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1.
运动训练基本规律的基本内容与基本关系 总被引：1，自引：1，他引：0
邓运龙 《南京体育学院学报(社会科学版)》2011,25(2):107-112
主要就运动训练基本规律中的运动项目规律、运动训练规律、运动适应规律、运动参赛规律和竞赛制胜规律的基本内容与基本关系进行了初步的界定构建。其中,项目规律是训练方向就像＂灯塔＂,是确立训练核心,解决＂练什么＂的方向性问题;训练规律是训练方针就像＂罗盘＂,是优化训练行为,解决＂怎么练＂的针对性问题;运动适应规律主要包括生物、心理和社会方面的身心适应,解决＂练多少＂的操作性问题;运动参赛规律的实质是研究参赛策略,主要包括参赛准备与比赛安排等问题。竞赛制胜规律既受上述运动训练基本规律制约,又有自身的特殊性规律,其竞赛制胜因素表现为复杂性、主次性和能动性。真正意义上对运动训练基本规律的认识还任重道远。 相似文献
2.
提出并论述了训练活动和运动项目的本质属性为训练个性与项目特性,并表现为个性化训练与专项化训练。认识和遵循训练个性和项目特性是个性化训练与专项化训练的根本途径,也是科学训练的根本途径,其出发点和落脚点为发展＂特长竞技能力＂与＂核心竞技能力＂。训练个性和项目特性具有主客体性,其中训练个性主客体兼有。训练主体的情感、意志等意识因素,是体育运动中最为活跃的因素,表现为训练主体的主观能动性。个性化训练与专项化训练及其统一是运动训练的核心内容。 相似文献
3.
认识与发展核心竞技能力 总被引：3，自引：0，他引：3
邓运龙 《吉林体育学院学报》2010,26(3):1-4
认识与把握核心竞技能力是运动训练的根本出路与基本着眼点。从竞技能力的整体视角,运用哲学方法论指导下矛盾分析的过程研究了核心竞技能力。核心竞技能力是在构成运动项目的主导竞技能力中,起核心作用的运动能力。它主要地决定着运动项目的性质,是运动训练的方向与主流。核心竞技能力的提出,符合两点论与重点论的统一。主导竞技能力与核心竞技能力的关系是主要矛盾及其主要矛盾的主要方面的辩证关系。在发展核心竞技能力中要注意认识与理解发展核心竞技能力的形式多样性,把握与明确发展核心竞技能力的内在规定性,研究与解决发展核心竞技能力的监控针对性。 相似文献
4.
关于运动训练原则的辩证思考 总被引：5，自引：0，他引：5
田麦久 《北京体育大学学报》2010,(3)
运动训练原则是人们在运动训练活动中所遵循的基本准则,正确认识人体运动竞技能力的变化、提高与表现的规律,是确立运动训练原则的基本依据。在我国竞技运动发展进程中,基于教育学理论建立的运动训练原则体系与基于跃进思维和军队练兵实践建立的运动训练原则体系,都对我国竞技运动训练活动产生过积极的影响,但也各有不足。考虑到竞技体育高挑战性与高风险性等特点,应高度重视运用辩证协同思想指导运动训练活动。依此归纳梳理的运动训练原则体系更好地反映着人体运动竞技能力的变化、提高与表现的规律。辩证协同训练原则理论体系包括:导向激励与健康保障训练原则、竞技需要与区别对待训练原则、系统持续与周期安排训练原则、适宜负荷与适时恢复训练原则。这些原则的确立,来自于优秀选手的运动训练实践和科学研究的成果,并已有力地指导着竞技运动训练实践取得新的进展。 相似文献
5.
追求运动训练本质的思维途径与精神基础 总被引：1，自引：0，他引：1
邓运龙 《南京体育学院学报(社会科学版)》2007,21(3):11-19
运动训练科学化的根本出路在于认识规律、把握本质。由于本质是事物的内在联系,所以,它只能由思维去把握。本文依据辩证唯物主义的哲学原理,采用文献资料法、逻辑推理法等方法系统地阐述了认识运动训练本质的思维途径与精神基础。提出了认识运动运动训练本质的感性认识为主、理性认识为主和德性修养为主三个阶段;重点梳理了在理性认识为主阶段的三层思维途径,分别是从认识运动项目的属性(特征、特点、特性)上切入,运用统计量化分析抓相互间关联;从把握运动项目和训练规律的本质上深化,运用哲学矛盾分析法抓主要矛盾与矛盾的主要方面;从揭示运动训练的原因与动力上推进,运用对立统一等唯物辩证法原理,抓客观规律性。 相似文献
6.
运动智力因素对专项运动技能训练活动的影响——以我国四个优势竞技项目为例 总被引：1，自引：0，他引：1
为揭示构成运动训练竞赛活动心理结构的运动智力因素系统对典型运动情境-专项运动技能训练活动的影响,加深人们对我国四个优势竞技项目特征的认识,提高运动员的运动智力水平和综合制胜力,采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、逻辑分析法和数理统计法等研究方法,对我国四个优势竞技项目的部分优秀运动员进行了认知调查,并对高分运动智力因素进行了四个项目间的横向比较.结果显示,四个项目的专项运动技能训练活动既对个别运动智力因素有着共同的需求,也对某些运动智力因素存在一定的需求差异. 相似文献
7.
许永刚 《广州体育学院学报》1995,(2)
运动员在运动训练中所表现出来的共性和个性具有差异，赛前运动训练内容应根据运动训练规律的普遍性与特殊性来安排。运动训练的实践研究表明：1、不同类型运动员，运动训练过程的转型期不同，其转型间的”据点”存在着差异。适时抓住转型间的“拐点”，变换不同的训练内容、方法与手段，是运动员有效提高运动成绩的重要因素之一。2、由于不同类型运动员存着不同的转型则和“拐点”，因此必须根据转型期的特点，合理安排训练的量或强度，并把握好成绩增长的两种类型，即突变型和量变型，使运动员成绩不断提高。 相似文献
8.
在竞技运动训练中,教练员们常常抱怨自己选不到好的天才运动员而影响了自己训练水平的发挥。那么科学选材和系统训练乃至训练条件哪个更重要,且它们各自在运动员的竞技水平上发挥着怎样的作用呢?综述了近年来运动科学界对遗传、训练和环境对竞技运动水平影响的研究成果,旨在为竞技运动的理论研究及科学选材与系统训练实践提供参考。 相似文献
9.
邓运龙 《南京体育学院学报(社会科学版)》2011,25(5):104-107
在＂三从一大＂训练原则的基础上,结合近年来对运动训练基本规律,特别是基于训练活动规律和运动项目规律的初步认识,提出了＂三从一专＂训练原则。并重点论述了＂三从一专＂训练原则的提出背景、基本依据与主要内容,以及＂个性化＂训练、＂专项化＂训练的实质。 相似文献
10.
结合掷链球训练的本质规律、竞技运动成绩,对促进运动员全面发展进行了阐述。 相似文献
11.
邓运龙 《南京体育学院学报(社会科学版)》2010,24(4):109-111
耐力及其速度耐力涉及的运动项目众多,而我国普遍落后,其根源在于对认识项目本质、确立训练指导思想和选择训练方法上还多有差距。本文较系统地提出了耐力性竞速项目,如中长跑项目,从深刻认识运动项目本质,重点发展主导及其核心竞技能力和选择间歇训练方法的途径为着力点,以期能对教练员和科研人员以启发与借鉴,推动这类项目的发展与突破。 相似文献
12.
赛艇运动是一项强调力量耐力素质、以有氧供能为主的体能主导类项目,核心力量训练是赛艇运动员重要的专项体能训练之一。主要阐述了核心力量的相关概念,以及在赛艇运动项目中进行核心力量训练的重要作用和意义。结合赛艇运动项目的特点,总结出赛艇运动员核心力量训练的具体方案和检测训练效果的评价体系,以期为当前该项目运动员的力量训练和体能训练提供参考性建议。 相似文献
13.
对体育运动中准确性项目群的比赛特性进行研究,具体分析了此项群竞技项目的性质、特征,以及该项群优秀运动员竞技能力的决定因素与出现的新特征,发现该项群的主要特征为＂稳、准、快＂,显著特征为＂准＂,最后结合竞赛规则的发展趋向,提出了该项群优秀运动员核心竞技能力的培养方法。 相似文献
14.
王文胜 《军事体育进修学院学报》2007,26(2):121-123
提高长跑运动员的运动成绩，提高运动员训练质量，把握训练规律，增强训练科学性和规律性，就长跑运动员训练而出现的疲劳特点及相对疲劳的体能恢复进行探讨。 相似文献
15.
摘要：作为技能主导类表现难美性项群项目，竞技健美操实践在与评分规则的互动作用下，成套动作的创新编排与完美展现是运动员取得优异成绩的决定性因素。在当前日趋激烈的国际竞争中，发挥比赛成套动作的最大化价值，是运动员角逐竞争的方向。本研究运用录像分析法、问卷调查法等，通过对2006-2014年连续5届世界健美操锦标赛所有项目决赛成套进行多维审视，基于世界格局发展探明竞争态势特点，为成套动作训练和世锦赛参赛战略规划提供理论参考和实践指导。研究表明，提升成套动作核心竞争力的基础是高分值难度动作的选用与成功完成，保障运动员成套动作完成的稳定性和准确性是避免参赛风险及成套实施控制的关键。此外，竞技健美操参赛成套发展需突出艺术观赏性，同时还需鼓励女运动员参与三人项目和集体项目，充分把握并发挥各项目核心竞争因素优势，赢得最佳竞争因素效益。 相似文献
16.
科学训练与生化监控 总被引：1，自引：0，他引：1
邓运龙 《军事体育进修学院学报》2001,20(3):33-36
主要对训练的科学理论基础、训练的生理生化监控的实践应用进行了探讨，以促进训练的科学性、针对性和有效性。 相似文献
17.
"三从一大"训练原则的再认识 总被引：14，自引：0，他引：14
钟秉枢 《北京体育大学学报》2006,29(9):1153-1156,1181
"三从一大"训练原则是具有中国特色的指导运动训练的基本原则,是我国竞技体育多年训练探索的经验概括和理论升华,是运动训练基本规律的反映并在训练实践中不断深化、完善和发展.对运动项目制胜规律认识的深化,反映出对"三从一大"训练原则内涵的不同理解.从难从严围绕从实战需要出发展开,从实战需要出发的难,越难越有价值,从实战需要出发的严,越严效果越好;从实战需要出发就是认清项目本质特征和制胜规律,反映在专项训练与比赛的一致性上;大运动量训练不是三天打鱼两天晒网而是可持续进行的,可持续大运动量训练要求优化调整负荷结构,统筹处理训练要素,结合实战需要,根据运动项目的规律、运动员的个人特点、运动训练的不同阶段,科学合理地安排负荷强度和负荷量,使运动员机体受到的总刺激达到"大运动量",大得科学有度.正确理解和深化对"三从一大"训练原则的认识,才能避免"时间战"和"消耗战",避免"过度训练"的出现. 相似文献
18.
张春合 《吉林体育学院学报》2010,26(5):60-61,96
＂核心部位＂是人体中枢部位的骨盆和躯干部位,它为上下肢运动创造支点并协调上下肢运动,使力量的产生、传递和控制达到最优化。在借鉴国外研究的基础上,从生物力学、运动解剖学和运动生理学的角度,结合运动实践,对核心部位的界定、核心部位的功能和核心部位的训练等进行研究。研究认为：核心部位的稳定性训练、力量以及速度和柔韧性训练,是训练的重要内容。在训练中,所采用的训练方法和手段应该与专项密切结合,达到运动学特征和动力学特征的统一,并循序渐进地安排训练量,切忌过大强度和超负荷运动量的训练。 相似文献