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1.
魏善娜 《北京体育大学学报》1960,(15)
目前快频率已成为游泳运动重要的问题之一,要想达到更高的运动成绩,首先应从加快动作频率方面去考虑.通过实践也证明了,许多游泳运动员加快了动作频率,因而迅速地提高了成绩.当然加快动作频率并不等于每个人都要一样,如果这样理解那就错了.加快动作频率应该在不影响有效动作的基础上来加 相似文献
2.
马静安 《北京体育大学学报》1960,(17)
和其他运动项目一样,游泳运动员也极其需要发展他的力量素质.水冰系在冬季训练中,规定在各种素质发展中,力量素质的发展必须占40%,实践已经证明了,这样的安排是正确的、合理的.通过这些训练,运动员个人主观感觉和教练员的客观观察都充分证实了,力量素质的发展,对正确掌握游泳技术,加快动作频率,发挥运动员的体能体力等方面都起一定的积极作用.在北京市第一季度优秀运动员测验中,我系 相似文献
3.
于仙贵 《北京体育大学学报》1960,(3)
近年来游泳运动训练实践证实了游泳运动员全面身体训练是提高运动成绩的基础.世界上许多游泳运动水平较高的国家如匈牙利、日本、澳大利亚等国的一些优秀运动员,每年要有2-3个月专门从事陆上训练,进行越野跑,专门体操,增强力量等练习.他们在全年训练中大都安排在冬季进行,进入基本期后,陆上训练就几乎停止了.目前,我国游泳运动实践证明,我国游泳运动员每年只在准备期进行时间不长,比重不大的陆上训练已明显的感到不够了.至于在全年训练中水陆训练比重如何安排?对于训练程度、特点不同的运 相似文献
4.
中外优秀游泳运动员"训练泳式构成"的研究 总被引：6，自引：1，他引：5
"训练泳式构成"是游泳专项训练的重要组成部分.通过调查访问和文献资料研究,表明我国游泳教练员对专项训练概念认识不一致,导致了主项泳式训练负荷不足和"训练泳式构成"的结构分散等问题,影响了我国游泳运动员的专项训练水平;研究还发现,国外优秀游泳运动员主项泳式训练量没有随训练分期不同而变化,这一现象值得思考. 相似文献
5.
我国游泳成绩仍未赶上世界水平,这是什么原因呢?是技术跟不上还是力量存在问题?我们认为,专项力量素质差是主要的原因。那么,我国游泳运动员的专项力量素质和国外优秀运动员的差距在哪里?必须有一个定量的分析,才能够更好的找出存在问题,为今后的训练提供参考数据,也为今后进行模式训练打下基础。广东的游泳水平较高,是全国六个游泳基地之一,对广东游泳运动员的测试分析,有助于了解全国的情况。为此,我们于1985年3月在冬训的末期对广东省游泳集训队的41名队员(在京集训和伤病员除外)进行了专项力量的测定。 相似文献
6.
中国游泳"请进来"与"走出去"战略的重要标志之一即是中国游泳队赴澳大利亚进行外训以及聘请当地教练丹尼斯执教。丹尼斯的训练效果也得到了我国游泳教练员和运动员的认可和好评。为了揭示丹尼斯训练实践中蕴涵的训练理念,运用参与观察、访谈和文献资料等方法,对丹尼斯的训练实践活动进行深入分析,并归纳出其独特的训练理念:1)技术训练以关键技术诊断和运动员体验相结合;2)陆上训练注重运动员核心力量和小肌群力量训练的平衡;3)训练中采用多分段训练程序并营造积极训练氛围;4)有效运用小周期和高强度负荷训练;5)训练管理中实施有效激励与控制。这些训练理念为我国游泳教练员增强游泳运动训练理念和方法提供有益的启示,也为促进我国游泳运动训练科学化提供借鉴和参考。 相似文献
7.
一、选题依据在篮球比赛中,持球突破技术攻击性强,威胁力大,能有效地打乱对方的集体防守体系,曾是我国运动员对付世界强队的有力"武器".合理地运用任何技术,都需要以正确掌握动作作为基础.为了继承和发扬我国篮球技术中的这一特长,本文通过对原地持球交叉步突破动作本身的研究,对其技术规格提出自己的看法,希望有助于今后的教学训练. 相似文献
8.
第29届奥运会游泳比赛屡破世界纪录的原因剖析 总被引：1，自引：0，他引：1
宋海宾 《成都体育学院学报》2009,35(1)
29届奥运会游泳比赛,打破了32项比赛中的21项世界纪录,使本届游泳比赛屡破纪录的原因倍受关注.当今世界竞技游泳训练在不断的发展,围绕技术训练来发展速度的训练理念在不断革新,技术训练仍然是高水平运动员竞技训练的核心.同时,游泳训练的保障措施,高科技的场馆与运动员装备,奥林匹克人文精神的激励作用对打破世界纪录都不可忽视. 相似文献
9.
孙玉兰 《北京体育大学学报》1984,(2)
一在学生们上体育课复习学过的动作时,教师经常要求他们先回忆动作要点及动作路线,然后再做动作,这就是通常所谓的"念动",它是心理训练法诸形式中的一种.英国乔·马西姆(Joe·Massimo)指出"这种训练的有效性达45%-55%".关于体操运动员进行平衡木训练的具体心理训练法,他介绍了三项内容,即在学习后让运动员在家对动作进行回 相似文献
10.
一、问题的提出高原训练作为一种训练手段引起世界体坛的重视。游泳高原训练的优越性已被各国教练员和科研工作者所认识和利用。众多的游泳强国,如美国、苏联、民主德国、日本在大赛前都进行高原训练。近年来,我国游泳队在大赛前进行高原训练已取得可喜的成绩,并逐步探索出一套适合我国游泳运动员特点的高原训练方法。然而是不是每个教练员都认为高原训练具有优越性呢?并非如此,例如:亲手培养出30多名奥运会游泳奖牌获得者、美国印第安纳大学体育系主任康西尔曼博士就持反对意见,他曾经明确指出:“我认为高原训练对比赛没有什么益处,也许是利少弊多的”。那么游泳高原训练到底有没有益处?上高原训练的时间 相似文献
11.
我国竞技游泳训练几个问题的调查研究 总被引：5，自引：0，他引：5
通过对目前我国游泳技术训练、力量训练、训练平衡、训练监控和训练分期5个方面的问题进行调查研究.结果表明:技术训练和水上力量训练是我国游泳训练的薄弱环节,这一情况实质上反映了我们认识落后;我国对训练平衡问题重视不够,导致训练结构欠合理,影响训练的整体效果;目前我国游泳训练监控比较薄弱,应着重改革训练体制和机制,提高训练监控的科学化程度;能量模式和机能模式是游泳训练小周期划分的两种主要模式,应从提高运动员体能水平,遵循运动员身体机能变化规律,科学地选择和运用两种模式,提高训练效果. 相似文献
12.
向后大回环是单杠回环动作中最基本的运动技术之一.对于从事体操运动,并力争成为优秀运动员的人,它是一项必须掌握的基本技术.近年来,单杠运动的竞技水平不断提高,日本运动员塚原光男在慕尼黑奥运会上成功地完成了"月空翻"动作就是其中的一例.迄今为止,体育科研的中心议题是"体力",像田径、游泳、举重等受体力因素影响较大的运动项目,即是它的主要研究对象,至于与技术因素关系密切的器械体 相似文献
13.
我国优秀运动员运动成绩速增期训练学特征的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
邬向明 《广州体育学院学报》1992,(1)
通过对可测量类项群中的田径、游泳、举重、射击等项目,对我国优秀运动员多年运动训练过程的研究,从运动员从事训练的年限,不同阶段的年龄以及不同训练阶段的竟技水平等方面,总结了他们的带有较普遍意义的训练学特征。为今后更好地安排运动员的基础训练。提高训练的科学化程度提供了一些参考依据。 相似文献
14.
目前世界游泳形势发展非常快,出运动成绩的平均年龄越来越小,我国也是这个趋势.但在我国泳坛上也出现了不少昙花一现和过早夭折的现象即运动寿命短暂。这个问题如不尽早加以重视和解决,要想尽快地改变我国游泳落后的面貌是很困难的. 本文就如何延长游泳运动员的运动寿命即造成游泳运动员运动寿命短暂的原因和对延长游泳运动员运动寿命的一此措施作地了分析. 相似文献
15.
杨旭东 《内蒙古师范大学学报(教育科学版)》1993,(Z1)
一、前言念动训练作为一种训练手段已被广泛地应用于体育训练之中,它是通过运动员有意识地、有系统地在大脑中重复再现已形成的动作表象,从而迅速提高动作质量,加快技术动作动力定型的形成。 相似文献
16.
通过文献资料法、人体实验法、数据统计法等研究方法,运用肌电测试系统并结合关节角度分析仪等仪器,对我国现役网球国家队男运动员的发球动作技术进行现场描记,并进行分析比较。结果表明:在网球发球过程中,三角肌和斜方肌最先参与肌肉发力,持续时间较其他的肌肉都长,并且贡献的力量非常大,是发球过程中的主要用力肌肉。在日常发球训练中,应特别加强此2块肌肉的力量爆发力和耐力的训练,并且应根据运动员的个体差异进行有针对性的训练;表面肌电测试可以应用于网球运动员的动作技术过程的科学合理性判断分析,并且可以尝试在实验条件许可下继续应用于更细微的动作技术诊断与分析。 相似文献
17.
对影响我国艺术体操运动员器械技术主要因素的探讨 总被引：3，自引：0，他引：3
樊铭 《北京体育大学学报》2005,28(9):1273-1274
艺术体操属技能类表现难美性的运动项目,其复杂多变的器械动作与身体动作紧密结合已成为艺术体操区别于其他体育项目的显著特征,然而我国运动员的器械技术与世界高水平运动员还存在一定的差距.通过文献资料和问卷调查等方法,对影响我国艺术体操运动员器械技术主要因素进行探讨.研究表明器械技术训练缺乏科学化、系统化;片面的训练指导思想;基本技术训练不规范等问题是影响我国艺术体操运动员器械技术的主要因素. 相似文献
18.
我国艺术体操专业运动员腰部损伤的分析研究 总被引：3，自引：0，他引：3
李娜 《北京体育大学学报》2007,30(1):66-67
随着艺术体操新周期国际规则的演变,使艺术体操动作的难度与日俱增,器械动作日趋复杂化,在此基础上构建科训结合的技术操作平台:"UNIT"的出现为高级运动员提出了专项身体训练对技术训练的"超前原则"和"技能储备"原则;在素质上要求也越来越高.根据艺术体操的项目特点,柔韧素质尤为重要.尤其对腰部的柔韧要求更高.由于腰部在艺术体操训练中要承受各种动作对它的刺激,承受不同的负荷,久而久之就容易产生各种原因的损伤,并由此影响正常的训练和比赛.为了能促进训练工作的正常开展,为了能延长运动员的运动寿命,为了能保证比赛成绩的提高,本人对我国专业艺术体操运动腰部损伤的情况进行了调查分析研究,以供广大教练员和运动员参考. 相似文献
19.
肖夏洪 《广州体育学院学报》1981,(1)
游泳运动员,尤其是青少年游泳运动员,在训练中掌握速度感以及力量分配,是比较困难的事情,所花的时间也较长;同时,教练员要求运动员实现训练计划及时修改计划,都不容易掌握准确的数据。 相似文献
20.
郭元奇 《北京体育大学学报》2002,25(5):691-692
对中日两国运动员的形态、专项素质、技术以及训练方法,进行了比较.从形态上日本运动员的体重略重于中国运动员,而中国运动员的身高则略高于日本运动员.两国运动员在专项素质方面没有明显的区别.日本运动员跑的动作比较合理,在跑动时,髋和膝积极向前,身体重心前移的幅度比较大.中国运动员在跳远的空中动作比较合理.在力量训练方面,日本运动员采用大量的跳跃练习,但对练习的速度没有给予足够的重视.中国运动员现有的力量练习方法还有待改进.此外,中国运动员还应对跑的基本动作给予重视. 相似文献