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1.
刘晓蓉 《成都体育学院学报》1985,(1)
队列练习是指全体学生按照统一的口令、一定的队形,做协同一致的动作。口令是完成队列练习的重要组成部分,是体育课教学中不可缺少的教学手段,是体育教师必须掌握的教学技能之一。正确地运用口令,不仅能有效地调动学生的学习积极性,培养学生的协调性和节奏感以及集体主义观念,而且可以振奋精神,激发学生兴趣,有助手教学的顺利进行。因此,可以说正确地运用口令是一种教学艺术,每一个体育教师都应该熟练掌握。 相似文献
2.
正步是队列教学的重要内容。针对正步动作教学存在的不同风格特点,从动作标准、教学方法、身体素质、心智技能、训练动机等五个方面进行分析和研究,认为影响正步动作风格特点的关键是腿臂动作的协调时机与身体重心的变化规律,为此提出教学训练改进对策,以提高正步队列动作教学训练水平。 相似文献
3.
周江 《军事体育进修学院学报》2014,33(4):40-42
队列训练是新兵入伍训练的重要内容,对新兵的身体素质有一定的要求。针对队列动作对身体的需求,分析把握队列动作的特点,在此基础上按照动作技能形成规律,提出提升队列动作训练质量效益的对策。 相似文献
4.
运动表象的形成及其在背越式跳高教学中的运用 总被引：1，自引：0，他引：1
体育课教学中,教师针对动作的特点进行正确的讲解和示范,让学生对动作概念形成一个初步认识,并能使学生随着教师的讲解和示范去进行思维活动和反复练习,使得视觉表象与动觉表象有机的结合为一体。 相似文献
5.
《首都体育学院学报》1990,(4)
一年级学生刚刚入学,由于方向辨别不清给学习队列、基本体操等教学内容带来一定困难。为便于教学,使学生尽快掌握教材,因而创编了这套儿童韵律操。经过一年多的实践,效果较好,学生非常喜欢。本操共11节,其作用和特点是:能使学生尽快识别前、后、左、右等方向,为以后教学做好准备:其次,有节奏的拍手是很好的律动练习,动作容易做齐,易于表现儿童欢快、天真活泼的精神面貌,为学生掌握第七套儿童广播(韵律)操的节奏打下良好的基础。 相似文献
6.
黄绵成 《成都体育学院学报》1985,(2)
“两球练习法”,是我院排球教研室教师们在教学、训练实践中创造出来的练习方法,是教学方法上的一项改革。经几年实践证明,“两球练习法”对提高练习密度、强度,增强比赛意识,调动学生学习积极性等方面都有显著效果。一、什么是两球练习法? 两球练习法指的是在同一技术动作的练习中,每个学生每进行一次练习必须连续完成两次击球动作;在不同技术动作的练习 相似文献
7.
高抓及宽拉类练习对于训练抓举提铃能力的作用分析 总被引：1，自引：0，他引：1
刘北湘 《广州体育学院学报》2010,30(5)
首次采用运动生物力学研究动作技术的方法,对高抓、宽速拉、宽硬拉等发展抓举提铃能力的练习动作进行了量化分析.研究认为,这些练习动作在训练抓举提铃能力方面各有优势和缺陷,应根据训练对象的特点和实际需要对练习动作进行有机组合.还应该根据练习动作存在的缺陷对其进行优化,以及提出有针对性的练习要求,才能收到较好的训练效果. 相似文献
8.
为了探讨三类体育教学模式的基本特点、功能及应用范围,为教师科学全面选用教学模式提供借鉴.采用对比实验法和问卷调查法对三类体育教学模式进行了研究.研究认为:讲解-示范-练习模式(讲解-练习-示范模式)适用于动作难度较大的新教材和体育能力较差的学生;示范-讲解-练习模式(示范-练习-讲解模式)适用于直观性较强的教材和有一定体育能力的学生;练习-讲解-示范模式(练习-示范-讲解模式)适用于动作前后联系密切的教材和自学钻研能力较强的学生. 相似文献
9.
李启伦 《成都体育学院学报》1987,(3)
在体操动作技术教学过程中,教会学生正确掌握动作和不断提高动作技能,是体操动作技术教学的主要任务之一。动作技能是指按一定技术要求完成动作的能力。要想使学生提高动作技能,必须掌握动作技能形成的规律。由于体操动作是一种人为方式的身体练习,因而体操动作技术教学有着自身的特点:动作以质量为前提,讲求动作的幅度,优美和稳定;体操动作内容从简单到复杂、从容易到困难,从低级到高级、从单个 相似文献
10.
陈斌 《吉林体育学院学报》2007,23(6):61-62
通过查阅文献资料和多年深水蛙泳实践教学的经验累积，结合初学蛙泳学生的生理、心理和生长环境设计了这一套有特点的深水蛙泳教学步骤和方法。主要创新点是以呼吸为纽带的完整配合练习方法，专门进行了勾脚尖与勾脚尖外翻练习和应用跳水动作克服学生对水的心理障碍。与传统的教学相比内容有一定的变化，增加了跳水练习，删除了腿部与手臂的配合教学。 相似文献
11.
罗卫民 《山西师大体育学院学报》2000,(3)
各种技术动作都包括两个组成部分:一是外部的肌肉动作,一是心理或意识活动。心理或意识活动对各种外部肌肉动作的支配,是以完整的运动知觉为基础的,如果离开知觉基础,外部的肌肉动作就会成为自发性的,它的活动就会失去稳定性和协调性。因而在体育教学过程中,教师不能只注意通过技能练习训练学生的外部肌肉,更应了解体育教学过程中学生的知觉特点,通过运动知觉的训练方法,教会学生用心理调节的手段,通过思维和知觉完成准确、迅速的判断,对动作进行合理的调节。 相似文献
12.
采用实验法,将受试者分为两组.实验组采用与推铅球动作结构或发力特点相似的力量练习.对照组采用以杠铃负重为主的力量练习.进行为期2个月的实验.实验后实验组的技术和成绩明显好于对照组,结果表明,作为一种力量训练的指导思想和具体方法,结合动作结构和发力特点进行力量训练是可行的和有必要的. 相似文献
13.
郑恒 《北京体育大学学报》1981,(3)
在田径课中,学生练习技术时,经常会出现各种各样的错误动作,教师必须及时发现和纠正,否则很容易形成习惯性的动作.一旦形成错误动作,一是纠正起来往往比学习新技术还困难,二是还会导致发生伤害事故.学生在练习中表现出来的错误动作,只是一种表面现象,它是由各种原因而产 相似文献
14.
《首都体育学院学报》1992,(4)
徒手姿态训练是形体训练中的组合练习,又是充分表达形体美、姿态美和动作美的一种方式,也是检验形体训练效果的一种方法。端正的姿态、优美的动作给人以艺术的享受,同时也增加了学生参加形体训练的兴趣。练习时可采用单人、双入两种形式进行,这里只介绍单人练习。 1.手臂基本位置训练 相似文献
15.
马占林 《内蒙古师范大学学报(教育科学版)》1998,(1)
技能训练是学生理解知识的继续,是整个学习过程的有机组成部分。忽视技能的培养,知识的巩固应用和教学的多重任务就有落空的危险。特别是基本技能和基本功的训练,还具有“工具课”的性质,是学生学习深造的必要条件,熟练地掌握基本技能可以大大提高学习效率。因此,技能的培养也是智育的一项重要任务。 技能的形成是由局部的、分解的动作发展综合的动作,再由综合的动作转化为熟练的自动化动作的过程。在教育实践中,人们常把达到高度自动化的技能称为技巧。形成技能的基本方法是练习。怎样组织练习才具有较高的效率呢?实践证明:练习的成绩并不是简单决定于练习的次数和时间,而练习有其 相似文献
16.
王永祥 《南京体育学院学报(社会科学版)》1995,(3)
1诱导练习的运用诱导练习、就是利用日常生活中较为熟悉的动作技能，作为学习新动作技术过程中的基础和条件，通过适当的练习方式，捉使所要学习的新动作自然地出现。实践表明：诱导练对在动作行为的控制系统中具有两个职能，即弥补完成动作的不足和修正动作的错误。这两个职能的练习本身只是一种手段，它的指向性是促进技术动作的迅速形成。诱导统对具有以下三个特点：（l）练习动作的结构，都应与所学动作大致相同，其难度低于所学动作的难度，并且相对的简单易学。（2）肌力以及肌肉用力的顺序与完整动作基本控制作用大致相同。（3）练习… 相似文献
17.
《首都体育学院学报》1991,(3)
助力教学法是指在学生练习和练习过程中,教师运用直接助力和间接助力以及借助于器械给学生以助力,使学生体会肌肉的用力感,建立正确动作技术定型的一种教学方法。体育教学过程中,教师如能合理的运用助力教学法,有助于学生掌握技术动作,缩短教学进程,更好地发挥教师的主导作用,提高学生学习的积极性。体育 相似文献
18.
王建欣 《绍兴文理学院学报(教育版)》2005,(2)
根据认知原理及动作技能形成理论,系统论,信息论,现代教学设计理论,结合田径技术教学实践,研制一套有利于学生掌握技术的快速反馈系统。通过教学实践的试验,探索田径技术教学中即时反馈系统制作方法和应用的规律及特点,提高学生对技术的理解及时了解自己在练习过程的技术状况,强化正确动作的肌肉感觉,提高学生练习的主动性和积极性,降低教师的劳动强度,具有较大的作用,从而实现该系统在田径技术教学中的普及和推广。 相似文献
19.
对双杠前滚翻成分腿坐分组教法及相关辅助教法应用的探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
顾俊杰 《南京体育学院学报(社会科学版)》2000,14(1):93-95
１前言 体操教学中的双杠前滚翻分腿骑坐的动作,难度较大,在教学过程中,不少学生一上杠成分腿坐后,不敢做前滚翻,有的没有收腹提臀,人直往前钻,无法完成动作;有的收腹漏杠,从中间滑下去,极易发生伤害事故。究其原因,前滚翻分腿坐动作是在离地面较高的双杠上进行的,带有一定的危险性,学生害怕漏杠掉下来摔伤,造成心理上的恐惧,不敢在双杠上做前滚翻;还有就是教学方法不得当,常规教学中只是先进行些模仿练习,然后就在老师保护下完整练习,没有抓住学生害怕的心理和易犯的错误进行针对性练习。因此解决问题的关键在于教法手… 相似文献
20.
本研究的目的是试图通过教师指定目标和教师-学生共定目标来比较这两种目标条件对排球发球技术教学中练习者的心理和练习效果的影响。教学实验的被试为我院体育教育专业的专科生,共32人。16人参加实验组,16人参加控制组。8次实验课,每次25～30min。由一名教师任教,教学内容是单手肩上发球。控制组由教师指定教学目标,学生练习。实验组由教师讲明目标设置的理论知识和发球技术的规格目标与结果目标,以及目标分级和教学步骤后,由学生根据自己的能力制定目标,教师根据对学生的了解和测验的情况,与学生一起商量、讨论,对他们制定的目标进行修订,共同确定学生在实验期间的练习目标。每次课前,学生复述目标;课后,学生记录目标实现的情况。教学中加强对目标实现情况检查和反馈,并及时调整阶段和最终目标。通过技术动作的规格和结果测试发现,实验组的成绩比控制组要好,特别是实验组前、后测试配对样本的T-检验达到了差异比较显著性的水平。心理反应调查的结果表明实验组的被试对发球技术动作的规格和结果目标更明确,能将心理指向于技术动作的练习上,对自己掌握发球技术的能力更有自信,学习和测试时的焦虑水平较低,能利用课余时间进行练习,从发球技术练习中获得了较多的乐趣。 相似文献