共查询到20条相似文献，搜索用时 468 毫秒
1.
研究目的:通过观察现代五项运动员4周HiHiLo低氧训练对血象指标及最大摄氧量的影响,探讨HiHiLo低氧训练提高运动员有氧运动能力的效果,为其确定低氧训练提供指导.对象和方法:将10名江苏省现代五项运动员随机分成HiHiLo组和LoHi组.HiHiLo组每晚居住于15.4%O2浓度低氧环境10 h,白天除照常训练外,每周进行3次低氧运动(15.4%O2氧浓度环境下,以80%VO2mRx强度蹬30 min功率自行车,RPM为60转/min).LoHi组居住于常氧环境,其他与HiHiLo组相同.测定低氧训练前后最大撮氧量(VO2max)、PWC170及实验期间每周血象指标(RBC、Hct、Hb).结果:4周的低氧训练后,HiHiLo组期间RBC、Hot、Hb明显升高(P<0.05),且在第4周出现高峰值,LoHj组血象指标变化不明显.同时HiHiLo组VO2max、PWC170分别提高了4%和11%,而LoHi组只增加了2%和5%.结论:HiHiLo低氧训练能明显改善现代五项运动员有氧运动能力. 相似文献
2.
目的:探讨ACE基因I/D多态性与HiHiLo训练敏感性的关联性。方法:选取71名中国北方平原地区汉族男子进行4周高住高练低训(HiHiLo),方案为每日在低氧环境(O2浓度为14.5%~14.8%,大约相当于海拔3000m)中休息10h,每周进行3次75%.VO2max低氧训练(O2浓度为15.4%,大约相当于海拔2500 m),其余时间在常氧下训练;测试其HiHiLo前后的.VO2max及训练期间的血象指标;PCR分析受试者的ACE基因I/D多态性。结果:训练前各组基础值经方差检验无显著性差异;训练后,.VO2max、.VO2max/W、RBC、HB和HCT在整体及Ⅲ、D组都极显著性提高(P0.01),但GG组除HCT显著提高外(P0.05),其他各指标虽有上升,但都没有统计学意义(P0.05)。结论:HiHiLo能够提高有氧能力;携带ACE基因II和ID型的人有对低氧训练更敏感的趋势。 相似文献
3.
通过对7名优秀武术散打运动员3周高住高训低练(HiHiLo)训练前、后与身体机能相关指标进行的分析,探讨HiHiLo对优秀武术散打运动员身体机能的影响,以期把HiHiLo训练方法运用到武术散打运动项目中提供实验依据。方法:7名优秀男子武术散打运动员进行为期三周的HiHiLo训练,即每天晚上在模拟海拔2 500 m~2 800 m(氧气浓度14.7%~15.4%)低氧环境中居住至少10 h,每周在模拟海拔2 500 m(氧气浓度15.4%)缺氧环境下进行3次低氧训练,其他时间进行正常生活和常氧环境下的常规专项训练。在HiHiLo前和HiHiLo结束后对受试者进行最大摄氧量、血乳酸和血氧饱和度的测试,并于实验前1 d、实验期间每周同一天及实验结束后第3 d清晨进行血象监测。结果:HiHiLo训练后最大摄氧量的绝对值和相对值都显著提高(P0.05),最大功率显著升高(P0.01),力竭时间明显延长(P0.01);HiHiLo训练前、后两条血乳酸—负荷曲线表现的趋势大致相同,但是训练后降低了同级运动负荷时的血乳酸值,乳酸阈强度增加;HiHiLo训练后血氧饱和度值均有非常显著的提高(P0.01);HiHiLo前、后红细胞、红细胞压积和血红蛋白无显著性变化。另外,HiHiLo可以提高优秀武术散打运动员机体载氧能力直接相关的血液指标水平,这种改变主要表现在实验第2周。结论:为期3周的HiHiLo训练提高了优秀武术散打运动员的身体机能,并且在赛前机能状态表现良好。 相似文献
4.
HiHiLo对女子跆拳道运动员安静及定量负荷运动后血液粘度、红细胞变形能力的影响研究 总被引：1，自引：0，他引：1
摘要：目的：观察四周HiHiLo对女子跆拳道运动员安静及定量负荷后血液流变学特征的影响,探讨HiHiLo提高有氧能力的可能机制。对象和方法：8名国家跆拳道女子运动员,在模拟海拔2 500 m的低氧环境下HiHiLo4周。观察HiHiLo前、3 a、4周后安静状态及定量负荷后血液流变性、运动能力的变化。结果：4周HiHiLo后,4000米跑和PWC170成绩有显著提高（P<0.01）;安静状态下,各切变率血液粘度显著低于HiHiLo前,红细胞变形能力显著提高;定量负荷后,HiHiLo4周后,高、中、低切变率下,只有低切的血液粘度显著低于HiHiLo前(P<0.05),红细胞变形能力显著高于HiHiLo前(P<0.05)。急性低氧（3 a）,各指标与HiHiLo前后均无显著性差异。结论：4周HiHiLo能够显著提高受试者的运动能力。HiHiLo4周后,安静状态下血液流变学发生了适应性改变;定量负荷后,低切变率血液粘度和红细胞变形能力的适应性改善有利于微循环的有效灌注。血液流变性的适应性改变可能是HiHiLo提高运动能力的机制之一。急性低氧暴露不能改善血液流变性。 相似文献
5.
世居高原中长跑运动员"高住-低训"对 VEGF、EPO的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
将20名世居海拔2 260m高原的中长跑运动员随机分成低氧组和对照组,让他们在模拟海拔4 000m低压低氧环境下进行4周"高住-低训"实验.结果显示:4周"高住-低训"后,低氧组运动员血红蛋白(Hb)、血球压积(Hct)没有明显改善,红细胞生成素(EPO)、最大摄氧量(VO2max)、运动成绩均呈升高趋势,与实验前相比,没有显著性差异(P＞0.05),但仍高于对照组.而在4周实验期间,低氧组运动员的血管内皮生长因子有显著性升高(P＜0.01),并且明显高于对照组(P＜0.05).由此表明,世居高原中长跑运动员进行模拟高拔4 000 m的"高住-低训"是有效果的,但不明显.提示世居高原中长跑运动员在模拟海拔4 000 m居住的时间可以延长,或增加在较高海拔上的训练,这样可能对改善运动员的生理机能是有益的. 相似文献
6.
间歇性低氧暴露对急性运动大鼠有氧代谢能力影响的实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
叶鸣 《北京体育大学学报》2005,28(12):1641-1643
通过对急性运动大鼠红细胞2,3-二磷酸甘油酸、血气等指标进行测试,研究间歇性低氧暴露提高有氧代谢能力的可能机理.结果表明:HS、HT组红细胞2,3-DPG均明显升高,呈非常显著性差异(P<0.01);HS组动脉-静脉血氧饱和度差值及动脉-静脉血氧含量差值均升高,具有显著性差异;HT组动脉-静脉血氧饱和度差值及动脉-静脉血氧含量差值均明显增加,具有非常显著性差异(P<0.01).说明:间歇性低氧暴露可通过增加红细胞2,3-DPG提高向组织释放氧气的能力;间歇性低氧暴露可提高组织对氧的利用率,通过增加组织摄取、利用氧的能力来提高有氧代谢能力. 相似文献
7.
目的:探讨δ-氨基γ-酮戊酸合成酶2(ALAS2)基因复合重复多态性与高住高训低练(HiHiLo)训练后左心室结构功能的关联性。方法:选取72名中国北方汉族男性健康受试者进行4周高住高练低训(Hi-HiLo),方案为每日在低氧环境(O2浓度为14.5%~14.8%,相当于海拔3000 m)中休息10 h,每周进行3次低氧下(O2浓度为15.4%,相当于海拔2500 m)75%.VO2max强度蹬功率自行车训练,其余时间在常氧下训练;测定受试者HiHiLo前后不同状态下左心室结构功能等指标。使用GeneScan和测序方法分析该基因多态性的分布特征,并进行该多态与HiHiLo训练敏感性的关联性分析。结果:HiHiLo后,≤166bp组在安静及不同运动负荷下每博输出量的增加幅度(△b-SV、△b-SVI、△100W-SV、△100W-SVI)显著性低于166 bp组(P0.05);≤166 bp组在安静及不同运动负荷下心输出量的下降幅度(△b-CO、△50W-CO、△100W-CO、△150W-CO、△b-COI、△50W-COI、△150W-COI)、射血分数的下降幅度(△100W-EF)、心率的下降幅度(b-△HR、50W-△HR、100W-△HR、150W-△HR)均显著性高于166bp组(P0.05)。结论:ALAS2基因复合重复多态中≤166bp基因型在心脏功能指标中HiHiLo训练敏感性最高,可作为预测HiHiLo训练后左心室功能变化的分子遗传学标记。 相似文献
8.
红细胞生成在间歇性低氧训练中的动态观察 总被引：3，自引：0，他引：3
动态观察间歇性低氧训练(IHT)对人体红细胞生成的影响,男大学生15名随机分成对照组和IHT组,IHT每天吸低氧(浓度14%~10%)50~60min,连续4周。在低氧训练开始前、低氧训练的第1、3、10、15、17、22、24天,低氧训练结束后的第5、8、14天取血测试,结果发现,间歇性低氧训练可以引起促红细胞生成素的分泌增多,可溶性转铁蛋白受体增多,红细胞计数和压积明显升高,血红蛋白浓度变化不明显,结论:间歇性低氧训练可以引起造血系统的活跃,并至少可持续到低氧结束后8天。建议:运动员可在间歇低氧训练结束后8天内参赛,获得良好效能。 相似文献
9.
本研究对军事五项队员进行了系统的血红蛋白、血尿素测定,并在专项训练周期前后采用跑台进行有氧能力测定。结果表明,血红蛋白的升降值与训练量、强度相关;军事五项运动员血尿素安静值男子显著高于女子(P<0.05),专项考核后恢复值男女均偏高;专项能力训练提高有氧能力明显,其中男子上升显著(P<0.05)。从而提示了血红蛋白、血尿素可作为评定运动员机能的有效指标。 相似文献
10.
目的:研究高水平公路自行车运动员急性低氧运动时肌氧饱和度特征。方法:采用交叉设计,通过无损近红外光谱学技术(NIRS)连续监测17名优秀公路自行车运动员常氧和低氧(模拟3 200 m,FIO2～14.0%)急性递增负荷运动时肌氧饱和度、心肺功能及通气指标的变化。结果:1)在4个不同功率等级低氧Δ[O2Hb]均显著高于常氧对应值,Δ[HHb]在50%、75%和100%最大功率时均显著低于常氧对应值,而Δ[THb]在各相对功率等级时无显著性差异。2)低氧时通气无氧阈(VT)和最大摄氧量(.VO2max)对应的HR、SpO2和Power皆显著低于常氧对应值。低氧时VT和.VO2max对应的低氧通气指标(V.E/V.O2、.VE/V.CO2)皆显著高于常氧对照值。结论:反映心血管系统与肌肉代谢耦联的低氧通气反应(HVR)是肌氧饱和度变化的基础,是肌氧饱和度反映肌肉代谢疲劳的重要生理机制。而提高运动员高原低氧时的HVR是提高其耐缺氧能力的基础,是进而提高有氧能力和运动成绩的关键。 相似文献
11.
SHEN Hui 《陕西国防工业职业技术学院学报》2007,(2)
"两课"是我国高校对大学生进行思想政治教育的主渠道和主干线。提高"两课"教学效果是实现"两课"教育"三进"的关键所在。目前,"两课"教学效果不理想是一个普遍的事实。本文通过对影响"两课"教学效果的原因分析,探讨改变这种现状的有效途径。 相似文献
12.
背越式跳高“两步”起跳的初步研究 总被引：7，自引：1，他引：6
运用高速摄影方法 ,对我国高水平背越式跳高运动员助跑最后一步摆动腿支撑到起跳腿蹬离地面这一过程中身体重心运动和垂直速度变化规律进行研究 ,论证背越式跳高起跳是从助跑最后一步摆动腿垂直支撑开始到起跳腿蹬离地面结束的“两步”起跳过程 ,指出背越式跳高最大的优越性体现在弧线助跑最后“两步”起跳过程中身体重心运动方向得到改变和垂直速度得到累积。 相似文献
13.
李金红 《吉林省教育学院学报》2022,38(2):21-24
本文在教育体制改革视角下,从高中语文教学方法研究入手,阐述了语文学科"小初高一体化"的教学理念,并通过课堂实践,提出了"同课异构"的实践教学活动案例,促进"小初高一体化"发展,使教育教学达到横向各学科密切联合,纵向各学段层层递进.由小学"立德树人"的教学目标,到初中对学生在传统美德和文化底蕴方面的培养,再到高中促进学生励志爱国主义品德的形成,三个学段紧密相连,环环相扣.从根本上实现教育体制改革,将对知识、学习习惯和思想品格的培养贯穿其中,提高学生的学习能力和文学素养. 相似文献
14.
教育核心具有简约、延展、演变的特征。在教学实践中,应以核心概念,确定核心知识教学内容,以核心素养要求,制定教学目标,并利用学生自身的差异性,在课堂上设计出多样化、具有挑战性的学习任务,从而帮助学生在原有基础上得到充分发展的教学。 相似文献
15.
李鑫 《吉林省教育学院学报》2021,37(5):125-128
进度管理是"双高计划"项目管理的关键.虽然目前学界对此开展了部分研究,但主要基于"双高计划"是单项目而非多项目,项目相对简单、干扰因素少这一判断,现实则是实施中出现显著的人员时间资源冲突、管理程序冲突、执行进度冲突,对"双高计划"多项目性下的进度管理并未关注.全面分析"双高计划"项目实施中的现实冲突原因,基于"双高计划"多项目性这一基本属性,利用关键链技术构建"双高计划"项目进度管理模型,提出解决"双高计划"项目实施冲突问题新思路. 相似文献
16.
唐久芳 《湖北函授大学学报》2004,17(3):18-19
本文论述我校教学改革围绕学生在教学中的主体作用,我们对课堂教学进行改革,开展启发式教学,体 现教学互动,"学生为本"的教育新概念。 相似文献
17.
为了探讨采用高住(氧浓度为11.3%相当于海拔高度5000m)低练对大鼠网织红细胞(Reticulocyte,Retic)、红细胞计数(Red blood cells,RBC)、血红蛋白(Hemoglobin,HGB)等的影响.将56只健康雄性SD大鼠随机分为7组.每天高住低练组置氧浓度为11.3%低氧舱中3小时,每周6天,运动持续时间为2周,并常氧下为跑台训练,运动负荷由18×30m/min递增至28×60m/min,坡度始终保持10%.最后得出两周实验后,网织红细胞有非常显著性差异(P《0.01),但是RBC和HGB无显著性差异(P》0.05).结论①结果显示低氧刺激了骨髓的造血功能;②通过高住低练可以提高机体的载氧能力. 相似文献
18.
中国跳远运动员的"高助跑速度利用率"引起的思考 总被引：2，自引：0，他引：2
邓泽祥 《广州体育学院学报》2002,22(2):52-54
我国跳远运动员在自身平跑绝对速度与世界优秀运动员有较大差距的情况下取得了优异的成绩，采用很高的助跑速度利用率是其成功的主要原因；高助跑速度利用率也带来了起跳技术难度大、影响踏板准确性、运动员发挥不稳定等一系列问题，而解决这些问题的难度很大，这可能也是国外优秀运动员几乎毫无例外地采用了较低的助跑速度利用率的原因；中国运动员若采用可控速度助跑就必须提高平跑的绝对速度，从长远来看，这也是稳固提高中国跳远水平的主要途径。 相似文献
19.
毕开颖 《安徽职业技术学院学报》2010,9(3):64-68
当前,高等教育行政化倾向日益明显,由行政化倾向衍生的各种问题不仅影响高等教育的质量,而且势必影响国家核心竞争力的提升。文章从教育管理学的角度,对教育"行政化倾向"的概念进行了分析,提出了可操作性的改革思路,对改革的路径进行了探讨。 相似文献
20.
在中长跑训练中如何科学地进行"三从一大"训练 总被引：1，自引：0，他引：1
刘保国 《成都体育学院学报》2005,31(2):69-71
在中长跑训练中,对如何科学地进行"三从一大"训练,如何从难、从严提出了具体的要求;对如何从实战出发训练,制定出具体的内容;对大数量训练规定了具体的数量;对大强度训练提出了具体的强度标准;对数量和强度训练提出了具体的比例.为中长跑科学训练提供参考. 相似文献