投掷运动员心理训练的探讨     

许为东 《吉林体育学院学报》2003,19(4):84-84,88

针对投掷运动员赛中出现的心理过度紧张现象，运用心理学原理并结合投掷运动项目特点，提出了赛前、赛中、赛后心理训练的方法。  相似文献   

心理训练效果观察及其生理学基础的分析     

周志刚  邓蜀李 《哈尔滨体育学院学报》2002,20(2):140-142

本作参与走步式跳远教学中进行念动训练的对比试验，根据试验结果及相关资料，对心理训练在加速运动技能形成，提高运动成绩的作用及其生理基础进行了理论分析，以求提高心理训练的理论知识。  相似文献   

武术函授教学中运用念动训练法的研究     

黄强  杨磊 《体育成人教育学刊》1998,(2)

在体育院系武术函授教学中,如何依据教学对象的特点,采用科学的教学方法,是搞好武术函授教学工作的关键．本文就念动训练法运用于武术函授教学中的理论与实践问题进行了一些探讨。  相似文献   

“运动表象念动训练”在举重教学训练中的作用初探     

张雄飞  曹飞 《少年体育训练》2009,(2):41-41

机械、简单、重复地进行技术教学练习，已是一种落后的训练手段，运用“运动表象念动训练”，其效果远远超过机械、重复训练的效果。并对此做出了不太完善的实验，从中得出如下结果，为训练改革提供一定依据。  相似文献   

念动训练在太极拳教学中的研究分析   总被引：1，自引：0，他引：1  

杜胜林 《搏击·武术科学》2004,(4)

在武术教学中不仅需要运动技术的实际操作,心理训练也是一种重要的教学手段。念动训练法是通过技术表象在大脑中的反复描述,从而加速正确的动力定型。本文通过太极拳教学实践的总结,对念动训练法提高教学质量、加快教学进度的积极有效作用进行了论证。  相似文献   

念动训练在中学生足球技术教学中的应用分析   总被引：1，自引：0，他引：1  

曹跃兴 《南京体育学院学报(社会科学版)》2001,15(6):59-60

在足球过顶传球技术教学中，采用对比实验方法，验证了念动训练在该内容教学中的实效性，研究认为：在符合念动训练使用条件前提下，能够使练习在过顶传球的技术规范性与实效性两方面获得实际效果。  相似文献   

在速滑教学训练中应用念动训练的探讨     

张继春 《冰雪运动》2000,(4):38-39

通过实验对比，说明了一种心理学的训练方法一念动训练在速滑课教学中应用的意义，旨在为学生掌握滑行技术，提高教学效果提供参考。  相似文献   

少年跳高运动员表象训练实验研究     

凤肖玉  杨宏  杨永耀 《首都体育学院学报》1991,(1)

作者应用性格测定、暗示等方法对少年跳高运动员进行了心理训练实验.结果表明,表象训练能帮助运动员稳定情绪,增强跳过横杆的信心,对成绩提高有显著的作用.  相似文献   

冥想念动训练对肌肉力量增长的实验研究     

王玮 《北京体育大学学报》2011,34(4):142-144

目的:本研究应用冥想念动训练方法来提高运动员对肌群的协同控制能力,有效提高其完成运动动作时的力量。方法:16名受试者随机分成A、B两组。均进行负重屈肘练习,重量12RM,重复10次,每天3组,每组负重训练完成后,A组放松休息,B组平卧进行冥想念动训练,共训练30 d。采用美国产MERAC等速测力系统测试训练前后肱二头肌在各种收缩状态下的Peak Speed或Peak Torque来评价受试者的肌肉力量。结果:训练后,冥想念动训练的B组的等张收缩力量、等动收缩力量均要优于只进行常规训练的A组。而两组间等长收缩力量无统计学意义的差异。这可能是由于冥想念动训练方法有效地在受训者神经系统中固化了动作过程中撷抗肌的拉长或放松模式,从而明显地增加了受训者完成运动动作时原动肌与撷抗肌的合力的结果。  相似文献   

念动训练在速滑教学中的应用     

王丽莉  李延亭 《冰雪运动》1995,(4)

念动训练是在思维中完成动作的方法,主要是要求学生有意识地积极地利用自己头脑中已形成的运动表象,并配合适当的语言暗示进行训练的一种方法。本文通过实验对比,揭示了念动训练方法在速度滑冰教学中的先进性;有利于学生掌握滑行技术,提高教学效果。  相似文献