农村英语教学面临的困难及思考     

胡建成 《池州学院学报》2003,17(4)

应编写适合农村学校的英语教材,加大对英语教师的培训力度,提高学生素质,扩大他们的视野,改善英语教学条件.  相似文献   

大学生生活方式及健康状况研究   总被引：12，自引：0，他引：12  

段黔冰 《北京体育大学学报》2004,27(11):1480-1481

当代大学生是本世纪初、中期的主要生力军,也是社会不同领域中各层次人才的主要来源.通过对高校大学生形态、机能、血红蛋白测试及从睡眠、视力、锻炼等生活方式的问卷调查,发现我院男大学生血红蛋白指数较高,营养状况较好,同时,还发现睡眠时间不够充分、近视患病率高等一些影响健康的不利因素.  相似文献   

复合氨基酸制剂对女子举重运动员运动能力的影响   总被引：3，自引：0，他引：3  

王琳  曹建民  覃小川  杨威林  甘运标 《北京体育大学学报》2004,27(9):1209-1210

为研究通过对服用以L-精氨酸为主要成分的复合氨基酸制剂对女子举重运动员运动能力的影响,对18名女子举重运动员分为试验组(服用复合氨基酸制剂组 9名)和对照组(服用安慰剂组 9名),测定他们在冬训前后的尿十项、血液睾酮、皮质醇、尿素氮、教练对运动员训练情况主观评价结果及训练效果.结果发现:实验组的KET、PRO、UBG及BLD水平在实验前后进行组内比较时没有明显变化(P>0.05);从组间比较的结果也可以看到,实验组的UBG、BLD水平有明显降低(P<0.05),但是PRO水平无论是组间,还是组内比较均未见显著性差异;实验组的运动成绩有了明显提高(P<0.05).提示以L-精氨酸为主要成分的复合氨基酸制剂对改善训练时运动员的身体状况有一定效果.  相似文献   

论睡眠与生物钟的正常运转     

额尔敦 《赤峰学院学报(自然科学版)》2009,25(12):131-132

要提高睡眠质量，就必须保持生物钟的正常运转，良好的睡眠既能修复身心健康又能延缓衰老。  相似文献   

力竭运动对力量型和耐力型少年运动员血中内皮素和一氧化氮的影响   总被引：5，自引：0，他引：5  

柏建清  赵元吉  姜振 《北京体育大学学报》2004,27(12):1642-1644

为了探讨力竭运动对不同运动训练人血浆内皮素(endothelin ET)和血清一氧化氮(nitric oxide NO)代谢的影响,用Bruce跑台分别对少年对照组和2组(力量型和耐力型)少年运动员进行对比研究.结果耐力训练和力量训练均可略提高血浆ET和极显著提高血清NO的基础值,降低ET/NO值,而且与受试者的机能状况有关.这种改变对增加心肌收缩性,加强心肌泵功能,调节冠状血管张力,改善心肌供血有着重要意义;而力竭运动引起血浆ET极显著升高和血清NO极显著降低,导致ET/NO值极显著升高,这可能是引起运动时血压的升高的生理或病理机制之一.  相似文献   

运动改善体育院校大学生视力的调查分析   总被引：2，自引：0，他引：2  

王纯 《成都体育学院学报》2004,30(4):80-82

目的:对成都体育学院不同专业学生在校期间的视力变化分析.方法:对02届、03届毕业生入学与毕业时视力检查的原始数据及各系学生运动课与文化课的时间进行统计分析.结果:各系大多数学生毕业时的视力较入学时有所改善.结论:通过一定时间的适宜运动,假近视的学生其视力是能够改善的.  相似文献   

农村学校体育教学不能盲目追求脱“土”     

吴育红 《体育教学》2001,(2):30-31

体育教学能够脱“土”，告别窘境．是多年来农村体育教师一直追求的目标。在教育形势迅猛发展、农村学校体育教学条件有了显著改善的今天，笔者认为，农村学校体育教学不能肓目追求脱“土”。体育教师应更新观念，联系实际，在挖掘地理条件、自然资源的潜力、利用地方体育特色和传统体育优势等方面作一些有益的探索，  相似文献   

身心健康八大标准     

《青年教师》2004,(2):38-38

  相似文献   

放松音乐及音乐电针对有氧运动疲劳的恢复效果   总被引：4，自引：0，他引：4  

李靖  王旭东  潘利萍 《北京体育大学学报》2006,29(4):494-496

用聆听放松音乐或足三里音乐电针法对49名男大学生的有氧运动疲劳治疗15 min,通过心率、下肢肌力、血糖、尿蛋白、视觉简单反应时、主观体力感觉(RPE)等生理、生化及心理指标评估和比较疗效.结果:两种疗法均使心率及RPE显著下降;放松音乐还可显著降低尿蛋白,并有缩短视觉简单反应时的趋势;音乐电针使RPE下降的幅度超过听放松音乐,但下肢肌力及血糖显著均低于治疗前,视觉简单反应时有延长趋势,并显著长于安静状态.表明:放松音乐能促进心血管及心理疲劳恢复,增强肾脏调节能力,改善中枢及骨骼肌疲劳状态;音乐电针对心理疲劳的恢复效果优于放松音乐,对心血管疲劳的作用与放松音乐相近,而对骨骼肌疲劳、中枢疲劳及机能状态下降等的作用不及放松音乐.  相似文献   

运动员睡眠质量及其相关因素的研究   总被引：6，自引：0，他引：6  

谭先明 《广州体育学院学报》2001,21(4):38-41

通过对运动员睡眠质量及其相关因素的研究 ,为运动员更好地改善睡眠状况 ,提高睡眠质量 ,保证训练或比赛顺利进行提供一些有价值的资料。以 16 3名运动员 (平均年龄为 2 0 81± 2 85岁 ,男 70人 ,女 93人 )为研究对象 ,采用“匹兹堡睡眠质量指数 (PSQI)”等心理量表进行调查研究。研究发现 :(1)除“睡眠时间”、“催眠药物”、“日间功能”三项指标外 ,PSQI其它分析指标男女运动员之间存在着显著性差异 (P <0 0 5或 <0 0 1) ;(2 )比较分析发现 ,除“催眠药物”一个因子外 ,PSQI其余各项指标 ,运动员得分明显高过体院学生(P <0 0 1) ;(3)相关分析显示 ,除“催眠药物”外 ,PSQI其它各项指标与各项心理测试成分都存在着不同程度的相关 ;(4)逐步回归分析发现 ,在α =0 0 5水平上进入回归模型且具有显著性意义的因素是 :比赛失利、人际关系、APSC总分、ACL_90总分、人际敏感、焦虑、特质焦虑、支持利用度、内外压力。运动员的睡眠质量显著低于体院学生 ;女性运动员睡眠质量比男性运动员差 ;运动员睡眠质量与诸多心理因素密切相关  相似文献