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相似文献
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1.
对动作"协调性"实质的分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过文献资料法、逻辑法,从动作的生理机理及动作行为发生过程中神经肌肉、感知觉之间的内在联系和外部表现形式上对动作协调性的基本概念进行了较为深入的分析,明确了动作协调性的概念,为正确评价动作协调性,有效地发展和提高动作的协调性提供理论参考依据。  相似文献   

2.
意念训练对投篮教学的影响   总被引:4,自引:0,他引:4  
学习和掌握技术动作的过程,是反复强化某种条件刺激而建立运动条件反射的过程.在这一过程形成中,准确而清晰的意念想象训练十分重要.意念想象训练是心理训练的一种方法,它要求有计划地、反复地想象准确技术动作,而不必实际去做这些动作.其原因是:通过反复意念想象,不断刺激大脑皮质,可帮助学生在技术训练过程中,逐步建立和强化正确的条件反射.在意念想象中做动作,可培养学生对动作技术预见能力和调动神经支配能力.因为每一种实际动作都伴随着一种内心的图象,在计划做某种动作的同时也支配肌肉,并引起相关神经生理反应.在预见动作时,既涉及到时间,也涉及到空间,时空观的建立是动作技术掌握的基础,因而能达到预见动作的目标.  相似文献   

3.
运用文献资料法和逻辑分析法,对功能训练的起源和发展进行探讨,旨在为认识功能训练和开展后续研究提供参考。结果表明:功能训练源于医疗康复,随后拓展到体育健身和运动训练领域;在不同的领域,功能训练的内涵和目标并不相同。在竞技体育中,功能训练通过以身体整体性为基础的多关节、多维度的动作练习,发展神经肌肉协调配合能力和对身体的控制能力,促进运动员肌肉平衡。功能训练属于体能训练范畴,实践中强调训练动作,而非肌肉;强调动作练习的整合;强调动力链,重视"弱链"效应。指出,二元论思维是功能训练被放大的认识论误区,拿来主义则是功能训练难以产生实践价值的根源。功能训练是一种身体训练,属于一般训练范畴,对其合理定位,促其回归本位,是突破困境的出路所在。  相似文献   

4.
一、序言在皮肤表面放置电极,可记录到肌肉活动时的电位变化,这种记录所得的图形称为肌电图,利用这一记录,能直接判定肌肉的神经支配状况和肌肉器官的机能状态。目前,我国还没有对举重标准动作进行肌电研究的材料,现对这个问题进行研究探索,以求得到解决。我们运用进口的肌电图机对抓举和挺举动作的主要用力肌群进行试验研究,目的在于探明:  相似文献   

5.
上肢鞭打动作动力学模型的建立及分析   总被引:1,自引:1,他引:0  
鞭打动作是许多体育技术动作的重要组成部分.本研究建立了人体上肢3刚体7自由度的多刚体模型,并应用多刚体动力学中的Kane方法建立人体上肢鞭打动作的物理模型,根据运动学测试数据计算出上肢各环节在鞭打动作过程中的肌肉力矩和关节反作用力.实践证明,Kane方法在描述和计算上肢多刚体运动的形式和力矩时具有列解方程规范简洁、编程计算方便高效的特点,计算结果能够反映动作实际.通过对棒球投掷动作上肢三个环节力和力矩进行计算与分析,初步了解了上肢各环节在运动过程中肌肉力矩和关节反作用力与动作技术的关系.  相似文献   

6.
通过我国过去10年间技巧运动男四甩浪类动作发展概况的回顾和对技术动作进行系统分类,并在此基础上指出其发展趋势,即甩浪类动作从技术和难度上已跳出最初阶段的单一性范围,由最早的单一甩滚动作向着“多飞”、“多周”、“多转”的方向飞跃和发展。  相似文献   

7.
以39届世界体操锦标赛的女选手为研究对象,对北京奥运周期世界女子平衡木发展特点进行研究。结果显示:成套动作难度平均为6.34分,其中技巧与舞蹈动作的比例接近为6:1;技巧动作中前空翻类型占六成,挺身前空翻及其转体和团身前空翻几乎是每位选手的规定动作;上法呈现多样化特征,下法的动作类型全部为后空翻动作;完成技巧动作的质量欠佳,整套平均扣分高达1.253分之多;今后的主要任务是在既定动作难度的基础上,努力提高完成动作质量,重点是提高技巧动作的控制力和稳定性。  相似文献   

8.
青藏高原地区老年人体质状况的调查与研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
利用青海省国民体质监测报告的统计数据,就当前青海省老年人体质状况进行了分析与评价,结果表明:受长期低氧环境的影响,青海老年人神经动作反应速度慢、平衡能力和身体柔韧性较差,体质达标率较低,体质不合格率高于全国水平。  相似文献   

9.
通过录像统计和文献资料法,对第38届世界体操锦标赛男子吊环比赛前8名运动员的起评分、比赛成绩、成套动作难度和编排及完成情况进行了统计,系统分析了世界优秀男子吊环运动员成套动作的编排特点和发展趋势。结果表明:“水平十字”、“十字支撑”构成成套动作的主流加分动作。成套动作的连接趋于以多个连接构成成套动作的主干。吊环成套动作完成质量有所下降。  相似文献   

10.
意念训练在武术套路教学初期的运用   总被引:1,自引:0,他引:1  
在武术套路教学初期,学生首先遇到的是套路中的动作数量多、方向路线变化繁杂而难以记忆和掌握的问题.针对这一难点,采用意念训练与动作练习相结合的方法进行实验对比,结果表明,动作训练与意念训练穿插进行,可使套路记忆速度提高,从而使教学效果得到提高.  相似文献   

11.
目的:研究4~6岁幼儿移动性动作发展的外在表现和神经肌肉控制的内在机制。方法:通过粗大动作发展测试(Test of Gross Motor Development-3,TGMD-3)对跑、蹦跳和单脚跳进行评价,用BTS表面肌电测试系统时域分析的方法对完成动作时肌肉的积分肌电(Integrated EMG,IEMG)和时序进行研究。采用方差分析探讨不同年龄移动性动作发展水平的差异,计算年龄组×不同肌肉对标准化iEMG的影响,年龄组×动作类型对标准化共收缩指数的影响,结果:4~6岁幼儿移动性动作发展水平和下肢肌群iEMG值存在年龄之间的差异性,其中单脚跳的差异性最为明显(P<0.05)。标准化iEMG值股直肌最大、胫骨前肌其次。随着年龄的增长和动作复杂程度的降低,股直肌/股二头肌和胫骨前肌/腓肠肌的共收缩指数峰值越来越大。结论:TGMD-3作为幼儿动作发展评价工具具有可行性,其中单脚跳可优先作为移动性动作技能定性评价指标,该动作下肢肌群iEMG值可作为定量评价的代表性指标。幼儿在跑、蹦跳和单脚跳动作时,主要用力肌肉为股直肌和胫骨前肌。随着年龄增长,完成移动性动作时,iEMG值逐渐增大,膝关节和踝关节周围肌群协调性逐渐增强。  相似文献   

12.
一、研究目的与选题依据脚步动作灵活性,在篮球运动中的重要作用已为大家所公认。过去,在这方面的研究多限于定性的描述,而定量的研究主要是围绕身体素质因素进行的。但是,影响脚步动作灵活性的因素是多方面的,如何把脚步动作灵活性看作一个系统,从形态、素质、心理等多因素出发,分析研究这一整体的相互联系和影响以及不同年龄阶段脚步动作灵活性影响因素特点,则是本文用系统思想与方法研究的目的和要解决的问题。在脚步动作灵活性的研究中,运用模型对原型进行模拟,并通过模拟模型获得反馈信  相似文献   

13.
国际艺术体操规则在个人项目动作编排上的变化分析   总被引:3,自引:0,他引:3  
对近几个周期国际艺术体操规则在个人项目的编排与完成的比例、难度动作要求、加分因素比例及各项器械所要求的身体动作数量等方面进行对比分析,提出了艺术体操今后的发展趋势,个人项目编排提高艺术价值;突出各项器械的特点;发展联合难度,发展脱离视线的抛接动作,减少过渡动作,发展除手与臂之外身体其他部位运作器械,以及发展一个身体动作和多个器械动作的结合等建议,供教练员、运动员参考。  相似文献   

14.
从"李小鹏跳"看世界跳马比赛的创新与发展   总被引:8,自引:0,他引:8  
从体操新规则实施前后跳马动作的对比,研究了“李小鹏跳”的发展与创新历程。结果表明:世界男子跳马今后的发展将是多度转体动作与多周空翻动作的较量,多度转体动作略有优势,各国运动员应根据各自特点选用不同类型的动作。  相似文献   

15.
对骨骼肌在完成人体运动动作中的作用、三个特点,骨骼肌与神经系统的关系,神经、呼吸、循环系统对不同运动项目所起的不同作用做了论述。  相似文献   

16.
从人体运动的主要特征出发,对动作结构特征的复杂性以及动作技能完成的特点、要求进行分析,由此引申出人体运动链系统的形态结构.研究发现人体运动链涵盖肌肉链、关节链、神经链3种基本形式,3者在工作中相对独立又互相影响.在运动时类似波浪的传导方式是运动链功能的体现.功能性动作是运动链连续性和完整性的结果,运动链的动态和多维体现是功能性训练的本质特征.因此在功能性训练实践中要着重关注运动链各体系及相互之间的完整与协调,重视人体核心区域的枢纽功能,强化和消除弱链接,避免孤立、局部的训练方式.  相似文献   

17.
新授武术套路练习时间间隔的优化选择   总被引:1,自引:0,他引:1  
为了提高武术新授套路动作的教学效果。科学地掌握动作练习时间间隔至关重要。本文教学采用重复练习法 ,结果表明 :理想的新授套路动作练习时间间隔应为 2~ 3min。新授套路动作多 ,条件又不允许以优化时间间隔 2~ 3min进行练习时 ,辅以意念训练法教学 ,取得了良好的教学效果  相似文献   

18.
八、反射神经得到锻炼后,可提高计算能力动作敏捷的孩子一般说来脑子反应都比较快。比如,由于对面窜来一条狗,而引起转身逃跑的动作,是由小脑向肌肉发出指令从而完成动作的。因为神经细胞在幼儿时期基本上呈睡眠状态,如果记住了一次逃跑的动作,那什第二次遇到狗的时候,已经建立  相似文献   

19.
通过对空手道国家队运动员功能动作筛查测试结果的分析,提出建议,旨在对国家队备战亚运会提供数据及理论的支持。研究以功能动作筛查方法为研究对象,采用文献资料法:查阅国内外关于功能动作筛查的信效度以及实验的文献;实验法:利用功能动作筛查测试进行实验,获得数据;数理统计法:利用SPSS18.0软件进行数据分析;问卷调查法:对国家队队员发放问卷;专家访谈法:对国家队教练、国内外空手道裁判进行访谈。经过研究得出以下结论:1)功能动作筛查结果与空手道国家队运动员的身体指标(BMI)、身体既往伤病情况、运动成绩之间不具有明显相关性;与运动员训练年龄存在相关性。训练年龄超过6 a的运动员筛查结果明显优于训练年龄低于6 a的运动员。2)中国空手道国家队运动员双踝的背屈封闭运动链运动不良,运动员双膝和双髋的屈曲不良现象比较明显。3)中国空手道国家队运动员身体躯干部位神经募集和反射的稳定性相对薄弱,身体躯干部位的力量表现比其他部位差。  相似文献   

20.
核心力量训练的理性阐释——科学化训练新视角   总被引:7,自引:0,他引:7  
核心力量存在于所有运动项目中,所有的体育动作都是以中心肌群为核心的运动链,强有力的核心肌群对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。然而,在竞技体育中,核心力量训练在角色定位、结构功能、作用机制及发展机制方面依然停留在定性、定量化的描述阶段,无有效的理论支撑,使核心力量训练处于粗放发展的态势之中。本文以不同的训练新视角,系统阐释了核心力量的科学化训练依据:1)通过系统论的视角,对核心力量训练的角色定位、结构功能作以阐释,指出:核心力量训练是力量训练的一部分;核心力量训练的结构决定了核心力量训练的特殊性。2)通过神经肌肉—系统观视角阐释了核心力量训练的作用机制("三亚系模型"作用机制、神经控制作用机制)及神经—肌肉系统观下的核心力量训练负荷和训练方式。3)通过专项化视角探讨了核心力量训练的发展机制:训练工作目标专项化;核心力量训练专项化(能量代谢专项化、动作力学特征专项化、神经—肌肉系统专项化)。  相似文献   

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