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1.
对体能训练的发展趋势与我国竞技体育体能训练中存在问题的探讨 总被引：3，自引：0，他引：3
刘翔的艰难突破给我国的体能类项目点燃了希望,纵观近几届奥运,体能类项目受到了前所未有的重视.体能的高低取决于体能训练,为了这些计划能得以有效施行,强化对体能训练问题的研究是势在必行的.在近些年来国内外对运动员体能训练的研究成果及现状的基础上,依据运动训练学对现代竞技体育运动员体能训练的发展趋势进行了研究,指出了我国竞技体育体能训练中存在并急需解决的几个问题.并对今后运动员体能训练研究的方向给与了展望. 相似文献
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从20 km竞走项目的本质属性、特点及其训练理念入手,对我国20 km竞走的体能训练进行研究。认为,我国20km竞走项目体能训练问题表现在理论研究与训练行为两个层面。具体表现为：聚焦局部者多,整体探究者少;坐而论道者多,注重实证者少;训练行为抓小放大,缺乏系统观念;训练理念各异,负荷安排无章可循。在此基础上指出,突出体能属性,统一训练理念;细化体能结构,把握整体规律;贴近训练实践,注重实证分析;加强制度建设,促进沟通协作是我国20 km竞走项目体能训练的发展走向。 相似文献
3.
我国竞技体育体能训练创新的对策研究 总被引：1，自引：0，他引：1
我国竞技体育体能训练无论在理论研究,还是在训练实践方面都处于落后的状况.落后的原因主要在于我国体能训练研究起步较晚,中外交流较少,以及长期以来对于项目特征的认识不清楚.要提升我国体能训练的水平.其根本途径在于创新:坚持教练员的创新主体地位;理清体能训练创新的三个层面关系;构建体能训练的创新体系. 相似文献
4.
中国男篮体能训练的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
范凯斌 《北京体育大学学报》2011,34(5):115-120
主要通过文献法、观察法与辩证分析法对中国男篮的体能训练进行研究,以期为中国男篮的体能训练科学化提供训练学参考。研究得出:中国男篮的体能训练内容主要是有氧耐力、速度耐力、快速力量、力量耐力与灵敏性训练,基本适合篮球项目特点、能量代谢特点与技术特点,不失为高水平的体能训练。但中国男篮在比赛时的体能不容乐观,主要是体力不支和力量欠缺。据此建议:改善力量训练结构,加强最大力量训练,探讨适合篮球项目特点的核心稳定性训练,以增强身体对抗能力;切实加强有氧耐力的训练,促进体力增长;合理配置人员结构,科学监控体能训练负荷;建立体能训练长效机制,系统进行体能训练。 相似文献
5.
张雄 《南京体育学院学报(社会科学版)》2012,(3):9-12
分析了"体能"及"体能训练"术语的产生及具体内涵与外延,指出现今的体能训练与30年前相比,无论是对体能训练目的、功能的认识,还是体能训练的方式、方法都发生了质的变化,然而目前的竞技训练中,相关人员在认识上尚存以下误区:1.许多项目的主教练认为自己的主要职责在专项训练,体能训练与己无关或关系不大,没有或很少将体能训练纳入训练总体计划加以统一要求和通盘考虑;2.在吸收、利用世界竞技训练领域的先进成果,提升自身体能训练方面存在依赖现象;3.将体能训练作为训练水平上不去的借口;4.对体能训练不求甚解,未能全面把握不同项目体能训练的基本特征。对此分析基础上,就如何处理好体能训练与提高运动成绩间的辩证关系,作者进行了反思:1.教练员在认识层面上,应确立体能训练是所有运动项目出成绩的基础这一理念;2.在知识层面上,掌握开展体能训练所必需的基本的解剖、生理、生化知识;3.在实践层面上,了解一般性日常体能训练与专项体能训练、恢复性体能训练的不同特点;4.在制胜规律的层面上,高度重视对提高天才运动员项目专注力与体能训练之间关系的研究和探索。 相似文献
6.
运用文献资料法、专家访谈法等方法,分析足球运动员体能训练的特点和现实需求,指出我国足球运动员体能训练中主要存在的训练指导力量薄弱、体育训练方法不科学、体能教练员水平较低等几个问题;就推进我国足球运动员的体能训练提出了加强有关足球运动员体能训练的研究,提高足球运动员核心体能训练水平,使核心体能在足球运动训练中得到科学运用。 相似文献
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正冬季进行体能训练能增加身体抵抗寒冷的能力,增强抗病力,还可进一步提高耐力水平和力量素质。部队在冬季如何进行体能训练项目的选择并组织训练呢?1训练项目的选择与安排1.1冬季体能训练项目的选择从提高体能训练水平的角度来讲,冬季比较适合力量类项目和耐力类项目的训练。力量类项目可以从现行《军人体能标准》[1]上规定的体能训练和考核项目选择,如:俯卧撑、引体向上、双杠臂屈 相似文献
8.
竞技跆拳道项目体能训练特征研究 总被引：4，自引：0，他引：4
通过文献资料、现场调查和录像统计等研究方法,对竞技跆拳道项目的体能特征进行研究。研究指出竞技跆拳道项目体能训练存在的问题;从实战的角度结合项目制胜规律,围绕比赛主要得分手段、能量代谢和腿法、步法以及拳法的技术特点提出体能训练的基本思路;建议在初始诊断的基础上,划分训练周期、筛选训练方法和确定负荷趋势,注重运动员个体化训练方案的设计。期望为广大竞技跆拳道教练员和爱好者拓宽体能训练思路提供理论指导和实践参考。 相似文献
9.
篮球运动员体能训练的基本理论与内容 总被引：31，自引：2，他引：29
本文针对篮球运动的项目特点从理论研究的角度，对篮球运动员体能训练的基本理论与原则、体能训练的基本内容进行了探讨。在此基础上，进一步研究了篮球运动员速度与力量训练的基本方法及训练中应注意的问题。 相似文献
10.
赛艇运动是一项强调力量耐力素质、以有氧供能为主的体能主导类项目,核心力量训练是赛艇运动员重要的专项体能训练之一。主要阐述了核心力量的相关概念,以及在赛艇运动项目中进行核心力量训练的重要作用和意义。结合赛艇运动项目的特点,总结出赛艇运动员核心力量训练的具体方案和检测训练效果的评价体系,以期为当前该项目运动员的力量训练和体能训练提供参考性建议。 相似文献
11.
秦丽梅 《吉林体育学院学报》2016,(2):64-67
利用文献资料法、专家访谈法、录像分析法和数理统计法，分析世界女子曲棍球项目的发展趋势，结果发现，团队精神和战术纪律、快速有效的进攻、坚强的意志品质以及精细的技术是女子曲棍球制胜的基本手段；利用统计学手段对2014年世界杯女子曲棍球赛中各队进攻数据的相关性分析证明了快速有效的进攻在女子曲棍球项目制胜手段中的重要性，这也是中国在今后训练中亟待加强的方面；同时也进一步佐证了荷兰、阿根廷以及澳大利亚等女子曲棍球强队训练的科学性与有效性。 相似文献
12.
朱志强 《北京体育大学学报》2007,30(8):1143-1145
当前世界女子冰球运动发展的显著特征是比赛节奏加快,身体阻截日趋频繁,特别是竞赛制度的改革和比赛的增多,导致比赛期延长、训练和比赛负荷加大,从而对训练过程的管理和训练效率的提高提出了更高的要求.本文以我国国家女子冰球队为研究对象,为其建立训练监测制度,使教练员及时获得运动员健康状况、身体素质、身体机能以及训练和比赛活动效率等方面信息,从而对训练过程施加控制. 相似文献
13.
中国曲棍球运动发展趋势 总被引：1，自引：0，他引：1
翁海勤 《军事体育进修学院学报》2007,26(3):74-76
现代曲棍球运动诞生近百年来,在世界各地得到广泛开展。我国曲棍球开展于20世纪70年代中期。近20年来,由于国家体委,有关省、市、自治区的重视,我国曲棍球运动有了长足的发展。国家女曲进入世界先进水平行列,第27届、28届奥运会分获第5、第4名。男曲在2005年的多哈亚运会上力克巴基斯坦、印度等强队,获得了有史以来的首枚银牌。 相似文献
14.
国家现代五项队调控训练探讨 总被引：3，自引：1，他引：2
针对五项队在5个单项比赛中的权重关系，对5个单项训练的相互影响、体力分配、训练及恢复的调整进行可行性研究。通过各种指标测试、同世界优秀运动员的比较、专家分析，确定男队、女队的突破重点，并针对其薄弱环节进行了调控训练。促使男、女队的运动训练水平稳步提高，使男队超过了奥运会团体达标标准，女队团体由第10名提高到第8名，接力排到第4名。 相似文献
15.
北京奥运会中国女子曲棍球实现突破的研究 总被引：3，自引：0，他引：3
孟宪飞 《军事体育进修学院学报》2008,27(4)
中国女子曲棍球在北京奥运会上夺得银牌,也是我国集体球类运动在本届奥运会中取得最好成绩的团体项目,通过对北京奥运会中国女子曲棍球比赛的分析,为中国曲棍球运动的发展提供参考,使中国女子曲棍球运动在以后有更大的发展,取得更好的比赛成绩。 相似文献
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2002年世界女排大奖赛中、俄对抗失利原因探析 总被引：4，自引：0，他引：4
马成顺 《北京体育大学学报》2004,27(1):130-131
通过对2002年世界女排大奖赛成都、香港及总决赛中-俄三场比赛的录像进行技术统计分析,探讨中国队与俄罗斯队优缺点,找出失利的原因,为以后的训练提供参考. 相似文献
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通过多种研究方法和视角,初步形成了对我国女子马拉松训练负荷安排特点的基本认识和了解:我国女子马拉松队伍整体的较大负荷年、周、日训练量分别集中在7 000～9 000 km、160～250 km和30～45km之间,日负荷基本没有超过50 km的,优秀选手年度训练量相对偏小;强度训练课安排的周期一般为3～4 d,两个相类似的大强度训练课的间隔则更长;持续训练中,教练员通常以400 m和1 000 m分段速度来控制训练强度。强度间歇训练一般以400 m间歇跑为主,文章也对我国优秀选手训练强度控制情况进行了实际的分析和研究。 相似文献
18.
本研究采用文献资料、调查访问、哲学分析、系统分析、实验论证等综合性研究方法,提出中国女篮防守观念转变与创新研究,目的在于确立中国女篮防守训练的思想观念,明确中国女篮防守训练的指导思想,树立中国女篮防守战术的风格与特色。 相似文献
19.
中、荷奥运热身赛中国男子曲棍球队心率监控分析 总被引：1，自引：0，他引：1
心率是反映人体代谢率非常灵敏的生理指标之一,它以其无创性、实用性、易测性等优点在监控运动强度,促进运动伤病的恢复进程,保证训练效果以及预防过度训练中充当着非常重要的角色。通过对2008年北京奥运会期前夕中、荷热身赛中国家男子曲棍球运动员比赛心率进行监测,探讨用心率监控曲棍球比赛中的运动强度,为揭示曲棍球运动项目特点和运动员进行科学系统的训练提供理论依据。 相似文献
20.
蔡学玲 《山西师大体育学院学报》1996,(1)
第四十三届世界乒乓球锦标赛,中国选手邓亚萍、乔红等在面临欧亚外国选手及“海外兵团”有力挑战后,连闯数关,包揽世乒赛女子单打前三名,说明中国女队的技战术水平在世界乒坛仍占有较大优势,心理素质也日趋成熟,但中国女队也存在后备力量不理想,年轻选手心理素质不够稳定,技术风格不够凶狠等问题,需引起我们思想上足够的重视。 相似文献