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相似文献
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1.
运用实验的方法初步考察了肌肉的快、慢肌纤维对人体基本能力及动作结构的生物力学特征影响。在进行单个环节及全身最简单的运动时 ,快、慢肌纤维的影响主要表现在动作的力及速度方面。但在进行较复杂的全身基本运动时 ,快、慢肌纤维才显出对动作结构的生物力学特征方面的影响。说明快肌纤维多者 ,对完成复杂动作更有利。另外 ,实验结果也提示我们 ,水平越高的运动员 ,快肌纤维对完成运动的影响更大。  相似文献   

2.
第36届世界体操锦标赛男子自由体操比赛评述   总被引:5,自引:0,他引:5  
通过对第36届世界体操锦标赛男子自由体操半决赛及决赛进行统计分析,着重阐述了当前世界男子自由体操项目成套动作起评分、各动作组别的合理配置、完成动作的高质量要求以及当前男子自由体操技术发展的基本趋势等方面的问题。  相似文献   

3.
运用实验的方法初步考察了肌肉的快、慢肌纤维对人体基本能力及动作结构的生物力学特征影响。在进行单个环节及全身最简单的运动时,快、慢肌纤维的影响主要表现在动作的力及速度方面。但在进行较复杂的全身基本运动时,快、慢肌纤维才显出对动作结构的生物力学特征方面的影响。说明快肌纤维多者,对完成复杂动作更有利。另外,实验结果也提示我们,水平越高的运动员,快肌纤维对完成运动的影响更大。  相似文献   

4.
篮球基本技术中腕指动作的作用   总被引:2,自引:0,他引:2  
在篮球基本技术中,正确运用腕指动作,是极为重要的。从某种意义上讲,它是衡量篮球运动员控制及支配球能力的标志之一。为此,本文仅就腕指动作在传球、运球、投篮基本技术中的控制、调节作用方面进行初步的探讨。  相似文献   

5.
强化幼儿舞蹈能力的学前教育专业舞蹈教学   总被引:1,自引:0,他引:1  
良好的幼儿舞蹈能力能促进幼儿教师灵活而有效地开展幼儿园教育教学活动。为强化学前教育专业学生幼儿舞蹈方面的能力,在教学中不仅要让其学习幼儿舞蹈基本舞姿、基本步伐和常用动作,更重要的是在此基础上,拓展和丰富幼儿舞蹈方面的教学内容,通过实践培养学生幼儿律动、幼儿歌表演动作的创编能力以及幼儿歌舞节目的编排能力和幼儿舞蹈作品的创编能力。  相似文献   

6.
双杠向后大回环转体类型动作技术,区别于单杠向后大回环转体类型动作技术,其主要区别在于器械杠的粗度和握法的不同,这样提出了对双杠的技术、握力和教法等方面比单杠有更高的要求,并阐述了双杠向后大回环转体类型动作的基本技术和教法。  相似文献   

7.
本文通过对我校学生健美操教学训练中,根据实际情况正确运用示范和讲解,完成动作的正确性、优美性,口令的运用,及时纠正基本动作的错误和音乐等六个方面的教学进行了分析。  相似文献   

8.
摘要:目的:以我国幼儿园普遍开展的韵律性身体活动为切入点,尝试将幼儿阶段应掌握的基本动作技能融入到活动中,比较动作发展视角的韵律性身体活动与一般性的韵律性身体活动效果的差异,为促进幼儿动作发展进行实证探索。方法:采用教学实验法,将289名受试对象以班级为单位,随机分为实验组与对照组。实验组共142人,对照组共147人。实验组进行动作发展视角的韵律性身体活动,每天累计活动时间为20-30 min,运动干预周期为1年。对照组除了进行一般性的韵律性身体活动外,其他所有实验条件与实验组均相同。结果:1)经过动作发展视角的韵律性身体活动干预后,实验组幼儿粗大动作发展水平总得分、移动动作得分、操作动作得分均显著高于运动干预前得分(P<0.01),且各年龄组各具体动作得分基本上都有明显提高,发展水平较为均衡。2)实验组与对照组幼儿粗大动作发展总体水平在运动干预前无显著差异(P>0.05)。运动干预后,实验组幼儿粗大动作发展总体水平明显高于对照组(P<0.01)。结论:动作发展视角的韵律性身体活动能够有效地提高幼儿粗大动作发展水平,且此方面的效果优于一般性的韵律性身体活动。在韵律性身体活动中必须强调基本动作技能的学习,采用重复、变异等练习方式,促使幼儿掌握这些基本动作模式。  相似文献   

9.
以参加第10届全运会女子蹦床项目资格赛和决赛运动员为研究对象,对运动员比赛中的成绩与技术及执行新规则情况进行分析研究。结果表明:我国优秀运动员第Ι、Ⅱ套动作编排基本符合新规则的要求;决赛成绩好于资格赛,成绩的提高主要反映在动作质量方面,“技术储备”好于“难度储备”;进一步强化动作技术质量,发展、提高动作的难度,是我国优秀运动员备战2008年北京奥运会重点解决的问题。  相似文献   

10.
跳水基本功与基本技术是其动作质量的保证。也是跳水动作向难、稳、美、准、新发展的必经之路。分析了跳水运动员基本条件、基本形体和基本技术三间的关系,并分别就基本条件、基本形体和基本技术的训练作针对性分析。  相似文献   

11.
水中有氧健身活动在我国是新兴的体育健身运动,人们对它的认识和了解在逐渐增加.采用文献资料研究方法,对水中有氧健身运动规律进行综合分析,提出水上健身的科学性和可行性,目的是为广大健身爱好者提供一个更安全、更有效的健身方法.  相似文献   

12.
为客观地把握我国训练健身器材制造业和体育用品制造业的互动关系,在总结前人已有研究成果的基础上,提出以3种假说即"需求遵从假说""供给主导假说""互动融合假说"为理论基础,采用计量经济学中的单位根检验、协整性检验及Granger因果关系检验等研究方法,对我国东部10个地区体育用品制造业和训练健身器材制造业的时间序列进行实证分析。结果表明:福建、山东及广东体育用品制造业是训练健身器材制造业的Granger原因,即满足"需求遵从假说",而北京、河北及浙江训练健身器材制造业则是体育用品制造业的Granger原因,即遵从"供给主导假说"。另外,东部10个地区体育用品制造业与训练健身器材制造业的"互动融合假说"均不成立。从一定程度上说明要实现我国东部地区体育产业的可持续协调发展,应积极采取措施构建体育用品制造业和训练健身器材制造业的互动融合关系。  相似文献   

13.
北京市商用健身房会员参加健美操锻炼目的研究   总被引:9,自引:0,他引:9  
采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法,通过对北京市商用健身房会员参加健美操锻炼的调查总结出会员参加该项目锻炼的目的、不同锻炼目的的会员每周锻炼次数及会员对课程内容与结构安排的建议,针对近年来人们对健身多样化与个性化的需求、当前健美操的发展趋势和北京市商用健身房竞争日益激烈的现状,对商用健身房与健美操指导员在健美操课的内容与结构安排、动作编排等提出合理化建议,为健美操指导员更好地安排健美操课提供参考.  相似文献   

14.
在多年教学实践的基础上,对新形势下健美操课程的定位、内容与特色等问题进行阐述和分析,提出健美操教学不仅要提高学生的身体素质和动作技能,还要培养学生的健康心理、意志和审美情操,增进他们自主锻炼的热情和积极性.  相似文献   

15.
通过对参加健身运动锻炼两年以上的运动组和无锻炼习惯的安静组身体形态、生理机能、身体素质某些指标进行测试分析,结果显示:长期坚持健身运动可使体脂%、腰臀比降低,安静脉搏较低、台阶指数较高,并可适当改善肺功能,对维持和发展中年女性的肌肉力量、柔韧性、平衡能力、反应能力等身体素质有重要的意义。  相似文献   

16.
为研究健身瑜伽对女性形体和柔韧性方面的锻炼效果,对62名中年女性进行分组实验,在训练前后对各组进行身体形态和柔韧性指标测试.研究结论:健身瑜伽对腰腹、大腿部的减脂降围有所改善,对形体改善的全面性效应没有健美操明显,但在柔韧性改善方面,健身瑜伽比健美操效果显。  相似文献   

17.
我国竞技健美操科研现状及分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过对13种体育核心期刊有关竞技健美操论文的统计、分析,发现我国竞技健美操科研发展相对滞后、不平衡,理论框架尚未形成,许多领域研究涉及较少甚至空白。通过分析,为竞技健美操科研实践提供科学、先进的方法,并进一步完善我国竞技健美操科研工作的方法学理论。  相似文献   

18.
有氧健身操对身心健康的影响   总被引:2,自引:0,他引:2  
通过文献资料法和对比分析法,将大众有氧健身操对人体生理、心理等方面的良好影响进行了分析和探讨。大众有氧健身操可以作为“全面健身计划”中的一项有效的健身内容和手段,应注意其开展的层面和推广的力度,提高大众有氧健身锻炼的实效。  相似文献   

19.
我国健美操理论研究现状与展望   总被引:24,自引:4,他引:20  
为了展现我国近20年健美操理论研究态势,运用文献学研究的方法对1980~1999年我国健美操资料进行分析,发现我国健美操理论框架的构建已基本完成,并从研究领域、研究内容、研究方法及特点等方面进行了详细阐释。  相似文献   

20.
健美操竞赛是引导健美操运动发展的指南针。采用文献资料法、归纳演绎法,得出健美操竞赛的发展将形成以健身为基础,以竞技为本、以提高观赏性为发展目标的新动向。管理高层的职能变动、竞赛资源的开发需求、规则的频繁修订,以及人文关怀的强烈要求,是促进健美操竞赛回归健身性的主要动力源。  相似文献   

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