共查询到20条相似文献，搜索用时 24 毫秒
1.
跑步活动能否在学校持续地开展下去,是学校体育既关注又困惑的问题。透过警察院校公安大学生跑步教育的实践与探索,提出学校长跑活动应以体育课与课外活动为载体,课内教学与课外锻炼＂并重＂;健身长跑的练习形式是多元、开放的,是师生双方共同参与的过程,具有较强的规定性、计划性和目标指向;在我国推行＂全民健身活动＂的背景下,立足于学校和学生实际的跑步活动,对推动并实现学校体育教育、健康教育、健身锻炼的目标有重要意义。 相似文献
2.
形成良好的课外锻炼习惯是缓解大学生心肺功能下降趋势的关键。本文以长沙理工大学1-2年级400名在校大学生为研究对象,运用综合的研究方法对大学生的课外心肺功能锻炼现状进行了研究。结果表明：大学生的锻炼频率与心肺功能强度要求相差甚远;学生锻炼项目主要集中于篮球、足球,排球、羽毛球,而对心肺功能最有效的锻炼项目长跑选择率不高;学生的心肺功能评价体系还处在初级阶段等。 相似文献
3.
采用SDS抑郁量表,对吉林大学1—2年级学生抑郁倾向的高分者为研究对象,试图以无痛跑步、篮球、乒乓球锻炼的方式为抑郁情绪大学生进行积极的干预。实验结果表明：无痛跑步、篮球、乒乓球锻炼对学生的抑郁情绪具有积极的干预作用。其中,无痛跑步组效果最为显著。 相似文献
4.
付善民 《吉林体育学院学报》2008,24(6):31-32
国内学界对长跑运动员的力量训练一直重视不够,而欧美国家对长跑运动员的力量训练研究比较深入,在最近的一项澳大利亚体育学院的研究中,HriloSaunders发现,对长跑运动员进行9周加有超等长练习的训练后,跑步经济性比对照组有所提高。分析发现改进跑步离心向心收缩过程中的能量利用是改进跑步经济性的主要原因。 相似文献
5.
袁鹏宇 《长春教育学院学报》2014,(20)
“花式篮球”属于篮球项目的一种,虽然兴起的时间较短,但很快就受到了大学生的欢迎。本文通过对我校引入“花式篮球”教学方式实验结果进行分析,研究了将“花式篮球”教学方式引入到普通高校篮球选项课之后,学生的学习效果。并介绍了“花式篮球”的特点,针对这种崭新教学方式的运用提出了一些建议。 相似文献
6.
采用文献资料分析法,探讨我国学生厌跑与跑步枯燥的认知关系。研究认为,枯燥是客观存在的,但被错误的放大,片面急功近利的锻炼价值观制约了我国学生对跑步观念的再认识,影响了跑步活动的普及,而克服困难后的心理充实感、跑步灵感和锻炼快感等心理效应则被严重低估。阐述了直面枯燥、加强跑步教育的重要性和现实意义。结果表明,认知决定态度,提高对跑步认知有利于改善或调整原有的跑步认知态度。 相似文献
7.
《湖北函授大学学报》2018,(15)
本文主要采用文献资料法和教学实验法,探讨在普通高校公体课教学中实施"分层合作—研究性"教学模式的科学性、实效性,为推进高校体育课教学改革和促进大学生自我学习、自我锻炼提供实践依据。结果表明:新型教学模式的实施对大学生身心素质的提高和运动技术的掌握有显著作用。实施过程中与传统教学模式、与学生个别指导相结合;教师教学观念转变与尊重学生个性发展相结合;多元化教学评价方式相结合是有效的实施策略。 相似文献
8.
主要采用问卷调查法,对池州学院500名在校生进行有关体育锻炼的调查研究,结果显示：（1）池州学院学生锻炼次数偏少,男生好于女生,女大学生的锻炼现状不容乐观;（2）池州学院学生体育锻炼态度积极,目的明确,以增强体质、促进身心健康、丰富业余生活为主,但对体育锻炼知识的了解不足。（3）在锻炼项目的选择上,男生经常参加的项目主要是篮球、羽毛球、乒乓球、足球、排球等;女生是羽毛球、乒乓球、跑步、形体健美操、交谊舞等。锻炼形式以＂和同学或朋友一起＂为主;（4）没有时间、学习任务重和锻炼设施不足等是影响大学生参加锻炼的客观原因,而主观上＂懒惰＂和＂没有恒心＂成为大学生需要克服的主要障碍。 相似文献
9.
学校“冬季阳光跑步”活动医务监督浅论 总被引：2，自引：0，他引：2
王海源 《吉林体育学院学报》2009,25(3):60-61
由教育部倡导在全国各级各类学校开展的“冬季阳光跑步”活动,将会对发展亿万学生的健康素质和运动素质,以及培养锻炼兴趣和磨砺锻炼意志等有着积极促进的作用。但是,如果跑的方法不科学,跑的方式不得当,不仅跑不好、跑不快、不安全,甚至还会发生跑伤身体和危及生命的情形。因此,加强冬季跑步医务监督,不仅有助于健身跑步的科学性、普及性、持续性,也有助于学生跑得好、跑得快、跑得安全。 相似文献
10.
北京市大学生体育锻炼态度和行为的调查研究 总被引：12，自引：0，他引：12
采问卷调查法,对北京六所高校805名在校大学生进行有关体育锻炼态度和行为的调查,结果显示:(1)北京市大学生体育人口较低,锻炼次数偏少,男生好于女生,女大学生的锻炼现状不容乐观。(2)北京市大学生体育锻炼态度比较积极,目的明确,以增强体质、促进身心健康、丰富业余生活为主,但大学生对体育锻炼知识的了解明显不足。(3)经常参加的锻炼项目男生主要是篮球、足球、乒乓球、羽毛球、跑步等;女生是羽毛球、跑步、跳绳、乒乓球、篮球等;锻炼形式以“和同学或朋友一起”为主。(4)没有时间、学习任务重和锻炼设施不足等是影响大学生参加锻炼的客观原因,而主观上“懒惰”和“没有恒心”成为大学生需要克服的主要障碍。 相似文献
11.
采用世界卫生组织推荐的体质指数BMI（Body Mass Index）,对肥胖大学生长跑成绩评价进行了研究,结果显示：学生长跑能力与BMI指数成负相关,超重、肥胖学生与普通学生长跑能力存在较大差别。按BMI评定长跑成绩,不及格率降低,中等、良好的比例增加,安全隐患减少。这是长跑成绩评价观念的创新,体现了尊重弱势、因人而宜的基本原则,利大于弊。 相似文献
12.
针对有抑郁倾向的女大学生这一群体初步探讨以中、小强度健美操和跑步锻炼为干预手段对缓解女大学生抑郁情绪和身体自尊水平的效果,实验结果显示:中、小强度的跑步与健美操锻炼对抑郁女大学生的抑郁情绪和身体自尊水平具有干预作用,对抑郁情绪状况的改善效果非常显著。 相似文献
13.
聂方 《山西师大体育学院学报》2009,(Z2):78-80
根据高校体育教学的特点以及大学生的层次性和个体差异,通过教学实验,对"分层教学法"在高校网球教学中的设计与应用进行了理论和实践探索。在实验研究的教学过程中运用"分层教学法",全面认真研究学生,将身体素质,运动能力不同的学生分成不同的教学班次,从而对各层次班确立适宜的目标,提出基于因材施教的分层教学模式,提高教学效果提出参考与借鉴。 相似文献
14.
宋志臣 《长春教育学院学报》2012,28(3):15-16
"网瘾"已经成为社会广泛关注的一个现实问题。很多大学生沉迷于网络,如果不去干预大学生"网瘾"问题,对于家庭和社会都会造成很大的伤害。本文通过对"网瘾"的界定、"网瘾"的危害、"网瘾"的成因以及体育运动对"网瘾"大学生的影响等方面进行阐述和分析认为,通过家庭体育、学校体育、社区体育的锻炼,可以减轻大学生对网络的依赖性,可以把具有"网瘾"倾向的大学生拉回现实生活当中。可见,通过体育运动可以抑制大学生的"网瘾"。 相似文献
15.
陈娟 《吉林省教育学院学报》2014,(10):4-5
根据国家课改精神"三贴近"原则,我们在思想政治教育教学过程中开展了丰富的理论联系实际的实践教学,一时间课堂确实活跃了,学生的兴趣调动起来了,但是越来越多的实践锻炼由于没有从理论根源进行深入的挖掘而流于形式。本文从马克思主义的实践论、课程内涵、思想政治教育的教学形成过程和职业学校学生的身心特点等几个方面,深入分析了实践锻炼教学法在职业学校思想政治教育中的必要性和有效性,并在此基础上根据教学实践对实践锻炼教学法实施中应注意的问题提出了相应建议。 相似文献
16.
阐述开设通识教育选修课"运动与营养"课程的重要意义,并结合教学实践,对课程教学内容和教学手段等进行探讨。同时对完善该门课程提出四点建设性建议,以期为高校加强通识教育选修课的建设及指导大学生养成健康饮食习惯和运动锻炼习惯提供参考。 相似文献
17.
为了有效地推进高校"阳光体育运动"的开展,提高大学生的体质健康水平,采用文献资料法、访谈法、数理统计法等研究方法,对"阳光体育运动"视角下大学体育课程设置问题进行了研究。结果认为:在"阳光体育运动"视角下,我国大学体育课程设置存在课程目标力求全面,难以体现"健康第一"的指导思想、课时安排上不利于完成"每天锻炼1h"的任务、课程内容上难以养成学生"终身体育的兴趣和习惯"、课程开发上没有发挥"校本优势"、课程结构上不利于学生"体育锻炼效果的形成"、课程资源配置上不能保障学生"多元化的体育学习需要"、课程评价上不利于调动学生"体育学习的积极性和主动性"等方面的困惑,同时从课程目标、课程管理、课程结构、课程内容、课程资源配置和课程评价等方面反思大学体育课程设置改进策略。对推动大学体育课程改革以促进大学生体质健康水平的提高提供参考。 相似文献
18.
迟化 《北京体育大学学报》2014,37(11):112-116
摘要:跑步健身对提高国民体质,特别是增强学生耐久力具有突出的作用。采用文献资料法、观察法、逻辑分析等方法对跑步痛苦与快乐的两重性和跑步苦乐观教育进行了深入探讨。结果表明：1)跑步痛苦客观存在,但被过度放大;2)跑步的中间状态是潜在的快乐,容易被忽视、也容易被低估;3)接纳痛苦比挑战痛苦更适合学生的心理状态和实际能力;4)跑步快乐的感觉是坚持跑步的重要理由,发现快乐、承认快乐、培养快乐、宣传快乐是排解痛苦的有效手段;5)苦乐观教育是跑步教育的核心问题,具有方向性,在当下严重缺失。旨在为各级教育行政部门的有关决策和体育教育工作者正确引导学生跑步锻炼提供理论参考。 相似文献
19.
刘芳 《重庆城市管理职业学院学报》2014,(3):55-58
在当前科技、经济、文化等极速发展的前提下,尤其是计算机网络的蓬勃发展,导致了当代大学生,尤其是"90后"的大学生像生活在"信息堆"里"拣信息"一样的发展自我,从而可能导致对信息的提炼产生了盲区,本文通过对"90后"大学生的心理、行为语言等特征的研究,针对当前高校辅导员和学生沟通中存在的问题进行了剖析,站在对当前学生管理和指导的角度上提出了建议。 相似文献
20.
“分层合作学习法”在跨栏跑教学中的设计与运用 总被引：5，自引：0，他引：5
詹建国 《北京体育大学学报》2003,26(5):656-658
通过教学实验,对"分层合作学习法"在跨栏跑教学中的设计与运用进行了理论与实践探索。在教学过程中运用"分层合作学习法",应认真研究学生,对学生进行合理的分类,确立适宜的层次目标,并应做好备课、讲课、作业、指导和学生之间的合作交流等各个教学环节,使教学过程体现出系统性、层次性,使学生都能在各自力所能及的范围内,通过相互帮助和互相鼓励达到充分发展。 相似文献