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1.
秦德平 《北京体育大学学报》2011,34(4):104-106
本研究基于对2 300名学生调查的数据对生活方式6个下位因子解释健康总方差的能力进行了评估,分层回归的结果发现,人口统计学变量、药物及烟酒、卫生习惯三类变量解释健康总方差的能力较弱,饮食状况、运动锻炼、睡眠状况以及休闲活动对健康的解释能力较强,是大学生身体健康的生活方式促进中的优势因子。优势分析的结果表明,对大学生健康进行预测时,休闲活动与睡眠状况占了相对较大的权重,饮食状况与运动锻炼次之。这些结果提示,在社会转型期大学生的生活方式发生了深刻变化,因此健康的生活方式促进路径也应发生改变。 相似文献
2.
江苏高校大学生睡眠方式和体质健康现状及其相关性的研究 总被引：5，自引：0，他引：5
张玉秀 《南京体育学院学报(社会科学版)》2006,20(3):15-18
对江苏省10所高校1500名大学生的睡眠方式和体质健康进行实证性调查与分析,并对两者的相关性进行研究。结果为:大学生睡眠时间充足,睡眠质量令人担忧;大学生体质健康不容乐观;大学生的睡眠时间和睡眠质量都与体质健康呈非常显著的相关性。 相似文献
3.
对7730名广西聚居少数民族大学生身体形态、机能、素质三方面体质状况及生活方式进行调查,采用描述统计、推断统计分析不同健康生活方式对体质结构的影响;设计、发放《少数民族大学生体质状况调查问卷》,调查健康认知、生活习惯、体育锻炼、营养膳食与学生健康水平的相关影响。指出少数民族学生体质综合评价情况与汉族学生存在一定差距,女生营养不良现象突出,存在健康认知差、学习压力大、睡眠质量低、体育锻炼缺等一些不良生活方式,如不有效控制会影响大学生身心健康。提出导入学校“体育健康促进”模式等针对性建议,对民族地区高校大学生体质与健康促进工作进行干预。为国家远程监控少数民族地区学生体质健康研究提供参考依据。 相似文献
4.
大学生体质健康自评及其影响因素研究——以天津市大学生为例 总被引：1，自引：0，他引：1
对天津市部分高等院校1-2年级大学生进行了体质健康自评,以及身体素质和生活方式等指标的调研与测量,分析了大学生体质健康自评与身体素质等级等指标间的相关性,并通过回归模型,对体质健康自评的影响因素进行了统计分析.研究结论:1. 在各预测变量与体质健康自评的相关研究中,体质健康自评与身体素质等级指标,年龄、民族等社会人口学指标,以及是否饮酒、睡眠时间等生活方式指标都有显著相关,而与性别无显著相关性;2 在影响大学生体质健康自评的因素考察中,身体素质等级和每周体育锻炼次数是显著的预测变量.随着身体素质等级提高和每周体育锻炼次数增加,大学生体质健康自评具有完好倾向. 相似文献
5.
江苏高校超重和肥胖大学生的生活方式因素研究 总被引：1，自引：1，他引：1
张玉秀 《南京体育学院学报(社会科学版)》2009,23(5):108-111
对江苏省10所高校1500名大学生的＂身高标准体重＂与生活方式相关性进行研究。结果显示：大学生超重和肥胖与吃早餐方式、饮食偏好方式、体育锻炼方式、睡眠方式和应激应对方式显著相关。建议的干预措施为：学校提供方便快捷的免费早餐促进大学生吃早餐;对学校体育工作实施＂运动锻炼参与率＂、＂运动习惯巩固率＂和＂体质健康指标改善率＂三项考核;强化作息制度和改善宿舍环境保证大学生的睡眠时间和质量;学校、社会和家长对肥胖大学生的心理健康加以干预。 相似文献
6.
方永文 《广州体育学院学报》2014,(5):29-31
通过广州市居民的随机调查研究,对不同性别的受调查者健康自评、睡眠质量、锻炼等生活方式进行对比分析,以及健康自评、睡眠质量与居民锻炼等生活方式的逻辑回归模型进行研究。结果发现,广州市男性居民的睡眠质量要稍好于女性,广州市男性居民运动锻炼习惯也好于女性,但在烟酒等不良生活习惯上,女性好于男性。经逻辑回归分析表明运动锻炼、科学饮食具有与抽烟、饮酒对主观健康感与睡眠质量同等重要的影响度。这为启发和引导人们形成健康生活方式提供了参考依据。 相似文献
7.
大学生运动锻炼组与非运动锻炼组若干生活方式要素的分析与比较 总被引：3，自引：0，他引：3
张玉秀 《南京体育学院学报(社会科学版)》2006,20(1):10-13,36
运用Prentice,W.E.于1990建立的健康生活方式自评量表(来自Fitness and Wellnessfor Life),对江苏省10所高校大学生的生活方式进行实证调查。选取该量表中的“运动锻炼”指标对大学生进行分类,比较“锻炼组”和“非锻炼组”大学生其他生活方式要素的异同。结果表明:“锻炼组”和“非锻炼组”大学生在“吸烟”、“遵医嘱服药”、“每日食物多样性”、“学习的积极性”、“寻求感情释放和帮助”、“参加集体活动”等生活方式要素方面均存在差异,说明锻炼与否与健康生活方式的形成存在较高的相关性。 相似文献
8.
大学生健康生活方式养成教育的研究 总被引：2，自引：0，他引：2
王飞加 《北京体育大学学报》2008,31(4):518-520
健康生活方式的养成教育是大学生强健体魄的重要保证,本文对大学生健康生活方式养成教育的形成机制、原则、内容和方法进行深入地探讨。本研究结果为大学生的健康生活方式的养成教育开拓了理论研究的空间,对大学生健康生活方式养成教育的实践具有重要的指导意义。 相似文献
9.
朱倩云 《长春教育学院学报》2014,(19)
本研究采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)对大学生睡眠质量进行调查研究,以探究大学生的睡眠质量状况及其影响因素。研究发现:1.独立学院大学生与非独立学院大学生在睡眠质量及许多维度上存在显著差异,非独立学院大学生的睡眠质量总体要好于独立学院大学生;2.大学生在多种睡眠维度上存在性别、年级和专业差异。3.大学生焦虑水平与睡眠质量之间存在显著的正相关,即焦虑水平越高的个体其睡眠质量也越容易出现问题。 相似文献
10.
不同体育生活方式大学生体质状况的探讨与分析 总被引：3，自引：0，他引：3
李恺宪 《首都体育学院学报》2009,21(6)
为探讨不同体育生活方式大学生的体质状况以及两者相互关系,采用文献资料、问卷调查、专家访谈等研究方法,对江苏地区普通高校大学生的体育生活方式进行问卷调查,结果显示:体育生活方式存在较为明显的年级差异,一、二、三年级良好体育生活方式的学生比例逐年增多,至四年级时突然下降至最低;对调查样本中具有不同体育生活方式大学生的体质状况进行时比分析,结果表明,具有良好体育生活方式特征的大学生体质状况明显好于另一部分大学生;因此,建立良好的体育生活方式,可以提高身体机能素质,促进柔韧、速度和耐力素质的发展,最终促进大学生体质的全面发展. 相似文献
11.
女子垒球运动员失眠症状及相关因素研究 总被引：2，自引：0，他引：2
本以SCL-90中的第44条(难以入睡)、第64条(醒得太早)、第66条(睡得不稳不深)作为失眠症状的研究内容,以92名垒球运动员为研究对象(88名体院学生作为对照组),以心理量表为工具对运动员的睡眠状况进行了研究,结果发现,运动员的睡眠质量比体院学生差,他们在“难以入睡”、“醒得太早”、及“睡得不稳不深”三项失眠症状方面的表现都比体院学生严重;运动员失眠症状的发生率远高于学生;与无失眠症状的运动员相比,有失眠症状的运动员其心理健康水平较低、有较高程度的状态焦虑和特质焦虑、心理应激水平较高。 相似文献
12.
目的了解高中生睡眠质量的现状,为提高睡眠质量,促使高中生身心健康发展,提供科学依据。方法以1227名高中生为研究对象,采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)进行调查。结果高中生睡眠质量差者占27.2%,主要表现为白天功能紊乱、睡眠持续性、主观睡眠质量和睡眠潜伏期4个方面。性别不同,高中生的睡眠持续性(p0.05)和白天功能紊乱(p0.01)呈显著性差异;年级不同,高中生的睡眠潜伏期(p0.001)、睡眠持续性(p0.001)和白天功能紊乱(p0.05)呈显著性差异;住校生和来自农村的高中生表现出更显著的睡眠问题;是否独生子女,高中生的主观睡眠质量(p0.001)、睡眠潜伏期(p0.001)和总睡眠质量(p0.05)均呈显著性差异。结论高中生睡眠质量问题突出,学校、家庭、社会三位一体采取措施提高高中生的睡眠质量。 相似文献
13.
通过文献资料法、问卷调查法,对大学生体育社团对大学生睡眠方式的影响相关性进行了分析,结果表明大学生体育社团与大学生睡眠方式相关性如下:(1)在每天睡眠时间的比较上,参与体育社团组与非参与体育社团组没有显著性差异。(2)参与体育社团有利于减轻大学生的压力、克服内向的人格特征;可以较好减低焦虑和抑郁等不良心理;获得的社会支持多于非参与体育社团组大学生;在遇到压力时,会采取主动的应对方式;锻炼方式提升睡眠质量。因此参与体育社团组的大学生睡眠质量要好于非参与体育社团组的大学生。 相似文献
14.
城市中学生的营养状况及其与生活时间分配的关系 总被引：2，自引：0，他引：2
对中学生的营养状况及其生活时间的分配进行了调查研究,发现:学生的营养状况仍然呈现营养不良和肥胖同时存在的局面,尤其是超重和肥胖检出率直线上升的态势,非常值得重视;学生每天生活时间的分配情况与他们的营养状况有明显关系,学生每天睡眠时间的长短、体育锻炼时间的多少等可能都影响着他们营养状况的分布. 相似文献
15.
有氧健身操对大学生睡眠质量影响的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
李景红 《北京体育大学学报》2009,(5)
目的:探讨有氧健身操对大学生睡眠质量的影响。方法:采用匹兹堡睡眠质量指数问卷,对广州大学183名大学生进行测试。结果:进行有氧健身操训练的大学生的匹兹堡睡眠质量指数明显小于对照组的大学生(P<0.05)。结论:有氧健身操能有效改善大学生的睡眠质量。 相似文献
16.
廖金琳 《军事体育进修学院学报》2010,29(4):123-125
将86名大学生分为实验组和对照组进行调查分析及实验干预,结果显示：实验组参加健身跑锻炼后匹兹堡睡眠质量指数与对照组相比有显著性差异（P〈0.05）,焦虑和抑郁分值小于对照组（P〈0.05）。研究表明：中等强度的有氧健身跑锻炼能显著提高大学生的睡眠质量,能有效改善大学生焦虑和抑郁症状,对大学生的心理健康起到积极作用。 相似文献
17.
龚晓芳 《吉林体育学院学报》2008,24(5):163-164
采用问卷调查、文献资料等方法,通过对厦门市2200名中小学生对体育活动积极性的态度、课外时间安排、学习负担等方面进行调查研究。结果表明：学生体育锻炼的时间不够、睡眠时伺不足、学习压力大等多方面因素导致体质下降。 相似文献
18.
对60名衡阳师范学院非体育教育专业的健康女大学生进行了测试,探索不同负荷健美操运动对血糖、血脂、血红蛋白的影响,综合评价不同负荷健美操锻炼效果并比较其差异。随机抽取衡阳师范学院非体育教育专业身体健康、自愿参与本实验的大二女生60名作为研究对象,并将其分成3组。结果表明:不同负荷下健美操运动对人体产生不同效果。 相似文献
19.
对四川省10所大学贫困生的课外体育锻炼现状、锻炼动机、业余爱好进行了调查分析,结果表明:多数贫困大学生经常参加课外体育锻炼,他们的锻炼动机既有短期切近的动力作用,又有长期终身的动力特点;"学业、就业压力,睡眠休息不够好"是影响少数贫困生体育锻炼的主要因素,近一半贫困生"没有什么突出的业余爱好".提出对贫困生应加强健康意识和良好行为习惯的教育培养等对策. 相似文献