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相似文献
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1.
本文联系实际 ,就进一步加强我国优秀篮球运动员的对抗训练进行了初步探讨 ,认为中国篮球运动员、教练员要认真研究篮球规则 ,加强对抗训练的科学性、针对性、实战性 ,重点提高防守对抗能力。  相似文献   

2.
篮球运动是一种激烈的对抗性项目,对抗性意味着力量的延伸,通过力量训练培养运动员的对抗能力水平,提高运动员在激烈对抗条件下身体完成的各种攻防技术动作能力。研究和探讨发展篮球运动员力量训练的新观念和新方法,对推进中国篮球运动水平的提高有着极为重要的作用。文章根据篮球运动项目的特点,对篮球运动员力量素质的特点和影响因素,以及发展篮球运动员力量素质的训练原则和训练方法进行了探讨。  相似文献   

3.
一、前言篮球运动的趋势是向高速度,高空优势,高超技巧和激烈对抗的方向不断发展,运动员在比赛中不仅斗技,斗力,斗胆,还是一种“斗智”的过程,运动员的智力素质对取得比赛胜利起着重要作用,此外,掌握篮球运动规律和培养篮球意识,与运动员的思维能力有着密切的联系。就此,国内外有关专家认为:篮球运动员的智力是影响篮球运动水平提高的因素之一,智力具有指导作用,随着篮球运动技术战术水平的提高,智力选材和训练必将成为篮球运动员选材和训练中不可缺少的一个组成部分,是提高篮球训练质量和运动技术水平的重  相似文献   

4.
本文在强调培养提高青少年篮球意识重要性的基础上,从篮球运动员的心理素质要求、重视少年时期篮球意识的培养、加强技战术的训练、坚持心理训练与身体训练相结合、多组织比赛及比赛规则的制定应利于青少年篮球意识的培养等诸方面论述了如何培养青少年篮球运动员的技战术意识。  相似文献   

5.
浅谈篮球假动作技术运用   总被引:1,自引:0,他引:1  
现代篮球运动在向高空优势、高速度、高超技巧和激烈对抗的方向发展。在这激烈对抗中,运动员只靠良好的身体素质是不能取胜的,还要合理地运用各种假动作技术以迷惑对方,调动对方,赢得比赛的胜利。文章结合体育运动学校篮球教学和训练的实践经验,对篮球假动作技术运用作初步探讨,目的是为学校篮球的教学与训练提供参考。  相似文献   

6.
浅谈青少年篮球防守意识的培养   总被引:1,自引:0,他引:1  
随着篮球职业化的试行,国内篮球技术,战术水平将得到进一步的提高。攻防对抗也将会越来越激烈,这就要求运动员必须能攻善守,基本功扎实,有较好的篮球意识,有健强的身体素质。所有的这几点都不是哪个队,哪个运动员能在一朝一夕之间就可完成的,必须从运动员的启蒙训练开始,从青少年抓起,从基础抓起,而我们省体校这一训练环节的重点就是培养青少年运动员的篮球意识,对他们进行最基础的基本功训练和身体素质训练,向一线队伍输送有价值的篮球运动人材,兴旺我省的篮球事业。防守意识是整个篮球意识的重要组成部分,是一个抽象的概念…  相似文献   

7.
篮球是一种激烈的对抗性项目,一名优秀的篮球运动员在一场激烈的比赛中运动强度极大,力量是决定其运动成绩的重要指标。提高运动员在激烈对抗条件下身体完成的各种攻防技术动作能力有着极为重要的作用和地位,研究和探讨发展篮球运动员力量训练的新观念和新方法对我国篮球运动水平与世界强队接轨有着极为重要的意义。  相似文献   

8.
从事篮球运动员必需掌握全面的篮球技术。随着现代篮球运动的发展,表现在快速对抗、对抗中变化、进攻与防守激烈的对抗和竞争,篮球技术攻守的对立统一,推动着篮球技术水平和内容不断地发展和提高,对篮球运动员的脚步动作提出了更高的要求。  相似文献   

9.
试论对篮球运动员情绪稳定的训练   总被引:2,自引:0,他引:2  
随着现代篮球运动的发展,心理训练的作用愈加显示出其重要性,文章从控制运动员情绪稳定的角度出发,分析影响篮球运动员情绪的因素,探讨了加强篮球运动员情绪稳定训练的几种方法,为培养出具备良好心理品质的运动员提供了有益的探索。  相似文献   

10.
提高篮球运动员的弹跳能力和对抗能力是迅速提高球队战斗力的保证。制订系统化提高弹跳力及力量的教学与训练计划,可在较短的训练时间内取得较好的训练效果。  相似文献   

11.
世界篮球运动发展趋势和我国篮球运动改革现状   总被引:40,自引:0,他引:40  
当代世界篮球运动发展的趋势是 :队伍大型化 ,队员技术全面 ,位置模糊 ,攻、守、转换速度快 ,更加注重进攻节奏 ,防守凶狠 ,对抗激烈 ,身体接触频繁 ,防守形式变换多 ,中锋活动范围大 ,进攻能里能外 ,打法更加灵活 ,世界篮球运动朝着职业化、产业化方向发展。当前我国篮球水平有所下降 ,面临着困难和挑战 ,但也存在着机遇和希望 ,我国篮球管理人员、教练员和运动员要转变观念 ,解放思想 ,进行管理训练和竞赛体制的改革 ,走职业化道路 ,形成职业篮球和非职业篮球共同发展的格局 ,普及篮球运动 ,扩大篮球人口 ,加强青少年训练 ,多途径培养苗子 ,强化管理 ,狠抓训练 ,振兴篮球事业 ,重建篮球辉煌时期  相似文献   

12.
通过总结训练少年业余篮球运动员的实践,提出了加强对无球队员防守训练的方法和手段。1.提高对青少年业余篮球运动员进行防守无球队员的认识;2.认清青少年运动员防守无球队员存在的普遍问题;3.提出训练运动员防守无球队员的方法和手段  相似文献   

13.
我国篮球运动员的早期训练大有潜力可挖,规范的技术、扎实的基本功、较高的身体对抗能力、专业水准的战术与意识、通晓规则,在早期得到开发并保持下去,有利于提高运动员的质量、能力。  相似文献   

14.
就提高青少年篮球运动员的战术意识这一问题入手,以江苏篮球青年队为例,总结出了五大培养途径来提高青少年篮球运动员的战术意识:(1)使队员掌握篮球理论知识和发展趋势以及经验的积累;(2)培养敏锐的观察能力;(3)加强技术、战术的规范训练;(4)培养战术思维的训练;(5)强化心理素质训练。  相似文献   

15.
力量和对抗能力是高水平篮球比赛的基础,如何提高篮球运动员身体力量水平,这是教练员们最为关心的问题,试图对我国CBA运动员身体力量与世界强队的差距进行分析,探讨我国CBA运动员力量训练安排问题,为我国篮球教练员进行科学力量训练,提高我国篮球运动水平提供理论参考.  相似文献   

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篮球运动员体能训练的理论与方法及评价指标体系的研究   总被引:23,自引:1,他引:22  
通过分析研究篮球运动员体能训练的特点,在把握篮球运动员体能训练特点的基础上,深入研究了篮球运动员体能训练的理论(体能构成因素、训练原则、训练内容等)及具体的训练方法、手段;在此基础上,进一步研究了篮球运动员体能水平的评价指标体系及评价标准.  相似文献   

17.
采用瑞文测验方法,对我国高校篮球运动员的智力水平进行研究,结果表明:高校篮球运动员的智力总体上属中等偏上水平;篮球专项运动的教学与训练可提高智力水平;篮球运动员的智力水平与运动训练年限呈现正相关关系,从而揭示篮球训练应该技术训练与智力开发并重;建议把瑞文智力测验作为篮球运动员选才  相似文献   

18.
篮球运动员的球感在篮球运动员的成长与训练中具有特殊重要的意义,对影响篮球运动员球感发挥的因素进行了分析,为篮球运动员的球感训练及选材提供理论参考依据。  相似文献   

19.
谈青少年篮球运动员技术运用能力的训练   总被引:1,自引:0,他引:1  
谈如何加强对青少年篮球运动员运用能力的训练及注意事项。  相似文献   

20.
负荷恢复是训练过程中两个紧密相连的过程,也是决定训练成效的两个基本因素。旨在探索引发篮球运动员疲劳的主要因素、篮球运动员疲劳的诊断方法和篮球运动员恢复训练的基本方法。  相似文献   

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