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相似文献
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1.
普通高校中长跑教学面临的困境及对策   总被引:3,自引:0,他引:3  
针对目前普通高校存在着学生对中长跑课的厌学心理,难以开展课堂体育教学,提出以教育为本,首先在理性上让学生明晰中长跑锻炼对其本人的意义与价值;其次,在中长跑锻炼的方式方法上求新求变,一改以往中长跑练习简单化的做法,在中长跑教学过程中,消除学生消极心理,以丰富多彩、生动活泼的教学内容,提高学生的兴趣,用行之有效的考评方法,调动其练习的积极性,使得中长跑练习同样寓教于乐,以获得满意的教学效果。  相似文献   

2.
通过对宁夏大学男生中长跑运动负荷量的研究,探讨了高校中长跑教学中运动负荷的控制方法,阐明如何安排大学生中长跑课的运动量及学生相应的生理、生化等机体反应,提出中长跑课合理运动负荷的阈值。  相似文献   

3.
有氧耐力是人体长时间进行有氧工作的能力.本文运用文献资料、问卷调查、数理统计等方法,就定向越野选项教学与田径选项教学学生有氧耐力,即从学生心肺功能、中长跑能力等方面来进行对比分析,并就学生对这二项选项课的赞同情况作了相关调查.结果显示:定向越野选项教学对学生有氧耐力提高较好,学生对定向越野选项教学赞成率高.  相似文献   

4.
中长跑对人体锻炼的价值甚大,但在体育教学中却始终是一个难点。由于中长跑比较单调、枯燥,缺乏趣味性,学生普遍认为练习中长跑是在“受苦、受罪”,有的甚至认为有损于身体健康;在这种曲解认知的诱导下,很多学生产生了害怕、抵触、焦虑、冷漠等不良情绪。有少数学生在练习前还表现出脸色苍白、心跳加快、四肢无力的紧张状态;接踵面来的是出现躲避、退缩、勉强应付等消极行为。学生们在认知、情绪、行为三方面的不合理成分的作用下,形成了对中长跑练习的心理障碍。这是影响中长  相似文献   

5.
通过访谈、问卷调查等研究方法,对山西省新建本科院校体育教育专业实践性教学环节、教师实践教学水平、校内实践性教学体系、校外实训等现状进行调查与研究。针对存在的问题,提出了提高新建本科院校实践性教学环节的策略:组织教师参加技能培训,通过课改提高学生的专业技能水平;加强实践基地的建设,重视学生的实习工作;发展学生的自主学习能力和应用能力,适应社会需求,真正发挥实践性教学的应有价值。  相似文献   

6.
采用问卷调查等方法对军队技术院校学员中长跑教学训练及考核成绩状况进行分析,找出了学员中长跑成绩下降的原因,对技术院校中长跑的定位进行讨论并提出有利于提高中长跑教学训练成绩、培养学员顽强意志品质和增强体能素质的可行性方式方法。  相似文献   

7.
目的:探讨不同项目运动员身体成分的特征,以期为运动员选材和训练提供科学依据。方法:采用韩国Biospace公司生产的生物电阻抗身体成分测试仪,对河北体育学院、河北师范大学体育学院一级及以上187名(男子107人,女子80人)不同项目运动员进行测试。结果:男子体脂率:柔道>投掷>排球>篮球>短跑>中长跑运动员;女子体脂率:柔道>投掷>篮球>排球>短跑>中长跑运动员。男子肌肉比例:中长跑>短跑>篮球>排球>投掷>柔道运动员;女子肌肉比例:中长跑>短跑>排球>篮球>投掷>柔道运动员。男子、女子水分比例排列相同:篮球>柔道>排球>短跑>投掷>中长跑运动员。男子蛋白质比例:投掷>柔道>短跑>排球>篮球>中长跑运动员;女子蛋白质比例:投掷>柔道>短跑>篮球>排球>中长跑运动员。结论:不同项目运动员身体成分差异较大,可以把体成分的构成作为运动员选材和指导训练的参考依据。  相似文献   

8.
在中长跑教学过程中,消除学生消极心理,以丰富多彩、生动活泼的教学内容,提高学生的兴趣,用行之有效的考评方法,调动其练习的积极性,以获得满意的教学效果。  相似文献   

9.
通过问卷调查法对西南地区农村学生学校适应性进行调查分析发现:西南地区农村学生对学校基本适应,但在不同方面有所差异,其中生活适应较好,教学适应较差;女生在学习、生活和人际交往等方面比男生更适应学校;学生的学校适应性随年级升高而下降,主要受教师教学、自身学习和人际交往等方面的影响。要提高农村学生的学校适应性,化解农村学生的学业危机,促进农村教育的发展,必须做到以下几点:加强教师培训,提高教师的教学技能和教学水平;注重培养学生的学习兴趣和学习习惯,提高学生的学习技能;教会学生与人相处,引导学生与同学建立良好交往关系;加强对男生的管理和引导。  相似文献   

10.
兴趣这一非智力因素,若能培养好并充分发挥作用,对上好学生中长跑课将起到事半功倍的功效,在体育中长跑教学中积极探求激发兴趣的手段和措施,是提高教学质量的关键。  相似文献   

11.
以就业为导向的中等职业教育课程改革研究与实践   总被引:1,自引:0,他引:1  
就业导向是职业教育改革与发展的主旋律.课程改革,是提高教学质量、提高人才培养质量的关键.以就业为导向进行系统的中等职业教育课程改革,包括构建课程体系、改革教学内容、建立课程标准与课程模式、更新教学方法与手段、确定职业能力测评内容与标准等,将从根本上改变中等职业学校的人才培养模式,更新办学理念,推动职业教育的更快发展.  相似文献   

12.
助跑和起跳技术是背越式跳高技术的核心组成部分,背越式跳高从整体教学讲,应着重解决好助跑与起跳的结合,在经过多年的教学总结和参阅大量的文献资料后认为:成功的助跑和起跳结合技术不仅有助于完整技术的教学,而且在一定程度上起到了防止错误动作出现的作用。  相似文献   

13.
短跑成绩的提高由很多因素决定,短跑全程跑的时间,取决于运动员途中跑的速度、跑动的效果以及速度耐力,短跑技术包括起动、起动后的加速跑、途中跑和终点冲刺。要提高短跑水平除重视运动员的选材,在高水平的训练基础上掌握合理的短跑技术外.主要靠改进跑的技术和练习方法。  相似文献   

14.
在背越式跳高助跑与起跳结合技术的教学中,采用辅助练习与常规教学方法进行对比实验研究。结果显示,在教学中采用具有针对性的辅助练习,对于学生更好更快的掌握技术大有帮助。  相似文献   

15.
对技能迁移规律的对比研究   总被引:14,自引:0,他引:14  
根据技能迁移理论和篮球教学训练实践,采用三班对比,程控的实验方法,验证运球、投篮、跑篮三项技能在不同模块组合下的迁移状态和相关关系,认为:凡属新的教材内容,无论采用何种程序安排教学和训练,学生都能掌握一定的技能并提高运动成绩.但教学效果却存在明显的差异;未发现复杂技能向简单技能正迁移的情况;在有球技术中运球技术的掌握可以向投篮和跑篮技术的掌握发生正迁移.  相似文献   

16.
针对《电子物证技术基础》课程教学中存在的问题,文章从教学内容、教学设计、实验体系、考核方式四个方面对课程体系进行重构。通过调研选取理论教学内容,力求内容精炼、贴近实战;创新教学设计,激发学生学习兴趣;科学构建实验体系,提高学生实践技能;引入防抄袭考核模式,全面评价教学效果。实践表明,重构的课程教学体系能够显著提升教学质量,为培养电子数据取证人才打下坚实基础。  相似文献   

17.
广播电视大学的优势是系统办学,基层电大是系统的基石,其教学过程是否落实直接影响到整个电大系统的教学质量。本文通过对广西基层电大开展教学管理、教学服务中心建设等实践活动进行具体的叙述分析,进一步探讨了基层电大教学过程示范性建设问题。  相似文献   

18.
精品课程建设的实践与思考   总被引:1,自引:0,他引:1  
精品课程建设是高等学校教学质量与教学改革工程的重要组成部分。课程建设的水平、质量和成果已经成为衡量学校办学水平和教学质量的重要标志,在一定程度上体现了学校保证教学质量所具备的条件。精品课程建设是提升学校办学水平的重要举措。精品课程建设要抓好课程建设规划、师资队伍建设,改革课程体系和课程内容、教学方法和教学手段、考核方式和考核内容,重视教材建设和实践性环节教学,建立切实有效的评价激励机制。  相似文献   

19.
本文呼吁要让健身跑走进校园 ,成为体育课的主要教材 ,成为课外体育活动的主要内容。本文就“健身跑”教材的安排、施教原则进行的探索与实践做了总结。  相似文献   

20.
通过临场调查江苏省现役年轻女子裁判员的跑位与选位等业务能力现状,提出如何培养裁判员的跑位与选位能力和针对性教学方法以及教学过程中应遵循的基本规律。  相似文献   

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