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武术运动员身体素质的生理基础及其训练问题 总被引：2，自引：0，他引：2
王静 《西安体育学院学报》1993,(3)
武术运动员的身体素质训练是一个非常复杂的课题,涉及许多学科领域。本文试从运动生理学、运动训练学等角度分析武术运动员必备的身体素质,以及各项身体素质的生理基础,据此提出相应的发展原则与方法,并对不同训练阶段各项身体素质的训练安排进行探讨。 相似文献
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公路自行车运动员下肢力量训练理论与方法 总被引：1，自引：0，他引：1
本文采用文献资料法,收集了有关专家对公路自行车运动员力量训练理论与方法的研究成果,结合自身多年的训练经验,从运动解剖学,运动生理学和运动训练学的角度对公路自行车运动员下肢的踏蹬动作、肌肉类型和训练方法进行了理论上和方法上的分析探讨,旨在通过提高力量训练的科学有效训练,提高公路自行车运动员的比赛成绩。 相似文献
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形体训练可以保证健美操运动员形体的优美,还可以提升健美操运动员的身体柔韧性,使其达到更好的竞技训练效果。文章主要对形体训练在健美操训练中的作用进行分析,并以此为基础提出形体训练策略,以保证健美操训练的科学性和规范性,从而提升运动员的身体素养和运动能力。 相似文献
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竞技体育专项训练特征及其运动训练学分析 总被引：1，自引：0，他引：1
从运动训练学角度，对专项训练多周期年度训练计划特征、专项训练的运动生理学特征、专项训练方法评价的特征进行阐释，旨在为提高运动员的专项成绩提供参考。 相似文献
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随着我国体育事业的蓬勃发展,我国越来越重视大众健身平台的构建。随着国内体育健身热度的持续高涨,健美操运动逐渐走进了大众的视野。为有效培养高校健美操运动员良好的身体形态,让运动员掌握全面平衡的健美操运动技巧,教练需要注重其身体素质方面的训练。基于此,笔者以高校健美操运动员的身体素质训练作为研究对象,阐述各项身体素质训练的相关思路和相关策略,并总结健美操运动员在进行身体素质训练中的相关注意事项,从而不断促进高校健美操教学质量的提高。 相似文献
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从运动训练实践出发,在核心稳定性训练理论研究的基础上,将核心稳定性训练理论应用到健美操国家集训队训练实践中,并运用数理统计法对实验数据进行处理和分析。结果表明:核心稳定性训练对竞技健美操运动员背肌力量和腹肌力量的影响存在显著性差异(P<0.01)。通过训练前后的数据检验说明,核心稳定性训练有利于健美操运动员背、腹力量的提高。研究对进一步深化健美操高水平运动训练改革,提高健美操运动员运动成绩,具有较大的参考和研究价值。 相似文献
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十项全能运动员的选材及优化训练 总被引：5，自引：0，他引：5
男子十项全能是一项难度大、技术全面、身体素质要求高、得分较高的项目。如何选好运动员进行科学的训练，提高该项目的运动成绩，是运动训练学的一项重要课题。研究表明，应根据运动员的身体条件，通过科学选材，优化训练，合理安排运动负荷，才能充分发挥运动员的潜力，提高运动员的素质水平与技术水平。 相似文献
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论力量训练在竞技健美操运动中的重要性 总被引：2，自引：0，他引：2
本文从竞技健美操的特点及竞赛规则对力量素质的要求入手，分析了力量素质在竞技健美操运动中的重要性，并依据运动训练学的理论，提出了相应的力量评定方法和训练负荷量度，为教练员和运动员提供了理论依据和实践参考。 相似文献
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王玉珍 《哈尔滨体育学院学报》2010,28(3)
掷铁饼是田径运动中技术性较强的力量项目,针对目前铁饼运动员的力量训练这一薄弱环节,分析铁饼运动员力量训练的生理学依据,阐释当前青少年铁饼运动员力量训练的方法和手段,提出青少年铁饼运动员的力量训练的原则,以期为改善青少年铁饼运动训练工作提供参考。 相似文献
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足球运动员速度素质的训练 总被引：5，自引：0，他引：5
王景波 《沈阳体育学院学报》2000,(4):21-23
运用生理学、心理学和运动训练学方面的知识 ,结合足球运动的特点 ,对足球运动员速度素质的表现形式、影响因素、训练方法进行了理论和实践探讨 相似文献
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王加学 《体育科技文献通报》2010,18(7):26-28
本文将＂多课次＂训练方法,应用于赛艇运动员的运动训练中。通过查阅有关＂多课次＂训练的研究资料,结合运动训练学、运动生理学、运动生物化学等多方面的研究成果,将赛艇运动员的机能指标与＂多课次＂训练有机结合起来,通过训练前后的生化指标数据分析,对运动员生化代谢、运动能力等方面的指标进行综合评定,为赛艇训练提供理论支撑,提高运动成绩。 相似文献
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赛艇运动员体能水平构成因素及科学化训练原则 总被引：2，自引：0，他引：2
对赛艇运动员的体能构成进行生理学分析，找出构成赛艇运动员的主要体能要素，并提出赛艇运动员体能科学化训练的原则：身体训练要注重全面性；注重训练的系统性；围绕比赛进行实战训练；科学调控体能训练的顺序和运动负荷；与专项技术训练紧密结合；注重训练的针对性与运动员的个体差异。 相似文献
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采用文献资料法、实践法等通过对皮划艇运动项目特性及其运动训练的生理学特点分析，探讨了该运动项目的力量训练方法与原则，并提出了在力量训练中应注意的问题，试图能够为科学的指导皮划艇运动训练提供科学的理论依据。 相似文献
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正确的身体控制技术在竞技健美操中起着举足轻重的作用,它是评定少年运动员技术优劣的一个重要方面.从事竞技健美操的少年运动贞,必须具备正确的身体控制技术,它贯穿动作过程的始终.因此,对少年竞技健美搛运动员的身体控制技术的训练尤为重要.本文就少年竞技健美操运动员的身体控制技术训练进行讨论,以期为青少年竞技健美操训练的科学化和系统化提供参考. 相似文献