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1.
太极柔力球运动对大学生身体自我概念、心境的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
章晓俊 《吉林体育学院学报》2011,27(3):147-149
通过在太极柔力球实验教学前后,对学生的身体自我概念及心境等指标进行测量与比较研究,结果表明：长期练习太极柔力球,对学生身体自我概念各维度均有不同程度的变化,同时对改善学生的心境是全方位的,尤其对调节女大学生的心理状况有良好的效果。 相似文献
2.
符文康 《军事体育进修学院学报》2010,29(4):126-128
为了解不同体育选项课中大学生心境状态的变化,选择羽毛球、散打、体育舞蹈、篮球、跆拳道这5种体育选项课的大学生作为被试,采用BFS心境量表作为测量工具,分别对被试平时、体育课前、课后心境状态进行了测量。研究结果表明：5种不同项目的单次体育选项课中,大学生在心境状态的某些维度上均产生一定变化,但变化的程度不同,不同的课程班学生心境变化的维度不同,不同的课程使学生的心境状态产生差异。 相似文献
3.
体育活动对大学生心境和情绪的影响实验研究 总被引：6，自引：0，他引：6
贺亮锋 《北京体育大学学报》2007,30(4):481-482,488
采用POMS测量工具,经过筛选后,对安阳师范学院120名得分较高的大学生进行3个月的体育锻炼指导实验,结果表明:1)有规律、有计划、有组织的体育锻炼能够有效地改善大学生的心境和情绪状态;2)不同的体育运动项目在对大学生的心境的不同方面有不同程度的影响;3)体育锻炼对大学生的心境影响过程中,存在着性别差异,这可能与学生项目选择中的性别偏好有关.建议有关部门采取有效措施尽快进行大学内的体育俱乐部改革;尽可能满足大学生的体育锻炼的需要,但要有一定的纪律或契约的约束. 相似文献
4.
通过对艺术院校不同专业大学生进行分层整体取样,调查结果显示,艺术院校大学生心理健康状况总体良好,但也有一定数量的学生存在着不同程度的心理问题,并存在着明显的专业差异。在对形成这些心理问题的各方面因素进行分析和研究的基础上,本文提出了加强和改善艺术院校大学生心理健康状况的对策和措施。 相似文献
5.
周秀军 《首都体育学院学报》2009,21(3)
采用理论分析和实验研究的方法,在男大学生篮球个人技术学习过程中进行不同的目标设置,探讨目标设置对学生的篮球个人技术和心境的影响。结果显示：不同目标设置组对心境的改善都有积极作用,都能提高学生的篮球技术水平;在不同目标设置组的对比中,短期目标组和长短期结合目标组对心境的改善和篮球技术水平的提高显著优于长期目标组;“尽力做好组”前后心境状态无显著性变化,篮球技术水平显著提高。 相似文献
6.
大学生是一个特殊的社会群体,为了能够提高大学生的心理健康,采用实验研究和问卷调查等方法对扬州环境资源学院的部分大学生进行定向运动课的教学和测量,结果发现通过定向运动的教学,大学生心境状态得到了较大的改善,同时定向运动外场课对大学女生心境状态影响非常显著。因此,定向运动作为大学体育课教学内容值得推广,同时外场定向亦可作为女大学生调节心理的一种手段。 相似文献
7.
不同频度的体育活动与大学生心理健康状况关系的研究 总被引：4，自引：0，他引：4
宋子良 《北京体育大学学报》2008,31(7)
运用问卷、心理量表scl-90对不同频度的体育活动与我国大学生心理健康状况关系进行调查统计。结果表明:1)不同频度的体育活动改善大学生心理健康状况具有不同的效果;2)体育活动时间越长、次数越多、项目越激烈改善大学生心理健康状况的效果越明显,以每次锻炼1 h以上、每星期锻炼3次以上、经常参加混合类项目的体育活动改善大学生心理健康状况的效果最理想。 相似文献
8.
目的：探究当今普通高校少数民族大学生的学校适应状况。方法：采用中国大学生适应量表对天津市几所高校415名大学生学校适应进行了评估与分析;结果：1.少数民族大学生的学校适应上,男生与女生之间没有显著差异;2.理科专业的少数民族大学生的学习适应维度分数和择业适应分数显著低于文科专业的少数民族大学生;3.来自城镇的少数民族大学生的人际关系适应和校园适应显著高于来自农村的少数民族大学生;结论：本研究对少数民族大学生学校适应现状进行了解并为学校少数民族大学生工作提供指导意义。 相似文献
9.
太极柔力球运动对女大学生身心健康的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
运用文献资料法、测量法、比较分析法,对参加太极柔力球运动的女大学生的身体形态、生理机能、身体素质和心境等指标的变化进行了研究。结果表明：太极柔力球运动能改善女大学生的身体形态,增强身体机能,提高身体素质,调节心理健康状况。 相似文献
10.
陈春一 《广州体育学院学报》2009,29(6)
通过对240名大二男性大学生上篮球选修课前后心境及身体自尊的测量,分析篮球运动对男性大学生心境及身体自尊的影响.结果表明,篮球运动能有效地提高或改善男性大学生心境状态以及身体自尊水平,对男性大学生心理健康起到促进作用. 相似文献
11.
有氧健身操练习对女大学生体质、焦虑和心境的影响 总被引：7，自引：0，他引：7
采用有氧健身操练习指导32位普通女大学生进行15周的练习，并测定比较了其练习前后的体重、体脂、脉搏、肺活量、坐位体前屈、台阶指数、特质焦虑和心境等8项指标、研究结果表明，除体重和脉搏外，受试练习后上述各指标值都出现了积极的变化。有氧健身操练习对增强女大学生的体质，提高其身心健康水平有着积极的作用有氧健身操练习可以减少女大学生的体脂，增大肺活量，增强心肺功能，提高其柔韧素质，降低焦虑水平，改善她们的心境状态。 相似文献
12.
以双性化、未分化性别角色大学生为个案，考察主观锻炼体验、锻炼承诺对锻炼坚持性的影响。利用中国大学生性别角色量表( CSRI-50)，在954名有效被试中甄别出346名双性化、358名未分化被试，采用修订版主观锻炼体验量表、锻炼承诺分量表、锻炼坚持性量表进行调查。结果显示：①大学生虽具中高程度的积极幸福感和锻炼承诺、低度的心理困扰和疲劳感，但其锻炼坚持性却不甚理想；主观锻炼体验、锻炼承诺和锻炼坚持性在性别角色类型上存在差异，其中，双性化者的积极幸福感、锻炼承诺和锻炼坚持性显著高于未分化者，并且，疲劳感在观察上低于未分化者；而未分化者的心理困扰显著高于双性化者。②除疲劳感外，积极幸福感对锻炼坚持性正向影响、心理困扰对锻炼坚持性负向影响皆显著；锻炼承诺对锻炼坚持性的正向影响显著；在积极幸福感或心理困扰影响锻炼坚持性时，锻炼承诺具备部分中介效应；在积极幸福感或锻炼承诺影响锻炼坚持性时，以双性化、未分化为个案的性别角色类型具备调节效应。结论：转变传统性别角色观念，丰富正性的锻炼体验，激发认知决策能力，可能是促进大学生锻炼坚持性的一个有效策略。研究为培养大学生终身体育健康理念提供重要实践启示。 相似文献
13.
大学生健身运动处方的应用研究 总被引：18，自引：1，他引：17
制定以篮球、健美操、全面发展等为主要内容的九套健身运动处方,在大学课外活动中进行健身运动处方锻炼实验,探讨应用健身运动处方进行课外体育锻炼指导的可行性。结果表明,进行健身运动处方锻炼能有效地改鲁大学生心血管功能,增进健康。对学生的饮食、睡眠及情绪有良好的调节作用。应用健身运动处方组织大学生进行课外体育锻炼是深受学生欢迎的、科学的、行之有效的锻炼方法,易于推广应用。 相似文献
14.
大学生参与体育锻炼的调查与分析 总被引：23，自引：0，他引：23
为使高校体育改革更具针对性,采用问卷调查等方法对现代大学生参与课外体育锻炼进行了全面调查与分析.结果表明:有90%以上的学生参与了课外体育锻炼,但不同性别、不同年级、不同生源、不同家庭条件的学生在课外体育锻炼的参与率、周参与次数、每次锻炼时间上存在差异;锻炼场所呈分散趋势,锻炼方式男生倾向于和同学一起,女生倾向于单独练习,锻炼内容男生喜爱球类项目,女生喜爱中长跑;锻炼价值取向呈多元化与统一性特点,锻炼的时间与方法主要是随自己的喜好,大学生体育锻炼受内外因素的影响,同一因素对不同年级、不同性别的大学生影响程度不同. 相似文献
15.
体育锻炼对认知和情绪的影响综述 总被引：1，自引：0，他引：1
体育锻炼有助于认知功能的提高,尤其是那些对注意力和反应速度要求高的任务。在训练和比赛中加强对运动员的情绪调节,可对训练和比赛的效果起到事半功倍的作用。采用文献资料方法,论述了体育锻炼对认知和情绪的影响,为防治各种运动中复杂的认知错误和不良的情绪状态提供了理论依据。 相似文献
16.
在素质教育的实践中,采用统计分析和问卷调查的方法,对2628名军校本科生进行为期两年的跟踪观察和相关数据的采样分析,以期揭示体育锻炼与军校大学生心理健康水平的相关性.研究结果显示,以体育锻炼为主的体育教育,对军校大学生心理健康具有积极的影响作用. 相似文献
17.
健美操对学生心理素质的影响 总被引：14，自引：1，他引：13
刘宁 《北京体育大学学报》2002,25(6):763-765
运用实验对比的方法,通过进行有效的健美操训练,对120名在校大学生采用问卷调查的形式,进行了专门心理素质(表现力、自信心、形体语言的运用、大脑机能心理的稳定性等)的考查,结果表明,健美操专项课的开设,对大学生心理素质的培养提高起着重要的作用;学生对自己能力等方面增强了信心,在个性上逐步走向成熟健康稳定,为大学生的终身心理素质奠定了良好的基础. 相似文献
18.
有氧健美操运动对女性大学生身体自尊与心境的影响 总被引：4，自引：0，他引：4
通过测定普通女性大学生经过八周60分钟有氧健美操运动后身体自尊和心境状态的变化,研究有氧健美操运动对普通女性大学生身体自尊与心境的影响。结果:经过四周60分钟有氧健美操锻炼后,PSPP总分效果显著,八周后更加明显(p<0.05),主要表现在身体价值感、身体吸引力和身体状况三个方面。四周有氧运动后POMS全量表分数、紧张、抑郁和自尊差异显著(P<0.05),八周后全量表分数、紧张、愤怒、疲劳、精力和自尊差异显著(P<0.05)。结论:八周60分钟有氧健美操运动能有效地提高或改善普通女性大学生的身体自尊水平;可以有效降低普通女性大学生心境状态中的消极因素,提高其积极因素,有利于心境状态的改善,对普通女性大学生心理健康起到促进作用。 相似文献
19.
马彦 《吉林体育学院学报》2006,22(3):80-81
健身运动与心理健康之间有着密切的关系，科学的健身运动可以改善心境、降低焦虑和抑郁，分析健身运动与心理疾病治疗之间的关系，并指出了选择适当的运动项目治疗相应心理疾病的方法。 相似文献
20.
田彤 《北京体育大学学报》2008,31(2):269-270
运用文献资料调研、教学试验、对比分析等方法,以高师体育专业、高师非体育专业、竞技体校队员为研究对象,对跳深练习发展运动员快速力量的作用进行了实证研究.结果表明,跳深练习作为一种发展肌肉力量的特殊超等长练习方法,其生理机制符合运动比赛特点,是发展由退让到克制性工作能力的有效手段,对训练基础较高的运动员快速力量的提高作用显著,但对训练基础较低的练习者来说,训练效果不显著,部分受试者训练初期出现机体损伤现象.实验结果对不同水平运动员有选择的进行跳深练习具有指导意义. 相似文献