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长期以来,中长跑教学一直是体育教师和学生共同头痛的问题。调查结果表明,主要原因是中长跑练习枯燥、乏味、运动量大,比较辛苦,学生对此毫无兴趣的占60.5%,体育锻炼要花时间而影响学习的占26%,怕锻炼后发胖影响体型的占21.7%,加之现在的学生大部分是独生子女,家庭条件较好,意志品质较弱,怕吃苦的占22.6%。无论从管理上还是安排练习内容上都比较困难,而中长跑又是衡量一个学生体质状况的一项生理指标。为了改变学生的上课积极性不高,课中练习的密度普遍偏低,学习热情难以调动等状况,我们从不同方面采取了各种措施和对策以便提高中长跑成绩。… 相似文献
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田径教学较之球类教学缺少趣味性，而中长跑在田径教学中更为单调、枯燥。许多同学对中长跑缺乏热情，没有兴趣，对中长跑时出现“极点”这一正常的生理反应认识不足，所以每当上中长跑课时，缺乏信心，精神紧张，大有“谈跑色变”的恐惧心理。针对这种情况，教师首先要端正学生对中长跑的认识，培养他们对中长跑的兴趣。那么，如何培养学生对中长跑运动的兴趣呢 ? 培养学生对中长跑的学习兴趣，在教法上，要想方设法让学生的各种感官参与练习。首先是利用听觉器官主动参与练习，练习时要引导学生深刻领会练习的节奏是提高练习兴趣的一… 相似文献
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在中学体育教学中，中长跑教学为女子800米和男子1500米．因为中长跑能比较综合地锻炼人体各器官，同时也能反映出学生各项身体素质，如速度、耐力、心肺机能等．然而，中长跑是一项运动负荷大的项目，一部分是学生谈中长跑色变，对中长跑练习产生畏难情绪．因此，如何上好中长跑教学课，便成为体育教师眼前的现实问题，本文结合作者多年教学经验谈谈提高中长跑教学效果的一些做法． 相似文献
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正中长跑是体育课堂教学中较难组织的一个教学内容,学生总会因为中长跑的枯燥乏味、没有趣味性而不喜欢。更会因为"极点"的出现,体力不支、呼吸困难而对中长跑练习却步,甚至害怕进行练习。尤其在小学阶段,学生意志力不强,再加上父母长辈心疼孩子,更是加重了学生的退缩心理,而这也往往是中长跑项目成绩提高慢的一大因素。所以说中长跑练习不但需要来自学生身体方面的速度、耐力等素质,更需要来自学生心理方面的坚强意志的支持,才能使学生在练习过程中持之以恒、坚持不懈,从而取得较好的成绩。 相似文献
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中长跑是一项有益于身心健康的运动,但很多学生不喜欢中长跑,有些学生甚至对中长跑产生焦虑情绪而拒绝练习或消极对待中长跑。体育教师如何缓解学生对待中长跑的焦虑情绪,激发学生练习中长跑的热情?这是本文主要探讨的问题。 相似文献
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赵洁 《连云港职业技术学院学报》1996,(4)
中长跑是中学体育教学重点,也是国家体育锻炼达标测验的项目之一.因而中长跑在体育教学中占有重要的地位.但由于中长跑练习时,动作单调、枯燥乏味,运动负荷量又大.引起的反应较剧烈,致使学生产生畏难情绪惧怕心理,怕跑、厌跑,一上中长跑课,请假人数剧增,出勤不出力现象普遍存在.因此,要想上好中长跑课,应该从技术和身体练习方面,学生思想和心理方面去探讨好的练习方法. 相似文献
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中长跑教学是中学田径教学中的重要组成部分，它对提高学生心肺机能、身体素质，培养吃苦耐劳的精神有着重要的意义和作用。但是，中长跑教学枯燥乏味，加之学生对中长跑的认识不足，所以，学生就会缺乏必要的热情和锻炼的兴趣，教学双方不能很好的配合，学生极易产生被迫参与的感觉，一听中长跑就有“谈跑变色”的恐惧心理。而在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段，来达到锻炼身体、增强体质、陶冶情操的健美操运动。以轻松活泼、充满活力的快节奏和协调性运动赢得了广大青少年喜爱．尤其是女同学们的青睐。 相似文献
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一、化学学习困难的主要原因
农垦加来高级中学是海南省为数不多的一昕农场普通高中。学生底子较差,他们都是在中考后未进入省重点高中或县重点高中而来到这里的．化学基础较差．学习方法欠缺．在学习化学上存在许多困难。记得我对学校高中生进行过化学学习状况调查．结果发现学生对化学感兴趣的仅占20％．认为化学比较难学的达80％．在学习过程中能经常坚持预习的不到2％．而偶尔预习的为40％．化学成绩不理想韵原因有70％以上． 相似文献
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对中长跑教学的初探 总被引：1，自引：0，他引：1
马晓波 《齐齐哈尔师范高等专科学校学报》2001,20(3):49-50
中长跑教学在大学的体育教学中占有一定的比例,但是中长跑是一项比较难教的项目,其难点是：动作单一,趣味性不强,学生易感枯燥,单调而不愿学;再,长跑运动负荷大,学生在练习中怕“极点”的出现．针对这个问题,本人进行心理征的研究分析,采用了斯的教学手段,效果较好． 相似文献
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一、七年级学生学习心理的偏差对于初中学生学习心理的辅导，我们认为最好从七年级开始。因为这是中小学衔接阶段，对于学生学习心理影响极大。因此，2008年9月我们对刚人学的七年级（1）班、（5）班新生作了一次无记名问卷形式调查，内容涉及学生的学习目的、学习方法、学习习惯、学习兴趣等方面。这两个班都是大班额，学生数都在80人以上。结果发现92．6％左右的学生都存在学习心理问题，61．5％左右的学生有轻度的学习心理问题，24．8％左右学生有中度的学习心理问题，8．9％左右的学生有较严重的学习心理问题。40位同学学习方法较差，占总数的50％左右；16位同学适应性差，占总数的20％左右；18位同学经不住挫折，占总数的22％左右；17位同学学习上目的不明确，占总数的21％左右；8位同学对学习无兴趣，占总数的10％左右。 相似文献
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易婷 《华夏少年(简快作文 )》2014,(7)
中长跑作为田径项目的一个大项目,是提高身体素质的重要途径之一,在教学和训练中占有非常重要的位置。往往因为练习时组织得不好,造成该项目单调、枯燥、乏味,同时也给教学和训练增加了很大的难度。特别是冬季因为心理因素和生理上的影响,要上好中长跑课就更难了。但是,如果有很好的组织方法和教学方法,充分调动学生的学习积极性,上好冬季的中长跑课,就不是难事了。 相似文献
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刘根发 《衡阳师范学院学报》2001,22(6):126-130
通过对比实验研究 ,在普通高校中长跑教学中加强对学生学习目的意义教育 ,注重生理、心理知识的传授 ,采用灵活多样的练习方法 ,广泛运用游戏、竞赛等练习手段以及改革中长跑的考核制度 ,对提高中长跑教学效果有很大的促进作用 相似文献
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时兴才 《无锡教育学院学报》1996,(3)
中长跑是初中体育教材的重要内容,经常、持久地参加中长跑练习,可以促使学生养成终生的体育观。初中阶段是学生长知识、长身体的重要阶段,进行合理的中长跑练习,可以促进身体的循环系统、呼吸系统的正常发育,可以增强肌肉的力量和耐力,还可以培养学生勇敢顽强的意志。但由于中长跑动作单调,学生练习时,容易觉 相似文献
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在中学体育教学中，中长跑能比较全面地锻炼人体各器官，同时也能综合反映出学生的各项身体素质。但是中长跑是一项比较难教的项目，其难处在于动作单调、枯燥乏味，学生不愿学。再者，长跑运动负荷大，学生在练习中难以克服“极点”的出现。通过多年的教学实践，我总结出以下教学方法，并取得了良好的效果。 相似文献
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激发学生中长跑练习兴趣初探赵晓琴在体育教学中，无论是教师，还是学生，一提起中长跑，就觉得枯燥单调、又苦又累。中长跑是一项身体负荷很大，锻炼价值很高的运动项目，尤其对发展耐力素质，提高心肺功能和增强心血管系统能力确有良好效果。同时，这项运动也是培养学生... 相似文献
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从调查统计资料中发现,在三大分化点上,学生的学习成绩之所以发生了较大分化,主要是因为学生在学习过程中总是处于被动接受知识状态,听讲多,而动手练习太少且不及时练习,因而也就不能及时巩固所学知识(约有41％的学生这样认为,而认为内容过于集中,一下子集中学习,造成难记难学的学生才约占28％)。 相似文献