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1.
赵刚 《广州体育学院学报》2014,(1)
运用现场观察法和实验法,对2008年在昆明高原备战世界杯亚洲区比赛的中国国家队的赛前备战过程进行了跟踪研究,旨在探索在高原环境下,足球运动员身体对训练刺激的反应变化规律。研究结果表明:高原赛前训练期间竞技状态变化分为四个阶段:高原适应阶段、基本训练阶段、竞技状态形成阶段和赛前准备阶段;高原适应阶段负荷强度与负荷量较大,运动员机体对负荷刺激反应较强;在基本训练阶段负荷强度与负荷量都达到较高水平,运动员机体出现了训练适应现象,疲劳感逐步下降,恢复过程加快;在竞技状态形成阶段与赛前准备阶段,保持训练强度的同时减少了负荷量,大多数队员处于超量恢复阶段,最佳竞技状态初步形成。 相似文献
2.
赵刚 《广州体育学院学报》2014,(1):66-71
运用现场观察法和实验法,对2008年在昆明高原备战世界杯亚洲区比赛的中国国家队的赛前备战过
程进行了跟踪研究,旨在探索在高原环境下,足球运动员身体对训练刺激的反应变化规律。研究结果表明
：高原赛前训练期间竞技状态变化分为四个阶段：高原适应阶段、基本训练阶段、竞技状态形成阶段和赛
前准备阶段; 高原适应阶段负荷强度与负荷量较大,运动员机体对负荷刺激反应较强;在基本训练阶段
负荷强度与负荷量都达到较高水平,运动员机体出现了训练适应现象,疲劳感逐步下降,恢复过程加快;
在竞技状态形成阶段与赛前准备阶段,保持训练强度的同时减少了负荷量,大多数队员处于超量恢复阶段
,最佳竞技状态初步形成。 相似文献
3.
摘要：随着田径运动的不断发展，运动员参赛场次也在不断增加，最佳竞技状态的调控成为运动员夺取胜利的最重要表现。本文主要采用个案分析法、对比分析法对李玲2014年度赛前训练负荷与竞技状态进行分析，研究结果表明：冬训三阶段训练负荷节奏安排构成竞技状态形成关键因素；采用“诱导性比赛”和“大负荷强化训练课”两种赛前训练方式，有利于竞技状态优化和调整；通过不断比赛，调整训练负荷与技术及心理状态，形成年度3次最佳竞技状态。该结论为教练员在重大比赛时寻求运动员最佳竞技状态调控提供借鉴及科学指导。 相似文献
4.
普通高校短跑赛前训练安排 总被引：1，自引：0，他引：1
赛前训练是运动训练过程中十分重要的一环,赛前训练安排是否科学合理,直接影响运动员竞技状态的形成和发挥;赛前训练的安排既要考虑多年和年度训练计划的系统性和完整性,又要考虑运动员的现实状况;实施赛前训练的关键是处理好训练量和训练强度的关系,控制好赛前训练专项的强度,应将专项强度控制在中——大范围内;把握住短跑运动员竞技状态的形成和稳定发展,使最佳竞技状态在重大比赛中表现出来。 相似文献
5.
郭贤成 《山西师大体育学院学报》2009,24(4):120-122
采用文献资料法介绍了运动员最佳竞技状态的相关理论,包括运动员最佳竞技状态的基本概念、主要特征等。提出在形成毽球运动员最佳竞技状态的过程中,运动员自信心和运动兴趣的培养、自我控制、自我暗示等心理调节策略,以及教练员的激励作用和模拟心理训练的重要性,从而为毽球运动员最佳竞技状态的获得提供借鉴。 相似文献
6.
通过对比我国运动员和国外运动员运动寿命的差异,发现我国运动员在竞技状态保持阶段明显短于国外运动员。从体能训练的角度就一般体能和专项体能的关系,柔韧能力的认识和训练,协调能力的训练,心理素质的训练等方面阐述了影响我国运动员运动寿命的因素。 相似文献
7.
通过对比我国运动员和国外运动员运动寿命的差异,发现我国运动员在竞技状态保持阶段明显短于国外运动员.从体能训练的角度就一般体能和专项体能的关系,柔韧能力的认识和训练,协调能力的训练,心理素质的训练等方面阐述了影响我国运动员运动寿命的因素. 相似文献
8.
王志明 《广州体育学院学报》2016,(2):72-75
赛前竞技状态调控是一项系统性工程,它对运动员来说至关重要.本研究立足系统哲学观视角,从生物节律调控、训练强度调控、心理状态调控、营养搭配调控4个方面对赛前竞技状态调控进行了理论探讨,并对其与竞技状态形成的关系、如何进行具体调控进行了深入研究,旨在为提高运动员的赛前竞技状态提供帮助. 相似文献
9.
杨涛 《北京体育大学学报》2010,(9)
击剑世界杯系列积分赛事的最大特点是赛期长,赛事多,且赛事间隔不均等。如何在系列赛事前形成运动员的竞技状态并能在较长竞赛期保持这一状态,是教练员和运动员面临的重要课题。试图运用文献资料、专家访谈等方法对我国击剑优秀运动员世界杯系列积分赛竞赛期的时间安排、阶段划分、训练内容、负荷调控等方面进行研究,揭示训练安排特征,以期为我国击剑运动员的训练实践提供参考,也进一步丰富运动训练理论。 相似文献
10.
徐向军 《首都体育学院学报》1997,(4)
大赛前的短期强化中周期训练，是运动员参加大赛前必不可少的一个训练阶段。它的好坏直接影响运动员在大赛中的水平发挥。因而，如何设计和安排这一阶段的训练不仅对运动员竞技状态的形成有至关重要的影响，而且也对运动员的体力恢复有关键性的作用。大赛前的短期强化又要使运动员在心理、气候、场地环境以及大赛的赛次安排上都有所适应。但大赛前的短期强化中周期的训练不同于其他训练阶段的训练，在安排时要充分考虑到运动员的身体情况和其训练特点，以及大赛举办地的气候、场地、比赛时间和赛次安排等情况．这样，才能确保大赛前短期强化中周期训练的效果和质量。 相似文献
11.
刘俊林 《南京体育学院学报(社会科学版)》2004,18(6):122-124
柔道项目高峰期训练计划的制订需要从全年的比赛安排出发,采用不同方法进行各阶段的训练,同时尽量避免过度训练的发生,以使运动员能在比赛时达到最佳竞技状态。 相似文献
12.
运用文献资料法、逻辑分析法和专家访谈法,对江苏省高校高水平乒乓队赛前训练周期的特征进行研究。研究揭示,随着高校乒乓球赛事的日益增多,应采用多个短小周期的“单元”训练模式,使运动员始终处于一种较好的竞技状态。因为大学生运动员在训练时间上大大少于专业选手,合理安排赛前训练周期就显得尤为重要。由于影响高校高水平乒乓队赛前训练周期的因素很多,因此要运用时间生物学和时间运动学规律来科学调控运动员的赛前竞技状态;赛前训练周期的具体时间安排应服从于运动员在比赛时恰好处于发挥最佳竞技状态的时间范围内。 相似文献
13.
张霖 《北京体育大学学报》2007,30(6):837-839
职业联赛的特点,决定了在准备阶段和竞赛阶段中训练要素的组合和结构安排上与重大赛会制比赛的区别.职业联赛特殊的赛制下,竞技状态的控制是一个非常具有科学性的课题.准备阶段训练周期的合理划分、训练内容的科学安排、负荷结构的精确组合,以及进入竞赛期以后,对训练和恢复之间关系的准确把握等要素,共同构成了一个年度职业联赛队伍训练的完整控制系统.这种控制系统中的内部结构,是否和一个漫长赛季中对于运动员和队伍竞技状态的控制和维持的要求相一致. 相似文献
14.
竞技体育的最终目的就是最大限度的发挥运动员的最佳竞技状态,并尽可能长时间的保持良好的竞技状态,创造更多的优异成绩达到竞技体育的经济性和时效性.运用文献资料、专家访问等方法对我国优秀散打运动员进行研究与分析,指出影响散打运动员寿命的训练因素和非训练因素及其对策. 相似文献
15.
力量训练分期理论述评 总被引：3，自引：0，他引：3
李山 《河北体育学院学报》2007,21(1):49-51
应用文献调研法、逻辑分析法,对力量训练分期理论的发展、意义、特点、基本类型及应用等问题进行探讨,为基础力量向专项力量转化并在比赛中应用提供理论依据与实践指导。结果表明:力量训练分期将准备期、竞赛期、过渡期划分为多个不同阶段,并按照逻辑顺序非线性地施加不同的训练内容、方法、手段及负荷量度,阶段之间存在紧密的迁移性关系。通过系统的力量分期训练,有助于运动员在重大比赛中形成最佳竞技状态。 相似文献
16.
通过对冠军运动员Tomasz Majewski多年参赛情况的研究,发现优秀运动员在大赛前后的参赛次数、参赛间隔天数、比赛成绩均呈现出一定的规律。了解优秀运动员的竞技状态形成及变化规律,对指导我国运动员在大赛前形成最佳竞技状态具有一定的理论参考价值。 相似文献
17.
采用文献资料法、调查访问法对乒乓球世界冠军牛剑锋的运动生涯进行阶段性划分;并且对各个阶段的训练的内容,从体能、技术、战术、心理等几方面进行综合论述。目的是探究如何科学、有效地选择训练内容,使之既能结合运动员当前的竞技状态,又能对其长远发展起到前瞻作用。希望能用这种独特的视角来审视和总结一名优秀乒乓球运动员的成长轨迹,使其能够对其他乒乓球运动员的训练、发展方向带来思考,进一步提高培养优秀乒乓球运动员的成材率。结论:牛剑锋的运动生涯大体可以分为5个阶段,每个阶段的训练内容都各具特点。通过牛剑锋的全程训练内容的系统追踪,提炼出思考与启示:基础阶段重视基本功练习;提高阶段科学、准确树立打法风格;顶峰阶段,注意细节提升。 相似文献
18.
许永刚 《广州体育学院学报》1995,(1)
中国射箭女队在第二十五届奥运会上首次获得女子团体银牌。在赛前的整个训练过程中，较好地解决了调节与控制问题。其调控手段主要注意了以下几个方面：一是科学合理地安排好赛前计划，做到大强度与大量紧密结合，交替进行；二是掌握好训练过程中竞技状态的调控；三是注意训练方法手段的转换。从而使运动员在训练中沿着预定计划，形成较佳竞技状态。 相似文献
19.
优秀足球运动员的身体机能评定 总被引：12，自引：0，他引：12
陈汉华 《北京体育大学学报》2004,27(6):790-792
为了适应职业化高密度、高水平的比赛,科学、有效、适宜的足球运动员机能评定越来越受到重视,通过多项科学的机能评定指标的测试和分析,可客观地诊断足球运动员竞技状态、运动性疲劳的程度、机体恢复的情况,对科学的调整竞技状态、合理安排运动训练负荷、预防过度训练和运动损伤有其积极的作用. 相似文献
20.
十运会女子100米栏冠军刘静的竞技状态调控 总被引：1，自引：0，他引：1
竞技运动训练的目的就是使运动员在重大比赛中创造佳绩,而使运动员比赛时的身体机能、比赛能力、技术水平达到最佳竞技状态是达到这一目的的关键所在.通过对十运会女子100米栏冠军刘静赛前竞技状况调控的分析讨论,揭示了高水平运动员竞技状态调控的一般规律. 相似文献