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1.
田径运动要创造最高运动成绩,必须创造人体或器械的最高专项速度。如何提高专项运动速度是田径技术教学、训练最关键的问题。文章以运动心理定向的转移与技术环节动作速度合成相结合的方法,提出了一种新的以提高专项速度为目标的田径运动技术教学训练的理论与方法,对改进专项技术和提高教学质量有直接意义。 相似文献
2.
"心理定向～动作速度合成法"在田径跳跃训练中的运用 总被引：1，自引：1，他引：0
田径跳跃运动要创造最高运动成绩，必须创造人体最高的专项速度。如何提高专项运动速度是田径跳跃训练最关键的问题。以运动心理定向的转移与技术环节动作速度合成相结合的方法，提出了一种新的以提高专项速度为目标的田径运动技术训练的理论与方法，对改进跳跃技术、提高专项速度和运动成绩有直接意义。 相似文献
3.
李斌 《吕梁教育学院学报》2006,(3)
在青少年投掷项目训练中应该把专项技术训练放在首位予以强化。专项技术训练和专项素质训练是保证投掷运动员获取优异运动成绩的两个必不可少的重要因素。而专项技术训练是一条贯穿整个投掷项目训练过程的红线,专项身体素质训练必须紧紧围绕这条红线展开。 相似文献
4.
解正伟 《北京体育大学学报》2017,40(9):112-117+145
摘要：试图从竞技运动表现的整体属性和系统功能出发，运用文献资料法、专家访谈法，阐释竞技运动专项的核心及其训练理念。研究结论：竞技运动专项的核心应是主导和决定竞技水平的专项核心能力；基于项群理论分析各亚类项群的专项核心能力；以田径项目为例，论述分析专项核心能力的方法，指出短跑是以专项素质、神经反应和动作的经济性为核心，竞走和中长跑是以专项素质、技术经济性和心肺系统能力为核心，跳跃项目以专项素质、技术协调和适时爆发能力为核心，投掷项目以运动链的优化整合与蓄势爆发能力为核心；提出从竞技需要出发，密切结合专项特征，紧抓专项运动链的系统功能区域，优化选择训练方法和手段，合理安排训练负荷，将专项素质能力与专项技术、神经系统、心智调控综合发展的训练理念，以期能为竞技训练提供参考。 相似文献
5.
张军霞 《山西师大体育学院学报》2004,19(1):69-70,81
不同的运动项目要求有不同的专项素质，400米跑突出的专项素质就是既要有最高速度，又要有速度耐力。要根据其特点，有效地掌握各种训练的内容与负荷，使训练更具有针对性和目的性，以提高400米跑的速度与速度耐力。笔者根据多年的训练实践和资料积累，就训练内容、方法、负荷、手段的选择与生理生化等方面的问题进行探索研究，旨在进一步提高400米跑的科学训练水平。 相似文献
6.
张春合 《北京体育大学学报》2011,34(12):118-122
摘 要：运用文献资料法、数理统计法、随队调研法、因子分析法等,分析部分省市投掷运动员运动成绩停滞的主要原因,研究认为：训练手段相对落后是影响我国投掷运动员运动成绩进一步发展的关键因素,其中在专项训练提高阶段,一般训练和专项训练比例失衡,专项化比例过小,运动员总体参加比赛次数较少,在青少年阶段对运动员成绩过度开发,“早期成人化”现象,严重阻碍投掷类运动项目的健康发展,导致成绩持续发展的后劲不足;过度训练和伤病因素影响了运动员的正常训练,造成我国部分省市投掷运动员成材率较低,运动成绩长期停滞的关键因素。 相似文献
7.
结构-定向理论在跳远技术教学中的应用研究 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对比实验和高速摄影及影片解析等方法,获取客观的指标进行定量分析．研究运动心理定向对掌握运动技术和提高专项成绩的作用。实验结果表明：在掌握专项技术和提高跳远成绩方面,实验组明显优于对照组。在跳远教学训练中．合理的专项心理结构一定向有利于发挥助跑速度,提高上板速度和获得更大的腾起初速度．促进专项技术和专项成绩的提高。研究结果提示：在技术教学中．应重视正确的心理结构一定向培养。 相似文献
8.
通过对比实验和高速摄影及影片解析等方法 ,获取客观的指标进行定量分析 ,研究运动心理定向对掌握运动技术和提高专项成绩的作用。实验结果表明 :在掌握专项技术和提高跳远成绩方面 ,实验组明显优于对照组。在跳远教学训练中 ,合理的专项心理结构 -定向有利于发挥助跑速度 ,提高上板速度和获得更大的腾起初速度 ,促进专项技术和专项成绩的提高。研究结果提示 :在技术教学中 ,应重视正确的心理结构 -定向培养 相似文献
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提高投掷运动员专项投掷能力的强力方法 总被引：14，自引：0，他引：14
通过文献综述和理论分析,对提高投掷运动员专项投掷能力的肌肉的强力训练法和肌肉训练以外的内源性强力法进行综述,并分析各种强力方法对提高投掷运动员专项投掷能力的作用效果,为广大投掷教练员和运动员的训练提供参考. 相似文献
10.
张嘉伟 《陕西师范大学学报(哲学社会科学版)》2004,(Z2)
创造最高速度是短跑的特征 ,影响短跑成绩的主要因素是最高速度。短跑项目是比人体的动作速率与位移速度 ,也就是说短跑是速度的较量。力量、速度与运动技术的紧密结合是短跑运动的突出特征 ,这三者之间 ,速度是核心 ,力量是基础 ,技术是载体。因此 ,在训练中以发展速度为中心是短跑训练的关键 相似文献
11.
对掷铁饼旋转技术的生物力学研究 总被引：4，自引：0，他引：4
运用影片解析的方法和运动生物力学理论, 针对掷铁饼旋转技术的特征进行分析, 为进一步研究掷铁饼技术提供了理论依据, 有助于教练和运动员正确认识掷铁饼技术 相似文献
12.
核心力量训练在投掷项目最后用力动作链中的应用研究 总被引：2，自引：1，他引：1
研究在投掷项目最后用力动作链的深入分析基础上,依据核心力量的理论和核心力量训练的要素,紧密结合核心力量与投掷项目最后用力动作链的内在联系,提出了核心力量训练在投掷项目最后用力动作链中的可行性. 相似文献
13.
试论投掷运动中髋关节的功能与作用 总被引：2，自引：0，他引：2
对投掷各项技术动作中有关髋关节的动作结构与相应的功能与作用进行了分析和论述，从中发现投掷技术动作中的共性和个性相互差异以及内在的有机联系。 相似文献
14.
推铅球是一个速度力量性项目,是以力量速度为基础,以速度为核心的田径投掷项目。尽管优秀运动员所采用的投掷技术存在一定的差异,但决定投掷远度的主要因素是共同的。包括出手高度、出手角度以及出手的初速度三个方面的因素。章通过对这三个因素的力学分析,为铅球的训练提供了有力的理论依据。 相似文献
15.
山美娟 《吉林体育学院学报》2013,(2):63-65
针对目前学术界出现的"伸直"派和"未完全伸直"派两大观点,作者对我国优秀男女标枪运动员在最后用力时相标枪出手瞬间肘关节所呈现的角度变化以及手腕控枪动作特点进行深入的剖析。得出:(1)在标枪出手瞬间,手腕握枪的形态是掌心向上、引枪臂呈微曲(未完全伸直)状况;(2)从运动力学的角度讲,直臂引枪能增加最后用力时的工作距离,具有一定的合理性,但是从手臂做鞭打动作时的生物学和技术形态学角度来看,它既不符合肌肉用力的生物学特点,也不符合技术形态学特点。 相似文献
16.
标枪、铁饼《技术重点组合教学法》的实验研究 总被引：4，自引：0，他引：4
总结了多年掷标枪和铁饼的第一轮教学经验，对常用的教学方法和新采用的教学方法进行了实验研究，得出技术重点组合教学法在标枪、铁饼技术教学中教学效果最佳的结论，为提高标枪和铁饼的教学质量提供参考。 相似文献
17.
我国优秀标枪选手最后用力阶段技术结构模式的研究 总被引：4，自引：0，他引：4
师端木 《北京体育大学学报》2004,27(3):411-412
通过定点拍摄的方法拍摄了全国田径锦标赛选拔赛中我国优秀男标枪选手前6名、女选手前4名掷标枪最后用力阶段的投掷技术动作,并进行了解析.获得了我国优秀标枪选手最后用力阶段技术模式,并据此提出较为科学合理的、能反映掷标枪最后用力阶段技术结构本质特征的理论. 相似文献
18.
投掷项目最后用力技术分析研究 总被引：1，自引：0，他引：1
张国强 《吉林体育学院学报》2010,26(3):45-46
通过文献资料和对比分析对铅球、标枪、铁饼最后用力技术进行科学的研究,得出：铅球、标枪、铁饼三者最后用力时起点不同;器械的出手路线不同;三者最后用力动作决定成绩的因素相同;用力的顺序和目的相同;用力顺序中的＂用力＂是人为的用力过程,不是被动过程,是主动参与而不是被动接受,从而为投掷运动的教学与训练提供理论依据。 相似文献
19.
对投掷项目最后用力躯干三维运动特征的研究 总被引：6，自引：0，他引：6
最后用力动作在投掷技术中的重要作用众所周知 ,它是有机体在多种合力作用下完成的。以往在对投掷技术的分析基本是限于平面的研究 ,利用生物力学进行三维的分析研究甚少。通过在这方面对投掷诸项最后用力躯干动作的运动进行研究 ,并进行对比分析 ,阐述了最后用力躯干绕额状轴、纵轴和矢状轴三维运动的形式与特征 ,对改进投掷技术教学效果、完善技术动作概念有一定的指导意义。 相似文献
20.
王青禾 《河北体育学院学报》1999,(4)
通过对学生标枪原地掷准的实验研究 ,论证了在动作技能学习过程中 ,合理地选择动作学习时距 ,对于科学地安排教学时间和更好地提高教学质量有着重要的影响。 相似文献