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1.
对中国武术散打王争霸赛中运动员心率变化的研究 总被引：1，自引：1，他引：0
以心率为指标来反映中国武术散打王争霸赛的运动强度.通过对2001年中国武术散打王争霸赛在半决赛和决赛时所有参赛运动员的心率测试发现:参赛选手大都有良好的心血管机能;比赛对抗很强,平均为大强度运动,尤其在第三、四、五局和决赛时的比赛更是在极限强度范围运动.因此在平时的训练中,要有针对性地进行训练,不仅要注重运动量,更要考虑运动强度,并可运用心率指标进行监控. 相似文献
2.
谭碧华 《成都体育学院学报》1982,(1)
体育锻炼或参加运动训练是增强体质,提高健康水平不可缺少的重要因素。为了解体育锻炼或运动训练对学生健康的促进作用,特别是了解60米跑后心血管系统的机能状况,我们选用了“心率”这个重要指标,对体院学生进行60米跑后的心率变化作了初步分析。进一步探讨在运动训练影响下身体机能变化的特点和规律,为今后体育教学和运动训练提供参考。 相似文献
3.
心率指标的测定是目前学校体育教学、训练中实用、简便易行的方法之一。文章对“运动与心率”这一相关机能变化规律,作了分析研究,为科学指导体育教学与训练提供理论依据。 相似文献
4.
张伟 《六盘水师范高等专科学校学报》2008,20(3):27-29
运动训练负荷是影响机体免疫功能的重要因素之一.教师、教练员进行篮球训练应遵循动作技能形成的规律、人体生理机能活动能力变化的规律和人体机能适应性规律,依据外部负荷指标和内部负荷指标,通过对身体形态、身体机能、身体素质水平测定确定运动负荷量和负荷强度. 相似文献
5.
本文对北京体育师范学院竞技体校男子篮球运动员不同训练阶段的心功能运动试验及血液动力学变化进行分析。结果表明不同强度运动训练对心血管系统产生不同的效应。负荷后最高心率、变时性储备、变力性储备及机能指数对客观评价运动员心血管机能状态和训练水平有重要的实践意义。 相似文献
6.
张前锋 《广州体育学院学报》2012,32(4):105-108
及时而准确的监控是训练科学化的重要组成部分;运动负荷适当与否,是对某一特定运动员的机能而言的,特定的身体机能只能与特定的运动负荷相适应;科学地把握训练中的运动负荷量和强度,监控运动员的身体机能状态,是提高运动训练水平和运动员竞技能力的重要保证;根据举重运动的生理、生化特点,选取几个相宜的生化指标,用于监控举重训练负荷,检测评定运动员的机能状态,以实现举重训练更加科学化。 相似文献
7.
大强度训练对散打运动员免疫指标的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
研究12名男子散打运动员在冬训大强度训练后,运动训练对其部分免疫指标的影响,以监控运动训练.结果显示:大强度训练后,实验组和对照组运动员CD4 、CD4 /CD8 细胞比值均显著变化(P<0.05),恢复24 h后,NKT细胞有显著差异变化幅度可以反映运动员运动性疲劳的程度、对训练的适应及恢复情况;综合指标分析能够更准确地评定运动员的机能状态和监控运动训练. 相似文献
8.
身体的运动机能是经常变动的.科学训练是提高运动机能的主要手段.过量的训练和接连的比赛使身体机能降低和疲劳积累,对此采取各种恢复性措施,尽快调节身体机能,继续参加大运动量训练和紧张的比赛,是运动医学工作中经常遇到和要求解决的问题.本文在选用生物制剂,在药物成份鉴定、动物试验的基础上,确定制剂无毒、安全可靠后,通过多种测试指标,实际应用观察运动员在运动训练与正式比赛中身体运动机能的变化.实验结果证明,动物与植物制剂各有不同程度的提高身体运动机能的作用,且对身体无害,通过药检证明不属于禁用药物之列,不违犯比赛规则,有力地配合训练完成比赛任务. 相似文献
9.
本文对身体机能综合评定在运动训练中的应用现状和存在的问题进行了论述，提出教练员要掌握科学训练的方法和手段，要学会应用身体机能综合评定中负荷量、负荷强度的几项重要指标，促进运动训练科学化。 相似文献
10.
血尿素指标及其在游泳训练中应用的研究 总被引：2，自引：0，他引：2
刘家骏 《广州体育学院学报》1989,(2)
本文根据运动训练中物质代谢特点和规律性,选择与身体机能适应性和疲劳有关的血尿素指标,研究我省游泳运动员血尿素常值及其在训练过程中的变化特点,探索大运动量训练期间血尿素含量变化与训练负荷量和负荷强度的关系,如何调控负荷量和负荷强度,确保持续大运动量训练。 相似文献
11.
以10名少年女子曲棍球队运动员为研究对象,应用POLAR表及Protrainer5分析软件对技战术训练课及体能训练课的心率变化进行测试及分析,得出不同训练课的心率分布情况,以监控运动员不同训练课的训练强度及对运动负荷的承受能力,为青少年训练负荷及训练计划的制定和调整提供依据,为预防过度疲劳和运动损伤的发生提供指导。 相似文献
12.
对男少儿乒乓球运动员多球训练强度的探讨 总被引：5，自引：0，他引：5
杨忠华 《广州体育学院学报》2000,20(3):104-107
为了提高男少儿乒乓球运动员训练水平,对顺德市业余体校乒乓球队１２名９～１１岁男子队员进行３组多球训练实验,结果表明：３５球组的训练能较明显改善男少儿运动员有氧和无氧代谢能力和提高技术水平。 相似文献
13.
用心率指标调控健身运动负荷强度的教学研究 总被引：5，自引：0，他引：5
陈飞渡 《山西师大体育学院学报》2001,16(3):72-74
健身运动的效果取决于适宜的运动负荷强度.通过教学研究显示,用心率指标能有效地调控健身运动与最佳负荷价值阈(心率为120-140min/次),且该方法简便易掌握,能使健身者获得良好的健身效益. 相似文献
14.
王鹏宇 《吉林体育学院学报》2013,29(3):61-64
为了探求1500m运动员耐力训练的最优效果,采用实验法、数据统计法等研究方法,对哈尔滨市省属3所高校10名男子1500m运动员运用5级递增负荷法进行无氧阈的测试,并对心率和血乳酸等生理指标进行监控、分析和评价。实验结果显示:(1)无氧阈强度时血乳酸与心率的变化曲线高度相关,可以用心率来代替血乳酸指标指导训练,是1500m训练中控制运动强度的简便易行的有效方法;(2)高校1500m运动员耐力训练可以参照171±9.2这个范围作为男子无氧阈强度的临界心率,以3.9mmo1/L作为乳酸无氧阈的临界值。(3)在实际训练中可以采用低强度训练负荷、长时间中强度耐力训练和间歇性大强度训练等方法。 相似文献
15.
舞龙运动的生理特征初探 总被引：17，自引：0，他引：17
运用运动人体科学的理论与方法 ,对全国 2 88名舞龙运动员的运动 HR、HRAT、RPE、5次肺活量和12 min跑等指标进行分析 ,旨在客观评价舞龙运动的负荷强度、疲劳程度、健身功效与舞龙运动员的心肺功能 ,为科学地推广和指导舞龙运动和研究我国的传统体育提供生物学依据。结果表明 :舞龙一项大负荷强度的有氧运动项目 ,舞龙运动能有效地促进人体心肺功能及有氧工作能力的提高 相似文献
16.
对运动负荷概念和篮球运动心率负荷控制的理论分析 总被引：3，自引：0，他引：3
对有关运动负荷的大量文献进行综述的基础上，分析了运动负荷研究中基本概念定义的混淆和模糊，从运动训练中引入运动负荷概念的意义和作用出发，提出运动负荷概念本质上是一个生理学概念，运动负荷的构成包括生理性构成与心理性构成，但对于运动训练来说，任何负荷构成的最终和客观的表现都是生理机能的改变，因此对运动负荷的研究和评价应当从客观的生理学指标和规律出发，而不能以外部行为或运动训练负荷控制手段甚至以运动者主观的心理感受来描述和评价。在此认识基础上，本文对篮球运动中心率负荷的控制的有关研究和问题进行了分析。 相似文献
17.
血乳酸测试在中长跑训练中的应用 总被引：1，自引：1，他引：0
通过对中长跑运动员血乳酸的测试,找出个体无氧代谢和有氧代谢训练的适宜强度,从而科学地安排训练,使运动能力得到较快发展;并利用阈值速度与有氧耐力的关系推导出运动成绩的预测公式。 相似文献
18.
张海忠 《军事体育进修学院学报》2014,(2):126-128
军事五项女子4 km越野单项是以有氧代谢为主,高度体现混氧代谢供能的特征;机能特征主要表现为比赛强度对运动员不造成运动性疲劳,可安排高于比赛强度和运动量的训练;训练学特征主要表现为越野能力及训练在军事五项处于核心地位,越野变速跑能力是越野专项能力构成的核心,训练着重提高有氧能力、混氧能力、绝对速度和专项耐力等。 相似文献
19.
肖冬梅 《军事体育进修学院学报》2007,26(2):124-126
介绍了一种基于Butterfly心率采集模块的立式心率测量仪。该仪器心率数据采集部分采用芬兰SUNNTO＆生产的Butterfly心率采集模块，能够实时测量瞬时心率、训练强度指导、心脏恢复率测试等，并能提供心率异常告警信息。该仪器使用元器件数量少、工作稳定可靠、显示直观，测量范围为20～250跳／min。测量误差小于1％。 相似文献