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相似文献
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1.
振动训练对小轮车运动员下肢肌群肌力影响的研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
小轮车是一项以无氧供能为主的泥地竞速运动,对运动员的肌肉最大力量、爆发力及无氧耐力等素质有很高的要求,而振动训练能够提高肌肉最大力量及爆发力水平已被国内外研究者证实.本研究将小轮车运动员随机分成两组,实验组在振动台上完成与对照组内容相同的力量训练计划.实验前后应用等速肌力测试系统及三维测力台对两组运动员下肢肌群的峰值力矩、耐力疲劳指数及爆发力水平进行测试.实验结果表明:实验组膝关节屈、伸肌群峰值力矩均有增长,但伸肌组间变化不明显,而屈肌组问变化具有显著性差异,P相似文献   

2.
简要分析小轮车竞速项目的特点和技术要求,介绍了小轮车运动的发展历史和现状,并针对我国小轮车运动发展晚等现实,从普及该项运动路径、改进训练方法、提升实战能力和壮大人才队伍等方面提出指导性发展对策。  相似文献   

3.
对我国小轮车(BMX)运动现状与发展对策的分析研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
运用文献资料法、逻辑归纳法,通过了解小轮车运动的发展历史、我国小轮车运动现状,并在此基础上对造成现状的原因与发展对策进行分析研究。为赶超国外先进水平,学习先进经验,尽快提高我国小轮车运动的竞赛能力提供参考依据。  相似文献   

4.
研究目的羽毛球的击球手法要求运动员的动作幅度小、出手快及方向准,即有较强的控制球的能力。而控制球的能力的关键是提高运动员的感知觉的能力。因此,对羽毛球运动感受性敏锐度的研究是必要的。本文选择了一些感受性的心理指标,对羽毛球运动员进行测试,其目的是了解羽毛球运动员的感受性特点及其与专项训练的关系,为选材和训练工作提供一点科学依据。  相似文献   

5.
运动员在紧张、激烈的争夺中,大量消耗心理能量,并且对心理适应性提出很高的要求。因此,一个优秀足球运动员,既要有良好的身体素质和技术,又要有高水平发展的心理品质。在选拔和培养足球运动员的苗子时,就应该包这些方面。重视青少年足球运动员的心理选材,有利于发现优秀运动员,提高培养优秀运动员的成功率,并可以缩短成材的周期。足球运动的特点,要求运动员具备很高的工作能力,掌握多种技术动作,如跑、跳、运  相似文献   

6.
近年来世界篮球运动中已出现了质的飞跃,这在杰出的运动员所完成的技术动作中,特别是全世界提高技术动作的效果中最明显地反映出来。苏联篮球界拥有大批的优秀运动员,但人们不止一次指出,明显缺乏具有最高超球艺的出类拔萃的运动员。看来造成这种现象的原因是对高级运动员训练各方面的特点和改进如何划分分级等问题重视不足。身体训练,全面提高,快速完成动作的要求是篮球身体  相似文献   

7.
足球比赛参加的人数多、场地大、技术多样、战术复杂,对运动员体能要求高。而各个位置之间又有一定的区别,不同的场区、不同的阵式与打法、又对每个运动员的技术、战术、体能等方面提出了不同的要求。因此,在足球运动训练中,应根据运动员的年龄、身体条件、训练水平、个性特征等,针对足球运动的特点和本队的整体设想,科学地确定训练任务、内容、方法、手段和训  相似文献   

8.
短跨项目运动员增加肌力及速度与运动能力协同的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
采用Qualisys测试系统对训练前后的起跑技术进行运动学参数测试,用Biodex系统得到训练前后肩关节、膝关节、踝关节的动力学量。训练方法是在运动员训练过程中,通过小负荷环节末端负重训练,增加肌肉尤其是对抗肌群的速度力量,通过增加小肌群以及对抗肌群肌肉的速度力量,改善运动员的动作技术、机能状态、提高训练效果,为运动员的训练方式的改善提供科学的依据。  相似文献   

9.
采用文献研究法、数理统计法和对比分析法,对中外优秀男子跳远运动员成绩接近率、身体形态、年龄特征及技术特点进行对比分析。结果表明:同世界2000~2005年度最好成绩、前8名平均成绩相比,中国优秀男子跳远运动员成绩起伏不定,"全运会"年表现更为接近。中国运动员身体形态同世界优秀运动员具有明显差异,中国运动员存在板前10m~6m助跑速度快、板前5m速度出现下降、腾起垂直速度慢、腾起角度小、快速起跳能力较差等问题。  相似文献   

10.
运用文献资料法、录像观察法、数理统计法等研究方法,对东京奥运会柔道项目中国柔道运动员的51名主要对手的国际比赛技术使用情况进行统计分析,旨在精准掌握对手的技术运用特点,为我国柔道运动员备战东京奥运会提供参考。结果显示:1)-48 kg、-57 kg、-63 kg、-70 kg、-78 kg国外运动员使用率最高的技术类别是足技,+78 kg国外运动员使用率最高的技术类别是手技,足技、手技、抱压技、横舍身技是这6个体重级别运动员使用较广泛的技术类别;2)-48 kg、-57 kg、-63 kg、-70 kg、-78 kg国外运动员得分占比最高的技术类别是足技,+78 kg国外运动员得分占比最高的技术类别是抱压技,背负投、隅落、袖钓入腰、大内刈、内股、大外刈、横四方固、小外挂、外卷入、袈裟固、送襟绞是这6个体重级别运动员的主要得分技术动作;3)-48 kg、-57 kg、-63 kg、-70 kg、-78 kg、+78 kg国外运动员输分占比较高的技术动作分别为背负投/大内刈、大内刈、背负投、隅落、横四方固和扫卷入。  相似文献   

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