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1.
放松音乐及音乐电针对有氧运动疲劳的恢复效果 总被引:4,自引:0,他引:4
用聆听放松音乐或足三里音乐电针法对49名男大学生的有氧运动疲劳治疗15 min,通过心率、下肢肌力、血糖、尿蛋白、视觉简单反应时、主观体力感觉(RPE)等生理、生化及心理指标评估和比较疗效.结果:两种疗法均使心率及RPE显著下降;放松音乐还可显著降低尿蛋白,并有缩短视觉简单反应时的趋势;音乐电针使RPE下降的幅度超过听放松音乐,但下肢肌力及血糖显著均低于治疗前,视觉简单反应时有延长趋势,并显著长于安静状态.表明:放松音乐能促进心血管及心理疲劳恢复,增强肾脏调节能力,改善中枢及骨骼肌疲劳状态;音乐电针对心理疲劳的恢复效果优于放松音乐,对心血管疲劳的作用与放松音乐相近,而对骨骼肌疲劳、中枢疲劳及机能状态下降等的作用不及放松音乐. 相似文献
2.
3.
系统思维在心理治疗中的应用 总被引:3,自引:0,他引:3
刘芳 《陕西师范大学学报(哲学社会科学版)》2001,30(2):168-174
精神分析、行为疗法和认知疗法的理论都具有决定论色彩、直线因果式的思维方式和单线性的动力学描述的局限。在心理治疗过程中应用系统思维是吸取和综合运用认知理论、行为主义理论、人本主义理论方法的有用成分,形成一种包容众长又优越于传统方法的整合的系统治疗方法。系统治疗方法代表着心理治疗发展的整合趋势,是一种在融合了各种治疗思想和技术基础上产生的新的治疗模式。 相似文献
4.
郑婕 《天津体育学院学报》2002,17(4):70-70
轻器械按摩健美操的器械动作是根据轻器械摩拉球的结构性能编制的。分类设计归纳为 :球体拍打技法、按摩棒滚揉技法、点穴头点穴技法、拉力绳伸拉技法。动作方法是将选择的穴位及刺激本穴的手法与身体基本姿态、基本动作和基本步伐巧妙结合 ,融为一体 ,并将其健美操化 ,形成刚柔相济、动静相配、气韵得当、神情相随的风格特色。 (1)球体拍打技法———是对身体体表和穴位进行拍打刺激为主的运动按摩方法。不同的动作产生的拍打力度完全不同 ,可根据身体承受能力 ,随时变换动作。动作力度由小到大的顺序依次排列为 :滚揉———搓动———… 相似文献
5.
6.
阅读疗法与高校大学生心理健康教育 总被引:9,自引:1,他引:9
介绍了阅读疗法,论述了阅读疗法与大学生心理健康教育之间的关系,提出了在高校心理健康教育中实施阅读疗法的具体举措。 相似文献
7.
隋唐时期的阅读疗法思想和案例 总被引:6,自引:0,他引:6
尝试对中国历史上文化最繁荣的唐代及其前朝隋代的阅读疗法思想和案例进行梳理和总结,勾勒出阅读疗法在这个时期的发展概况。 相似文献
8.
9.
大学生心理问题阅读疗法研究 总被引:62,自引:0,他引:62
阅读疗法是集预防、治疗和发展健康心理于一体的心理治疗方法,对解决大学生常有的心理困扰是有效的。参考文献6。 相似文献
10.
姜爱华 《金华职业技术学院学报》2005,5(3):115-116,119
本文探索适合我国国情的创新性作业治疗教学模式。其方法是在理论课、实验室、自习课及见习课中,通过启发、激趣、设疑和探究等促使师生互动。在所有的课堂中师生互动,学生成为作业治疗方案的设计者。连环互动教学模式,是培养学生创新思维及创新能力的一种创新教学模式。 相似文献