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1.
孙庆海 《吉林体育学院学报》2005,21(4):173-174
对“亚健康”的概念、大学生产生亚健康的原因、“亚健康”状态的具体表现等进行了阐述。对如何采取积极有效的预防对策展开探讨，旨在使大学生早日走出“亚健康”这种不适状态，从而健康地面对未来的学习、生活。 相似文献
2.
心理亚健康运动处方实验研究 总被引：3，自引：0，他引：3
针对目前大学生存在的心理亚健康现象，提出了改善大学生神经衰弱；心理抑郁；情感偏差；缺乏信心；急躁、易怒等心理亚健康状态的运动处方。实验研究表明：所提出的运动处方对改善大学生心理亚健康有良好的干预效果。 相似文献
3.
"亚健康"与有氧运动关系的探讨 总被引：10，自引：0，他引：10
通过对国内外有关亚健康和有氧运动的献资料的归纳、分析及综合,进一步探讨了亚健康病因、病机和主要症状表现,系统阐述了有氧运动与亚健康的关系及具体的锻炼方式,提出有氧运动可有效地缓解或解除人体的亚健康状态,从而能够减缓甚至阻断亚健康向疾病的进程。 相似文献
4.
5.
许锁迪 《广州体育学院学报》2016,(2):16-19
建立多重因子分析模型,经主成分分析抽取载荷较大的因子,编制了大学生亚健康自评量表和风险评估模型.检验表明,量表具有显著的区分效度,可有效诊断与评估大学生亚健康风险.风险评估证实,宁波市高校有27％的大学生处于亚健康高风险状态,且男女大学生亚健康风险有显著的性别差异.这对引导大学生理性体育健身活动,建立健康生活方式提供科学依据有重要的现实价值和长远意义. 相似文献
6.
官铁宇 《成都体育学院学报》2013,39(3)
为进一步了解健身气功对大学生亚健康的防治效果及干预机制,采用实验法对89名存有不同程度亚健康症状的在校大学生进行为期18周的八段锦习练.结果表明,18周八段锦习练对大学生亚健康状态具有良好的治疗作用,亚健康症状基本消除率达44.9％,实验后受试者免疫指标T淋巴细胞的增殖及NK细胞活性明显提高,心理焦虑程度明显下降.结论:长期习练八段锦可以改善亚健康症状,提高大学生的免疫机能,缓解心理焦虑. 相似文献
7.
林宇峰 《吉林体育学院学报》2007,23(6):171-172
通过对福建省大学生“亚健康”状态及自我保健意识的现状研究，分析影响当代大学生身心健康的主要因素，进一步指出了“亚健康”向健康状态转化的新途径，对于预防和减少“亚健康”人群比例，促进大学生身心健康成长，为国家培养更多合格的人才具有重要意义。 相似文献
8.
大学生普遍存在的亚健康问题令人担忧,并严重影响着他们的身心健康．就业、学习压力大、缺乏体育锻炼、作息时间不规律等是造成大学生亚健康的主要因素．学校应积极采取各种健康教育手段,多渠道广泛开展多种形式的健康教育和干预措施．提高大学生身心健康水平． 相似文献
9.
谭志平 《湖南民族职业学院学报》2007,(4)
为了解藏、汉学生心理亚健康状况,采用UPI对361名大学生心理亚健康状况进行测试,结果表明:藏族学生心理亚健康状况显著优于汉族学生,但存在心理亚健康的学生比例均较高;藏族与汉族学中,女生总体心理亚健康状况都显著差于男生,但其心理亚健康水平都没有受到城乡、父母关系等因素的显著影响。 相似文献
10.
崔志锋 《湖北函授大学学报》2014,(18):34-35
心理亚健康状态是指介于心理健康与精神疾病之间的一种心理状态。大学生已然成为心理亚健康的高发群体。对学生心理亚健康现象的分析,适时进行情绪引导和疏解,是当代高校管理的必要环节。 相似文献
11.
对西部部分省、区高校体育教师亚健康状态的调查与分析 总被引：1，自引：0，他引：1
主要采用问卷调查法 ,对广西、四川、云南、贵州、陕西五省、区高校体育教师的亚健康状态进行了调查和分析 ,发现对体育工作的喜爱程度、身心压力、人际关系、工作环境、生活方式、年龄等 ,是影响体育教师亚健康状态发生率的主要因素。提出应通过调解心理压力 ,树立爱岗敬业精神 ,保持生活的规律性 ,领导加强对体育工作的关心、支持等措施来降低亚健康状态的发生率。 相似文献
12.
目的：探讨中学生亚健康的诊断标准并了解南宁市城区中学生亚健康的现状及其影响因素和向健康转化的途径与对策。方法：采用自拟的中学生亚健康诊断标准对受测中学生进行现场调查。结果：南宁市城区中学生亚健康现患率为29．83％，重点校的中学生亚健康现患率高于普通校；亚健康的高发年龄为15岁和18岁；高中组的轻度亚健康现患率高于初中组。结论：中学生亚健康状态的形成，与家庭、学校、社会及自身心理状态等多种因索有关，向健康转化的干预对策，应从心理、生活行为、体育锻炼、科学用药及健康教育等多方面综合考虑进行。 相似文献
13.
传统的教学法难以克服学生在实战中的恐惧心理,教学效果不佳。根据作者多年的教学经验。提出高校网球“5＋11Min”模拟训练法,并进行教学实验,加强了学生的直觉观感,使其更好地理解和掌握了动作要领,达到了增强学习兴趣及课堂教学效果的目的,取得了良好的教学效果。 相似文献
14.
陈秀英 《济宁师范专科学校学报》2005,26(5):109-112
采用文献资料法及访谈调查法,探讨当代大学生体育锻炼与运动性免疫机能“原认知能力”及其作用与培养途径等.主要结论：运动免疫学揭示的运动性免疫机能的有关规律应该在大学生锻炼与健身运动中发挥重要作用.根据高校体育与健康教育的目的及当代大学生的认知特点,认为：在进行体育锻炼中,大学生运动性免疾机能“原认知能力”,可通过对自身的运动性免疫机能变化规律的认知,有效调整运动方案,以增强自身的免疫机能;并对大学生体育锻炼的定向与激励、标准与评价、控制功能及终身体育产生重要作用.而通过知识传授、教学模式的改进及引导学生总结自己的活动规律等方式,可有效培养大学生体育锻炼中运动性免疫机能“原认知能力”,提高其原认知水平.提出尚需开展的工作. 相似文献
15.
论"红色资源"在大学生爱国主义教育中的应用 总被引：2，自引：0，他引：2
"红色资源"在对大学生的爱国主义教育中意义重大,它保证了爱国主义教育的方向,丰富了爱国主义教育的内容,培育了大学生的民族精神和爱国情感,提供了爱国主义教育的有效方法和途径.所以,要充分发掘红色资源,通过多种渠道利用"红色资源",以达到培育大学生爱国主义精神目的. 相似文献
16.
体育运动与大学生亚健康 总被引：1，自引：0，他引：1
对体育运动与大学生亚健康状况的关系进行了阐述，认为体育运动能有效地调节学生身心矛盾，增进学生生理健康、心理健康和社会适应性，全面提高大学生的健康素质。 相似文献
17.
LING Dong-zhi 《江西蓝天学院学报》2008,(3)
在社会转型、社会价值多元化的历史背景下,传统的"主体—客体"教学模式枯燥无味,在新形势下,它已经不能适应完成对大学生进行思想政治教育的任务。引入"快乐"教学法是思想政治理论课改革的有益尝试。"快乐"教学法能够激起学生学习的兴趣,同时也能达到良好的教学效果。 相似文献
18.
陈华 《首都体育学院学报》2000,(1)
为使《大学生体育合格标准》能够顺利贯彻执行 ,充分发挥其作用 ,本文针对《大学体育合格标准》施行过程中存在的问题 ,进行了分析研究 ,提出了改良的对策 相似文献
19.
李邦玉 《苏州市职业大学学报》2012,23(1):80-82
高职的“化学品管理与法规”课程教学面临着缺老师、没合适教材以及教学方法较传统等问题,在实际教学中,需要改革教学方法和手段,通过编写六个模块的教学内容,结合行动导向等多种有效的教学方法,完成一系列项目作业,并对考核方式进行改革,以提高教学效果,培养学生的方法能力、专业能力和社会能力． 相似文献
20.
常乃军 《山西师大体育学院学报》1996,(2)
教育实习是高师体育专业学生对未来教育工作的一次体验和演习。但是,由于一些体育实习生“自我效能”信念弱,致使他们在教育实习过程中出现了怯场、心理高度紧张等现象,直接影响体育教学效果。本文通过调查了解,对“自我效能”信念弱的体育实习生在教育实习过程中的表现进行了认真分析,并建设性地提出了消除“信念危机”的有效方法。 相似文献