体育强国视域下举办2022年北京-张家口冬奥会的现实路径探索     

谢永民 《广州体育学院学报》2018,(2):16-19

体育强国战略的提出在不同历史时期都为我国体育事业的发展指明了方向。采用文献资料、逻辑推理等方法对体育强国的多维定义加以概括,对体育强国与2022年冬奥会的内在联系进行探索。建议：积极筹备北京张家口冬奥会的赛事建设,打造一届“无与伦比”的中国冬奥,构建中国冰雪口碑;鼓励冰雪相关产业发展,推动我国冰雪产业自主研发,开辟中国冰雪产业经济大时代;加强冰雪人才培养,鼓励群众参与冰雪,体育强国与群众强身并举,推进我国建成体育强国目标的实现。  相似文献   

爆发力训练中抓举的适宜重量研究     

谢永民  周爱国 《北京体育大学学报》2017,40(6):99-104

摘要：以12名专业男子举重运动员为受试者，全面分析了不同相对重量抓举练习的功率输出特点，以期为爆发力训练中抓举练习的重量选择提供科学的依据。方法：受试者在运动捕捉系统下站在测力台上以随机的顺序进行30%-90%1RM重量的抓举练习。然后，计算出人与杠铃所构成整体以及杠铃自身在各个相对重量上的功率、力等指标，再利用重复测量方差分析进行数据统计。结果：整体与杠铃的最大功率分别出现在70%1RM和90%1RM；整体与杠铃的最大速度分别出现40%1RM与30%1RM；两者的最大力值均出现在90%1RM；相对重量对整体力的生成速率无显著影响；杠铃力的生成速率的最大值出现在90%1RM。结论：相对重量对抓举时整体与杠铃的功率变化具有不同的影响。训练实践中应根据运动项目的特征来选择适宜的负重。注重对外界做功的运动员在爆发力训练中其抓举的适宜重量应为≥80%1RM。而注重对自身做功的运动员在爆发力训练中其抓举的适宜重量约为70%1RM，但从力的角度来考虑，其训练中还应包含更大负重的抓举练习。  相似文献   

女子职业篮球运动员赛前准备活动中最佳拉伸方式研究     

谢永民  顾佳晴  王卫星  周爱国 《北京体育大学学报》2018,41(12):117-122+129

摘要：目的：探究女子职业篮球运动员赛前准备活动中的最佳拉伸方式。方法：实验以浙江稠州银行女子篮球队15名队员为受试者。受试者先进行约8 min的一般准备活动,随后按照交叉实验设计的安排进行相应的拉伸练习,最后受试者进行约20 min的专项准备活动。分别在一般准备活动后即刻、拉伸后即刻、专项准备活动后即刻3个时间点对受试者进行坐位体前屈和反向纵跳（CMJ）的测试。结果：不同拉伸干预对CMJ跳跃高度无显著影响,但不同测试时间点的CMJ跳跃高度有显著差异;3种拉伸方式均可以显著改善受试者的坐位体前屈幅度,但3种的总体差异无统计学意义。结论：3种拉伸方式应用于女子职业篮球运动员的赛前准备活动中都能显著改善柔韧性,且均不会对爆发力造成不良影响。综合分析,本研究认为静力拉伸是女子篮球运动员赛前准备活动的最佳拉伸方式。  相似文献   

小学语文教学语感训练之我见     

谢永民 《成才之路》2008,(14)

语感是由感受语言文字而引起复杂的心理活动和认识活动的过程,是通过对语言材料的感知所形成的对语言材料特有的、近乎直觉的敏锐的感受能力。敏锐的语感是学生学好语文的重要条件,它能提高学生理解和运用语言文字的能力。  相似文献