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1.
从茅鹏的"一元训练理论"看刘翔的训练特点 总被引：12，自引：0，他引：12
传统的运动训练理论已经无法满足现代竞赛制度和解释运动员的训练,于是,茅鹏创造性地提出了“一元训练理论”。章针对传统训练理论的不足对“一元训练理论”进行了解释,并结合刘翔训练的成功经验进一步阐述其理论的优越性,为运动员训练实践的安排提供了理论参考。 相似文献
2.
从刘翔的成功解析新时期田径运动训练的"三从一大"原则 总被引：4，自引：0，他引：4
通过对刘翔训练与比赛的研究,揭示了新时期田径运动训练“三从一大”原则的深刻内涵,即在认识本项目特性的前提下,训练以“从难、从严”为保障,以“从实战出发”为核心,以“科学的负荷量”为关键。同时,注重运动训练过程中科学技术的运用。 相似文献
3.
从运动训练周期的"板块结构"理论看刘翔的训练特点 总被引：9，自引：0，他引：9
传统的运动训练周期理论已经无法解释高水平运动员的训练,在分析传统训练周期理论的不足之后,引出了训练周期最新的“板块结构”理论,对“板块结构”理论进行了解释,并结合刘翔训练的成功经验进一步阐述其理论的优越性,为现代高水平运动员训练计划的制定提供了理论参考。 相似文献
4.
训练理念的滞后折射出运动训练对科学性的探寻,训练的科学化是提高训练质量的唯一有效途径,创新意识是运动训练科学性的凸显,表明当前运动训练科学性的现实需要。系统性、综合性和实效性是现代科学训练的主要特征;贯彻以专项为核心的训练理念是运动训练科学性的重要要求。运动训练科学性不仅注重对运动“过程”的控制,而且重新审视“比赛与训练”和“比赛与恢复”的真正内涵。 相似文献
5.
陶宏军 《军事体育进修学院学报》2008,27(3)
主要通过观察法、专家访谈法对刘翔在备战奥运会的训练中的训练内容和数据进行统计和分析,总结出了刘翔在针对奥运会的小周期训练中专项运动能力训练的特征。 相似文献
6.
从训练学角度,对专项的本质、专项“质”与“量”的存在方式,专项“质”与“量”的辩证关系及其在训练中与实战目标关联标准的规定性、生命的自组织与量的能量耗散特性、“有效负荷”与竞赛目标状态形成的关系、训练信息生物“秩序”形成的生物机制,进行深入地研究与探讨,对竞技训练“有效负荷”设计的逻辑依据、训练负荷“量”存在的方式与生物适应关系、竞技训练专项“量”标准自身因素的约定性、“量”构成因素的复杂性及竞技训练“量”运动的设计与控制应用方法进行分析研究,旨在消除我国竞技训练中广泛存在的对“有效训练”理论认识的误区,加深对运动训练规律的理解,促进“有效训练”并真正实现运动训练“有效量”控制的科学化,提高训练效率,促进训练理论的发展。 相似文献
7.
《吉林省教育学院学报》2017,(1):115-117
运动训练科学化是当前提高运动成绩的重要途径,运动员的心理训练更是训练科学化的一个重要环节。加强运动员的心理训练,注重心理素质的培养,作好大赛前的心理准备,是建立和保持心理优势的有效途径。本文旨在探索中国短道速滑运动员在心理方面进行训练的必要性,分析心理训练的规律特点,探索心理训练的意义,对如何进行心理训练的方法以及进行心理训练时应注意的几个问题进行归纳。 相似文献
8.
对专项的本质、专项“质”与“量”的存在方式、专项“质”与“量”的辩证关系、量的本质及其在训练中与实战目标(秩序)关联标准的规定性、量的能量耗散维度与时间维度、“有效负荷”与竞赛目标状态(序-专项能力)形成的关系、“序”形成的生物机制、竞技训练“运动量”的内生逻辑标准与有效“量”运动科学化控制的设计原则与应用等方面进行深入地研究与探讨,并着重对竞技训练“有效负荷”设计的逻辑依据、训练负荷“量”存在的方式与生物适应关系、竞技训练专项“量”标准自身因素的约定性、“量”构成因素的复杂性及竞技训练“量”运动的设计与控制应用方法进行分析研究。 相似文献
9.
现代运动训练:科学精神昌大与人文精神弘扬并行不悖 总被引：7，自引：2，他引：5
刘建和 《成都体育学院学报》2003,29(4):29-31,36
在科学精神昌大与人文精神弘扬须并存于现代运动训练过程中的理念约束下，对科学精神进行了多方位理解：高度概括科学训练内涵；合理评价训练科学化程度；更加理性地对待训练经验。探讨了弘扬人文精神的四个切人点：训练方法的采用应以不损害运动员的健康为度；运动技术的发展应以不损害运动员的身体为度；同时关注运动员认知因素和非认知因素的培养；注重运动员“可持续发展”能力的加强。 相似文献
10.
邵林 《军事体育进修学院学报》2001,20(4):79-81
不同训练对象,以相同运动量、运动强度和运动密度训练而产生效果是完全不同的。这一客观运动训练规律包含教学训练科学化、效益化、个性化的三个方面。分组教学的综合体系与运动训练规律的有机给合,克服了传统教学中的一些不足,调动了学员主观能动性,激发了学员对体育的广泛兴趣。为养成自觉训练习惯,培养舍格的军队专业人才打下良好的基础。 相似文献
11.
结合近年来对运动训练模式和运动成绩产生重大影响的新的训练方法,重点介绍了核心训练、功能性训练、康复性训练,指出这些训练方法在军人体能训练中的移植与借鉴,对丰富军事体能训练内容与方法,为战斗力更好更快地生成服务起到积极作用。 相似文献
12.
过度训练的诊断与预防 总被引：5，自引：0，他引：5
周田敬 《河北体育学院学报》2001,15(4):47-49
过度训练是在训练过程中由于负荷过大而出现的一种“慢性疾病” ,它对运动员的运动成绩、体能乃至健康有着较大的影响。本文对过度训练的概念、形成原因、临床表现以及预防对策等进行了分析论述。 相似文献
13.
训练观念--运动训练理论指导实践的中介 总被引：6，自引：3，他引：3
邓运龙 《北京体育大学学报》2004,27(10):1409-1412
采用文献研究法、逻辑论证法、专家访谈法、问卷调查法,个案分析法和数理统计法,较系统地研究了运动训练理论指导实践的中介.提出训练观念概念作为起点,把"训练观念"作为运动训练理论指导实践的中介进行研究,研究训练观念的由来、内涵、内容、作用和接口,以期在理论探索和实践应用两方面有所收获,促进中国运动训练的科学化进程. 相似文献
14.
体能类项群优秀运动员重大比赛前训练安排的规律(待续) 总被引：8，自引：0，他引：8
赛前训练是运动员在参加重大比赛前，为创造优异成绩所做的专门性准备训练过程。体能类项群赛前训练阶段的时间，根据专项的不同特点，安排的长短不一，一般在21～45天之间；赛前训练的负荷量和强度、大负荷高峰的出现，比赛负荷的比重，以及临赛前负荷的调整的最佳时间，也因项目和运动员水平的不同而不尽相同；赛前训练内容的选择和方法、手段的采用与平时训练有较大区别，赛前训练必须制订周密的计划，考虑多方面的因素，最关键的是要安排和调整好运动负荷。 相似文献
15.
我国竞技游泳训练几个问题的调查研究 总被引：5，自引：0，他引：5
通过对目前我国游泳技术训练、力量训练、训练平衡、训练监控和训练分期5个方面的问题进行调查研究.结果表明:技术训练和水上力量训练是我国游泳训练的薄弱环节,这一情况实质上反映了我们认识落后;我国对训练平衡问题重视不够,导致训练结构欠合理,影响训练的整体效果;目前我国游泳训练监控比较薄弱,应着重改革训练体制和机制,提高训练监控的科学化程度;能量模式和机能模式是游泳训练小周期划分的两种主要模式,应从提高运动员体能水平,遵循运动员身体机能变化规律,科学地选择和运用两种模式,提高训练效果. 相似文献
16.
徐本力 《广州体育学院学报》2007,27(3):1-5
系统科学(SYSTEMS THOUGHT)己成为推动现代竞技运动发展的一个十分重要的科学基础。系统观念、系统理论和系统方法被全面引入现代竞技运动。根据一般系统论、周期运动与回归理论、突变论、协同论与耗散结构论、CAS理论、系统工程学等系统科学理论与方法,对现代竞技运动的构成因素进行了整体的研究,从系统科学的角度对现代竞技运动系统的结构与功能进行深入的探讨,从整体上确立立体训练控制理论体系。 相似文献
17.
本文通过教学实践中对训练量和训练效果的分析对比,借助运动学和运动生理学基础理论的指导,力图探索体能教学的最佳训练效果。 相似文献
18.
近年来,传统高原训练得以迅速发展,其实践经验和基础理论的研究得到了逐步完善,训练方法也不断改进,由于对高原环境和人体自身认识的局限,传统高原训练中有许多问题尚待继续认识和解释,于是模拟高原训练由此产生。模拟高原训练在沿袭传统高原训练基本思路的基础上,摒弃其存在的诸多弊端有效利用其优势,为科学运动训练开辟了广阔的前景。从生理生化基础理论上分析和比较这些方法的利弊以及在运动实践中存在的问题,为今后在实践中更能有效地发挥积极作用。 相似文献
19.
两种速度训练方法新探--弹簧式反弹练习和超速训练 总被引：2，自引：0，他引：2
速度的提高是一个复杂的过程,提高速度的方法有多种,但速度训练一定要有针对性.本文通过借鉴国外学者的一些研究,对两种提高速度的训练方法进行探讨,以期对教练员和运动员有所启发和帮助. 相似文献
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