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不同高度台阶试验后心率反应、心率下降斜率与VO2max、12 min跑、台阶指数关系的实验研究 总被引：8，自引：1，他引：7
以普通男性大学生和体育运动学校男性学生为研究对象,以VO2max为心血管功能指标,以12 min跑为有氧耐力指标,用所测得的3种不同高度的台阶试验后即刻心率、恢复期0～210 s中不同时段心率恢复速度(斜率)与VO2max、12 min跑和台阶试验指数进行相关性研究.结果显示心率恢复速度(斜率)与12 min跑、台阶指数相关程度较高;即刻心率与VO2max、12min跑、台阶试验指数均有高度相关(P＜0.01).提示心率下降斜率,特别是中、高台阶试验后早期下降斜率能很好地反映有氧耐力;台阶试验后心率反应程度能较好地反映心血管功能和有氧耐力;可以用运动后即刻心率、早期心率恢复速度取代或改良原来的计算方法进行台阶指数计算,提高测试效率和准确性. 相似文献
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目的:对长沙市120名中学男生进行台阶试验、1 000 m跑、12 min跑、跑台最大摄氧量(VO2 max)的测试,计算各指标之间的相关系数,寻找评价心血管功能的有效指标.结果:1)随着年龄的增长,中学男生的身体形态指标、耐力素质、最大摄氧量绝对值呈现递增趋势,且存在板显著性差异(P<0.0001);但初二年级男生的台阶指教低于初一年级,且有显著性差异(P<0.01);2)台阶指数与VO2 max、VO2 max/kg、1 000 m跑、12 min跑的相关系数低(|r|<0.2);1 000 m 跑与 VO2 max的相关系数r=-0.662(P<0.0001);12 min跑与VO2 max的相关系数r=0.625(P<0.0001);3)台阶指教与身高、体重的相关系数分别为r=0.369、r=0.336.结论:1)台阶指数作为评价学生心血管功能指标,与VO2 max、VO2 max/kg的相关性低,且不能有效反映以VO2 max为代表的心脏功能增龄性变化规律;2)同为心血管功能评价指标,台阶指数与替代项目1 000 m跑的相关性低且具有较大范围的差异;3)建议用12 min跑取代台阶指数,作为评价中学生耐力素质及心血管功能的指标之一. 相似文献
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目的:探讨20-MST监测普通大学生心肺功能变化的有效性及对运动训练的敏感性。方法:以32名男性大学生(实验组、对照组各16名)为研究对象,对实验组学生进行8周的有氧耐力训练干预,在实验前后分别测定VO2max、20-MST、库博12min跑、台阶试验四项指标,并对检测结果进行分析比较。结果:20-MST在实验前后与VO2max、12min跑成绩高度相关,与台阶指数低度相关;实验后,各指标均有显著增长,20-MST的增量最明显。结论:20-MST是一种间接评价心肺功能、判断训练效果的有效方法,它对评价运动训练引起心肺功能适应性变化的敏感性高于VO2max。 相似文献
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普通男大学生有氧能力监测指标研究 总被引：1，自引：0，他引：1
本文目的旨在筛选我国大学生体质有氧能力监测指标,为其健康测试指标体系提供理论依据。方法:将实验对象分为建模组和评估组,以VO2max和AT作为效标,将建模组1000m跑、12min跑、20m往返跑、台阶试验指数的测试结果与效标进行相关性分析,筛选指标;而后以筛选的指标为自变量,VO2max为因变量,建立预测VO2max的回归模型进行线性回归分析,再通过评估组对VO2max预测模型进行实效性评估,以确定指标的优良性。结果:(1)12min跑和20m往返跑不仅与VO2max之间呈高度相关性,而且与VT之间也表现出较高的相关性;1000m跑与VO2max和VT之间相关性很低;台阶试验指数与VO2max和VT之间均无相关性。(2)以12min跑、20m往返跑建立预测VO2max的回归模型拟合优度均较高,预测效果通过相关性检验和配对t检验显示实效性均较好。结论:(1)12min跑不仅是一项能有效评价大学生有氧能力的指标,而且还是一种科学的有氧健身方式;(2)20m往返跑也可以有效地反映大学生有氧能力水平;(3)1000m跑和台阶试验指数不适合作为评定大学生有氧能力的指标。 相似文献
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台阶试验与功率自行车(V)O2max测试法相关性研究 总被引：1，自引：0，他引：1
目的：对简易心肺功能测试法（台阶试验）与功率自行车VO2max测试法进行相关性分析和研究，探讨台阶试验能否准确反映人体心肺功能，为今后简易心肺功能测定方法的完善提供一定的理论帮助。方法：随机抽取234例上海市普通市民，进行最大耗氧量和台阶试验的测试。计算和比较简易心肺功能测试结果及其与VO2max的相关性。结果：各年龄组之间台阶指数无明显差异（P〉0．05）；男性与女性台阶指数无明显差异（P〉0．05）；台阶指数与VO2max相对值（r=0．216）和绝对值（r=0．162）呈微弱相关。结论：台阶指数无明显年龄变化趋势和性别差异，不能有效地反映心脏功能的增龄性变化规律及其性别差异；无论以VO2max绝对值还是相对值作为心肺功能的综合性评价指标，台阶指数均没有与其表现出有良好的数据关联性，初步得出台阶试验只能对心血管系统的功能水平做出好与不好的区分，不能对健康人群心肺耐力进行更细致的分级评价。 相似文献
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最大耗氧量速度(vV.O2max)作为中长跑训练的一个强度指标可以有效地用来制定中长跑间歇训练和持续训练的训练计划和评定日常的训练效果。研究目的:通过4周vV.O2max强度的间歇训练和持续跑训练的实效性研究,首先是验证高强度的间歇训练对于提高受试者的有氧耐力方面是否优于持续跑训练;其次来评价高强度的间歇训练跑30/15组与15/15组在4周训练后对提高运动员有氧耐力和3000m跑成绩的效果优劣。研究方法:男性田径运动员18名,随机分成3组:1)40min70%v.VO2max持续跑训练组(A组);2)间歇跑15/15训练组(B组);3)间歇跑30/15训练组(C组)。训练前、后测试指标:vV.O2max、V.O2max、3000m成绩测定。研究结果:1).VO2max:间歇跑组(B组和C组)训练前、后均有显著性升高(P<0.05;P<0.01);A组训练前后无统计学意义的变化。2)vV.O2max:间歇跑组训练前后均有非常显著性的的提高(P<0.01),而A组训练前后无显著性差异。4)3000m跑成绩:C组训练前后有非常显著性的升高(P<0.01),A组和B组均有显著性升高(P<0.05)。结论:用vV.O... 相似文献
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采用文献资料调研,对最大耗氧量速度(vV。O2max)及其相关指标,最大耗氧量速度持续总时间(tlimvV。O2max),达到最大耗氧量(V。O2max)后持续的时间(Tlim)的定义、测试方法,在训练中的应用作了全面的分析比较,提出vV。O2max及其相关指标可以作为耐力运动员训练的参量指标,对评价耐力运动员的有氧能力具有重要意义。 相似文献
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通过测试4周强化有氧训练(LT强度)前后广东省女子自行车运动员的VO2max、LT、VT、HR、VE等指标变化,以观察有氧耐力的变化.结果显示:1)VO2max、VT均无明显变化(P>0.05);2)训练前后VO2max、LT、VT与心率均显著相关(P<0.05).3)VT、LT时与心率显著相关(-0.592,P<0.05),回归方程为:Y(LT时心率)=218.120-0.343 X(VT心率).结论:1)为期4周的有氧耐力强化训练(LT强度)并不能够明显提高女子自行车运动员VO2max、VT的水平;2)采用心率控制训练强度是科学合理的;3)实验室测试VT心率在实际训练中需要校正后再用. 相似文献
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目的：评估大强度的无氧间歇练习、有氧耐力练习及其组合练习的次序对恢复期心脏自主神经功能的影响。方法：采用随机交互设计，15名健康男性受试者分别完成4次运动：600 m间歇跑练习、30 min大强度持续跑练习、600 m间歇跑加30 min大强度持续跑练习，30 min大强度持续跑加600 m间歇跑练习，分别在运动前（0~10 min）、整个运动期间和运动后恢复期（0~20 min）记录RR间期，并进行相应HRV分析以及在运动前和运动后即刻进行血乳酸测试。结果：与安静状态相比，运动中HR、EPOC和TRIMP均显著增加，但组合练习次序间不存在显著差异；恢复期20 min内，HR随恢复时间增加逐渐降低，但同一恢复阶段不同运动方案之间无显著差异；RMSSD、SDNN、SDNN/HR、HF和LF变化相似，在整个恢复阶段均显著低于安静值，但HF和LF在恢复期（15~20 min）显著增加；而LF/HF随着恢复时间延长显著增加。结论：大强度的无氧间歇练习、持续有氧练习及其组合练习，在运动后早期恢复阶段（0~20 min）HRV变化趋于一致，提示耐力运动后心脏自主神经功能的调整可能不具有运动形式依赖性。此外，大强度无氧间歇和有氧耐力练习的组合练习次序不影响运动后恢复期心脏自主功能的调节，恢复期20 min内，交感活性仍处于较高水平。 相似文献
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用最大心率的60%-80%来控制小学生有氧耐力训练的强度,经过2个月的递增负荷训练后,安静心率、肺活量和50m×8耐力跑成绩都有明显改进。而通过游戏和自由活动的练习形式促进有氧耐力提高的效果不明显。 相似文献
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最大耗氧量速度(vO2max)作为中长跑训练的一个强度指标可以有效地用来制定中长跑间歇训练和持续训练的训练计划和评定日常的训练效果.研究目的:通过4周vO2max强度的间歇训练和持续跑训练的实效性研究,首先是验证高强度的间歇训练对于提高受试者的有氧耐力方面是否优于持续跑训练;其次来评价高强度的间歇训练跑30/15组与15/15组在4周训练后对提高运动员有氧耐力和3 000 m跑成绩的效果优劣.研究方法:男性田径运动员18名,随机分成3组:1)40 min70%vO2max持续跑训练组(A组);2)间歇跑15/15训练组(B组);3)间歇跑30/15训练组(C组).训练前、后测试指标:vO2max、O2max、3 000 m成绩测定.研究结果:1)O2max:间歇跑组(B组和C组)训练前、后均有显著性升高(P<0.05;P<0.01);A组训练前后无统计学意义的变化.2)vO2max:间歇跑组训练前后均有非常显著性的的提高(P<0.01),而A组训练前后无显著性差异.4)3 000 m跑成绩:C组训练前后有非常显著性的升高(P<0.01),A组和B组均有显著性升高(P<0.05).结论:用vO2max作为强度指标进行中长跑训练,在受试者有氧能力的改善和3 000 m跑成绩的提高上,间歇训练优于持续跑训练,尤其是30/15组间歇跑训练最为显著. 相似文献
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12min跑评定大学生耐力素质的研究 总被引：2，自引：1，他引：1
1 问题的提出12 m in测验法 ,是 2 0世纪 70年代初由美国的库珀参照前人布·巴尔克定时间、测跑距的方法而倡始的。布·巴尔克最初发现了 15 m in跑程同 V O2 max的关系密切 ,倡导了15 min测验法。后来 ,巴尔克的学生库珀又做了进一步的研究。库珀在对 6～ 2 0 min不断改变时间的反复实践中发现 ,12 min跑程同 V O2 m ax的相关系数最大 ( n=115 ,r=0 .897) ,且 V O2 m ax水平的持续时间较长 ,能充分反映有氧代谢能力。1975年 ,日本学者浅见俊雄对 76名大学生进行了 12 min跑的实际调查 ,得出了与库珀十分接近的结果 ( n=76 ,r=0 .… 相似文献
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西北师范大学部分学生心血管机能和有氧工作能力的调查分析 总被引：2，自引：0，他引：2
通过对123名男性大学生的心血管功能指标:Ps(收缩压),PD(舒张压),Dp(压差),MAP(平均动脉压),HR(心率),SV(每博输出量),Co(每分输出量),TPR(外周阻力),AC(血管顺应性),V(血液粘滞性),K(动脉波形修正等数)的测量,和反映人体有氧工作能力的指标Vo_2max测定.发现经常参加体育锻练(每天一小时以上)的大学生和体育系学生的心血管机能和有氧工作能力明显较不锻练或少锻练的学生好,在普通大学生经常参加体育锻练者中,以长跑或其它耐力活动为主的学生中所反映的体能情况表现更为突出一些.因此在大学生中大力提倡以改善和提高心血管机能为主的有氧耐力锻练是大学生体育教学工作的主要内容之一. 相似文献
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本文通过19名非训练男性受试者比较运动中血乳酸增加的4项指标与有氧能力和12分耐力跑成绩的关系。四项指标如下: 1.乳酸通气阈(LT):即在递增负荷试验中血乳酸开始增加高于安静水平时的摄氧量。 2.乳酸通气阈1(LT 1):血乳酸超过安静水平1mM/L时的摄氧量。 3.乳酸勇气阈2(LT 2):血乳酸(?)M/L时的摄氧量。 4.乳酸积累时象(OBLA):血乳酸达4mM/L时的摄氧量。以上四项参数和最大摄氧量(VO_(2max))分别是14.5±3.7,22.5±4.3,22.2±4.5,30.2±5.2,36.0±5.1毫升·公斤~(-1)·分~(-1)。12分跑平均距离为2356±160米。试验结果是: 1) 各乳酸参数(LT、LT 1、LT 2、OBLA)彼此高度相关。 2) 所有的乳酸参数与VO_(2max)及耐力跑成绩高度相关。 4 项参数中,LT与VO_(2max)相关程度最高,结论是:LT是表示机体有氧能力和耐力水平的最佳指标。 相似文献
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最大耗氧量速度运动时的生理负荷分析及意义 总被引：2，自引：0，他引：2
目的:研究最大耗氧量速度(vVO2max)运动时运动员的生理反应,为中长跑训练处方的制订提供实验依据。方法:对12名中长跑运动员进行一次最大耗氧量(VO2max)递增负荷跑台测试和一次vVO2max力竭性跑台测试,测试受试者的VO2max、vVO2max、Tmax和tlim。结果:vVO2max持续运动中达到的VO2max和递增负荷测试达到的VO2max没有显著差异(P>0.05),且呈高度相关(R=0.857,P<0.01);vVO2max持续运动中,前60%Tmax时间内75%受试者摄氧量达到98%VO2max以上,部分受试者达到甚至超过VO2max。结论:vVO2max是一个有效诱导VO2max产生的强度,vVO2max、Tmax可以作为中长跑训练的参考指标。 相似文献
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目的:了解优秀运动员在全程马拉松跑过程中通气量、摄氧量(V·O2)、潮气量、心率、总能耗、糖消耗量、脂肪消耗量以及乳酸产生量等的变化。方法:以1名肯尼亚优秀马拉松运动员为实验对象,在跑步机上以接近于其80%最大摄氧量(V·O2max)强度的18 km·h^-1速度完成全程马拉松跑,并在全过程中通过运动心肺测试系统采集能量代谢相关指标,并与3天前进行的V·O2max测试获得相关指标的最大值进行对比。结果:1)在马拉松过程中,单位时间内的V·O2、通气量、潮气量相对稳定,平均值分别占递增速度V·O2max测试中最大值的75.4%、67.0%、81.0%;2)在不补充水分时,心率从第40 min开始出现逐渐上升的趋势,结束时心率达到最大心率的92.5%,全程平均心率为最大心率的88.8%;3)全程每公斤体重的每公里能耗基本保持稳定,呼吸商在0.9~1.0之间,能量供应以糖的有氧代谢为主,乳酸产生量极少,糖和脂肪消耗总量为8.4 g·kg^-1和0.5 g·kg^-1;4)从静脉血部分指标的变化来看,红细胞总数及其参数变化幅度较小,白细胞总数、单核细胞数以及粒细胞数的增加幅度分别达到了100.9%、142.7%和186.1%。结论:优秀马拉松运动员在全程马拉松跑过程中,动作经济性能够保持相对稳定,补水不足时心率呈上升趋势,能量供应主要以糖的有氧代谢为主,乳酸产生量极少。运动前后红细胞数变化较小,白细胞等免疫相关细胞的变化较大。 相似文献
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对递增负荷运动中最大心率的研究 总被引：2，自引：1，他引：1
目的:对最大心率与年龄、最大心率与心率贮备以及最大心率与有氧运动能力的关系等方面的认识和理论进行探讨与分析。方法:测定并分析了10名女大学生在递增负荷至力竭运动中的最大心率(HRmax)、心率贮备(HRR)、最大耗氧量(V.O2max)、耗氧量贮备(V.O2R)和无氧阈(.VO2AT)等指标。结果:按照公式"最大心率=220-年龄"计算的最大心率与实测最大心率有显著差异,实测心率贮备与估算心率贮备之间也有显著差异;最大心率与无氧阈、心率贮备与无氧阈、各运动负荷等级时的心率与耗氧量、%心率贮备与%耗氧量贮备之间均呈显著正相关。结论:按照公式"最大心率=220-年龄"计算的最大心率与心率贮备可能不够准确,最大心率可能与有氧耐力呈正相关。 相似文献
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中国北方汉族男子FECH基因-252A/G多态与耐力训练敏感性的关联研究 总被引：1，自引：0，他引：1
目的:探讨中国北方汉族男性亚铁螯合酶(FECH)基因-252A/G多态性与耐力训练敏感性的关联,寻找与有氧耐力训练效果的分子标记。方法:选取102名中国北方汉族男性健康受试者,以95%～105%个体无氧阈强度进行5 000米跑训练,每周3次,共18周,训练前后测定VO2max、RE等指标。使用PCR-RFLP和测序方法解析该基因多态性的分布特征,并进行该多态与上述生理指标进行关联性分析。结果:1)耐力训练前,AA基因型跑节省化时的心率(RE/HR)、跑节省化时的最大摄氧量(RE/rVO2)起始值均显著性低于GG基因型(P<0.01);2)有氧耐力训练后,AA基因型通气阈时的摄氧量(△VT/VO2)增加的幅度显著性高于GG基因型(P<0.05);AA基因型在跑节省化时的心率(△RE/HR)下降的幅度显著性高于GG基因型(P<0.05)。结论:在FECH基因-252A/G多态性中,AA基因型耐力训练具有较高的训练敏感性,可作为预测有氧耐力训练敏感性的分子标记。 相似文献