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背越式跳高运动员的心理训练方法 总被引：1，自引：0，他引：1
在背越式跳高训练中,由于教练员忽视对运动员心理素质的训练,导致运动员在大赛中发挥不出自己的正常水平。出现"克拉克现象"、"Chok ing现象"等不利于比赛水平发挥的心理现象。因此,加强心理训练对提高背越式跳高运动员运动成绩具有重要的作用。根据背越式跳高的项目特点,背越式跳高运动员应具有自信强化等六种心理素质。 相似文献
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《全民健身计划（2011—2015年）》的施行标志着我国群众体育进入了全民健身时代,全民健身背景下国民体质监测工作被赋予了“依据”的新内涵。通过探索研究,提出完善国民体质监测体系,加强宣传、专业队伍建设、管理、监测工作科学化,加大国民体质监测的理论研究及测试器材的研制、推广、应用力度等,以促进国民体质监测工作更好的开展,为全民健身服务。 相似文献
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速度滑冰终点直道切线犯规特征研究 总被引：1，自引：0，他引：1
速度滑冰终点直道切线犯规是新的竞赛规则实施下运动员犯规最主要的类别,应引起教练员、运动员的高度重视。通过文献资料、观察、数理统计等研究方法对参加2010～2011年全国速度滑冰联赛第1站、第2站运动员的犯规情况进行研究,发现终点直道切线犯规数量最多,终点直道段0～20 m、21～40 m段落是切线犯规最易发生的区域,男子多于女子等特征。对终点直道切线犯规特征进行分析、归因,提出解决问题的建议,以期运动员在最短的时间内学习、掌握、运用新的竞赛规则,最终实现终点直道切线零犯规的目标。 相似文献
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为了深入了解广场舞对哈尔滨市60～69岁老年人体脂肪率(FAT％)、骨密度(BMD)和血管机能(PWV、ABI)的影响,提高哈尔滨市老年人身体健康水平.采用实验法、测试法、数理统计法研究广场舞对哈尔滨市60～69岁老年人体脂肪率、骨密度、血管机能的影响.结果显示实验组实验前脂肪处于标准健康的人数为33.2％,实验后增加到45.3％,增加了12.1％,差异具有显著性;实验组实验前骨密度T值为-1.06±0.8,实验后骨密度T值为-1.03±0.7,差异不具有显著性;实验组实验前,PWV测试值为1456.3 ±224.3,实验后测试值为1244.2±243.3,实验后血管弹性数值较实验前减少了212.1±2215,测试结果具有显著性差异;实验组实验前血管ABI测试值为1.10±0.18,实验后测试值为1.13±0.13,差异不具有显著性;对照组实验前后FAT％、BMD、PWV、ABI指标差异都不具有显著性.研究说明科学规律的广场舞能够有效降低60～69岁老年人体脂肪率,增加血管弹性,但是对于提高骨密度,改善血管阻塞程度效果不明显. 相似文献
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黑龙江省田径裁判员队伍现状调查与分析 总被引：1，自引：0，他引：1
对黑龙江省田径裁判员队伍的现状进行调查与分析.其中包括田径裁判员的选拔、培训、考核、奖惩等.指出黑龙江省田径裁判员队伍存在问题,并提出相应的对策,以适应黑龙江省田径比赛的要求,确保黑龙江省田径竞赛工作快速发展. 相似文献
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目的：探究不同海拔世界优秀速度滑冰1500m运动员的速度节奏,为世界优秀运动员备战不同海拔比赛提供参考。方法：以参加北京冬奥会和2021-2022赛季速度滑冰世界杯第三站的速度滑冰1500m比赛男、女运动员为研究对象。根据海拔高度将男、女运动员分别分为平原组和高原组,分析不同海拔运动员速度节奏特征。结果：男女运动员的高原比赛成绩、分段成绩、分段速度均好于平原,0～300m和300～700m的分段系数低于平原,700～1100m和1100～1500m的分段系数高于平原。男子平原、男子高原,女子平原各分段成绩与比赛成绩显著相关,700～1100m相关度最大。女子高原300～700m相关度最大,700～1100m不相关。男、女运动员的平原与高原的回归方程差值分别为Δy男=y平-y高=-1.254+0.001x1+0.016x2+0.009x3+0.013x4,Δy女=y平-y高 相似文献
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让大学生自主选择上课时间、自主选择授课教师、自主选择学习内容教学模式是高校体育教学的主流，如何开发出更多的供学生自主选择学习的内容已经成为制约高校体育教学改革的瓶颈性问题。以“三自主”教学模式为要素，采用问卷调查、文献资料等研究方法，对普通高校开设平地花式轮滑课程进行研究。结果表明开设平地花式轮滑课程符合《纲要》规定的基本要求，能较高地满足学生的兴趣及愿望；高校的师资水平、场地与器材条件发生了较大的改变，目前已经能够满足开设此门课程的需要。 相似文献
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对黑龙江省田径裁判员队伍的现状进行调查与分析。其中包括田径裁判员的选拔、培训、考核、奖惩等。指出黑龙江省田径裁判员队伍存在问题,并提出相应的对策,以适应黑龙江省田径比赛的要求,确保黑龙江省田径竞赛工作快速发展。 相似文献
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探讨哈尔滨市公务员体质健康现状,为了研究黑龙江省不同群体的健康水平提供理论与方法支撑.采用测试法、数理统计法对公务员群体进行体质检测.结果发现哈尔滨市公务员群体国民体质的平均水平远远高于2014年全国和黑龙江省达到《国民体质测定标准》"合格"以上水平;公务员群体超重和肥胖的人数较多;肺活量较好,运动后心脏的恢复能力有待于加强;该群体的柔韧性、平衡能力和反应能力较好,下肢肌肉力量、腰腹肌肉力量、手臂肌肉力量和核心肌群力量较差;骨密度水平一般,其中男性好于女性.建议该群体应加强户外体育锻炼尤其是力量练习,饮食中多摄入含钙丰富的食品以提高身体健康水平. 相似文献
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随着经济和科技的发展,使得静坐少动成为大多数人工作、生活的主要方式.缺乏运动已经成为威胁人类健康的独立危险因素,其危险程度不亚于肥胖对健康的危害.目前,大众健身意识不断增强,参加体育锻炼的人数也不断增加,但锻炼的科学化水平还不高.通过文献资料发、调查法、测试等方法研究和构建适合黑龙江省大众健身特点的安全、有效的科学健身指导系统,从锻炼方式、时间、强度、频率、注意事项等方面制定相应的指导标准,保证不同人群的多层次健身需求,同时,进一步深化了科学健身的实践指导意义,不仅保证大众健身的安全性,更能凸显科学健身指导的技术水平和有效性,为进一步丰富科学健身方法体系提供技术保障. 相似文献