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1.
随着各项武术比赛的开展,武术向着“高、难、美、新“的方向发展,新规则对难度动作的规定使得难度动作在套路比赛中的重要作用更加明显,这就需要武术训练科学化水平的进一步提高,同时对难度动作进行详细的理论研究,寻找动作运动规律进行科学化训练也势在必行。助跑是完成旋风脚720°动作的准备阶段,好的起跳是成功高质量完成动作的保障。运用文献资料法、立体定机摄影摄像测量法、数理统计法等方法对优秀武术运动员的旋风脚720°动作的助跑起跳阶段进行运动学分析,并对不同运动员的数据进行比较,从而得出运动员在助跑起跳阶段的各个运动学参数以及最有利于完成动作的运动状态,为今后运动员进行科学合理的运动训练提供理论依据和指导。 相似文献
2.
杨晓艳 《南京体育学院学报(社会科学版)》2007,21(3):91-94
采用文献资料法、系统分析法,对于新规则的变化所导致的健美操发展趋势进行了探讨。认为2005-2008年新周期规则变化的主要特点为:1)艺术评分因素、分值调整,体现项目“独特性、艺术性”;2)“难度组合”的出现,体现了技术的“高难化、特色化”;3)难度动作总数减少,动作价值提高幅度大。我国竞技健美操发展的趋势为:1)提高动作的规格和质量;2)提高运动员的身体素质,发展新的难度连接动作;3)更加重视音乐的选择与编排;4)“难度组合”和“操化组合”的重点开发;5)成套编排的全面创新;6)成套动作的编排要突出艺术性,增强运动员的表现力并不断创新;7)重视系统化和科学化的训练手段。 相似文献
3.
周雅宁 《内蒙古师范大学学报(教育科学版)》2013,26(2)
竞技健美操运动的发展以及竞技水平的提高都离不开规则的演变,通过对竞技健美操竞赛规则不同周期总则部分的变化进行了研究,教练员训练应从以下几方面着手.得分相同的情况下首先考虑最高完成分是教练员训练的首位;适应场地与成套时间的改变应提高运动员无氧耐力、以及小关节力量;在成套编排中难度动作的改变,要提高运动员难度动作的完成率;教练员还必须进行运动员心理素质和艺术表现力的培养. 相似文献
4.
部义峰 《南京体育学院学报(社会科学版)》2021,35(3):58-66
为提高我国青少年足球运动员训练的科学化水平,对足球训练实践领域的训练理论与模式进行梳理,并辩证分析了不同训练理论、模式的价值、局限性及其应用策略。研究表明,当前足球训练实践的指导理论主要有行为主义理论和建构主义理论,分别对应形成了“直接式”与“情景式”两种训练模式。前者主要利用生物体的条件反射进行强化,对运动员掌握规范与娴熟的技术以及固定战术套路效果显著,但不利于运动员在复杂情景下的整体竞技能力及应变能力培养;后者主要利用运动员的主观能动性,对运动员的认知能力进行干预,对培养运动员的复杂战术能力与决策能力效果显著,但会降低技术学习的效率。因此,教练员在设计训练时,要根据训练目标、训练内容以及训练对象的水平灵活选择, 为不同性质的训练主题匹配合适的训练模式,以提高训练的针对性。 相似文献
5.
以参加第10届全运会女子蹦床项目资格赛和决赛运动员为研究对象,对运动员比赛中的成绩与技术及执行新规则情况进行分析研究。结果表明：我国优秀运动员第Ι、Ⅱ套动作编排基本符合新规则的要求;决赛成绩好于资格赛,成绩的提高主要反映在动作质量方面,“技术储备”好于“难度储备”;进一步强化动作技术质量,发展、提高动作的难度,是我国优秀运动员备战2008年北京奥运会重点解决的问题。 相似文献
6.
通过参考文献与调访发现,我国游泳运动员“过早退役”现象由诸多因素造成。其深层次原因在于训练体制上对运动员只进行单一的专项训练,而忽视运动员的文化知识教育,给运动员日后生存与发展带来负面影响。克服这种现象在于加强运动员的保障体系建设的同时,要培养运动员成为文化、有专业知识素质的高水平竞技人才,从根本上解决运动员“过早退役”的问题。 相似文献
7.
李微微 《吉林体育学院学报》2002,18(1):10-13
针对我国优秀运动员昙花一现的现象，提出运动训练要在强化技能、体能、成绩、奖励等“物化”层面的训练的基础上，更要重视“人”的“修炼”，阐述了在运动训练中对运动员进行“修炼”的对策，从而论证了培养当代高水平运动员，重视“人物双修”是促进我国竞技运动可持续发展的重要途径。 相似文献
8.
摘要:我国男子短距离游泳项目近年有了长足进步,但与我国长距离相比离世界最优秀运动员还有相当大的距离,因此,积极探索我国男子短距离游泳项目多年训练安排的规律迫在眉睫。本文主要运用跟踪测试法、数理统计法、文献资料法等,对优秀短距离游泳运动员余贺新多年训练安排成效的揭示,力图从个案剖析中寻找短距离游泳训练规律。结论：余贺新多年训练安排既满足“分期理论”的条件,也符合“板块”理论训练的特点;余贺新多年有氧能力训练贯穿于全程,其他所需各能力则按照“分期”与“板块”的要求安排各异;余贺新多年训练安排除了具有个人训练特点外,也适应世界顶级运动员成才的规律。 相似文献
9.
对我国高水平运动训练教练员激励行为的调查研究 总被引：9，自引：1，他引：8
周瑶 《南京体育学院学报(社会科学版)》2009,23(3):120-123
以我国高水平教练员为研究对象,对教练员的期望激励、目标设置激励、情感激励、正激励与负激励、训练激励等多种激励行为方式进行调查研究。研究结果表明运动员在感受到的激励方面比教练员明显的偏少,运动员比教练员感受更少的期望,教练员认为自己经常对运动员提出具体的有一定难度的目标,然而这并没有被运动员所感受到。教练员在训练方面有较高的要求与关注,然而在关心运动员生活、学习方面则存在着明显的不足;教练员在负激励方面使用得过多。运动员感受到教练员有更多的威胁、打骂和批评,而教练员则比运动员感受到更多的耐心与称赞。教练员需要在激励行为方面提高自己的水平,以促进运动员训练积极性的提高。 相似文献
10.
试析摔跤运动员的认知心理特征 总被引：1，自引：0，他引：1
刘强 《南京体育学院学报(社会科学版)》2005,19(1):97-99
通过对摔跤运动员的一般心理特点和认知心理特点进行对比,对从平常的训练到正式的比赛全过程进行主观、客观的分析,得出摔跤运动员的认知心理特点和提高摔跤运动员认知心理的重要性。摔跤运动员不仅在一般心理特征上具有的直接对抗性、激烈竞争性、高度紧张性、环境适应性;而且在认知心理特征上有其独特性,此项运动对感知觉、记忆思维及注意的品质上有较为严格的要求。 相似文献
11.
从刘翔的成功解析新时期田径运动训练的"三从一大"原则 总被引：4，自引：0，他引：4
通过对刘翔训练与比赛的研究,揭示了新时期田径运动训练“三从一大”原则的深刻内涵,即在认识本项目特性的前提下,训练以“从难、从严”为保障,以“从实战出发”为核心,以“科学的负荷量”为关键。同时,注重运动训练过程中科学技术的运用。 相似文献
12.
新时期我国各级运动队对“三从一大”的贯彻有所松懈,也未能与时俱进赋予其新的实质内容,导致训练工作出现了许多问题,阻碍了我国运动训练的更快发展,本文就此阐述了新时期“三从一大”训练原则的实质以及在运动训练中的应用。 相似文献
13.
"三从一大"训练原则的再认识 总被引：14，自引：0，他引：14
钟秉枢 《北京体育大学学报》2006,29(9):1153-1156,1181
"三从一大"训练原则是具有中国特色的指导运动训练的基本原则,是我国竞技体育多年训练探索的经验概括和理论升华,是运动训练基本规律的反映并在训练实践中不断深化、完善和发展.对运动项目制胜规律认识的深化,反映出对"三从一大"训练原则内涵的不同理解.从难从严围绕从实战需要出发展开,从实战需要出发的难,越难越有价值,从实战需要出发的严,越严效果越好;从实战需要出发就是认清项目本质特征和制胜规律,反映在专项训练与比赛的一致性上;大运动量训练不是三天打鱼两天晒网而是可持续进行的,可持续大运动量训练要求优化调整负荷结构,统筹处理训练要素,结合实战需要,根据运动项目的规律、运动员的个人特点、运动训练的不同阶段,科学合理地安排负荷强度和负荷量,使运动员机体受到的总刺激达到"大运动量",大得科学有度.正确理解和深化对"三从一大"训练原则的认识,才能避免"时间战"和"消耗战",避免"过度训练"的出现. 相似文献
14.
通过总结中国田径项目训练的发展、训练的现状以及结合在训练中贯彻落实"三从一大"训练原则方面存在的问题,从多个方面和角度分析阐述了"三从一大"训练原则的核心、根本以及保证,较为深刻地揭示了这一原则的深刻内涵,同时提出了在田径训练中贯彻落实"从实战出发"的具体要求和办法和对"大运动量"训练更深刻的理解和认识,为在田径运动训练中更好、更有针对性、更有效地执行好这一科学训练原则提供了理论参考。 相似文献
15.
张前锋 《广州体育学院学报》2012,32(4):105-108
及时而准确的监控是训练科学化的重要组成部分;运动负荷适当与否,是对某一特定运动员的机能而言的,特定的身体机能只能与特定的运动负荷相适应;科学地把握训练中的运动负荷量和强度,监控运动员的身体机能状态,是提高运动训练水平和运动员竞技能力的重要保证;根据举重运动的生理、生化特点,选取几个相宜的生化指标,用于监控举重训练负荷,检测评定运动员的机能状态,以实现举重训练更加科学化。 相似文献
16.
组合力量训练对篮球运动员垂直跳跃能力的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
以天津市体校少年甲组男子篮球队12名队员为研究对象,运用实验法、对比法、数理统计法,对组合力量训练和大负荷力量训练对篮球运动员垂直跳跃能力的影响进行了比较研究。结果显示：组合力量训练的训练效果优于大负荷力量训练．是一种既安全又有效的训练方法。 相似文献
17.
冯云 《军事体育进修学院学报》2012,31(3):79-81
刘翔的成功对我国田径界在训练理念和训练方法上产生了积极影响。系统归纳和总结了刘翔及其教练孙海平在训练负荷上以强度为核心的理论。指出：训练强度是反映训练质量的重要因素之一。孙海平教练创造了小周期、短节奏、高强度训练方法,尝试以训练强度为指导核心进行训练,取得崭新的训练理念。同时,有效的医务监督是高强度训练的保证。 相似文献
18.
目的：探讨高校高水平女子运动员四周大负荷训练期间免疫机能的变化。方法：以南京中医药大学八名高水平女子武术运动员为研究对象,进行为期四周的大负荷训练。结果：大负荷训练期间,第二周CD4、CD4/CD8水平比训练前明显升高（P〈0.05）,第三周CD4、CD4/CD8水平比第二周明显下降（P〈0.05）,训练后的CD4、CD4/CD8水平比训练前明显下降（P〈0.05）,比第二周显著下降（P〈0.01）,CD8水平在整个训练期间出现一些变化,但未见显著性差异（P〉0.05）。IgG、IgA和IgM均呈一个下降趋势,其中,IgG水平训练后比训练前显著性下降（P〈0.01）,比第二周明显下降（P〈0.05）,IgA水平训练后比训练前明显下降（P〈0.05）,IgM水平在整个大负荷训练期间未见显著性差异（P〉0.05）。结论：大负荷训练引起女子运动员的CD4、CD4/CD8比值、IgG、IgA水平明显下降,在运动训练过程中可综合运用CD4/CD8比值对女子运动员大负荷训练期机能变化进行监控。 相似文献
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从生理、生化角度谈马拉松运动员过度训练的预防与恢复 总被引：1，自引：0，他引：1
张迪 《吉林体育学院学报》2008,24(4):91-91
“坚持大运动量训练”是“三从一大”的重要训练理念之一,但如果运动负荷超过了运动员的承受能力,就可能引发过度训练。为了探究我国马拉松选手过度训练的产生机制,从马拉松的项目特点及生理、生化等方面阐述了过度训练的原因及特点,并提出了预防及促进恢复的方法,以便为马拉松运动训练和科研工作提供理论支持。 相似文献
20.
散打运动员大负荷训练期间若干生化指标的监测研究 总被引：1，自引：0，他引：1
研究14名备战广东城运会的优秀男子散打运动员大负荷训练3周后,运动训练对其部分血液生化指标的影响,以监控运动训练。结果显示,大负荷训练3周后,运动员BU、C、CK、LDH和MDA值均显著升高(P<0.05),而Hb、T、及SOD值均显著下降(P<0.05),变化幅度可以反映运动员运动性疲劳的程度、对训练的适应及恢复情况;对生化指标进行综合分析,能够更准确地评定运动员的机能状态,监控运动训练。 相似文献