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阐述体能的概念,并根据水球运动项目特点,提出少年水球运动员的早期体能训练要从注重专项速度训练,综合发展反应速度与动作速度,重点发展快速力量能力,发展耐久能力及加强灵敏能力的训练几个方面进行。 相似文献
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运用比较学方法，就格斗性对抗、隔网对抗、同场对抗项群运动员的体能训练进行了对比研究，探讨了对抗类不同项群运动员的体能训练特征。 相似文献
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根据武警机动部队基层分队中体能训练的情况，结合体能训练的原则和原理，简要阐述了1)体能训练的计划性和系统性；2)体能训练的内容；3)体能训练的身体训练法；4)体能训练中的心理因素；5)体能训练中训练量与训练强度的关系；6)体能训练与技、战术的有机结合；7)体能训练的评价；8)体能训练的卫生监督等八个方面。 相似文献
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彭进 《军事体育进修学院学报》2002,21(1):96-97
速度耐力是径赛项目中跑取得优异成绩的素质基础。传统的速度耐力训练方法较多地运用平跑间歇训练法，实践证明这样的训练方法对提高速度耐力极其有限。实践研究发现，增加速度力量的上跑斜坡间歇训练更有利于速度耐力的提高。 相似文献
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体能及相关概念辩析 总被引：2，自引：0，他引：2
田雨普 《哈尔滨体育学院学报》2000,(2)
通过对体能及相关概念的剖析,认为体质是人的素质组成部分之一,体质是体能的基础之一,体力是体能的组成部分之一,适应能力是决定体能发挥的因素之一。展开概念体系的研究,弄清各概念的定义,了解各概念的相互关系,对于促进我国体育理论的研究,具有重要的意义。 相似文献
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设计并使用循环练习法，对大学一年级体育普修大学生进行了教学对比实验，结果显示，该法在提高大学生体育教学的总体效果上好于一般教学法；该法有机地将高强度和大运动量结合在一起，优化的高校体育课密度结构，提高的体育课运动负荷水平，有效地改善了大学生有氧耐力状况，并提高了大学生体育运动中的协调能力，并由此提高了大学生体育学习的自信心。同时，操作过程中各类新的运动刺激不断涌现，使得学生在体育课上积极参与，学习的自主性有明显提高，建议高校低年级普修体育教学中广泛予以采用。 相似文献
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对我国甲级女排集训的专项身体素质测验项目中有关耐力摸高及相关指标进行了统计和计算，建立了我国甲级女排弹跳耐力发展数学模型，为我国甲级女排的弹跳耐力训练与发展提供量化的依据，供运动队及俱乐部训练参考。 相似文献
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肖建章 《哈尔滨体育学院学报》2004,22(4)
针对大学女生 80 0m耐力跑教学中存在的各种问题 ,进行了教法研究。即注意培养学生正确的学习动机 ;对耐力跑具有畏惧心理的学生 ,进行疏通和调节 ;增加教师对学生的情感投入 ;采用灵活多样的教学方法 ,以及跑后的自我测评与放松整理活动。实践证明 ,该方法取得了较好的教学效果。 相似文献
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乒乓球专项体能训练探讨 总被引：16，自引：0，他引：16
乒乓球运动是一项中等强度的、以有氧代谢为主、几秒钟内的爆发性的无氧代谢运动项目。身体素质以移动速度、挥臂速度、灵活性、耐久力为主要素质。从生理生化理论上提出了有关专项体能训练的有关方法，为教练员运动训练提供参考。 相似文献
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为适应国际民航的新变革和未来新型民航飞行人才培养的需要,阐明了航空体能和航空体育教育的概念和内涵及基本特征;分析了如何增强航空体能训练与航空体育教育科学实践等若干问题. 相似文献