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相似文献
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1.
陈式太极拳(38式)对大学生神经功能的影响   总被引:2,自引:0,他引:2  
陈式太极拳(38式)对大学生神经功能的影响马安东(洛阳农业专科学校洛阳471003)陈式太极拳,是我国各式太极拳运动的鼻祖,从1991年起,被河南省高校以乡土教材之名选人普通高校教材,登上大学体育课课堂。由于陈式太极拳运动动作结构的特点是其他任何运动...  相似文献   

2.
太极拳锻炼对大学生身心保健作用的研究   总被引:1,自引:1,他引:0  
通过对102名在校大学生有系统地进行一年太极拳锻炼。在锻炼前后进行生理、心理功能指标的测试,探讨了太极拳运动对人体的中枢神经系统、心血管系统及自我感觉症状的影响。说明了太极拳运动不但适用于中老年人的健康,对促进青年人的身心健康、防病治病,也是一项很好的运动项目。  相似文献   

3.
通过文献资料法、问卷调查法以及专家访谈法,论述了太极拳运动对大学生身心健康的影响,分析了太极拳运动的特点,以及它在调节心理、健脑、改善心血管机能等方面的作用。最后,提出了大学生在练习太极拳的过程中应注意的事项,给出了相关建议和对策。  相似文献   

4.
中国传统的太极拳蕴涵着中国传统哲学中的养生思想、伦理观念,是一项注重内外兼修,融健身与修性与一体的运动项目。文章采用文献资料法、访谈法等研究方法,结合当代大学生由于种种因素而产生的心理问题,分析太极拳对大学生在心理健康方面的价值与意义,研究它所折射出的人生哲理和道德观念,大学生通过太极拳运动可以起到促进心理健康的效果。  相似文献   

5.
同结构教学法在高校太极拳教学中的应用研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
采用文献资料、实验法和数理统计等研究方法,设计并实施同结构教学法于高校太极拳教学中。实验研究显示:同结构教学法较之常规教学法,在提高大学生太极拳学习效果上效果显著,进一步提高了大学生接受太极拳信息的质量,强化其对太极拳的理解。分析认为,同结构教法符合运动技能迁移理论相关原理,促成其运动技能的双边迁移与垂直迁移;此外,同结构教学符合认知心理学有关人的学习原理相关理论,充实大学生已有的有关同结构运动技能概念,进而达到强化对系列动作的感性和理性认识与学习效果。  相似文献   

6.
太极拳运动对大学生身心保健作用的探讨   总被引:17,自引:0,他引:17  
通过对51名在校大学生有系统地进行一年太极拳锻炼,在锻炼前后进行生理、心理功能指标的测试,探讨了太极拳运动对人体的中枢神经系统、心血管系统及自我感觉症状的影响。说明了太极拳运动不但适用于中老年人的健康,对促进青年人的身心健康、防病治病,也是一项很好的运动项目。  相似文献   

7.
太极剑同太极拳一样,在现代社会中具有独特的实用价值,也越来越显出其在高校的地位和价值,许多高校开展了三十二式太极剑运动。因此在太极剑的教法上应该区别于传统的教法,又能有机的结合。针对高校普通大学生的特点进行教学,结果证明可使大学生更好地掌握太极剑套路。  相似文献   

8.
通过对大学生体育教学中实施传统民族体育项目太极拳教学后,就大学生健康保健意识中的有关我国传统养生观的接受程度等作了广泛的调查,结果证明:接受了长期接受太极拳教学和习练太极拳的大学生,其对我国传统养生观的认知与认同上与不经常进行太极拳系统学习与习练的大学生群体间存在着差异:1)在运动养生观方面,长期习练太极拳的大学生群体与普通大学生认识基本一致,前者更乐意接受此养生观;2)长期习练太极拳的大学生对于身心合一的养生思想,平衡养生思想以及放松身心养生思想方面的认知与认同程度均显著优于对照组大学生。  相似文献   

9.
太极拳运动对中老年慢性病者心血管功能及其病症的影响   总被引:2,自引:0,他引:2  
采取实验对比、文献资料等方法,对太极拳运动的医疗功效进行了测试分析,结果显示:太极拳运动对部分慢性疾病的心脏、血管及微循环功能具有良好的影响作用,对原发病症的缓解、康复及延缓病理性衰老具有特殊功率。  相似文献   

10.
通过研究太极拳运动干预前后肥胖大学生体质与身体自我概念的变化,探讨太极拳对肥胖大学生的影响与价值.采用16周太极拳练习进行干预,选取身体成分、身体机能、身体素质的部分指标进行前后比较,并通过身体自我描述问卷评估身体自我概念前后变化.实验结果显示,受试者运动后BMI指数变化不显著,体脂率和甘油三酯下降,肺活量、高密度脂蛋白和载脂蛋白A1上升,身体自我概念变化显著.  相似文献   

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