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51.
借助现代信息技术能够优化体育教学的基础条件,让教师和学生有效共享基于信息技术的体育教学资源,更好地满足学生自主学习与开展体育锻炼的现实诉求;不但发展学生的体育技能与学习兴趣,让体育教育向着更高质量迈进,还可提升体育教学和体育训练的针对性,对开展个性化体育教学、提升学生的体育素质具有重要的现实意义。 相似文献
52.
53.
为了解当代大学生的"亚健康"状态现状,探讨造成大学生"亚健康"状态的相关因素,采用自制的"亚健康"状态自我测试调查表,运用问卷调查法、数理统计法和文献资料等方法,对浙江省5所高校的2000名大学生进行抽样调查.结果表明,约占53.77%的大学生心理处于一种健康与非健康之间的"亚健康"状态.社会因素、生活方式、人际关系、心理素质、校园环境、家庭因素等是造成大学生处于"亚健康"状态的主要原因.认为体育锻炼是促进大学生"亚健康"状态向健康状态转化的一条重要途径,对预防、减缓、消除大学生"亚健康"状态具有独特功效. 相似文献
54.
科学健身，增强机体免疫力之运动处方 总被引：2，自引：0，他引：2
科学合理的体育锻炼对个体的健康是有益的,反之,则不仅不能增进健康,反而有害身心。通过调查研究,借鉴运动医学、运动心理学、体育测量评价、体育保健的一些观点及理论,提出了一些具有科学性、可行性的健身形式和锻炼方法,为人们更好、更科学地贯彻全民健身计划提供参考。 相似文献
55.
目的:探讨民间传统体育锻炼对高职学生心理健康的影响。方法:实验组被试连续参加民间传统体育锻炼10周,对照组实验期间按照国家体育教学大纲规定的教材内容进行锻炼。与此同时,用MHT量表分别测出实验前后实验组和对照组被试心理健康水平,并进行统计分析。结果:实验组被试实验后MHT总分及各因子得分显著下降。对照组被试实验前后除对人焦虑、孤独倾向因子得分显著下降外,其它因子得分没有显著差异。结论:民间传统体育锻炼有利于改善高职学生心理健康水平。 相似文献
56.
李萌 《青岛职业技术学院学报》2006,19(1):70-72
通过实验前后对实验对象的测试、比较，表明课外体育锻炼对大学生的心理健康有很大的帮助，能使大学生的心理健康水平得到明显的提高。分析实验结果，提出促进大学生心理健康的有效途径。 相似文献
57.
本文主要针对《大学生体育锻炼合格标准运行表》的手工填写、计算、评定成绩存在较烦琐的重复劳动 ,不仅效率低 ,易出错 ,且透明度不够高等缺点 ,研究在计算机网络环境下利用现有的条件和设备 ,设计《大学生体育锻炼合格标准运行表》管理系统的实施方案。 相似文献
58.
身体素质是指人的速度、力量、耐力、柔韧和灵敏五大素质.由于男女性别的差异,对身体素质的要求也不同.目前,在中学女生体育教学中,存在着一个最普遍、最突出的问题,即女生对体育运动有害羞、害怕的心理,以及由于受传统观念的影响,女生不愿接受激烈的运动.因此,体育教师在教学中,要运用适合于女生的教育教学方法,来培养女生的积极性并逐步引导她们练习. 相似文献
59.
本研究旨在了解云南不同民族大学生体育锻炼状况,进而探讨提高大学生素质策略,为云南高校体育教学改革提供参考依据。通过对1500名云南不同民族大学生体育锻炼状况进行调查,结果表明:(1)有82.9%的大学生参加体育锻炼的首要目的是"促进健康",但经常参加体育锻炼群体比例不高,而且男女生差异较大,女生经常参加体育锻炼群体比例较低;(2)民族之间也存在差异,汉族学生经常参加体育锻炼群体比例较高,其次是纳西族、哈尼族、白族、傣族、彝族。(3)20.7%的学生除体育课外基本不参加体育锻炼,来自城镇的学生相对差于农村学生。 相似文献
60.
影响大学生体育锻炼习惯形成因素的调查研究 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对在校大学生的体育锻炼习惯进行抽样调查分析,对培养大学生的体育锻炼习惯提出一些建议,以期为高校体育的改革提供有益的指导和启迪。 相似文献