共查询到19条相似文献，搜索用时 484 毫秒
1.
有氧健美操运动对女性大学生身体自尊与心境的影响 总被引：4，自引：0，他引：4
通过测定普通女性大学生经过八周60分钟有氧健美操运动后身体自尊和心境状态的变化,研究有氧健美操运动对普通女性大学生身体自尊与心境的影响。结果:经过四周60分钟有氧健美操锻炼后,PSPP总分效果显著,八周后更加明显(p<0.05),主要表现在身体价值感、身体吸引力和身体状况三个方面。四周有氧运动后POMS全量表分数、紧张、抑郁和自尊差异显著(P<0.05),八周后全量表分数、紧张、愤怒、疲劳、精力和自尊差异显著(P<0.05)。结论:八周60分钟有氧健美操运动能有效地提高或改善普通女性大学生的身体自尊水平;可以有效降低普通女性大学生心境状态中的消极因素,提高其积极因素,有利于心境状态的改善,对普通女性大学生心理健康起到促进作用。 相似文献
2.
本文采用实验研究的方法,以浙江林学院2007级定向运动选项班的学生为被试对象,设置实验组和对照组,实验组采用情绪调节体育教学模式,对照组采用传统体育教学模式,两组的教学内容、教学课时、教学进度、教学场地、教学条件都相同,采用组间比较设计,探讨情绪调节体育教学模式对大学生体育学习兴趣和锻炼态度的影响。 相似文献
3.
高校体育选项分层教学影响大学生身心健康的实验研究 总被引：4，自引：0，他引：4
闫洪杰 《南京体育学院学报(社会科学版)》2004,18(3):65-68
为了探讨大学生选项实施分层教学对其身心健康发展的影响,采用问卷调查法、文献资料法、实验法、测量法及统计法等方法.结果表明:(1)选项分层教学符合大学生的身心发展特点,受学生欢迎,是一个有效的体育教学方法,可加以推广;(2)经过选项分层教学,大学生的身体素质明显增加,运动技术明显提高,表明其教学对学生身体素质的提高、运动技术的掌握效果良好;(3)经选项分层教学,大学生的情绪感受性、身体自尊均出现显著性的变化,表明大学生身体自尊与良好情绪体验得到提高,心理素质得到加强,有利于大学生心理健康的发展和良好个性的培养. 相似文献
4.
陈春一 《广州体育学院学报》2009,29(6)
通过对240名大二男性大学生上篮球选修课前后心境及身体自尊的测量,分析篮球运动对男性大学生心境及身体自尊的影响.结果表明,篮球运动能有效地提高或改善男性大学生心境状态以及身体自尊水平,对男性大学生心理健康起到促进作用. 相似文献
5.
刘洋 《南京体育学院学报(社会科学版)》2015,(3):116-121
为了剖析太极柔力球运动对老年人身心健康的功效,为老年人健康幸福生活提供科学的实证参考。采用实验法、问卷调查法和访谈法探讨太极柔力球运动对老年人睡眠质量、心境状态、生活满意感及身体自尊的影响,并深入探讨其影响机制。结果发现:通过18周的太极柔力球锻炼后,老年人的睡眠质量明显提高;心境状态明显改善,紧张、愤怒、疲劳、抑郁、慌乱等负向情绪得到缓解,精力、自我情绪等正向情绪得到提升;同时生活满意感也得到显著提高;身体自尊水平虽有所提高,但效果不显著。3年追踪研究发现,有超过50%的老年人实验后继续坚持太极柔力球锻炼,自评身心健康状况得到明显提高。因此,太极柔力球运动作为一种“复杂性有氧运动”对老年人具有独特的健心养生功效。 相似文献
6.
论快乐体验在体育教学中的重要性 总被引：1，自引：0，他引：1
李俊杰 《山西师大体育学院学报》2004,19(3):46-48,66
快乐体验是人类情绪中的重要正情绪，是激励人类积极向上、努力进取的巨大力量。“快乐”蕴含在体育教学之中，通过快乐体育教学为学生创设快乐空间，让学生在体育教学过程中充分体验运动的乐趣．使学生在轻松明快的环境中、欢快愉悦的心境下，自由自在、无忧无虑地获得身心的健康发展。 相似文献
7.
胡炬波 《吉林体育学院学报》2008,24(2):136-137
采用文献资料研究的方法,对大学生身体形象、身体自尊及其关系的研究进行综述,提出应加强对身体形象与身体自尊的研究,建议在体育教学中渗透体育健康知识传授,引导高职学生正确认识自我身体形象,建立良好的自尊水平,增进心理健康。 相似文献
8.
为了探讨“照镜子”行为与身体自尊的关系,采用问卷调查法、访谈法、数理统计法等对303名体育专业大学生的“照镜子”行为和身体自尊状况进行测查,结果发现:体育专业大学生照镜子的态度良好;每天照镜子的次数多集中在3～5次,男生显著高于女生;体育专业大学生的身体自尊水平中等偏上,且存在较大的个体差异;不同照镜子态度、频数以及满意度在身体自尊方面存在一定的差异. 相似文献
9.
王伟光 《北京体育大学学报》2015,38(8):104-111
摘要：基于国家对学生体质健康工作的导向,高校对体育工作更为重视。研究运用文献资料、问卷调查、专家访谈、实验、数理统计等方法对北京市49所高校体育基础课开展现状进行调查,调查发现：北京市普通高校体育基础课以“主体和素质”类型为主,开课率近七成;呈现主体内容广、素质内容相对集中的现象,学生课堂情感体验不足、主观能动性不高的问题。提出：“快乐体育课,阳光我身心”的教学理念构想,并以北京语言大学一年级学生为例进行为期16周的教学实验。结果显示：以“快乐体育课、阳光我身心”教学理念的体育基础课,既有效的提高学生体质,又愉悦了学生的课堂心境;缓解了学生的心理情绪,实现了“心理与身体”的双赢目标,为普通高校更好的开展体育基础课提供了思路。 相似文献
10.
魏炎鹏 《佳木斯职业学院学报》2011,(5)
体育教学是一门以身体练习为主要手段,以增进学生身心健康为主要目的课程,它不仅与运动场地、活动器材密切相关,而且在教学组织上也有更高的要求.长期以来受教学模式的困扰,在大班化教学模式下,学生的个性得不到充分发展,教学的有效性难以提高.这种“大班额”的整体授课制严重制约学校体育课程改革的实施,对体育教学带来严重的弊端,使体... 相似文献
11.
国内大学生心理健康问题是近年来社会关注的焦点。基于体育活动能促进心理健康发展的原理,我们对35名长江大学男生（实验组n=35,身高170.2±6.02cm;体重59.2±8.11kg）进行了健身健美训练。采用准实验设计,利用SIMH精神卫生症状自评量表（SCL-90）检测了四个月训练前后男生和另外35名未参加训练长江大学男生（控制组n=35,身高170.7±5.68cm,体重59.2±6.38kg）的心理变化。通过组间的秩和检验发现：后测实验组学生的“人际关系敏感”和“抑郁”心理因子比较控制组存在显著性差异（P〈0.05）。通过组内的添号秩次检验发现：实验组前、后测学生的“人际关系敏感”、“焦虑”和“抑郁”心理因子变化达到显著性水平（P〈0.001,P〈0.05,P〈0.001）。研究结果表明,器械健身健美训练对大学男生的“人际关系敏感”、“焦虑”和“抑郁”等心理因子具有良好的健康效应。但是,也有少部分学生的三个心理因子表现为消极变化。 相似文献
12.
运动对女大学生人际关系、自我效能感与心理健康影响的研究 总被引：2，自引：1，他引：1
采用大学生人际关系综合诊断量表、一般自我效能感量表（GSES）和症状自评量表（SCL—90）,对扬州大学468名女大学生进行调查。运用t检验、相关和回归分析,探讨运动对人际关系、自我效能感和心理健康的影响以及运动通过影响人际关系、自我效能感间接促进心理健康。结果表明：1）运动群体的女大学生人际关系、自我效能感和心理健康水平显著好于非运动群体。说明运动对改善人际关系、提高自我效能感和促进心理健康有显著作用;2）运动群体的人际关系、自我效能感与心理健康状况有较强的相关性,运动通过改善人际关系、提高自我效能感对心理健康有间接的促进作用,即人际关系,自我效能感在运动对心理健康的影响中均起部分中介效应。而且人际关系在运动对心理健康的影响中起的中介效应稍大于自我效能感,但差异不大。 相似文献
13.
采用＂划字测验＂、＂瑞文测验＂、＂BFS心境测验＂、＂SCL—90测验＂,对经常参加运动锻炼与不锻炼的老年人进行调查。研究发现,经常参加运动锻炼能够延缓老年人智力的衰退,提高老年人心理健康水平,调节老年人的情绪,使他们愉悦、乐观等良性情绪显著提高,愤怒、激动等消极情绪显著降低。 相似文献
14.
关于高校体育教育中大学生心理健康疏导的探讨 总被引：5，自引：0，他引：5
王淑红 《南京体育学院学报(社会科学版)》2002,16(5):67-67,32
体育是幸学生健康的重要手段，主要目的是提高健康水平，必须确立身心协调发展的整体观，把培养大学生健康心理和社会适应能力作为健康教育的核心。大学生体育教育应提倡身心与情感发展相统一，这是认知体育的内驱力，有利健康心理养成。 相似文献
15.
李焕玉 《吉林体育学院学报》2014,30(5):72-76
采用随机抽样,对某市中学生参加体育锻炼的情况、身体自尊水平与积极情绪状态进行调查。结果表明:初中生的PSW维度的均值显著大于高中生;男生的身体自尊水平及各因子和积极情绪的均值显著大于女生;运动群体中学生的PSPP及PSW、SC、PC与PF因子和积极情绪的均值显著大于非运动群体。结论:初中生的身体自我价值感明显高于高中生;男生的整体身体自我满意感及身体不同方面的满意度和积极情绪体验要明显高于女生;体育锻炼不仅对中学生积极情绪有直接促进作用,且也能通过提高中学生身体自尊水平对其积极情绪起间接促进作用。 相似文献
16.
运动和饮食干预对男性高血脂公务员血脂及体质影响的实验研究 总被引：2，自引：0，他引：2
目的：探讨运动和饮食干预对男性高血脂公务员血脂、体质的影响。方法：选择临床医学检验表明为高血脂并自愿参加本研究的男性公务员为研究对象,随机分为运动＋饮食组（干预组）和对照组,干预组给予14周运动和饮食干预,并制定出运动和营养处方。观察实验前后两组血脂、体质各指标的变化。结果：干预组实验后血清TC、TG较实验前显著降低（P〈0．05）,HDL—C显著升高（P〈0．05）;脂肪含量、体脂百分数、腰臀比、腹部皮下脂肪厚度、反应时均显著下降（P〈0．05）,坐位体前屈、闭眼单脚站立显著提高（P〈0．05）。结论：运动和饮食干预对男性高血脂公务员有良好的调脂和增强体质的作用。 相似文献
17.
周杰 《河北体育学院学报》2009,23(2):80-83
选用《大学生生活满意度评定量表》及《身体自尊量表》,对体育院校大学新生进行问卷调查。结果发现：不同性别体育院校大学新生,身体自尊五项因子存在显著性差异;体育专业与非体育专业的大学新生在客观满意度、生活满意度总分及身体自尊全部五项因子中存在显著性差异;不同录取类别的体育院校大学新生在生活满意度总分因子及身体自尊全部五项因子中存在显著性差异;不同家庭经济状况的体育院校大学新生在客观满意度因子和生活满意度总分因子上有显著性差异;不同生源地的体育院校大学新生在运动能力、身体状况、身体素质和身体自我价值感四项因子中存在显著性差异。生活满意度各因子与身体自尊各因子均呈显著性正相关,且身体状况进入多元回归方程。 相似文献
18.
运用文献资料、问卷调查法和数理统计法,对高校女大学生体质弱势群体开展健康跑进行了实验研究。结果表明：体质弱势群体女大学生长期进行健康跑锻炼后,有氧耐力得到了明显的提高,改善了心肺机能,并且带来了积极的主观感受体验,对弱势群体女大学生增强体质,保持青春活力有重要作用。 相似文献
19.
目的：探讨大负荷训练对男子网球运动员生化指标和免疫机能的影响。方法：对8名优秀男子网球运动员4周大负荷训练前后Hb、CK、BUN、LDH等生理生化指标以及IgA、IgG、IgM、WBC、CD3+、CD4+、CD8+、CD4+/CD8+等免疫相关指标进行观察。结果：1)Hb显著性下调外(P＜0.05),CK、BUN、LD... 相似文献