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我国优秀艺术体操运动员体能特征及其训练 总被引：1，自引：0，他引：1
现代艺术体操运动对运动员的综合竞技能力提出了很高的要求,尤其要求运动员具备良好的体能水平.运用形态机能测试等研究方法,对我国艺术体操一线队员的体能指标进行了测试研究,结果显示:我国优秀艺术体操运动员在形态、机能上已经具备了世界级优秀选手的潜力,但队员完成成套动作的体能有待提高.建议采用间歇训练方法加大运动强度和运动量,突出成套动作体能训练内容,提高艺术体操运动员的成套动作体能水平,适应现代艺术体操发展对运动员体能的需求. 相似文献
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目的:本研究通过建立优秀竞技健美操男运动员体能评价体系,为优秀竞技健美操男运动员选材、体能评价、科学训练等提供一定的理论参考依据.方法:利用调查研究法、指标测量法和数理统计法等对国家竞技健美操训练基地(华东师范大学)17名优秀竞技健美操运动员进行研究.分别从运动员的身体形态、身体机能和运动素质特征人手,对专家、教练员和健将级运动员本人所筛选出的18项身体形态指标、10项身体机能指标、8项一般素质和7项专项素质指标进行测试并进行因子分析,将能代表竞技健美操运动员身体形态、身体机能和运动素质的典型因子作为体能评价指标,以期建立我国优秀竞技健美操男运动员的体能评价体系.结果:体重、下肢长、腰臀比、踝围和头高可作为评价优秀竞技健美操男运动员身体形态的典型指标;红细胞压积、血小板和淋巴细胞可作为评价优秀竞技健美操男运动员身体机能的典型指标;2min 10m往返跑、反肩实验和坐位体前屈分腿可作为评价优秀竞技健美操男运动员身体素质的一般指标,而曲臂撑、依柳辛和立转可作为评价优秀竞技健美操男运动员身体素质的专项素质指标.结论:优秀竞技健美操运动员的体能在身体形态、身体机能和运动素质三方面具有专项特点,在优秀竞技健美操男运动员选材、体能水平评价和科学运动训练应参考上述这些典型指标. 相似文献
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我国篮球运动体能训练的意义、问题与对策 总被引：1，自引：0，他引：1
刘新征 《北京体育大学学报》2007,(Z1)
1篮球体能训练的概念及内容运动员体能是指运动员机能的基本运动能力,是运动员竞技能力的重要构成部分,是运动员为提高运动技战术水平和创造优异运动成绩的各种身体运动能力的综合。运动员体能能力包括运动员的身体形态、身体机能、身体健康和运动素质。其中运动素质是最重要的 相似文献
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体能是运动员在训练中身体形态结构特征、机体机能水平和专项身体素质方面所具有的潜在能力,以及与外界环境结合所表现出来的综合运动能力。其中身体素质是体能最重要的外在表现形式,在运动时表现为力量、速度、耐力等。通过对我国优秀短道速滑运动员比赛时主要活动指标进行统计和分析,初步探讨运动员比赛时一些体能特征,力求总结先进的训练方法,找到实际训练中对体能训练的错误理解及体能训练中应改变的错误思想,为今后设计速滑队体能训练方案提供理论参考。 相似文献
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摘要：以2015年中国男篮高原期间体能训练为研究对象，在高原训练过程中对中国男篮队员进行体能训练干预并进行追踪测试，并对高原前后身体机能与身体形态的变化进行深入研究，以期对高水平篮球运动员的高原体能训练进行科学化探索。方法：使用韩国Bio Space公司Inbody3.0体成分测试仪分别在上高原和下高原前测试身体成分；使用贝克曼库尔特公司GEN.S血细胞分析仪等仪器分别在上高原、高原中和下高原前测试身体机能。结果： HB、RBC和HCT在高原训练后都发生了显著的变化（P<0.01）；BUN与CK呈现先升高、再降低趋势；T与C则先降低、后升高；T/C则呈逐步上升趋势，但无显著性差异；身体成分中除了脂肪含量、腰臀比和体脂百分比有显著降低外（P<0.05），其他指标没有显著变化（P>0.05）。结论： 1）高原体能训练可以显著提高篮球运动员血液携氧能力，这种能力在高原训练第11天的测试中发现有明显的提高，并于第21天达到非常显著水平。因此要改善篮球运动员机能水平，高原体能训练应至少持续21天。2）BUN和CK呈先上升后下降的趋势，且与高原体能训练负荷量的变化密切相关，因此BUN和CK可以作为今后高原体能训练负荷量控制的参考指标。3）T和C呈先下降后上升趋势，T/C则呈升高趋势，说明此次高原训练负荷安排科学合理，运动员没有发生疲劳现象，机体合成代谢能力得到提高。4）高原体能训练可以降低篮球运动员的体脂含量，但对肌肉围度的影响则与高原训练的高度、形式及负荷有关。5）此次高原体能训练模式可以作为其他高水平篮球队进行高原体能训练的参考。 相似文献
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摘要：通过构建我国优秀男子健美运动员体能状态评价模型，运用实验测试法和数理统计法等对选取的12名优秀男子健美运动员进行体能状况研究。模型参数筛选是建立在运动员负重训练的基础上，选择与体能状态最为密切的身体形态、身体机能和运动素质相关的指标,采用肌电采集系统、等动测力系统、三维人体扫描系统及DXA等实地测试运动员备赛期12周训练中体能变化的相关数据，通过生化监测系统，追踪受试者训练时生理生化指标的变化情况，准确评估运动员的体能现状，为建立中国健美运动员体能训练的科学模式提供理论依据。结果:身体形态的均衡性，机能的稳定性和素质的可控性是评价我国优秀男子健美运动员体能状况的主要依据。结论：身体形态研究表明，受试运动员身体各个部位的围度发展不均；四肢与躯干及全身脂肪分布失衡。身体机能研究表明，受试运动员血睾酮水平处在中下区间；血尿素水平处于偏高区间；肌酸激酶高于参考值上限。运动素质研究表明，受试运动员大腿正面肌群与后侧肌群、手臂前侧肌群与后侧肌群力量发展不均衡，大腿肌肉各个肌群的发力控制能力相对较薄弱；伸肘关节在等动模式运动时的肌肉力量控制能力较差；手臂肌群发展较好，腿部肌肉发展不够理想。 相似文献
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足球运动员专项体能生理机能评定与应用分析 总被引：1，自引：0，他引：1
牛锦山 《成都体育学院学报》2009,35(12)
对于足球运动员体能训练的负荷强度和运动量的掌握一直以来都在困扰着广大教练员,如何准确掌握足球运动中身体机能变化的特点,合理、有效地组织和安排专项体能训练活动,提高科学性,减少盲目性,达到理论指导实践,快速有效的提高足球运动员的专项体能水平已成为极为迫切的需要.因此科学、有效、针对性强的机能评定方式和指标的准确测定以及正确分析,对于评价足球运动员的竞技状态和机能水平,科学的调整训练强度,合理安排运动训练负荷,有积极的作用. 相似文献
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技能主导型格斗类项群是我国竞技运动的优势项目。在技能主导型格斗类项群训练体系中,运动员体能特征的研究越来越受到人们的关注。采用文献资料法、因素比较法和专家访谈法,以格斗类项群中摔跤、拳击、柔道和散手运动员的体能特点为研究对象,初步探讨了格斗类项群运动员体能训练与其身体形态、机体机能和运动素质3者之间的内在联系,以期完善该运动项群的体能训练体系。 相似文献
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以我国高水平蹦床运动员作为研究对象,采用文献研究法、专家访谈与问卷调查法及数理统计的方法,对形态各指标进行了研究分析,初步建立了高水平蹦床运动员形态模型.结果表明:反映身体形态的各指标具有不同的重要程度,其中小腿加足高和小腿长的权重最大,克托莱指数和下肢长次之,髂前上棘宽的权重最小,反映下肢围度的大腿围和小腿围居中;形态模型提示我国高水平蹦床运动员具有下肢较长、大腿和小腿的围度相对较粗,身体充实度适中,髋部较窄的形态特点.另外,根据各指标权重建立的评价体系,对高水平蹦床运动员身体形态训练和选材均具有重要的参考意义. 相似文献
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通过对武术散手运动员身体形态及机能指标的测试,分析、探讨了不同级别、不同运动水平散手运动的身体形态、机能特点及与运动成绩的关系。为武术散手运动员的选材和训练提供客观依据。 相似文献
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奥运新周期世界蹦床运动发展趋势分析 总被引：13，自引：1，他引：12
李东建 《北京体育大学学报》2001,24(4):550-551
运用文献资料法和数据统计法对 1998年以来四次世界蹦床大赛、技术发展及现状进行了统计和分析 ,明确了当前世界蹦床运动的发展现状及趋势 ,认为在新周期 ,世界蹦床运动旧有竞争格局受到挑战 ,世界各蹦床强国将重新排序 ;由于世界各蹦床强国对蹦床的重视程度日益加强 ,运动员培养周期将逐步缩短 ;自选成套动作的难度值逐年上升 ,整套动作中的三周空翻及两周多度数转体动作将成为主要构成成分 ;规定动作在趋于完美的情况下 ,个性化更加突出 ;动作难度在决定运动员的名次方面将起更大的作用。 相似文献
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优秀少年艺术体操选手体能训练有效手段的实验研究 总被引：2，自引：0，他引：2
通过理论分析以及对5名艺术体操个人项目优秀少年选手历时9个月的训练实验研究，表明少年艺术体操选手在竞技提高阶段，体能训练的重要任务在于提高机体承受大负荷的训练能力，提高下肢弹跳爆发力、下肢力量耐力和1min30s持续工作的混合代谢能力。体能训练的有效手段为持续或间歇跑跳练习；模拟成套徒手练习；专用循环素质练习以及抗阻力提踵、半蹲立起、跳起4类体能训练手段。实验队员的体能水平得到明显提高，技能训练得到有力保证。 相似文献
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关于蹦床运动员注意特征的研究 总被引：3，自引：0，他引：3
蹦床运动员注意能力的选材和训练是影响蹦床运动发展的重要因素之一.采用文献资料法、专家访谈法、实验法和数理统计法,借助注意能力测试软件,对我国25名优秀蹦床运动员、23名一般水平蹦床运动员和34名普通学生的注意能力进行测试.结果表明:优秀蹦床运动员的注意集中稳定能力要明显高于普通学生和一般水平蹦床运动员,注意广度水平比普通学生强,而与一般水平运动员不存在显著性的差异,注意分配能力比普通学生和一般水平运动员差,注意转移能力与普通学生并不存在显著性的差异,而显著强于一般水平运动员.其中,注意广度、注意集中稳定可作为蹦床项目选材的有效指标,注意集中稳定可作为训练的有效指标. 相似文献
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中国国家蹦床队运动员髋、膝关节屈伸肌群力量特征分析 总被引：1，自引：0，他引：1
新规则的出台,弹性更大弹网的出现,都对蹦床运动项目体能和技术产生革命性的影响,针对这一新特点必须加快跟进研究。2012年伦敦奥运会越来越近,中国国家蹦床队能否续写2008年北京奥运会赛场上的辉煌,科研保障必须跟上。研究运用Isomed2000等速力量测试与训练系统,对国家蹦床队10名队员左右腿髋、膝关节屈伸肌群肌力的等速测试,通过峰力矩找出国家蹦床队员髋、膝关节肌肉群肌力的整体情况和个体差异,为未来的训练提供依据。研究结果表明:国家蹦床队队员整体髋、膝关节肌力发展的个体差异显著;髋、膝关节左右腿同名肌群肌力比较均衡,个体具有一定的差异;膝关节屈伸肌群肌力比值严重偏低,不利于下肢的稳定性;运动员整体左腿力量弱于右腿,需要在训练中引起重视。 相似文献
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世界优秀女子蹦床运动员比赛成绩构成特征的分析 总被引：1，自引：0，他引：1
同一个竞赛规则周期的比赛成绩可反映出某些周期性的特征和规律,这些特征和规律在同一个比赛周期内相对较为稳定.通过对2001-2004年间历次世界大赛前女子三名运动员的成绩进行统计分析,得出优秀女子运动员比赛成绩的某些特征.这些特征可以为女子蹦床的训练提供量化标准,明确训练中的,明确训练的方向,也可为比赛的预测提供参照标准. 相似文献
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目的:探讨蹦床运动员在着网和蹬伸过程中主要肌肉表面肌电信号(sEMG)的特点。方法:选取江苏省蹦床队男子网上运动员7名,挑选股直肌、腓肠肌等7块肌肉,用表面肌电记录他们在不同蹦床网区域内踩网过程的肌电信号,同步测得的足底压力参数和高速摄影画面进行综合分析得出各肌肉的工作情况。结果:1区域的RMS明显高于其他区域,并且2和4区域相似,3和5区域相似。在整个踩网阶段踝关节角度先变大后变小再变大。结论:运动员腓肠肌和胫骨前肌的电活动明显强于其它肌肉,应加强对它们的专项训练。胫骨前肌和竖脊肌收缩时长较长,重视对两者的疲劳恢复和损伤预防。应通过训练让运动员适应网不同区域的硬度差异,使其能协调发力,提高肌肉募集和工作效率。 相似文献
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通过对上海男子蹦床队备战2004年全国蹦床锦标赛赛前训练过程的研究,以训练控制内容为切入点,研究蹦床高水平运动员大赛前目标、训练计划、训练课实施、训练负荷等内容的控制方法. 相似文献