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1.
不同锻炼行为阶段锻炼效果认知的比较 总被引：2，自引：0，他引：2
目的:考察锻炼效果认知与锻炼行为阶段变化的关系。方法:采用锻炼行为阶段量表和锻炼效果自评量表等工具对587名知识分子进行了问卷调查,通过单因素方差分析比较了处于不同锻炼行为阶段的人群之间在健康状况和锻炼效果认知评价等方面的差异。结果:不同锻炼行为阶段的锻炼者健康状况自评得分的差异具有显著性(P<0.001),不同锻炼行为阶段的锻炼者对自己参加体育锻炼获得的效果自评总分上的差异非常显著(P<0.001)。结论:1)随着锻炼行为阶段向前发展(前意向→意向→行动→坚持),健康状况呈现持续变好的趋势。2)随着锻炼行为阶段向前发展,个体在乐趣、健康、能力、外貌和社交5个方面的体育锻炼效果认知评价越来越好;提高个体对体育锻炼效果的认知有利于个体坚持锻炼。3)个体刚开始参加体育锻炼时最容易认知到的是锻炼的健康效果;娱乐效果在长期的体育锻炼参与后才能有更深刻的体验。 相似文献
2.
锻炼动机量表(MPAM-R)简化版的构建和信效度分析 总被引：1，自引：0，他引：1
为了更简便地测量锻炼动机,把MPAM-R中文版精简为15个题项的简化量表。采用2 072名大学生的调查数据,对锻炼动机简化量表进行了信度和效度检验。结果表明:1)锻炼动机量表中文简化版的信效度达到心理测量学标准。简化量表保持了原锻炼动机量表的理论结构,包含了对乐趣、能力、外貌、健康和社交5类锻炼动机的测量;简化量表能够用更少的题目全面测量锻炼动机全量表反映的测试内容和理论结构,是一个效率更高的测量工具。2)除外貌动机与锻炼频率的相关不具有显著性外,锻炼动机总分、其余4种锻炼动机与锻炼频率、锻炼时间、锻炼强度、锻炼承诺、锻炼坚持显著性正相关。3)内部动机对锻炼行为的激发和维持作用大于外部动机;锻炼动机对锻炼行为持续性的影响作用比对锻炼行为即时性特征的影响更明显。4)大学生锻炼动机由强到弱排序是:健康、乐趣、社交、外貌和能力。其中能力动机最弱,说明大学生内部锻炼动机不足,不利于锻炼行为的激发和坚持。5)男大学生的健康动机、社交动机、能力动机比女生强,外貌动机比女大学生弱。 相似文献
3.
大学生体育锻炼与心理健康关系的初步研究 总被引：30，自引：3，他引：27
邱远 《北京体育大学学报》2004,27(12):1637-1638
对随机整群抽样的358名大学生施测SCL-90身心症状自评量表和自编的体育锻炼状况问卷,对施测结果进行相关分析和多元回归分析.结果表明:体育锻炼能比较好地解释说明心理健康的响应变化,对大学生心理健康的贡献率达到52.5%;从事体育锻炼的态度、次锻炼时间和锻炼的坚持程度等3个维度则起主要影响作用,是大学生心理健康重要的贡献因素. 相似文献
4.
为更细致地理解运动承诺和影响因素之间的关系,采用运动承诺量表对186名大学生进行了问卷调查,运用结构方程模型方法对Scanlan的运动承诺理论模型和修订后的分层模型进行了实证检验和比较分析。结果表明:1)大学生运动承诺得分较低,坚持体育锻炼的决心不强,需要加强培养;2)运动乐趣、参与选择、个人投入、社会约束和参与机会的确是影响运动承诺的因素,可以通过干预这几个方面来促进大学生坚持体育锻炼;3)在大学生锻炼情境中,运动承诺理论具有较好的效度,但它的前因变量应分为态度中介层和环境层,运动乐趣和参与选择是中介变量,分层后的结构模型在数据拟合和理论解释上更加合理。 相似文献
5.
采用SF-36量表在运动健身对民营企业家生命质量(Quality of Life QL)影响研究中的信度、效度和可行性,通过问卷调查获得自评数据进行评价。结果表明:经常参加体育锻炼和非经常参加体育锻炼的劈半信度分别为0.91和0.83;总量表的Cronbach’sα系数、θ系数和Ω系数均>0.9,分量表的8个维度,除了精力分项(最低为0.61)外,其余各维度的三系数(至少有一项)均达到一般认可的标准以上;QL各维度评分的大多数(18/24)和综合评分为非体育锻炼组<体育锻炼组,且某些维度和综合评分的差异显著(P<0.05);研究对象对量表的接受率和完成率分别为86.70%和86.09%,平均完成时间为8min。可见SF-36量表信度良好,信度较高,可行性好,适合应用于运动健身对民营企业家生命质量影响的研究。 相似文献
6.
大学生体质健康自评及其影响因素研究——以天津市大学生为例 总被引：1，自引：0，他引：1
对天津市部分高等院校1-2年级大学生进行了体质健康自评,以及身体素质和生活方式等指标的调研与测量,分析了大学生体质健康自评与身体素质等级等指标间的相关性,并通过回归模型,对体质健康自评的影响因素进行了统计分析.研究结论:1. 在各预测变量与体质健康自评的相关研究中,体质健康自评与身体素质等级指标,年龄、民族等社会人口学指标,以及是否饮酒、睡眠时间等生活方式指标都有显著相关,而与性别无显著相关性;2 在影响大学生体质健康自评的因素考察中,身体素质等级和每周体育锻炼次数是显著的预测变量.随着身体素质等级提高和每周体育锻炼次数增加,大学生体质健康自评具有完好倾向. 相似文献
7.
使用身体表象自评问卷、艾森克EPQ量表进行评定,发现大学生身体表象障碍与情绪稳定性、个性特征存在着一定相关性。改善身体表象障碍的效度与体育锻炼方式关系显著;以健身操运动的方式则更有利于改善身体表象障碍和培养健康的个性和稳定的情绪特征。 相似文献
8.
对高等院校大学生体质与健康评价标准的研究 总被引：20，自引：0，他引：20
张宝鑫 《北京体育大学学报》2002,25(5):647-649
通过对男、女各240名大学生有关健康与体质指标进行测量,制定了健康状况自评量表(包括生活方式自评量表)、适合健康状况运动量的自评量表和体育锻炼动机强度自评量表,制定了新的指标体系,该指标体系测试指标简单,使用测试手段简便,非常容易普及,学生可在没有体育教学课时进行自我测试,可以准确敏感反映普通大学生的健康与体质状况,便于指导大学体育教学和课外体育锻炼. 相似文献
9.
根据大学生群体参与体育活动现状,针对该群体在体育学习中出现的问题,编制了《大学生体育学习兴趣评价量表》并对该量表进行了信度和效度检验。量表分别从积极性、消极性、技能学习、业余爱好和体育的关注度五个维度对学生的体育运动兴趣进行了测量。结果表明本量表具有良好的机构效度以及内部信度和外部信度。 相似文献
10.
大学生参与体育锻炼的调查与分析 总被引：23，自引：0，他引：23
为使高校体育改革更具针对性,采用问卷调查等方法对现代大学生参与课外体育锻炼进行了全面调查与分析.结果表明:有90%以上的学生参与了课外体育锻炼,但不同性别、不同年级、不同生源、不同家庭条件的学生在课外体育锻炼的参与率、周参与次数、每次锻炼时间上存在差异;锻炼场所呈分散趋势,锻炼方式男生倾向于和同学一起,女生倾向于单独练习,锻炼内容男生喜爱球类项目,女生喜爱中长跑;锻炼价值取向呈多元化与统一性特点,锻炼的时间与方法主要是随自己的喜好,大学生体育锻炼受内外因素的影响,同一因素对不同年级、不同性别的大学生影响程度不同. 相似文献
11.
快乐体育在中学篮球体育教学中应用的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
快乐体育教学是指让学生在运动中体验到内在的乐趣,从而激发学生参与运动的自觉性和主动性。在中学篮球课中开展快乐体育教学法对于培养学生篮球兴趣有着现实的意义。要确保快乐体育在篮球课中的正常开展,可以从以下五个方面进行把握：1）改变篮球软硬件设施,满足学生的实际需求;2）变教为导,培养学生的参与能力;3）创新教学方法,让学生享受篮球运动的乐趣;4）营造人文氛围,提高学生体育品质;5）改变考核形式和方法。 相似文献
12.
通过问卷调查法等方法对340名大学生进行了体育锻炼与主观幸福感关系的研究,探讨了大学生的性别、年级与主观幸福感的关系,及体育锻炼频率、时间、强度、历史等要素对主观幸福感的影响。结果表明：性别、年级对大学生主观幸福感没有显著性影响;而锻炼强度、历史对大学生主观幸福感有显著性和非常显著性影响;进行中、小强度锻炼的大学生或锻炼历史超过一年的大学生的总体幸福感水平显著性高。 相似文献
13.
为检验体育安全教育干预对促进不同年级、不同性别的中学生安全运动态度变化的作用,研究采用了2(实验组与对照组)×2(性别)×2(初一、初二两个年级)析因实验设计的方法进行了准实验研究,目的是为学校开展运动安全教育,制定相关的安全教育策略提供一定的实证参考。研究结果与分析:(1)教育干预的主效应显著,说明干预对学生安全态度水平的提高具有积极的促进作用,而且干预前学生的运动安全态度水平越高,干预后其运动安全态度水平增高的幅度越明显;(2)干预与年级的交互效应显著,交互效应图显示对高年级的干预效果好于低年级;(3)干预与性别的交互效应亦显著,交互效应图显示对女生的干预效果好于男生。结论:对中学生进行体育安全教育有助于提高其体育安全态度,这对其形成安全的体育运动行为,降低学校体育伤害事故的发生率具有积极效应,建议学校加强体育安全教育管理工作。 相似文献
14.
体育隐蔽课程的实施及对学生锻炼态度的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
运用文献资料法、行动研究法、数理统计法等研究方法,对所选取的体育隐蔽课程的6个内容进行了为期15周的实施。结果表明:实施后实施班学生的锻炼态度优于实施前,且存在显著性差异;实施后实施班学生锻炼态度的变化比非实施班明显;说明体育隐蔽课程的实施对实施班学生的锻炼态度产生了积极的影响。 相似文献
15.
杨静 《广州体育学院学报》2008,28(5)
通过文献法、问卷调查法、数理统计法,以河南省郑州市5所高校选修形体课的200名女大学生为研究对象,对教学现状及学生参加形体练习的心理趋向进行调查分析。结果表明,形体练习很受女大学生的喜爱,具有很好的教学基础。在形体教学中,应进一步改进教学方法,完善教学内容,教会学生健身的技术、健身的原理以及自我评价监督健康的方法,使学生真正掌握并终身受益。 相似文献
16.
使用元分析方法对我国大学生体育锻炼与心理健康关系的研究共15项进行定量化综述研究.结果表明,参加体育锻炼的大学生群体与不参加体育锻炼的大学生群体相比较,前者的心理健康综合指标得分值优于后者0.29个标准差.体育锻炼有利于促进大学生的心理健康. 相似文献
17.
目的:探讨不同运动强度的健身跑对促进女性大学生骨骼健康的效果.方法:选取51名女性大学生,设计不同运动强度的健身跑干预方案,进行为期12个月的运动干预,其中实验1组(较大运动强度组)15人,运动时心率控制在140-160次/min,实验2组(中小运动强度组)16人,运动心率控制在100-120次/min,实验对照组20人,在实验前后分别测试研究对象的骨密度(BMD)、血清碱性磷酸酶(ALP)、血清骨钙素(BGP).结果:①实验1组的股骨BMD、血清ALP、血清BGP实验前后比较及实验后与对照组比较差异具有高度显著性(P<0.01),腰椎BMD差异具有显著性(P<0.05),尺桡骨BMD差异不具有显著性;②实验2组的股骨BMD、血清ALP、血清BGP实验前后比较及实验后与对照组比较差异具有显著性(P<0.05);腰椎BMD、尺桡骨BMD差异不具有显著性.结论:①较大运动强度的健身跑锻炼在促进青年女性骨健康方面效果显著,健骨效果优于中小强度的健身跑;②健身跑运动对人体BMD的影响存在部位特异性. 相似文献
18.
以12~18岁的中学生为主要研究对象,提出了用于综合评价中学生体育锻炼心理效益的5个维度以及每个维度的计算方法和评定标准。根据该构想设计并研制了一套体育锻炼心理效益测评软件系统,用于测试和评定中学生体育锻炼后的积极心理效益,并根据测试和评定的结果给出有针对性的运动处方,从而为中学生科学的进行体育锻炼和开展心理健康教育提供科学依据。对系统的实际应用效果进行了检验。 相似文献
19.
大学实施《学生体质健康标准》运动处方效果的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
采用文献资料、问卷调查和数理统计等方法,对《学生体质健康标准》运动处方实施效果进行研究。结果表明:采用《标准》中的运动处方教学对于学生掌握科学的锻炼方法效果显著;对锻炼态度较差的学生提升锻炼态度有非常积极的意义,对锻炼态度一贯比较积极的学生能够起到促进作用。实验验证了《标准》中运动处方的个性化、可操作性等实用价值,建议对《标准》的运动处方系统进一步完善和推广。 相似文献
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通过引进社会有资质体育服务公司对学校体育俱乐部进行社会化管理,购买课外体育活动服务的实证研究,探索高校体育俱乐部社会化建设途径.随机收取我院612名学生作为干预对象,实证结果表明:经过一年干预后,学生体质全面增强,身体形态、机能、身体素质都有明显改善;能调动学生参与锻炼积极性,每周参加锻炼次数、时间都有明显增加;学生对体育俱乐部引进社会化管理后满意度显著提高. 相似文献