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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 812 毫秒
1.
警察体能训练问题研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
警察的体能训练是警体训练中一个重要的部分,通过理论分析,从运动训练学的角度提出了警察体能训练的概念、训练内容、训练原则和训练要求.应主要从基础体能训练、专项体能训练和综合体能训练等方面来提高警察的体能.  相似文献   

2.
定向运动的体能训练   总被引:1,自引:0,他引:1  
阐述一般体能训练和专项体能训练在定向运动训练中的作用及和重要性,以引起定向运动教练与运动员对此问题的关注,从而提高整个定向运动水平。  相似文献   

3.
在正确选材基础上,有针对性地对少年游泳运动员杜淘制订了切合实际的早期训练指导思想,并在训练进程上实施了个性化训练安排,包括1).以形态、素质的情况安排身体训练;2).正确处理好量与强度之间的关系;3).根据运动员训练程度与不同训练阶段,选择不同训练手段,以全面均衡地发展运动员不同的能力。以上训练安排基本实现训练思路的具体要求,现阶段的训练基本成功。  相似文献   

4.
提高长跑运动员的运动成绩,提高运动员训练质量,把握训练规律,增强训练科学性和规律性,就长跑运动员训练而出现的疲劳特点及相对疲劳的体能恢复进行探讨。  相似文献   

5.
体能概念探讨   总被引:17,自引:0,他引:17  
“体能”是当前部队训练中使用频率很高的一个概念,正确地认识和使用这一概念,有助于训练组织准确把握体能训练的内容体系和合理地组织部队的体能训练,从而进一步提高部队军体训练的效率,从目前掌握的对“体能”概念的描述出发,结合军内外训练领域应用的实际情况,参考外军使用的习惯,对“体能”及其与相关概念的关系进行探讨。  相似文献   

6.
体能是运动员在训练中身体形态结构特征、机体机能水平和专项身体素质方面所具有的潜在能力,以及与外界环境结合所表现出来的综合运动能力。其中身体素质是体能最重要的外在表现形式,在运动时表现为力量、速度、耐力等。通过对我国优秀短道速滑运动员比赛时主要活动指标进行统计和分析,初步探讨运动员比赛时一些体能特征,力求总结先进的训练方法,找到实际训练中对体能训练的错误理解及体能训练中应改变的错误思想,为今后设计速滑队体能训练方案提供理论参考。  相似文献   

7.
足球运动员的无氧训练是体能和足球综合训练中重要的一部分。结合足球运动和比赛的特点,分析足球运动员无氧训练的意义、基本内容和训练原则,并提出专项训练相关建议。  相似文献   

8.
分析了"体能"及"体能训练"术语的产生及具体内涵与外延,指出现今的体能训练与30年前相比,无论是对体能训练目的、功能的认识,还是体能训练的方式、方法都发生了质的变化,然而目前的竞技训练中,相关人员在认识上尚存以下误区:1.许多项目的主教练认为自己的主要职责在专项训练,体能训练与己无关或关系不大,没有或很少将体能训练纳入训练总体计划加以统一要求和通盘考虑;2.在吸收、利用世界竞技训练领域的先进成果,提升自身体能训练方面存在依赖现象;3.将体能训练作为训练水平上不去的借口;4.对体能训练不求甚解,未能全面把握不同项目体能训练的基本特征。对此分析基础上,就如何处理好体能训练与提高运动成绩间的辩证关系,作者进行了反思:1.教练员在认识层面上,应确立体能训练是所有运动项目出成绩的基础这一理念;2.在知识层面上,掌握开展体能训练所必需的基本的解剖、生理、生化知识;3.在实践层面上,了解一般性日常体能训练与专项体能训练、恢复性体能训练的不同特点;4.在制胜规律的层面上,高度重视对提高天才运动员项目专注力与体能训练之间关系的研究和探索。  相似文献   

9.
警察体能中的力量训练是警务实战训练的重要内容,深受警务训练工作者的重视.以核心力量训练的视域,通过分析警务力量训练特点及核心力量训练对警务实战的影响,对警察核心力量训练的理论基础和线路规划进行剖析,以期为警务体能训练工作和警察核心力量发展提供有价值的参考.  相似文献   

10.
运用文献资料法、专家访谈法等方法,分析足球运动员体能训练的特点和现实需求,指出我国足球运动员体能训练中主要存在的训练指导力量薄弱、体育训练方法不科学、体能教练员水平较低等几个问题;就推进我国足球运动员的体能训练提出了加强有关足球运动员体能训练的研究,提高足球运动员核心体能训练水平,使核心体能在足球运动训练中得到科学运用。  相似文献   

11.
体能是一切军事训练的基础.入伍新兵体能训练是为提高新兵的身体素质、运动能力及适应能力而进行的身体训练.科学的训练方法能够提升新兵体能训练的效益.  相似文献   

12.
论体能与警察体能   总被引:1,自引:0,他引:1  
运用文献法、逻辑分析法、对比法、访谈法等,对体能研究基本问题进行回顾与探讨,指出:国内外就体能概念和定义及内涵描述纷繁多样,始终未有统一。体能是一个在成长中动态发展的概念,在当今训练思维的分化与整合下,体能及体能训练思维不断演进,主要表现为专门化、职业化、层次化、非均衡化、综合化、可诊断和评价化。警察体能可分为四类:与健康有关的体能、与技能有关的体能、与心理有关的体能和与适应能力有关的体能,其中与健康有关的体能和与技能有关的体能具有相对公认的可诊断性与评价性。  相似文献   

13.
足球运动员体能水平构成因素分析   总被引:4,自引:0,他引:4  
通过对足球运动员体能水平构成因素的分析及比赛中体能表现的研究 ,设计出符合足球运动规律的体能训练方法 ,为足球运动员选材和训练监控提供依据  相似文献   

14.
在军事体能基础力量训练的过程中,由于训练理念的相对滞后以及对力量认识不够深入,制约着我国基层军警基础力量的发展,影响军警体能的进一步提升。主要问题表现在:对相对力量训练认识偏颇,协调力量训练不足,训练手段相对缺乏,自由力量训练欠缺,关节力量训练以及核心力量训练尚未给予足够的重视。  相似文献   

15.
摘要:研究旨在以公安学和训练学相关理论为基础,以特警技战术和体能训练深度融合为视角,从合理划分特警技战术类别入手,正确揭示特警技战术特征,深入探讨不同特征技战术的体能需求。研究主要运用专家调查、个案研究、逻辑分析等方法对特警技战术系统进行筛选。揭示出特警技战术具有精准性、垂直性、快速性、易损性和整体性特征,从训练学因素、动作和能量代谢三方面分析不同特征特警技战术的体能需求。使体能训练能够紧密围绕特警技战术需求,能够为体能与特警技战术训练一体化提供理论依据,为特警科学化训练奠定基础。  相似文献   

16.
以江苏省少儿乒乓球教练员和一些私人训练点的教练员为研究对象,同时还走访了十多位经验丰富、学识渊博的运动训练学、运动心理学、少儿乒乓球训练的专家教授,采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析等研究方法,对他们在训练中实施身体素质训练的情况进行调查研究。旨在发现训练中的问题,探索符合少年儿童生理特点科学的体能训练方法,为教练员今后的训练提供理论指导。  相似文献   

17.
浅谈部队体能训练与心理训练的结合   总被引:2,自引:1,他引:1  
军人在现代高技术战争中依然是战斗力构成的第一要素。不仅体能出战斗力,心理素质也出战斗力。分析了当前部队对心理训练认识中存在的误区,并指出了体能训练与心理训练结合的方式。  相似文献   

18.
对我国竞走运动员近15年来的成绩与技战术表现进行了汇总分析,对技术、战术、体能训练以及训练理念方面存在的问题进行了全面总结。提出了中国竞走运动的发展方向,对竞走科学化训练的理论与方法亟待整合的课题提出建议。  相似文献   

19.
中国女子曲棍球队备战第27届奥运会体能训练特点研究   总被引:5,自引:0,他引:5  
本文以参加第26届奥运会预选赛和第27届奥运会决赛的国家女子曲棍球队为研究对象,采用文献资料法、问卷调查法和现场观察法,从中国女子曲棍球队备战奥运会训练过程入手,对女子曲棍球队体能训练进行研究。研究表明:1)从方法学的角度讲,第26届、第27届两届奥运会中国女子曲棍球队体能训练没有本质不同,但备战第27届奥运会期间对体能训练的要求更加细致。2)备战第27届奥运会期间更加注重体能训练,体能训练的比重比备战26届时增加了一倍。在安排方面,将速度、力量、耐力三大运动素质分别安排在不同训练单元里进行训练。3)备战第26届奥运会期间负荷量、强度搭配采用交替上升方式,负荷节奏变化较大,备战第27届奥运会期间负荷强度、负荷量始终保持在80%以上,强度、量同步上升,这种负荷变化及搭配方式与理论的要求不一致,但取得了很好的比赛效果,这一现象值得从理论上进一步探讨。  相似文献   

20.
对网球运动员体能训练中200、300m间歇跑的分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
对网球运动的规则、能量代谢特点和200、300m间歇跑的训练原理及能量代谢特点进行了研究,并系统的分析了200、300m间歇跑与网球运动的吻合程度,以便为教练员的科学训练提供启发和参考。  相似文献   

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