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101.
健身锻炼不同于竞技运动，其强度与时间不同，对免疫系统的影响也不同。本文就健身锻炼如何提高机体防病抗病能力，及对机体细胞免疫血液免疫及细胞因子补体的影响的研究进行综述，以探讨健身锻炼增进健康、增强体质的生理机制。 相似文献
102.
论述了体育锻炼有助于智力的发展;有助于坚强意志品质的形成;有助于人际关系的改善;有助于消除心理障碍。体育锻炼对于调节情绪也有积极作用,治疗心理疾病以及影响体育锻炼产生良好心理效应的因素等。 相似文献
103.
当代的老年人很重视晨练，即使在数九的严冬也依然起得很早去锻炼身体。但是，冬季，尤其在立冬到立春这个一年中最冷的季节里，阴气日盛并达到最极，而阳气则弱极而复萌，所以在冬季一切活动都要顺应自然。有几项事须特别注意。 相似文献
104.
正1.前言体质健康是人类生产、生活的物质基础,也是国民素质的重要组成部分。一个国家国民体质水平的改善和增强既是国家社会经济发展的结果,也是社会发展的原动力。公务员作为社会中坚力量的人群,是社会发展的重要组成部分,他们的体质状况也应该被广为关注。他们在日常生活和工作中的静坐状态超过6~7小时,从不参加体育锻炼者超过60%,这些不良的生活方式和生活习惯严重影响了该人群的健康和体质水平。2.研究对象与方法 相似文献
105.
有规律进行课外体育锻炼的价值集中体现在身体健康、情绪健康、智力健康、精神健康及社会健康等整体健康的价值上。积极的生活方式应该是将有规律的体育锻炼融入日常生活，是促进身体健康的唯一举措，是改善心理健康和社会健康的良好途径。 相似文献
106.
从身体器官、运动素质、运动技能等方面对老年人的体质状况和心理状况进行分析．探讨老年人从事体育锻炼的能力和影响老年人健身锻炼的因素。 相似文献
107.
体育锻炼对大学生心理健康的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
针对目前在校大学生,由于学业、就业、经济、情感等方面的压力及人际关系等综合因素的影响,他们面临着更多的压力和挑战,心理健康状况更加令人担忧。本文运用文献资料法,总结了大学生的自尊、焦虑、抑郁与体育锻炼之间的关系,并提出建设性的意见。 相似文献
108.
吴龙 《重庆第二师范学院学报》2005,18(6):63-65
随着我国的社会长期稳定,经济的持续增长,教育改革的不断深化,素质教育的全面推进,高校体育工作取得了令人瞩目的成绩.但是,高校体育工作仍然是学校教育工作中最为薄弱的工作环节之一.学生中存在着怕苦怕累的思想,缺乏体育锻炼习惯,特别是学生的某些素质指标持续下降,已经成为高校教育中的突出问题和社会关注的热点问题.促进高校体育教育功能的发展,实施学校人才的培养是我们当前乃至今后一段时间值得关注、思考、解决的首要问题. 相似文献
109.
培养学生从事体育活动的兴趣、养成体育锻炼的习惯，是体育教育成功的一个主要标志。忽视学生对体育的兴趣、爱好和习惯培养就不能莫定学生终身体育教育的基础。 相似文献
110.
健美操是一项新兴的体育锻炼项目，由体操、现代舞和音乐相融而成，对人体有着较好的锻炼效果。近年来，已成了学校体育不可缺少的内容。 相似文献