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1.
运动和饮食干预对男性高血脂公务员血脂及体质影响的实验研究 总被引：2，自引：0，他引：2
目的：探讨运动和饮食干预对男性高血脂公务员血脂、体质的影响。方法：选择临床医学检验表明为高血脂并自愿参加本研究的男性公务员为研究对象,随机分为运动＋饮食组（干预组）和对照组,干预组给予14周运动和饮食干预,并制定出运动和营养处方。观察实验前后两组血脂、体质各指标的变化。结果：干预组实验后血清TC、TG较实验前显著降低（P〈0．05）,HDL—C显著升高（P〈0．05）;脂肪含量、体脂百分数、腰臀比、腹部皮下脂肪厚度、反应时均显著下降（P〈0．05）,坐位体前屈、闭眼单脚站立显著提高（P〈0．05）。结论：运动和饮食干预对男性高血脂公务员有良好的调脂和增强体质的作用。 相似文献
2.
目的：探讨补充灵芝孢子粉对小鼠力竭游泳后肝脏抗氧化、抗损伤的作用。方法：建立灌服灵芝孢子粉小鼠力竭游泳实验模型,测定小鼠血清测谷丙转氨酶（CPT）、肌酸激酶（CK）活性,肝脏超氧化物歧化酶（SOD）、谷胱甘肽过氧化物酶（CSH—Px）活性、丙二醛含量（MDA）含量。结果：小鼠力竭运动后,三个给药小鼠血清CTP、CK活性均低于对照组,肝脏SOD、GSH—Px活性均高于对照组;其中与中剂量组均差异非常显著（P〈0．01）,与低剂量组差异显著或非常显著（P〈0．01或P〈0．05）,与高剂量组差异显著或无显著性差异（P〈0．05或P〉0．05）。结论：补充灵芝孢子粉可以增强机体抗氧化能力,减少肝脏细胞的损伤,另外补充灵芝孢子粉600mg／kg·d对小鼠抗氧化损伤作用效果较好。 相似文献
3.
目的：观察健身跑运动对体脂异常中年女子肺通气功能的影响。方法：将45名高体脂水平中年女子随机分成低强度运动组（LI组）15人、中等强度运动组（MI组）15人和对照组（C组）15人。LI组和MI组分别进行强度不同的健身跑运动。C组不进行任何规律性运动。结果：16周后,LI组和MI组体脂百分比、体重指数较运动前明显降低（P〈0．01）,肺通气功能各指标均有所改善。体脂百分比的降低与FVC,MVV等肺通气功能各指标的增高呈负相关（P〈0．05）。C组体脂百分比有所增加（P〈0．05）,肺通气功能变化不明显（P〉0．05）。结论：16周适量健身跑运动对高体脂水平中年女子身体成分、肺通气功能有良好的改善作用。 相似文献
4.
目的：观察运动疗法对膝骨性关节炎（KOA）患者关节滑液中细胞因子肿瘤坏死因子-α（TNF-α）、超敏C反应蛋白（hs-CRP）和基质金属蛋白酶-3（MMP-3）含量的影响,探讨其治疗骨性关节炎的作用机制。方法：选择KOA患者80例,随机分为治疗组和对照组,各40例,治疗组患者口服双氯芬酸钠,同时进行运动疗法治疗;对照组患者口服双氯芬酸钠治疗,治疗4周。分别于治疗前后检测两组患者膝关节滑液中TNF-α、hs-CRP和MMP-3的含量。结果：治疗后,两组患者膝关节滑液中TNF-α、hs-CRP和MMP-3水平均较治疗前显著下降（P〈0.01）。治疗组患者膝关节滑液中TNF-α、hs-CRP和MMP-3含量均明显低于对照组,差异有统计学意义（P〈0.05或P〈0.01）。结论：运动疗法能够降低KOA患者关节滑液中TNF-α、hs-CRP和MMP-3的水平,抑制炎症因子对关节软骨的破坏,从而延缓关节软骨退变的进程。 相似文献
5.
探讨成就动机、自我效能感和倦怠之间的关系。方法：采用成就动机量表、自我效能感问卷和职业倦怠问卷对420名高职教师进行了问卷调查。结果：①不同性别和教龄的教师在人格解体和身心衰竭上差异显著（P〈0．01）。②追求成功动机与成就感呈显著负相关,而避免失败动机与倦怠呈显著正相关（P〈0．01）。自我效能感与成就感呈显著正相关,自我效能感与身心衰竭呈显著负相关（P〈0．05）。结论：成就动机、自我效能与倦怠存在密切的关系。 相似文献
6.
有氧运动与降糖药物干预治疗中老年Ⅱ型糖尿病的疗效观察 总被引：2，自引：0，他引：2
运动疗法作为一种防治疾病的非药物的无创的自主疗法,已日益受到关注.但在临床治疗中并没有引起糖尿病患者的足够重视.采用有氧运动和降糖药物对中老年Ⅱ型糖尿病患者进行了为期一年的干预研究,结果表明:长期的有氧运动对治疗中老年Ⅱ型糖尿病有效,与降糖药物治疗效果相当.同时,有氧运动组的甘油三酯(TG)、胆固醇(TC)、低密度脂蛋白(LDL)、血压(BP)、体重指数(BMI)、腰臀比(WHR)等指标明显下降,高密度脂蛋白(HDL)水平明显提高.提示有氧运动在有效降低中老年Ⅱ型糖尿病患者血糖的同时,对降低血压、调整血脂、减肥、防止和延缓糖尿病并发症的发生发展等方面有较好的疗效. 相似文献
7.
八段锦治疗大学生失眠症的研究 总被引：2，自引：0，他引：2
观察八段锦治疗大学生失眠症的疗效并探讨其可能的作用机制。方法：观察两组研究对象匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）和血清褪黑素浓度的变化。结果：治疗组在治疗后的PSQI各项目及总分较治疗前均有明显下降（P〈0．01）,且与对照组相比无统计学意义（P〉0．05）;治疗组在治疗后的血清褪黑素浓度与治疗前相比有显著升高（P〈0．01）,但仍低于对照组的水平（P〈0．01）。结论：八段锦对大学生失眠症有显著的疗效,褪黑素分泌的增多有可能是其产生治疗作用的机制之一。 相似文献
8.
目的：通过对中老年原发性高血压患者进行为期6个月的健步走干预,探讨健步走的降血压效应,并从一氧化氮及一氧化氮合酶的角度对健步走降血压的机制进行研究,为中老年高血压患者运动干预处方研究提供理论与实践参考;方法：46名中老年原发性高血压患者（男性16名,女性30名）,分成运动干预组和对照组（抽签分组）,其中对运动干预组进行6个月的健步走干预,对照组不进行运动,在运动干预前、3个月后以及6个月后对患者的血压以及NO含量、eNOS活性进行检测,并对两者的相关性进行相关性分析;结果：（1）运动干预组和对照组收缩压、舒张压在运动干预前均无显著性差异（P＞0.05）,运动组干预中期（3个月）收缩压、舒张压无显著变化（P＞0.05）,但6个月后显著下降（P＜0.05）,但舒张压无显著性变化（P＞0.05）,对照组各个阶段血压均无显著性变化（P＞0.05）;（2）运动干预组和对照组NO浓度、NOS活性在运动干预前无显著性差异（P＞0.05）,运动组干预中期NO浓度、NOS活性无显著性变化（P＞0.05）,6个月著升高（P＜0.05）,对照组各个阶段均无显著性变化（P＞0.05）。（3）运动组收缩压变化与NO、NOS均成显著性负相关（P＜0.05）,运动组舒张压变化与NO、NOS成负相关（P＞0.05）。结论：6个月的健步走运动能显著改善中老年原发性高血压患者收缩压、NO浓度、NOS活性,NO生成增加与收缩压的变化具有密切关系,可能是引起收缩压的变化的重要机制,但6个月的健步走运动对患者舒张压改善不明显。 相似文献
9.
李宏伟 《山西师大体育学院学报》2014,(4):114-117
目的：研究大学生抑郁症的的早期发现方法,探讨运动疗法联合心理健康教育在早期抑郁症中的治疗作用。方法：应用Zung抑郁自评量表（Self-Rating Depression Scale,SDS）结合汉密顿抑郁量表（Hamilto Depression,HAMD）共同评定和早期发现某师范学院轻度抑郁症学生49名（调查学生534人）,将这49名分为对照组（C组,n=24）和运动组（E组,n=25）。C组采取心理及行为治疗;E组除采取心理及行为治疗外,还加上跑步、跳绳、健身舞结合集体活动等多项有氧运动进行运动干预。结果：某师范学院轻度抑郁症发病率9.17%,经两个月的心理、行为治疗和运动疗法干预,参与研究全部学生抑郁症状明显减轻;SDS和HAMD评分：治疗前,E组与C组比较差异不具有显著性;治疗后与治疗前比较,C组评分降低（P〈0.05）,E组评分明显下降（P〈0.05）,治疗后E组与C组比较效果明显降低（P〈0.05）,四个月和六个月随访无复发。结论：应用SDS结合HAMD能早期发现和识别抑郁症,且早期心理及行为治疗对抑郁症有疗效,而结合多种有氧运动的运动疗法治疗效果更加显著。 相似文献
10.
目的：探讨中频电刺激疗法对人体膝关节等速肌肉力量相关指标的影响。方法：将12名健康男青年随机分为对照组6人、中频电刺激干预组6人,干预组进行一个疗程中频电刺激。分别于实验前、后使用等速肌力测试仪测试受试者右侧膝关节肌群肌力相关指标,测试强度定为以下两组：角速度60°/s重复运动5次组和角速度180°/s重复运动15次组。结果：（1）与实验前相比,干预组角速度为60°/s时,膝关节屈、伸肌群相对平均峰力矩APT%BW显著升高（P〈0.05）,相对平均功率AP%BW明显增加（P〈0.01）;（2）干预组角速度为180°/s时,实验前后伸、屈肌群疲劳指数均FI减小且有统计学意义（P〈0.05）;（3）实验前、后干预组屈、伸肌群峰力矩角度变化均无显著性差异（P〉0.05）;（4）与实验前相比,对照组各项测试指标变化均无显著性差异。结论：中频电刺激疗法对提高人体膝关节肌群相对平均峰力矩、相对平均功率和降低疲劳指数有明显的效果,对提高膝关节肌群爆发力和耐力起到一定的作用。 相似文献
11.
目的:通过对2型老年男性糖尿病患者进行长时间不同方式的运动干预,比较不同运动方式对2型老年男性糖尿病患者血糖、血脂等指标的影响,以期为2型老年男性糖尿病患者运动处方的制定提供参考;方法:根据实验要求共招募54名受试者,平均分成三组,分别为对照组、有氧运动组、抗阻训练组;对照组不进行任何形式的运动,有氧运动组和抗阻训练组按照各自制定的运动方案运动18周;三组在饮食安排等方面保持基本一致;分别在运动开始前一天及结束后的第一天对三组受试者进行血糖、糖化血红蛋白及血脂四项指标检测,检测状态为晨起空腹;结果:有氧运动组血糖、糖化血红蛋白、胆固醇、低密度脂蛋白与实验前相比具有显著性差异(P＜0.05);抗阻练习组血糖、糖化血红蛋白、胆固醇、高密度脂蛋白及低密度脂蛋白与实验前相比具有显著性差异(P＜0.05),对照组实验前后各指标均无显著性差异(P＞0.05);结论与建议:18周的有氧运动和抗阻训练均能有效的改善2型糖尿病患者的血糖、血脂水平,对改善患者的生命质量有着重要的作用;相比单纯的有氧运动,抗阻练习的治疗效果具有一定的优势,因此建议在确保安全的前提下糖尿病患者运动计划的制定应适当地融入一部分抗阻训练. 相似文献
12.
有氧运动和大豆多肽对高脂饮食大鼠胰岛素抵抗形成和血脂代谢的干预作用 总被引：5，自引：0，他引：5
目的 :探讨有氧运动和补充大豆多肽对高脂饮食大鼠胰岛素抵抗形成的干预作用及其机制.方法 :在给SD大鼠喂饲高脂饮食的同时,进行10周的有氧运动锻炼或/和补充大豆多肽,实验结束时测定空腹血糖(FPG)、空腹胰岛素(FINS)、血清甘油三酯(TG)、胆固醇(TC)和游离脂肪酸(FFA)等指标,并计算胰岛素敏感性指数(ISI)、稳态模型-IR指数(HOMA-IR).结果:1)10周的高脂饮食可使大鼠FPG、FINS、HOMA-IR指数显著升高,而ISI指数显著降低;2)在高脂饮食诱导大鼠IR形成的同时,进行10周60 min的有氧运动锻炼或补充SPH,可以显著降低高脂饮食大鼠FPG、FINS、HOMA-IR指数,提高ISI指数;与此同时,运动联合补充SPH可使高脂饮食大鼠FINS、HOMA-IR指数进一步降低,跚进一步升高,但无显著性差异;3)HF组大鼠血清TG、TC和FFA显著高于对照组,运动训练或补充SPH可使高脂饮食大鼠血清TG、TC和FFA含量显著降低,且具有显著的交互作用.结论 :1)10周的高脂饮食可以诱导大鼠IR的形成;2)运动训练或补充SPH可以显著地预防高脂饮食大鼠IR的形成,而且,运动锻炼联合补充SPH在一定程度上对预防高脂饮食大鼠IR的形成具有促进作用.3)高脂饮食诱导大鼠m的形成机制与高脂饮食大鼠血脂代谢紊乱有关;而运动训练或补充SPH可以改善血脂代谢来预防m的形成. 相似文献
13.
摘要：目的：探究低氧和运动对胰岛素抵抗以及血脂代谢的影响。方法：5周龄雄性SD大鼠46只，随机分为对照组和高脂组，进行8周高脂膳食喂养，通过空腹血糖、空腹胰岛素水平测定，葡萄糖耐量试验，判断建模是否成功；将建模成功大鼠进行4周的低氧运动干预，于末次干预后腹主动脉取血进行指标测定。结果：8周高脂膳食后高脂组大鼠较对照组体重增加（P<0.01），FPG虽未见显著性变化，但FINS和HOMA-IR有明显升高（P<0.01），ISI显著性减小（P<0.01），葡萄糖耐量出现严重受损；4周低氧运动后大鼠体重下降（P<0.05），糖耐量受损程度减轻，且胰岛素抵抗程度减轻，胰岛素敏感性增大；血清脂代谢指标 TG、TC 和 FFA均出现显著或极显著性低于常氧安静组（P<0.05，P<0.01），而 HDL-C 则显著性高于常氧安静组（P<0.05），低氧运动对LDL-C影响不大（P>0.05）。结论：低氧运动可有效改善肥胖诱导的胰岛素抵抗，这可能与血脂代谢的改善有关；低氧运动对胰岛素敏感性的改善较单纯低氧或常氧运动有更好的趋势。 相似文献
14.
中老年2型糖尿病患者运动干预模型的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
目的:探讨运动干预模型对2型糖尿病患者糖和脂肪代谢的影响效果。方法:以50名2型糖尿病患者为对象,采用运动时候习惯测定仪,对BMI(体重kg/身高m2)、标准体重、运动目标达成度、总能量消耗(kcal)、运动量(kcal)、运动步数、运动强度等级(0-9级)等进行了8周的全天候监控疗法,然后观察其监控前后BMI、FBG(mmoi/L)、PBG(mmoi/L)、HbAIc(%)、TC(mmol/L)|、TG(mmol/L)评价指标的变化。结果:监控实验前后比较除BMI以外,FBG(mmoi/L)、PBG(mmoi/L)具有非常显著性差异(P<0.01),HbAIc(%)、TC(mmol/L)|、TG(mmol/L)也差异显著(P<0.05)。结论:对2型糖尿病患者实施严格的运动生活习惯监控疗法可有效地改善脂肪的代谢水平。 相似文献
15.
目的:探讨间歇低氧运动对胰岛素抵抗大鼠体成分及血脂指标的影响。方法:将高糖高脂膳食建模成功的48只胰岛素抵抗大鼠随机均分为常氧安静组、低氧安静组、常氧运动组和间歇低氧运动组,每组12只。每天进行1h跑速为25m/min的跑台运动,间歇低氧暴露为4h/d(14.5%O2),7d/w。干预4周末测量各组大鼠体成分及血清TG、TC、HDL-C、LDL-C浓度。结果:与常氧安静组比较,间歇低氧安静组、常氧运动组和间歇低氧运动组大鼠体重、肾周脂肪及附睾脂肪重量均出现显著性或极显著性下降(P0.05,P0.01),并以间歇低氧运动组下降最多,而股四头肌及腓肠肌虽有下降,但无统计学意义(P0.05),同时,血清脂代谢指标TG、TC和LDL-C均出现显著或极显著性低于常氧安静组(P0.05,P0.01),而HDL-C则极显著性高于常氧安静组(P0.01),且以间歇低氧运动组大鼠的效果最佳。结论:间歇低氧运动可以改善胰岛素抵抗大鼠体成分和血脂代谢。 相似文献
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耐力运动对高脂膳食雄性肥胖大鼠脂肪组织OR-RmRNA表达和性发育的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
常波 《北京体育大学学报》2008,31(11)
目的:幼年时期营养过剩,不仅会引起肥胖,还会影响青春期的启动、发育和以后的生殖机能。我们以8周的耐力游泳为运动模型,探讨耐力运动对高脂膳食雄性大鼠脂肪组织OB-RmRNA的基因表达和性发育的影响,诣在为揭示运动减肥机制以及与性发育的关系提供实验依据。方法:Wistar雄性大鼠40只,随机分三组:普通膳食组(C)、高脂膳食不运动对照组(NE)、高脂膳食运动组(E),NE和E组进行为期8周的高脂膳食和游泳训练。采用测量法测定其脂肪垫和体重,推测Lees指数,放免法检测血清瘦素、睾酮水平,分子生物学的方法测定脂肪中OB-RmRNA基因表达。结果:1)与C组相比:8周的高脂饮食使NE组体重、Lees指数、脂肪垫、血瘦素显著升高(P<0.001;P<0.01;P<0.01;P<0.01);血睾酮水平显著下降,P<0.05;NE组RNA相对含量下降59.2%;E组下降36.2%。2)与NE组相比:8周的游泳训练使E组体重、Lees指数、脂肪垫、血瘦素水平显著下降(P<0.001;P<0.01;P<0.01;P<0.05),血睾酮水平显著升高P<0.05;以NE组为对照:E组RNA相对含量上升56.2%。3)C组与E组各指标之间没有显著性差异。结论:1)高脂膳食雄性肥胖大鼠体内出现瘦素抵抗,其机制是由于瘦素受体的基因表达下调,导致其对瘦素的敏感性下降,并影响到其性发育。2)耐力训练可有效的降低体脂,上调瘦素受体的基因表达,改善瘦素抵抗,有效的缓解了肥胖引起的性发育不良。 相似文献
17.
有氧运动对大鼠血糖、血脂和血液凝固功能的影响 总被引：3，自引：0，他引：3
章罗庚 《北京体育大学学报》2009,(7)
目的:研究有氧运动(游泳)对大鼠血糖、血脂和血液凝固功能的影响。方法:30只SD大鼠进行不同强度的游泳训练后,测定其血糖、血脂、血浆组织因子(TF)活性、组织因子途径抑制物(TFPI)抗原、组织型纤溶酶原激活物(t-PA)和纤溶酶原激活剂抑制物-1(PAI-1)的活性。结果:1)与对照组相比,运动对大鼠血糖有降低趋势,但差异无统计学意义(p>0.05);2)小强度运动使大鼠血清LDL明显降低(p<0.05),大强度运动具有升高血清LDL的趋势;3)小运动组大鼠血清HDL浓度呈逐渐升高趋势,而大强度组的大鼠血清HDL明显降低(p<0.05);4)小强度游泳运动后,血浆t-PA活性及t-PA/PAI-1比值明显升高(p<0.01),PAI-1活性却明显降低(p<0.05);大强度游泳运动组t-PA活性没有明显改变,PAI-1活性有所升高;5)与对照组相比,运动训练使TFPI水平升高,其中小强度组TFPI含量(p<0.05)和TFPI/TF比值显著性升高(p<0.01),大强度组的TF含量有所升高,而TFPI/TF比值变化不明显(p>0.05)。结论:小强度的运动训练可以改善机体的凝血和纤溶功能,而大强度的训练不利... 相似文献
18.
目的:探讨高氧恢复对低氧训练红细胞参数的影响及其机制.方法:雄性SD大鼠53只,随机分为常氧安静组、常氧训练组、低氧安静组、低氧训练组、常氧训练高氧恢复组、低氧训练高氧恢复组6组.接受不同的处理,4周后测定各组大鼠的Hb、RBC和HCT.结果:常氧运动高氧恢复组血红蛋白的值为各组中最低;低氧运动高氧恢复组血红蛋白值,只与低氧安静组有显著性差异(P<0.05),与其它各组没有明显差异(P>0.05).各组大鼠的红细胞总数的变化与血红蛋白的变化基本呈现同一规律.而各组大鼠的红细胞压积以低氧安静组最高、常氧安静组最低,但各组间没有显著性差异(P>0.05).结论:低氧 训练后进行高氧恢复在一定程度上降低了SD大鼠的红细胞参数,其机制可能跟高血氧分压抑制机体EPO的分泌等有关. 相似文献
19.
健身运动处方对高脂血症患者治疗作用的研究 总被引：3，自引：0，他引：3
健康检查后,选取高脂血症患者54人,分成安静组、对照组和处方组,每组18人.安静组患者属于没有体育锻炼习惯人群.对照组患者有体育锻炼的习惯,但随意性较强.处方组患者在控制饮食的同时严格按照健身运动处方进行体育锻炼.一年后,处方组患者实验前后的各项测试指标相比,以及与安静组和对照组患者相比,有显著差异(P＜0.05或P＜0.01),安静组和对照组在实验前后各项测试指标相比,没有显著差异(P＞0.05).实验结果表明,健身运动处方对高脂血症患者有显著疗效. 相似文献
20.
对80名衡阳师范学院非体育教育专业的健康女大学生进行了测试,探索不同方式有氧运动（如太极拳、健身操、拉丁舞、慢跑）对血糖、血脂、血红蛋白的影响,综合评价几种有氧运动方式锻炼效果并比较其差异。结果发现：太极拳组的GLU、TC实验后都比实验前低,且实验前后差值与对照组相比有显著差异,其它测试指标实验前后无显著差异;健身操组、拉丁组、慢跑组的GLU、TG、TC、LDL、ApoB实验后都比实验前低,HDL、ApoAl实验后都比实验前高,且实验前后差值与对照组相比有显著差异,慢跑组对改善血脂成份相对较好,但运动组各组之间无显著性差异;四个组的HB值实验前后均无显著性差异。可见,太极拳组的运动对改善血脂效果相对较差,运动效果一般;健身操组、拉丁组、慢跑组的运动可降低血糖,改善血脂,运动效果良好,相对而言慢跑组效果最好。 相似文献