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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 78 毫秒
1.
上手传球的技术可以将排球准确地传给目标对象,更有效地组织进攻,在排球运动中起着过渡性作用,是排球比赛制胜的关键所在,因此,加强排球上手传球的教学意义重大。本文从排球上手传球较为常见的教学方法入手,分析意念教学的重要性,阐述意念在排球上手传球教学中的应用。  相似文献   

2.
应用目标设置进行排球垫球、传球、发球技术教学,能使学生在相对较短的时间内较规范的掌握排球垫球、传球、发球的技术规格。运用目标设置的方法进行教学比常规的教学方法,学生完成排球垫球、传球、发球技术的效果要好。  相似文献   

3.
念动训练法在乒乓球基本技术教学中的实验研究   总被引:9,自引:0,他引:9  
念动训练是一种心理训练的方法。在乒乓球教学中 ,采用“念动训练法”和“传统教学法”进行教学实验对比 ,实验结果表明 :念动训练的教法不仅有利于学生正确动作技术的形成 ,而且能加快学生动作技能的熟练掌握。它是提高教学效果行之有效的教学方法。  相似文献   

4.
针对当前排球教学中忽视传球的预备手型的问题,从解剖学和力学的角度对预备手型进行了分析,指出了其在正确掌握正面上手传球技术中的重要作用,并进一步研究了在预备手型教学过程中应注意的问题。  相似文献   

5.
对高校排球基本技术的教学效果的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
在排球教学中,传球、垫球是最基本的技术,传球和垫球技术的掌握对整个排球专项教学起着重要的作用。因此,采用合理的教学方法,使学生能更准确地掌握这两项基本技术是非常必要的。通常认为,在教学过程中传、垫球的教学次序对教学效果没有影响,因此在教学过程中,有的教师先教传球  相似文献   

6.
静力性拉伸准备活动对提高散手运动员技术质量的研究   总被引:1,自引:1,他引:0  
为了进一步提高散手选手的进攻与防守技术质量,在不增加技术教学时数的情况下,大胆改变原准备活动中的热身活动,采用静力拉伸练习,并辅之以相关的念动训练,使得准备活动能够更加紧密地与运动员攻防技术提高相联系,取得了较为满意的训练效果。  相似文献   

7.
摘要:采用社会网络分析法从整体网、局域网、个体网层面,对2016年欧洲杯八分之一决赛匈牙利对阵比利时比赛双方的传球表现进行分析,探析社会网络分析法用于足球比赛传球表现研究的可行性。研究结果表明:1)从整体网层面来看,两只球队的传球网络都具有密度高、距离短的特点,大部分球员之间都有过直接的传球联系,比利时队向前传球的趋势更加明显。2)从局域网层面来看,派系分析的结果显示了匈牙利的传球配合主要是集中在左路,打法单一,比利时队传球配合分散在左、中、右三个区域,打法更加灵活多变。核心边缘分析的结果显示,匈牙利传球网络核心球员大部分是后卫,比利时传球网络的核心球员大部分是中场,比利时队传球网络的核心边缘结构更合理。3)从个体网层面来看,匈牙利队传球过于依赖中后场球员,参与进攻的球员多但是有威胁的传球少,比利时队的传球主要围绕中场球员展开,参与进攻的球员少但有威胁的传球却更多,传球也比匈牙利更加顺畅。4)社会网络分析法用于足球比赛传球表现研究是可行的,传球网络图可以直观的窥探传球趋势,网络的密度和距离可以表示传球的频度和流畅度,派系分析可以研究局部传球情况,核心-边缘分析可以找出传球网络中的核心群体和边缘群体,中心性分析可以评估球员在传球网络中扮演的角色。  相似文献   

8.
跳传短平快传球技术在排球运动与比赛中的运用和发展骆滨(重庆师范学院重庆631124)1动作方法与技术分析什么时候起跳?什么时候传球?这是跳起传球技术的重要方面。一般情况是略早点起跳,跳起后身体在空中自然,双手保持自然的传球动作,正好与空中落下的球吻合...  相似文献   

9.
提高排球传球技术应掌握好击球点   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过对传球技术的分析 ,提出在排球传球教学中应充分重视击球点这一技术环节。分析忽视击球点的原因及其带来的负面影响 ,提出了针对性的练习方法。  相似文献   

10.
针对传统排球教学中存在的过分注重技术教学,忽略学生学习主动性与掌握技术相互关系的问题,设计一套游戏教学法,从移动、垫球、传球、发球、到网上比赛几个方面明显提高了学生学习的主动性和技术水平,达到较好的教学效果.  相似文献   

11.
高校中长跑运动员心理技能训练的探讨   总被引:6,自引:0,他引:6  
运用心理技能训练的一般原理与方法结合高校中长跑训练的实际情况 ,探讨了心理技能在高校中长跑项目训练过程中的应用。指出心理技能必须放在与身体训练、技战术训练同等重要的地位 ,而心理技能训练应该把认知训练放在首位。  相似文献   

12.
选取备战2010年冬奥会周期国家速滑队外教组为期3周的高原训练,通过观察与分析高原训练前后训练周期的安排与运动员的机能状态,探讨高原训练手段在速滑运动员陆冰能力转换方面的作用。研究结果表明:1)在高原训练阶段的训练内容中,有氧训练和陆上的专项训练占了最大比例;2)3周高原训练前后相比,运动员的血红蛋白水平出现明显增高,但高原训练结束后两周,则普遍出现下降;高原训练结束后两周,运动员睾酮水平与高原训练前相比明显降低。该现象提示:高原训练前及高原训练阶段的训练质量影响下山后的体能状态;训练内容转换时,相关的体能储备非常重要。  相似文献   

13.
中外优秀游泳运动员"训练泳式构成"的研究   总被引:6,自引:1,他引:5  
"训练泳式构成"是游泳专项训练的重要组成部分.通过调查访问和文献资料研究,表明我国游泳教练员对专项训练概念认识不一致,导致了主项泳式训练负荷不足和"训练泳式构成"的结构分散等问题,影响了我国游泳运动员的专项训练水平;研究还发现,国外优秀游泳运动员主项泳式训练量没有随训练分期不同而变化,这一现象值得思考.  相似文献   

14.
关于奥运大学生志愿者培训模式的构建   总被引:5,自引:0,他引:5  
奥运大学生志愿者的培训模式应包含培训的目标、指导原则与运作流 程、培训的内容、保障措施等基本范畴。培训的目标维度应该是多元的,包括提 高大学生志愿者的服务能力与水平,满足奥运会的需要;提高大学生的社会化程度 ;普及奥林匹克知识,促进优秀校园文化的建设;为我国志愿服务事业培养人才等 。培训的过程要贯彻筛选与培训、理论学习与实践操作、技能训练与素质拓展相 结合的原则。对于培训步骤,文章认为应该分为成员遴选、初步培训、初步培训 的考核、服务项目培训、服务技能测试和服务项目强化训练等几个阶段;而培训 的内容则应该包括知识培训、技能培训和社会化的培训三大部分。同时,时培训 中可能出现的各种困境有关部门还应未雨绸缪,做好相应的对策,以备万一。  相似文献   

15.
以击剑运动员王海滨近年来几次备战大赛的训练实践为例,对其备战大赛训练负荷的安排进行了研究和分析。从中发现,两种训练负荷节奏的安排都是成功的。这说明了在训练实践中,训练负荷节奏的安排并无定式。应以竞技需要、个体状况、现实状态为依据。在负荷量与强度的组合方面,突出专项负荷强度的负荷安排是击剑训练负荷安排的重要特点。  相似文献   

16.
随着现代体育科学技术和心理科学理论的快速发展,运动员的心理训练作为一种新的训练手段和方法已应用于学校业余训练之中,它同身体训练、技术训练和战术训练相结合,构成了现代体育运动训练的完整体系。赛前加强运动员心理训练能消除运动员各种紧张的心理状态,通过对链球运动员进行心理训练,旨在探索更加科学合理的训练方法,来提高运动员运动成绩。  相似文献   

17.
通过运用文献资料法、数理统计法及生理生化指标测试法,对国家竞走青年队俄罗斯外教组2013年冬训的训练负荷进行分析,探索俄罗斯竞走训练负荷结构和节奏特点。研究发现:在冬训中外教通常采取每周双循环的训练安排,每四周为一个训练周期,三周走量一周调整,根据不同阶段的训练目的,有针对性的对课型进行调整。冬训第一阶段(平原训练)、第二阶段(高原训练)均以较低强度的脂肪供能训练和糖脂协调供能训练为主,中间穿插速度训练,具有较强的训练节奏。第一阶段身体素质训练占总训练课次的33%;第二阶段身体素质训练占总训练课次的17%;第三阶段(赛前平原训练)以糖脂协调供能训练、无氧阈训练、最大摄氧量速度训练为主,以较低强度的脂肪供能训练作为保持运动员心肺功能和恢复手段,训练节奏明显。其中,第三阶段的身体素质训练占总课次的11%。冬训不同阶段的身体训练与技术训练应紧密结合。  相似文献   

18.
运用文献资料法和逻辑分析法,对功能训练的起源和发展进行探讨,旨在为认识功能训练和开展后续研究提供参考。结果表明:功能训练源于医疗康复,随后拓展到体育健身和运动训练领域;在不同的领域,功能训练的内涵和目标并不相同。在竞技体育中,功能训练通过以身体整体性为基础的多关节、多维度的动作练习,发展神经肌肉协调配合能力和对身体的控制能力,促进运动员肌肉平衡。功能训练属于体能训练范畴,实践中强调训练动作,而非肌肉;强调动作练习的整合;强调动力链,重视"弱链"效应。指出,二元论思维是功能训练被放大的认识论误区,拿来主义则是功能训练难以产生实践价值的根源。功能训练是一种身体训练,属于一般训练范畴,对其合理定位,促其回归本位,是突破困境的出路所在。  相似文献   

19.
对高校高水平乒乓球运动员训练方法的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
高校运动员训练时间非常有限,而要在极短的时间内提高训练水平就必须要注意训练方法的研究,事实证明:以赛代练、强化个性训练、采用多球训练及加强心理训练等方法是很有效果的。  相似文献   

20.
我国竞技游泳训练几个问题的调查研究   总被引:5,自引:0,他引:5  
通过对目前我国游泳技术训练、力量训练、训练平衡、训练监控和训练分期5个方面的问题进行调查研究.结果表明:技术训练和水上力量训练是我国游泳训练的薄弱环节,这一情况实质上反映了我们认识落后;我国对训练平衡问题重视不够,导致训练结构欠合理,影响训练的整体效果;目前我国游泳训练监控比较薄弱,应着重改革训练体制和机制,提高训练监控的科学化程度;能量模式和机能模式是游泳训练小周期划分的两种主要模式,应从提高运动员体能水平,遵循运动员身体机能变化规律,科学地选择和运用两种模式,提高训练效果.  相似文献   

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