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1.
《江西蓝天学院学报》2019,(2):40-44
下肢力量是运动员在高速运动下完成技术动作的基础,是竞技体育当中获得优胜的核心因素之一。散打运动的项目特征,决定了下肢力量是运动员在比赛中能否取得好成绩的主要因素。采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法以及实验法等方法,借鉴核心力量训练的训练方法,对散打运动员下肢反应力量的实践进行研究,实验结果证明:核心力量训练对提高散打运动员下肢反应力量有积极作用。因此,在训练中要将一般力量训练和核心力量训练结合起来;多参考项目运动规律及运动员损伤发生情况;关注躯干支柱准备、恢复和再生以及训练后的拉伸练习。 相似文献
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我国优秀男子散打运动员核心力量训练初探 总被引：4，自引：0，他引：4
采用文献资料法、调查法、观察法,结合八一散打队备战十一届全运会训练实践,对部分优秀男子散打运动员核心力量训练进行探讨和研究。运用运动生理学、运动训练学、运动解剖学等相关知识分析竞技散打运动员核心力量训练,为教练员提供相关的参考资料。 相似文献
3.
田径核心力量训练研究 总被引：16，自引：1，他引：15
核心力量训练在欧美也叫做功能训练或核心稳定性训练。这种训练方式可以很好的提高竞技运动员核心区域肌肉的力量及稳定性。最初这种训练只用于少数项目像游泳,水上等项目。近年来随着运动链理论和神经肌肉系统训练以及本体感受性训练理论的提出,许多人发现核心力量训练几乎对所有运动项目都特别重要。田径是体能主导类的项目,不管是田赛项目还是径赛项目都要求运动员有着良好的身体控制能力,运用文献资料法、专家访谈法、实践法对田径核心力量的概念、分类以及田径核心力量应用等问题进行了深入的分析与研究。 相似文献
4.
对河北省某优势项目15名男子运动员进行14周的核心力量训练,结果显示,教练员与运动员对技术及身体的稳定性、协调性主观感觉显著增强,运动成绩亦有显著提高,从而为教练员科学安排力量训练提供参考依据。 相似文献
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刘青松 《广州体育学院学报》2016,(2):81-84
目的:研究核心力量训练对高校男子篮球运动员身体素质及基本技术的影响,探索男子篮球运动员的训练模式,为相关政策的制定提供理论依据和数据支持.方法:从高校中随机抽取40名男子篮球运动员,分为对照组和实验组,实验组的篮球运动员进行核心力量训练,对照组的篮球运动员进行传统力量训练,在都进行12周的力量训练后,比较实验组与对照组的身体素质及基本技术.采用SPSS 20.0软件进行数据结果统计分析.结果(1)实验组中实验后的篮球运动员的全场快速运球上篮与投篮均高于实验前(P＜0.05),在对照组中篮球运动员各项指标差别无统计学意义(P＞0.05);(2)实验组的篮球运动员的全场快速运球上篮与投篮均高于对照组(P＜0.05),而实验组与对照组的助跑摸高差别无统计学意义(P＞0.05).结论:核心力量训练能提高篮球运动员的全场快速运球上篮与投篮等基本技术,而对助跑摸高身体素质的提高效果不明显. 相似文献
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采用文献资料、观摩、数理统计等方法,对2004年以来俄罗斯优秀散打运动员穆斯里穆的所有国际比赛场次进行技术指标统计分析,结果发现:该选手在拳法的运用上主要以贯拳和冲拳为主,配合运用抄拳;在腿法的运用上主要以鞭腿和转身腿法为主,转身腿法是他的杀手锏;在摔法的使用上主要以接后低鞭腿摔、下潜抱摔和贴身摔为主;单一技术的运用率明显高于组合技术,但组合技术的得分成功率较高等等.针对这些技术运用特点,本研究认为应全面发展我国散打运动员的技术,改进动作细节,培养技术特长;应加强对转身动作的进攻及防守训练;强化进攻后的防守意识,尤其拳腿进攻后要加强对摔法的防守训练等. 相似文献
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赛艇运动是一项强调力量耐力素质、以有氧供能为主的体能主导类项目,核心力量训练是赛艇运动员重要的专项体能训练之一。主要阐述了核心力量的相关概念,以及在赛艇运动项目中进行核心力量训练的重要作用和意义。结合赛艇运动项目的特点,总结出赛艇运动员核心力量训练的具体方案和检测训练效果的评价体系,以期为当前该项目运动员的力量训练和体能训练提供参考性建议。 相似文献
8.
本研究采用文献资料法，专家访谈法、问卷调查法、实验研究法等研究方法，以12名上海市14-17岁二、三线青少年男性蝶泳运动员作为受试对象，将实验对象平均分为实验组和对照组，对实验组进行为期两个月的“2-4-2”水陆核心稳定力量训练，对照组进行“2-4-2”常规力量训练。分别在实验干预前后测定受试者八级腹桥测试、15米蹬壁蝶泳腿成绩、50米蝶泳成绩、100米蝶泳成绩、100米蝶泳后15米分段成绩和平均划频、划幅、游速。研究结果显示，水陆核心稳定力量训练可以有效提高青少年蝶泳运动员的八级腹桥测试、15米蹬壁蝶泳腿成绩、50米蝶泳成绩和100米蝶泳后15米分段成绩以及平均划频、游速，表明本研究所采用的水陆核心稳定力量训练模式对提高青少年蝶泳运动员的专项成绩具有积极的作用。 相似文献
9.
散打鞭腿技术进攻腿三维运动学与表面肌电特征同步研究 总被引：1，自引：0，他引：1
鞭腿技术是高水平散打运动员在比赛中不可缺少的进攻性动作.运用三维运动学和肌电对此动作进行研究,探索完成动作进攻腿各环节运动速度、主要肌肉或肌群的收缩形式及发力顺序,提出正确合理的动作技术,以期为教练员和运动员的散打鞭腿动作的训练提供理论依据和参考. 相似文献
10.
刘劲松 《河北体育学院学报》2011,(6):53-55
采用文献资料、专家访谈、数理统计等研究方法,对武汉体育学院和湖北省体工大队8名优秀小级别男子散打运动员进行了前侧踹腿和后鞭腿技术测试。研究显示：前侧踹腿直接打击不同高度时散打运动员水平距离变化具有高度显著性差异;后鞭腿直接打击不同高度时散打运动员水平距离变化具有高度显著性差异;拳法直接打击时散打运动员水平距离变化具有显著性差异。 相似文献
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由社会主义核心价值体系凝练出的社会主义核心价值观,是我国各行业核心价值观确立的依据。当前人们对社会主义核心价值观的提法尚未一致,但"人本"、"公正"、"和谐"是多数人的共识,因此可作为我国体育行业的核心价值观。"人本"、"公正"、"和谐"是一个整体,"人本"是体育发展的立足点,"公正"是"人本"价值实现的保证,而"人本"、"公正"所追求的就是体育的"和谐"发展和体育对促进社会和谐的贡献,三者相互联系、相辅相成而成为体育核心价值观,共同引领我国体育的健康发展。 相似文献
13.
论体育的核心价值观 总被引：2，自引：0，他引：2
鲁飞 《成都体育学院学报》2006,32(5):27-29
体育价值观是人对体育的基本价值所反映在信念、信仰、理想等方面的总和,是由外围层和核心层所构成的一个多元体系。在这个体系中,居于核心地位的是主导意识,它是价值观体系的魂,是体育价值观体系的动力源。核心价值观由三个元素构成,具有六个主要特征。 相似文献
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摘要：短跑是一项体能主导类速度性项目,主要由力量素质和速度素质为主导。尤其是力量素质训练对短跑运动员整个训练至关重要。其中核心区力量对发展短跑髋关节力量及提高身体平衡能力起着非常重要的作用。主要通过专家问卷法、实验法等方法对北京体育大学竞技体育学院20名男子短跑专项学生进行12周不同力量训练的对比实验,期望寻找到短跑运动员核心区力量训练的具体安排。研究结果表明：实验组60 m加速跑成绩略高于实验前,半蹲负重重量显著高于实验前,且与对照组实验后相比有显著差异。说明核心区力量训练法对短跑运动员的专项速度素质和力量素质都有提升,训练安排得当。 相似文献
15.
《吉林省教育学院学报》2016,(10):184-186
现代物流企业已成为经济发展的强劲增长点,标志着一个国家的现代化程度发展水平和综合国力的大小。目前我国的物流行业发展迅速,但在发展过程中也存在着一些问题。企业面对激烈的市场竞争,必须提高核心竞争力。本文阐述了物流企业核心竞争力的构成要素及其重要性,分析了提升物流企业核心竞争力存在的问题,并提出了相应的发展策略。 相似文献
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文章基于8253的工作原理,结合ALTERA公司的FLEX10KE产品的特点,采用VHDL硬件描述语言与原理图两种设计方式,对8253进行层次化、模块化、参数化的逻辑设计,编写8253的各个功能模块,对设计的所有模块进行仿真验证。将完成的设计最终配置到FLEX10KE芯片上,经调试验证了设计的正确性。 相似文献
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《吉林省教育学院学报》2017,(10):55-57
核心素养是指学生应具备的适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力。如何在数学教学中帮助学生落实核心素养,笔者通过实践发现,整合教材内容,实施单元教学,可以扩展学生学习的时间和空间,让学生有更多的机会去独立思考、亲身实践和自我建构,从而形成和发展数学核心素养。 相似文献
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区域竞技体育核心竞争力是以特定的区域环境条件为基础,某地区在相关竞技项目的技术创新、竞技比赛能力等方面形成的特有的优势竞争能力,可以使该区域的相关竞技项目能持续地在一国乃至国际体育竞赛中具备竞争优势。竞技体育核心竞争力主要有关键环境要素、优势竞技项目和行为主体在地域空间上的集聚而获得的持续竞争优势构成。在上述分析基础上,文章提出了提升广东省竞技体育核心竞争力的对策建议。 相似文献
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《齐鲁师范学院学报》2017,(4)
应用型本科院校体育专业核心竞争力是指应用型本科院校体育专业在办学实践中形成并得到外界广泛认可的,超越同类竞争主体获取和保持竞争优势的综合能力或能力体系。在分析应用型本科院校体育专业核心竞争力内涵与构成要素的基础上,探讨和构建应用型本科院校体育专业核心竞争力作用机理,结合应用型本科院校发展实际,提出了应用型本科院校体育专业核心竞争力培育对策与建议。 相似文献