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相似文献
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1.
我们从1984年11月至1986年10月对我国优秀标枪运动员赵明和谭×(参照)进行了生化指标的全面追踪测试。目的在于探索优秀标枪运动员在训练中的生物化学特点和规律,为标枪训练提供生化依据,改善训练方法和手段,以提高专项的速度力量素质,为我国运动训练科学化积累经验,促进体育科学的发展。  相似文献   

2.
以14名标枪运动员(男子3名,女子11名)为研究对象,对比他们参加标枪专项训练前后的身体素质、专项能力和运动成绩的情况,结合教练员训练经验和体会,并参考国内外相关研究成果,分析少年标枪运动员训练计划安排对身体素质与成绩的影响,总结训练的关键原则.研究结果表明,经过4-14年的训练,运动员下肢爆发力平均提高20%左右,上肢力量提高接近200%,而投掷专项能力和成绩提高了1到3倍.因此,少年标枪运动员的训练要根据少年儿童的生长发育规律,做到身体素质训练、专项素质训练紧紧围绕专项技术进行,依据完整技术来设计训练手段,训练负荷安排一定要适宜,强度安排一定要合理,切忌拔苗助长.要认真抓好少年标枪运动员的技术训练,为今后大规模的突破专项能力做好准备.  相似文献   

3.
有效提高标枪运动员专项能力的训练组合   总被引:2,自引:0,他引:2  
运动实践告诉我们:训练效果不仅取决于训练的数量、质量、还取决于不同训练方法的巧妙组合。因此标枪运动员的训练组合必须紧紧围绕其专项技术特点,才能取得应有的效果。  相似文献   

4.
对中国优秀女子标枪运动员的调查研究表明,女子标枪运动员初始专项年龄,达到健将水平的年龄和所需时间与世界级选手基本一致,表现出特有的规律性,但在创造本人最高成绩和训练上存在明显差距,我国优秀女子标枪运动员运动寿命比世界选手平均少5.5岁,明显存在早衰现象,从训练学因素研究表明,导致我国女子标枪运动员早衰的致因是:运动负荷过大,基础阶段训练手段单一,大力量练习过多,运动年限较短,过于追求专项成绩,运动损伤严重等。  相似文献   

5.
长期跟踪调查我国36名高水平女子标枪运动员有关资料,通过文献分析,指标测试和数理统计等方法,获得高水平太子标枪运动员专项身体素质的组成因素及变化规律,从而找出正确发展高水平女子标枪员专项素质的合理途径,为训练实践中手段及方法的选择提供参考力证。  相似文献   

6.
运用文献、调查和数理统计方法,对38名我国高校男子标枪运动员七项身体素质和运动成绩的关系进行了探讨。研究表明,一般身体素质水平集中体现在后抛铅球能力上,专项身体素质程度集中体现在三步助跑掷标枪水平中,运用测量评价及模式理论制定了身体素质综合发展水平,各身体素质发展均衡程度和素质综合发展水平与成绩适宜程度的评定方法和标准,可供高校男子标枪运动员训练参考。  相似文献   

7.
摘要:标枪属于体能主导类快速力量型项目,由身体末端发力作用于器械纵轴上非周期运动项目。躯干力量(即核心力量)不仅是投掷标枪主要发力源,而且也是上下肢力量传递的中间环节,因此躯干力量的强与弱对标枪专项成绩有一定影响作用。通过三维影像测试解析、实验等方法,以北京体育大学竞技学院24名二级水平男子标枪运动员作为实验对象,进行为期12周核心力量训练。经研究表明:实验组与对照组相比,在最后用力阶段,右脚着地时躯干后倾角、髋转角、右膝角有显著性差异;左脚着地时左膝角、投掷臂与躯干夹角、髋转角有显著性差异;枪出手瞬间出手速度、躯干后倾角、左膝角、标枪专项成绩有显著性差异。因此,核心力量训练对二级水平男子标枪运动员身体关节角度的改变、重心的稳定、发力时身体姿态的保持、满弓技术的形成发挥着特殊作用。  相似文献   

8.
中外优秀女子标枪运动员出手初始条件的比较分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
从决定标枪飞行远度的初始条件的角度,对我国与世界优秀女子标枪运动员进行对比分析,找出我国女子标枪成绩落后的根源所在,以期为教练员和运动员训练提供更具准确性和可靠性的理论依据。  相似文献   

9.
罗萨的训练思路和训练理念在肯尼亚的马拉松训练中获得了巨大成功,他的九天一个训练小循环的周期安排,重点抓好马拉松运动员的关键环节,通过四个负荷强度区域的合理分布,促使马拉松运动员发展专项耐力、专项速度、专项力量水平,使运动员马拉松的专项竞技能力得到全面发展和提高,这种训练理念和训练方法及训练思路对促进我国马拉松项目的发展,尽快提高我国马拉松运动员的竞技水平具有学习和借鉴作用。  相似文献   

10.
目前,世界男子标枪成绩已越百米大关;而我国男子标枪还未突破九十米。为迅速提高我国男子标枪成绩,赶超世界水平,就必须探索一条适合我国男子标枪运动员选材和训练的新路子,实现选材与训练的科学化。为此,我们以国内的有关研究报导为借鉴,在省高教局和学院的支持下,从1984年11月至1986年10月对我国男子优秀标枪运动员赵明的形态、机能、素质和医学监督等方面的综合研究。八个多月来,我们对《计划任务书》中规定的六十余项指标进行了3—6次测试,取得了近两千个数据。现将身体机能的测试初步结果,分析讨论报告如下:  相似文献   

11.
文献综述了1990年至今著名教练员与专家学者以我国女子标枪的训练分析(技术训练、身体训练、心理训练)、训练安排和运动损伤方面的研究,希望可以为提高我国女子枪训练水平提供一些方便。  相似文献   

12.
通过对标枪运动员爆发力的影响因素进行分析,提出速度定量训练法、杠铃训练法、超等长力量训练法、内源性训练手段、训练的心理控制等提高标枪运动员爆发力的训练手段和方法。  相似文献   

13.
运用问卷调查法,对我国职业足球队教练员岗位培训的专业能力状况进行了全面深入的调查,并运用因素分析对所得数据进行了统计学处理,目的在于建立我国职业足球队教练员岗位培训教学目标体系,为岗位培训内容的确立提供依据。结论显示:我国职业足球队教练员岗位培训教学内容体系主要包括六个方面的内容,其中控制训练过程的能力是教练员培训教学内容的核心,而控制比赛过程的能力和教育管理能力是重要内容,交流沟通能力、自我管理和调节能力和科研能力是次要内容。  相似文献   

14.
掷标枪专项能力训练的现状与发展趋势   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过专家访问和问卷调查,结合自己指导训练实践的经验,论述了目前掷标枪专项训练的现状,并分析了其发展趋势。研究发现,目前掷标枪专项能力训练中使用的方法不够全面,手段单一,今后应更加注重掷标枪专项能力训练的简单性和实效性,重视掷标枪专项能力训练的全面性和易操作性。  相似文献   

15.
对我国体育教练员和裁判员远程教育培训模式的研究   总被引:3,自引:0,他引:3  
主要采用文献资料法、访谈法、数理统计法、逻辑方法等,分析了目前我国体育教练员和裁判员的队伍规模与培训现状,并从教练员和裁判员远程教育培训模式的设想、构建、实施、完善等方面进行了研究,探讨电子信息时代我国体育教练员和裁判员培训的最佳模式,以期能对提高我国体育教练员和裁判员的教学能力、训练指导能力及管理能力起到促进作用。  相似文献   

16.
我国不同地区教练员岗位培训现状的比较研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过对比教练员岗位培训工作在东北三省,江、浙、沪地区,湖南、广东、湖北三省,四川、贵州、甘肃三省开展的现状、特点、以及存在的问题,并在此基础上探讨其共性和差异,分析教练员岗位培训在全国开展的整体情况,从而为各个地区教练员岗位培训工作相互取长补短,促进其协调,可持续发展提供借鉴和帮助。  相似文献   

17.
通过对我国优秀标枪运动员和世界优秀标枪运动员投掷技术的运动学比较研究.结果表明,现阶段我国标枪运动员投掷步技术存在的一些问题,是阻碍我国标枪运动水平进一步提高的主要原因.并针对这些问题,提出相应的训练方法和技术改进措施,使训练更具有针对性与目的性.  相似文献   

18.
主要运用专家访谈、问卷调查等方法,对北京第29届奥运会体育展示现场表演啦啦操队进行现场调查,对北京奥运啦啦操队的教练员、运动员及训练学习的现状进行分析。认为啦啦操队员的选拔、教练员的层次、训练场馆的保障、训练考核的周密是取得成功的根本保证,同时啦啦队运动在我国发展不平衡,建议从5个方面改进。对了解当今奥运会体育展示现场表演啦啦操队的状况及奥运会后推动我国啦啦队运动的发展提供参考。  相似文献   

19.
标枪训练中肘关节损伤及预防研究   总被引:3,自引:0,他引:3  
采用文献资料法查阅国内外有关“标枪肘”的资料,运用解剖学、运动生理学和运动生物力学的基本原理,从理论和技术上分析探讨标枪运动中肘关节损伤的原因,提出加强技术训练等肘关节损伤的预防措施,为标枪训练与教学及肘关节损伤的预防提供参考依据。  相似文献   

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