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相似文献
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1.
试论非体育专业大学生学习太极拳意愿的调查研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
采用文献资料法、问卷调查法,个体访谈以及数理统计的方法,探索了大学生太极拳学习意愿的影响因素。结果表明,社会文化氛围对太极拳文化的影响,大学生自身对太极拳的认识程度及兴趣,高校在太极拳教学中的方法和措施等影响了大学生学习太极拳的意愿。  相似文献   

2.
中国传统的太极拳蕴涵着中国传统哲学中的养生思想、伦理观念,是一项注重内外兼修,融健身与修性与一体的运动项目。文章采用文献资料法、访谈法等研究方法,结合当代大学生由于种种因素而产生的心理问题,分析太极拳对大学生在心理健康方面的价值与意义,研究它所折射出的人生哲理和道德观念,大学生通过太极拳运动可以起到促进心理健康的效果。  相似文献   

3.
通过对大学生体育教学中实施传统民族体育项目太极拳教学后,就大学生健康保健意识中的有关我国传统养生观的接受程度等作了广泛的调查,结果证明:接受了长期接受太极拳教学和习练太极拳的大学生,其对我国传统养生观的认知与认同上与不经常进行太极拳系统学习与习练的大学生群体间存在着差异:1)在运动养生观方面,长期习练太极拳的大学生群体与普通大学生认识基本一致,前者更乐意接受此养生观;2)长期习练太极拳的大学生对于身心合一的养生思想,平衡养生思想以及放松身心养生思想方面的认知与认同程度均显著优于对照组大学生。  相似文献   

4.
太极拳运动对大学生身心保健作用的探讨   总被引:17,自引:0,他引:17  
通过对51名在校大学生有系统地进行一年太极拳锻炼,在锻炼前后进行生理、心理功能指标的测试,探讨了太极拳运动对人体的中枢神经系统、心血管系统及自我感觉症状的影响。说明了太极拳运动不但适用于中老年人的健康,对促进青年人的身心健康、防病治病,也是一项很好的运动项目。  相似文献   

5.
目的:探讨太极拳运动对女大学生心境和安静状态下血浆β-内啡肽(-βEP)含量的影响。方法:选取年龄在19~24周岁女大学生38人,按自愿原则随机分为两组,一组为太极拳运动组(20人),另一组为对照组(18人),太极拳运动组女生进行每天1 h,每周3次,心率控制在最大心率的60%~70%,为期8周的太极拳运动锻炼;对照组女生不进行任何有规律的体育锻炼,观察锻炼前后心境以及安静状态下血浆-βEp的变化结果表明:1)太极拳运动组女大学生实验后心境状态在精力,自尊感两个积极分量表上得分显著高于实验前,而在紧张、疲劳、抑郁3个消极心境分量表上得分皆显著低于实验前,TMD总分显著低于实验前,心境状态得到改善,对照组女大学生的心境各分量表得分在实验前后无显著变化。2)太极拳运动组安静状态下-βEp含量实验后显著低于实验前;对照组组女大学生血浆-βEp含量实验后略低于实验前,但无显著差异3)血浆-βEp含量的变化与心境的变化呈现相关性,且血浆-βEp可能是介导适宜运动改善情绪状态的一个重要因素。  相似文献   

6.
同结构教学法在高校太极拳教学中的应用研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
采用文献资料、实验法和数理统计等研究方法,设计并实施同结构教学法于高校太极拳教学中。实验研究显示:同结构教学法较之常规教学法,在提高大学生太极拳学习效果上效果显著,进一步提高了大学生接受太极拳信息的质量,强化其对太极拳的理解。分析认为,同结构教法符合运动技能迁移理论相关原理,促成其运动技能的双边迁移与垂直迁移;此外,同结构教学符合认知心理学有关人的学习原理相关理论,充实大学生已有的有关同结构运动技能概念,进而达到强化对系列动作的感性和理性认识与学习效果。  相似文献   

7.
太极拳具有很强的民族化特色,拳法精粹,拳理深厚。当今是东西方化对话的时代,在大学生中开展这项运动具有深远的意义。本结合太极拳运动特点及大学生心理、生理特点,对教学重点、基本方法和手段做了简要剖析。  相似文献   

8.
太极拳锻炼对大学生身心保健作用的研究   总被引:1,自引:1,他引:0  
通过对102名在校大学生有系统地进行一年太极拳锻炼。在锻炼前后进行生理、心理功能指标的测试,探讨了太极拳运动对人体的中枢神经系统、心血管系统及自我感觉症状的影响。说明了太极拳运动不但适用于中老年人的健康,对促进青年人的身心健康、防病治病,也是一项很好的运动项目。  相似文献   

9.
对普通高校太极拳教学方法的探究   总被引:1,自引:0,他引:1  
针对普通高校大学生的身心特征,结合太极拳运动的特点,从培养学生兴趣入手,采用理论与实践教学相结合的方法,使用分解与完整教学法、口诀法、分组练习等教学方法,提高学生学习、观察、理解太极拳的能力,提高课堂教学效果,培养终身体育的良好习惯。  相似文献   

10.
就太极拳对付顶牛、大力冲击、生拉硬拽以及搬摔、抱摔等的应用情况进行了分析,指出太极拳在具体实践中为什么能够“四两拨千斤”以及如何做到“四两拨千斤”的具体的技击方法,旨在充实太极拳理论体系并指导太极拳运动实践,使太极拳在技击上更具实用性。  相似文献   

11.
太极拳对人的身心健康的良好效果和练习时的安全性早已被现代科学所证明,但是有关盲人习练太极拳的研究却很少,本文以北京市盲校中专部的四十名学生为研究对象,进行了为期二个月的教学实验.通过教学实验证明盲人能够在一定的时间内学会太极拳,并提出建议.  相似文献   

12.
在太极拳教学中要大胆探索,更新教学观念和教学模式,不断改革,勇于创新,在“学练结合”中使自身的功夫和学生的学习同时得以提高,共同体验太极拳传统文化的内涵,达到太极拳教学与练习的最高境界。  相似文献   

13.
为评价高职院校太极拳课程实施课内外一体化教学对学生体育学习兴趣的影响,随机选取4个教学班学生进行对照试验,其中对实验组进行太极拳教学课内外一体化干预;试验前后测量学生体育学习兴趣。结果表明:太极拳课程实施课内外一体化教学能显著提高学生体育学习兴趣水平。  相似文献   

14.
在简化太极拳教学中进行了“先行者”的教学实验,结果表明:实验组优于对照组,差异显著;实验组男女生无显著差异,而对照组男女生则出现差异,且女生好于男生,说明运用“先行者”进行教学优于传统的教学方法。  相似文献   

15.
在对湖南省部分学校教师、学生家长、学生的调查中发现,他们对毕业班体育与健康课程的要求和期望主要是不要影响其他课程的学习、不要给学生造成大的情绪波动、缓解毕业升学的压力、促进身体健康等等;太极拳是一项适合中学毕业班学生的运动,问卷和访谈结果表明在毕业班开设太极拳得到大部分老师、家长和学生的认可,值得推广。  相似文献   

16.
通过对竞技太极拳竞赛规则的演变过程及其对竞技太极拳发展趋势影响的分析,得出结论:竞技太极拳竞赛规则的发展变化具有鲜明的时代特征,她对太极拳的影响不仅仅体现在太极拳的竞技比赛上,还包括太极拳社会民间活动的普及、太极拳国际化的推广。《全国武术比赛竞赛规则》和《全国太极拳剑竞赛规则》这两本规则目标定位不同,两本《太极拳竞赛规则》在修订上还需完善。太极拳的《两本规则》要互有分工、各有侧重、互相补充、均衡发展。  相似文献   

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