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相似文献
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1.
对竞技健美操体能的概念及构成因素的研究   总被引:10,自引:0,他引:10  
近年来,竞技健美操发展迅速,体能在其中起着越来越重要的作用.但国内健美操运动员体能水平还比较低.试图剖析竞技健美操体能的概念和它的构成因素,使健美操体能训练有理论依据,即使体能训练系统化,从而提高国内体能训练的水平.  相似文献   

2.
关于竞技健美操体能训练的研究   总被引:5,自引:0,他引:5  
近年来,我国竞技健美操水平取得了长足的进步,运动员体能水平的逐渐提高对竞赛成绩起到了举足轻重的作用。当前,国内对于竞技健美操体能训练的研究尚不多见,文章试图通过剖析体能的概念及其构成因素,结合竞技健美操的项目特点,建立竞技健美操体能训练的内容体系,为提高当前我国竞技健美操运动员的体能水平提供一定的帮助和借鉴。  相似文献   

3.
在现代竞技健美操运动中,高度发展的体能水平是健美操运动员竞技能力提高的决定性因素,通过现场观察测试、录像资料、专家调查,并根据国家健美操队体能训练中常用的11项测试指标,运用因子分析方法找出我国男、女健美操运动员体能的主要因子,分别对健美操男、女运动员的体能特征进行分析、比较,以揭示健美操体能训练的规律与训练重点,在此基础上提出竞技健美操体能训练的可行性建议。  相似文献   

4.
运用文献资料、逻辑分析等研究方法,立足竞技体育语境与场域,阐释现代竞技体能训练、功能性训练及专项体能训练等概念,剖析现代竞技体能训练结构,比较两种体能训练差异。同时,结合我国现代竞技体能训练的现实困境,提出纾困策略。研究认为,现代竞技体能训练体系区别于传统竞技体能训练体系,应将现代竞技体能训练体系归结为功能性体能训练与专项体能训练两大系统,两者是互相联系、相互依存、共同促进的关系。为解决传统体能训练理论存在的认知错位与偏差问题,使现代体能训练顺应竞技体育发展的时代诉求与价值旨归。我国现代竞技体能训练应学习国际先进体能理念,总结我国竞技体能训练成功经验,回归竞技体育视角,丰富现代竞技体能训练理论与实践,从而助力竞技体育强国建设。  相似文献   

5.
竞技体育的最大特点就是发现和培养运动员的竞技能力,提高竞技能力的最好方式就是对运动员进行适当的体能训练。掌握体能训练的原则与要求,可以使体能训练的效果达到最大化,系统科学的体能训练模式也是当今竞技体育体能训练所共同追求的目标。本文主要对体能训练的原则和步骤、要求以及存在的问题进行分析,希望对运动员竞技能力的提高有所帮助。  相似文献   

6.
基于项群理论的竞技健美操制胜因素研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
运用文献资料法、逻辑分析法,对竞技健美操的特点及制胜因素进行剖析,从而明确竞技健美操制胜因素的理论基础.在此基础上,结合难美项目的技术、训练、竞赛和选材情况,揭示竞技健美操的制胜因素和难美项群制胜关键在竞技健美操中的应用,以期对竞技健美操的训练、选材和竞赛工作有所裨益.  相似文献   

7.
试论竞技健美操的形式美   总被引:2,自引:0,他引:2  
采用文献资料法,运用有关美学和舞蹈艺术的基础理论,结合竞技健美操项目本身特点,对竞技健美操的形式美进行探讨。认为形式美在竞技健美操的运动美中具有重要的作用,从竞技健美操形式美的物质材料、表现手段以及构成形式美的法则三个层面来分析竞技健美操项目的形式美。  相似文献   

8.
加速专业化进程,迅速提高我国竞技健美操水平   总被引:7,自引:0,他引:7  
我国竞技健美操距世界先进水平有很大的差距,分析竞技健美操的项目特征和发展方向后认为竞技健美操是集体能、技巧、音乐和艺术表现力为一体的综合运动项目,我国目前的竞技健美操训练体系很难达到高水平成绩,必须加速我国竞技健美操队伍的专业化进程,以应对竞技健美操可能加入奥运会的形势,并提出建设竞技健美操专业队伍的建议。  相似文献   

9.
竞技健美操运动技术特征的研究   总被引:12,自引:1,他引:11  
竞技健美操运动技术特征是竞技健美操运动项目存在的基础,是竞技健美操运动技术独特性的具体体现。因此,要确保竞技健美操作为一个独立的竞技体育项目,并按照其自身独特的运动技术特征进行发展,争取早日实现进入奥运会。本文试图从FIG制定的《国际健美操评分规则》入手,剖析竞技健美操的运动技术特征,为我国竞技健美操运动技术水平尽快缩小与世界的差距提供理论依据。  相似文献   

10.
男子竞技健美操运动员无氧耐力研究   总被引:5,自引:0,他引:5  
采用血乳酸、无氧功率测试等实验手段对竞技健美操运动员的无氧供能水平进行研究,分析其在完成成套动作演练、实验室完成定量负荷等不同运动状态下生理生化指标的变化.结果表明,受试者心率最大值、血乳酸最大值、平均功率、峰值功率及30 s无氧功率下降率均存在显著性组间差异(P<0.05);高水平竞技健美操运动员进入运动状态的机能动员快、最大负荷时机能水平高、运动后恢复快.研究启示:无氧糖酵解供能水平是限制耐力水平发展的重要因素,在体能训练中,无代谢氧能力是关键.  相似文献   

11.
从规则变化分析竞技健美操的发展趋势   总被引:5,自引:0,他引:5  
本文通过查阅大量有关健美操的文献资料,同时对2001—2004年和2005—2008年的竞技健美操规则进行仔细地对比研究得出:新周期竞技健美操规则的变化使竞技健美操朝着艺术性更高,专业化和系统化更强的方向发展。  相似文献   

12.
丘山竞技健美操训练中独特风格的创造   总被引:4,自引:1,他引:3  
丘山竞技健美操训练法作为我国高校健美操教学与训练中的重要方法之一,不仅强调竞技健美操的体育之健、舞蹈之美特点,强调竞技健美操增强体质、陶冶情操的功能,更是突出强调了竞技健美操独特风格的创造。根据丘山竞技健美操训练中对独特风格创造的部分理论和观点,提出一些粗浅的认识。  相似文献   

13.
目的:本研究通过建立优秀竞技健美操男运动员体能评价体系,为优秀竞技健美操男运动员选材、体能评价、科学训练等提供一定的理论参考依据.方法:利用调查研究法、指标测量法和数理统计法等对国家竞技健美操训练基地(华东师范大学)17名优秀竞技健美操运动员进行研究.分别从运动员的身体形态、身体机能和运动素质特征人手,对专家、教练员和健将级运动员本人所筛选出的18项身体形态指标、10项身体机能指标、8项一般素质和7项专项素质指标进行测试并进行因子分析,将能代表竞技健美操运动员身体形态、身体机能和运动素质的典型因子作为体能评价指标,以期建立我国优秀竞技健美操男运动员的体能评价体系.结果:体重、下肢长、腰臀比、踝围和头高可作为评价优秀竞技健美操男运动员身体形态的典型指标;红细胞压积、血小板和淋巴细胞可作为评价优秀竞技健美操男运动员身体机能的典型指标;2min 10m往返跑、反肩实验和坐位体前屈分腿可作为评价优秀竞技健美操男运动员身体素质的一般指标,而曲臂撑、依柳辛和立转可作为评价优秀竞技健美操男运动员身体素质的专项素质指标.结论:优秀竞技健美操运动员的体能在身体形态、身体机能和运动素质三方面具有专项特点,在优秀竞技健美操男运动员选材、体能水平评价和科学运动训练应参考上述这些典型指标.  相似文献   

14.
国际健美操2005版新规则变化的主要特点及竞技性展望   总被引:30,自引:3,他引:30  
国际竞技健美操规则的每一次修改都会对竞技健美操的发展和与之相匹配的训练方法带来重大变革,通过对2001和2005年版的国际竞技健美操评分规则的分析和比较,运用献资料法和专家访谈法探讨了新规则变化的主要特点,并通过这些主要变化来探讨未来竞技健美操动作技术的发展方向,对我国竞技健美操的发展进行竞技性展望。以期能对我国的竞技健美操运动的发展提供指向性的见解。  相似文献   

15.
从规则变化分析河南省高校竞技健美操的发展趋势及对策   总被引:2,自引:0,他引:2  
通过对1997—2000年和2001—2004年健美操竞赛规则(国际体操联合会版)、河南省高校每两年举行的竞技健美操比赛的有关资料分析,就当前竞技健美操的发展趋势进行初步探讨,对河南省高校竞技健美操的普及和今后发展提供可行性建议。  相似文献   

16.
竞技健美操新版规则变化的特点及对策研究   总被引:7,自引:0,他引:7  
国际竞技健美操规则的每次修改都会对竞技健美操的发展和与之相匹配的训练方法带来重大变革,本文运用文献资料法和专家访谈法,通过对2001和2005年版的国际竞技健美操评分规则的分析和比较,探讨了新规则变化的主要特点、竞技健美操成套技术的发展趋势以及规则变化对我国运动员的利弊分析,旨在对我国健美操运动员备战2006年健美操世锦赛进行对策研究,以期能对我国运动员能在世锦赛上向金牌冲击提供指向性建议.  相似文献   

17.
根据竞技健美操队伍训练的实际情况,阐明了核心力量训练的基本原理,并在此基础上对竞技健美操相关主要特点、核心力量训练对竞技健美操运动员的主要作用、训练中所遵循的原则以及具体实施过程中的方法和建议进行了理论研究,进而帮助人们更好地认识核心力量训练与竞技健美操运动的关系。  相似文献   

18.
对我国竞技健美操现状及发展趋势的研究   总被引:24,自引:2,他引:22  
通过对国内外竞技健美操比赛情况和竞赛规则等的对比 ,研究分析了我国竞技健美操的现状及发展趋势。目前 ,竞技健美操难度动作数量和质量不断提高 ,成套动作注重编排的艺术性 ,音乐的选择运用趋于丰富多彩 ,强调保持健美操项目特色 ,规定动作可能被取消 ,而我国缺乏高水平的运动员、教练员队伍。为此提出了发展对策 ,以缩小我国与国际发展趋势之间的差距 ,为提高我国竞技健美操运动的发展水平提供理论依据。  相似文献   

19.
以广州体育学院近几年男子竞技健美操运动员为研究对象,通过文献资料法,实验研究法及数理统计法,以建立优秀男子竞技健美操运动员力量素质的简易评价模型为目的,对不同力量指标进行分析研究.研究表明:竞技健美操运动员的力量素质指标可分为弹跳、支撑和腹背三大因子;研究提示竞技健美操项目要求运动员应具有较好的下肢弹跳力.通过建立男子竞技健美操运动员力量素质的评价模型,对其力量素质训练和科学的选材都具有重要的参考和借鉴意义.  相似文献   

20.
江苏省高校竞技健美操教练员发展现状研究   总被引:6,自引:0,他引:6  
对江苏省第十六届运动会高校竞技健美操比赛的25支参赛队伍的教练员进行了全面、系统地调查,分析了江苏省高校竞技健美操教练员队伍的现状,找出影响因素并提出相关建议,结果显示:1)江苏省高校竞技健美操教练员队伍的年龄结构总体趋于年轻化;2)江苏省高校竞技健美操教练员队伍的学历层次呈现集中化,职称结构较合理;3)江苏省高校竞技健美操教练员参加培训和进修的机会偏少,尤其是基层和经济不发达地区的教练员所占比例较大。  相似文献   

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