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相似文献
 共查询到18条相似文献,搜索用时 171 毫秒
1.
初级健美操运动员的操化动作力度感训练初探   总被引:1,自引:0,他引:1  
在健美操运动中,操化动作的力度感具有特殊的意义,本对健美操操化动作力度感的概念、特点及组成进行了分析,总结了力度感的训练内容及协助训练、意念训练、力量训练、强化训练等方法。  相似文献   

2.
采用文献资料法、系统分析法,对于新规则的变化所导致的健美操发展趋势进行了探讨。认为2005-2008年新周期规则变化的主要特点为:1)艺术评分因素、分值调整,体现项目“独特性、艺术性”;2)“难度组合”的出现,体现了技术的“高难化、特色化”;3)难度动作总数减少,动作价值提高幅度大。我国竞技健美操发展的趋势为:1)提高动作的规格和质量;2)提高运动员的身体素质,发展新的难度连接动作;3)更加重视音乐的选择与编排;4)“难度组合”和“操化组合”的重点开发;5)成套编排的全面创新;6)成套动作的编排要突出艺术性,增强运动员的表现力并不断创新;7)重视系统化和科学化的训练手段。  相似文献   

3.
不同内容设置的健美操课对女大学生综合素质的影响   总被引:1,自引:0,他引:1  
采用文献资料法、调查访问法和实验法,研究不同内容设置的健美操课对女大学生的身体形态、身体素质和心理素质等综合素质的影响。结果表明:经过一学期的锻炼,不同内容设置的健美操课对女大学生的身体形态、身体素质和心理素质都有不同程度的影响。其中大众健美操加流行操的教学课深受学生的喜欢,对综合素质的影响显著。总体来说,复合健美操课型优于单一健美操课型,这为以后公共体育的健美操课内容选择提供参考依据。  相似文献   

4.
为了推动专项技术教学的发展,通过文献资料法、观察法、问卷调查法等研究方法,对三操的形体训练进行区别分析。得出三操的形体训练在培养其专项意识上有所不同:竞技体操形体训练重在体育意识(即脚尖、膝盖)和简单舞蹈能力的培养;健美操的形体训练重在动作表现力、力度、弹性方面的培养;艺术体操形体训练重在自然韵律性、音乐感受力及柔韧性方面的培养。建议专业体育院校,对三操的形体训练加以区别,再用于专项教学,以此推动专项教学技术的发展。  相似文献   

5.
为改变学生在传统的健美操教学课上只重视健美操技术的完成,轻学生的表现力,整套操化动作无活力无激情的现状,将美国的运动教育模式引入高校健美操课堂中,进行为期四个月的健美操运动教育模式和传统教育模式的实验教学.实践证明:运动教育模式能大大提高学生的健美操学习积极性,从而调动了课堂气氛,学生在健美操实践能力、音乐能力、表现能力有大幅度提高.结论健美操表现力是健美操教学的薄弱环节,运动教育模式有利于学生健美操表现力的培养,且操作简单易行,深受学生欢迎,适合在我国高校普遍开展.  相似文献   

6.
通过文献资料法分析竞技健美操放松技术的生理学意义。放松技术不仅体现在竞技健美操运动员的操化动作、难度动作、过渡、托举和配合五方面的动作过程中,而且对运动员节省体能也有重要的影响作用。  相似文献   

7.
小群体教学模式在高校健美操课教学中实验研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
采用单因素准实验设计,检验小群体教学模式对普通高校健美操教学效果的影响,旨在探讨小群体教学模式在健美操普修课教学中应用的方法与成效。经过为期18周教学实验,对参与实验的150名大学生的专项成绩、身体素质、运动参与态度和团体凝聚力等指标进行检验,结果表明:小群体教学模式在健美操教学中应用,有助于增强学生的学习兴趣和主体感受,提高学生掌握健美操技能;有助于学生团体凝聚力的增加;小群体教学模式对教师在教学设计和实施能力上有更高的要求。  相似文献   

8.
纵观当代健美操的发展趋势,表现力已成为健美操训练以及教学过程中的一个至关重要的环节。新规则中对艺术分的增加,也同时是对运动员在成套动作中的动作质量、艺术性和表现力的进一步要求。采用文献资料法,专家访谈法和观察法,分析与讨论了影响健美操运动员表现力的因素,以及提出对运动员表现力的培养方式,希望能对健美操练习者表现力的提高有所帮助。  相似文献   

9.
健美操锻炼对女大学生体质的影响   总被引:7,自引:0,他引:7  
为定量研究健美操锻炼对女大学生体质的影响 ,对河北工业大学部女大学生进行了一年 (36周 )的对照实验。研究结果表明 ,健美操的运动强度女大学生较为适宜 ,动作结构符合女大学生的生理、心理特点。长期坚持健美操锻炼能够使女大学生心血管和呼吸机能增强 ,各项身体素质显著提高 ,身体形态和身体成分明显改善。  相似文献   

10.
运用成绩转移权系数法,对健美操课逆向教学和顺向教学的效果进行比较分析,同时对两种教学方法的动作遗忘情况进行分析比较。实验结果表明:健美操逆向教学取得的教学效果比顺向教学取得的教学效果要好;逆向教学对健美操动作遗忘有着抑制作用,能有效减弱教学连接对健美操动作遗忘的影响;空间变换、教学连接、过度连接是健美操动作出现遗忘点的主要因素;顺向教学中教学连接是极显著因子,而在逆向教学中教学连接是显著因子。  相似文献   

11.
健美操已纳入大学体育课程的重要内容.探讨了异质分组教学模式在大学健美操教学中的应用,通过实验对照法、文献资料法、数理统计法研究表明:异质分组教学模式在培养学生健美操的动作技能、动作配合、创编能力、团队协作能力明显优于传统的教学模式.研究能提高高校健美操教学的教学质量和效果,为以后的健美操教学提供方法上的参考.  相似文献   

12.
普通高校体育教学改革的不断深入,对普通高校健美操教学提出了更高的要求。采用文献资料法、问卷调查法、实验法和数理统计法,对普通高校健美操"自主教学模式"进行实践探索。结果表明:健美操"自主教学模式"相对于传统教学模式更有利于提高学生学习兴趣和主动性;有利于增强学生的自信心;有利于培养学生审美能力、创新能力和实践能力;有利于树立以学生发展为主体的课程观。  相似文献   

13.
高校女生健美操课教法刍议   总被引:1,自引:1,他引:0  
健美操是目前高校女生体育教育内容中重要组成部分,健美操的教学有其本身的特点和内在规律。在教学过程中贯彻:准备活动做到新颖有实效、教学环节和手段要简练、重视培养学生的表现力、重视培养学生的创新意识、增加自编内容的考核比例。同时,在教学过程中,理论联系实际,充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用,使体育教学成为创造美的过程,整个教学活动就会取得良好的效果。  相似文献   

14.
健美操是融力量美与形体美为一体的高雅体育项目,深受广大青年的青睐。在高等师范院校对大学生进行健美操教学中,注意其综合能力的培养,已成为当前健美操改革发展趋势。结合健美操的特点及教学经验,通过实验法总结归纳出健美操对高师院校学生的模仿能力和记忆能力培养有着显著的效果。  相似文献   

15.
健美操竞赛是引导健美操运动发展的指南针。采用文献资料法、归纳演绎法,得出健美操竞赛的发展将形成以健身为基础,以竞技为本、以提高观赏性为发展目标的新动向。管理高层的职能变动、竞赛资源的开发需求、规则的频繁修订,以及人文关怀的强烈要求,是促进健美操竞赛回归健身性的主要动力源。  相似文献   

16.
目前,微课在高职院校其他专业都已经被广泛的应用 ,但在体育教学这一块还一直是空白.研究以微课理论为基础,运用文献资料法、专家访谈法对微课理论基础、微课教学法的教学内容、教学方法、教学组织进行了研究和设计;通过问卷调查法对实验对象对健美操认识的基本情况和身体素质进行了初步的了解,从而保证了实验的有效性和科学性;研究者采用实验法将微课在健美操选修课程中的应用和传统教学法在健美操选修课中的应用的实验结果进行了对比分析,希望通过研究可以使得高职院校健美操选修课教学的授课方式和内容能够得到改善,同时也能够使得健美操的教学方法更丰富.  相似文献   

17.
在健美操教学中培养学生多方面能力的研究   总被引:21,自引:1,他引:20  
针对健美操课的特点,采用调查研究、教学实验等方法,作者在华南师大体育系7年的健美操教学实践当中解决了如何能够在有限的36学时中,既高质量地完成较多的传授知识技能的任务,又培养了学生的快速学习模仿能力、审美能力、创编训练等多方面能力的难题.该研究为应试教育向素质教育的转变提供了一个很好的尝试.  相似文献   

18.
针对高校女生游泳课的实际情况,在游泳教学中尝试结合水中有氧健身操的全新的教学方式,对黑龙江科技学院2009级女生游泳选修班运用水中有氧健身操的教学方法进行了实验研究,结果表明:在游泳课中结合水中有氧健身操教学能有效地提高女生游泳的教学质量,取得显著效果。探索在女生游泳教学中结合水中有氧健身操的思路与方法,旨在提高教学水平,为高校体育教学改革的不断深入提供参考依据。  相似文献   

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