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相似文献
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1.
有氧健美操对成年女子体型的影响   总被引:2,自引:1,他引:1  
通过对在健身房进行有氧健美操练习两个月以上的 1 0 8名年龄在 2 6~ 42岁女子跟踪调查 ,分析了成年女性肥胖的体型特点 ,从健身、肥胖机理及饮食结构方面论述了健美操锻炼对成年女性体型的影响。  相似文献   

2.
研究目的:我国民众肥胖问题凸显,大众减肥日趋重要.以健美操和慢跑运动对年轻肥胖女性体重影响为研究目的,通过一段时间的有氧运动,并辅以饮食干预,来评价健美操和慢跑的减肥效果.研究方法:受试者分为三组,分别为A组(健美操组),B组(慢跑组)和C组(对照组).运动量规定为5次/周,每次持续时间为60min,为期10周.受试开始前,测试受试者的身高体重,腰围,臀围以及皮下脂肪厚度,4周后重新测试一次.研究结果:运动10周后,健美操组和慢跑组运动员的体重、BMI、腰围和皮脂厚度相比于对照组有较为明显的降低,因此,两组有氧运动都能较好地降低年轻女性的体脂率.  相似文献   

3.
论"健美操"与"有氧操"的甄别使用   总被引:5,自引:0,他引:5  
针对我国健身性健美操和竞技性健美操共用"健美操"一词,而给人们在使用时造成的混淆和误区,提出建议:除竞技性健美操使用健美操一词外,其它健身性健美操都应称"有氧操".  相似文献   

4.
健美操是集娱乐、竞技、音乐于一体的体育运动,深受人们的喜爱,它分为大众健美操和竞技健美操。大众健美操就其作用目的而言又叫健身健美操,是全民健身的重要运动项目。竞技健美操相对大众健美操而言更加专业化和职业化,其蓬勃发展必然带动大众健美操在普通民众中的流行。我国健美操的发展落后于国际水平,无论是运动员的专业素养,还是国家的相关鼓励政策都不到位。本文讨论了我国健美操发展的现状以及发展趋势,提出了促进健美操蓬勃发展应该采取的措施,以推动健美操的发展,使之更加系统和完善,提升国人对健美操运动的认识,真正做到全民健美。  相似文献   

5.
健美操音乐是健美操动作的功能性音乐,它对健美操动作起着至关重要的作用,是健美操的灵魂。本文就健美操成套动作音乐选配与制作的重要性进行阐述,并对从健美操音乐的特点和选配的方法等问题进行揭示与研究,同时分析和探讨了如何利用软件对健美操音乐作后期加工制作,使音乐与健美操更好的结合。  相似文献   

6.
健美操能否进入奥运会的思考   总被引:8,自引:1,他引:7  
尝试从奥运会的项目设置、奥运瘦身计划的实施等大环境出发,结合健美操为进入奥运会所走的艰辛历程,从健美操的起源、项目特征、健美操规则的修订、观赏性、健美操的训练体系、理论体系等角度进行分析,从而对健美操进入奥运会的目标提出质疑,以唤起大家对健美操项目发展的深入思考,提出健美操应及时调整战略目标,使健美操走向健康、可持续发展的道路.  相似文献   

7.
运用文献资料法、访谈法和系统法,从健美操教育思想、原理出发,对健美操人文教育原理和科学教育原理作了系统分析。具体研究了健美操人文教育的机制、原则和内容,以及健美操科学教育原理的内涵和内容。旨在创新健美操教育理论体系,加强健美操文化建设,为高校健美操教学改革提供理论依据。  相似文献   

8.
音乐是健美操的灵魂,缺乏音乐伴奏的健美操不能称之为完美的健美操。因此,音乐在健美操中的价值越来越受到人们的重视。文章对健美操音乐的特点和功能进行深入分析,并根据多年教学实践经验,总结了一些在高校健美操教学中音乐选配的方法与具体应用,以期为高校健美操教学朝着更高的方向发展提供有价值的参考。  相似文献   

9.
音乐在健美操中的作用   总被引:2,自引:0,他引:2  
健美操是一项体育运动 ,音乐是健美操的灵魂 ,只有把健美操与音乐有机结合起来 ,才能发挥健美操特有的运动价值。  相似文献   

10.
为改变学生在传统的健美操教学课上只重视健美操技术的完成,轻学生的表现力,整套操化动作无活力无激情的现状,将美国的运动教育模式引入高校健美操课堂中,进行为期四个月的健美操运动教育模式和传统教育模式的实验教学.实践证明:运动教育模式能大大提高学生的健美操学习积极性,从而调动了课堂气氛,学生在健美操实践能力、音乐能力、表现能力有大幅度提高.结论健美操表现力是健美操教学的薄弱环节,运动教育模式有利于学生健美操表现力的培养,且操作简单易行,深受学生欢迎,适合在我国高校普遍开展.  相似文献   

11.
重庆市农村居民收入影响消费的实证分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
以弗里德曼的持久性收入假说为理论基础,利用重庆统计数据,分析收入及收入结构对重庆市农村居民消费需求的影响。研究表明,从整体层面分析,持久性收入及其边际消费倾向对农民消费影响最显著,提高持久性收入对农民的消费支出有正的影响;从收入结构分析,农民人均工资性收入和家庭经营收入对消费的影响非常显著,提高农民的工资性收入和家庭经营收入会极大地刺激消费需求。因此,应大力提高农民的持久性收入水平,并不断提高农民的收入预期和边际消费倾向;同时要拓宽农民增收渠道,促进农民家庭非农业收入的增长。  相似文献   

12.
通过对目前数字化学习型社区的定义分析,指出必须理清的概念;通过对社区和学习型概念的分析理解,探讨了数字化学习型社区建设的关键问题.  相似文献   

13.
浅谈射击运动员比赛时心理的调控   总被引:2,自引:0,他引:2  
射击运动员比赛时心理素质的强弱是影响射击比赛成绩的一个重要因素。本文就2000年悉尼奥运会我国射击运动员赵颖慧失利事件来分析论证心理素质对取得射击项目比赛成绩的重要性,并在此基础上提出了射击运动员心理素质训练的具体方法和手段。  相似文献   

14.
研究目的:优秀运动员的竞技状态在国际大赛中对成绩的影响愈来愈重要,因此有必要对建立运动员竞技状态评价模型进行研究。研究方法:采用文献法、实验观察法、实验测量法以及神经网络建模法,运用MATLAB语言为建模工具。研究结果:运用自组织竞争神经网络,建立了具有评价速度快、准确度较高、客观性和科学性的特点的竞技状态评价模型。针对在建模过程中所出现的问题进行分析研究,采用相应解决措施,并提出进一步研究的建议。  相似文献   

15.
不同运动项目对老年人心肺功能影响的比较研究   总被引:10,自引:0,他引:10  
对不同性别、长期参加不同项目锻炼老年人安静时的心率、血压和肺通气功能进行测试对比.研究结果:长期的体育锻炼能增强心肺功能.锻炼对降低SP的作用大于DP,男子SP下降的幅度大于女子,而女子DP下降的幅度大于男子.男子长跑组的HR是最低的,男女舞蹈组的SP最低.各锻炼组肺通气功能排列的顺序为:舞蹈组、长跑组、太极拳组.体育锻炼对老年女子肺通气功能的影响不如男子大.研究表明,老年人健身锻炼成功与否关键在于健身项目的选择和运动量特别是运动强度的安排.  相似文献   

16.
我国西北地区农村体育消费的制约因素分析   总被引:4,自引:0,他引:4  
扩大需求,开拓农村体育消费市场,是保持体育产业快速增长的重要举措.农村居民的体育消费行为对体育产业的经营决策及政府对体育消费政策的制定有着重要影响.总体来说,农村居民体育消费水平低,市场潜力大,有较大的上升空间;不同收入水平、不同区域的农村居民体育消费行为存在显著差异,这种不均衡性加大了开拓农村体育消费市场的难度.  相似文献   

17.
运用文献资料法对国内外体育明星商业价值评估实践和相关理论进展进行梳理,从营销操作过程的调控出发,构建基于目标消费者心理行为变化的体育明星商业价值评估框架,以期为体育明星赞助营销及理论研究提供参考资料。  相似文献   

18.
本文论述了我国关于房屋租赁合同中的登记备案制度的内涵及实质 ,并阐述了该制度对房屋租赁合同效力的影响。  相似文献   

19.
大学英语教学中,基于教学本身以及英语习得者的需求分析与提高大学英语教师的素质有密切关系,只有从社会需求及学生的个人需求两方面着手,才能探讨出提高大学英语教师素质及完善他们的知识结构的方向和目标.  相似文献   

20.
通过对大学教学管理的文化结构内涵的分析,认为自主教学管理是当今高等体育院校教学管理的机制,用大学文化引领构出高等体育院校教学管理:建立生态教育观,建设既有"统一",又有"分化"相结合的教学体制和教学策略;树立创新教育理念,以创新教育的理念指导专业培养方案的制定及课程的设置;确定学生的主体地位,实施学分制课程设计;牢固把握本科教学的核心地位;建设课堂文化,走以校本教研之路,坚持教学与科研相互促进是强校战略。  相似文献   

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