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1.
<正> 在排球教学中获得正确合理的技术动作有利于充分发挥人体的机能潜力,是提高运动成绩与教学质量的一个重要因素,为了加速掌握和巩固正确合理的技术和有效的停止错误动作的产生,教师在教学中必须根据排球运动规律、技术特点,以及学生的个体差异,运用科学的方法、手段进行指导,才能收到良好的教学效果。 一、排球技术结构与质量特点 在排球教学中为了正确判断  相似文献   
2.
创业教育和学术教育、职业教育具有同等重要的地位。创业教育是一种全新的教育理念,旨在培养学生的创业意识、创业能力和创业人格。开展创业教育已为各国所普遍重视,实施创业教育适合中国国情。建设一支创新型教师队伍,对开展好创业教育十分重要。  相似文献   
3.
<正> 作为课外活动内容之一的球操练习,越来越受到广大青少年学生的喜爱,它对培养学生的协调性,熟悉球性,提高球感和练习兴趣具有较高的锻炼价值。同时,还可作为篮、排球运动教学训练的辅助练习及准备活动的内容。因此,在安排球操练习时,不要过于集中,要注意与其他练习方法有机结合。同时,要注意循序渐进,从基本简单的练习方法开始,逐渐加大难度,提高要求,切忌急于求成。  相似文献   
4.
孟放  谢进 《内江科技》2010,31(9):64-64,135
随着高校体育大众化进程的加快和高校教学改革的深化以及素质教育的全面展开,大学生自由支配的时间逐渐增多,给学校休闲活动提供了广阔的空间:开发大学生休闲活动,不断提高大学生课余生活质量与健康,可以开发自己,了解自己和发展自己,并成为学校教育和建立和谐校园的重要内容。  相似文献   
5.
背肌锻炼法     
<正> 发达的背部肌肉不仅能保持腰背挺直,使上体成“V”字形,而且在运动或劳动中腰背部还不易受伤。 一、屈臂提铃练习 屈臂提铃至胸(见图1)是发达背部上端肌肉的练习,练习者应根据自身的能力选择杠铃重量。 动作要领:肩高于髋15~30度,背挺直。上提杠铃时躯干无任何动作,杠铃轻触胸并略停片刻,背部平直,眼向前看,双肩回收,上提时呼气。杠铃下放时吸气,注意缓慢放铃,双臂完全伸直。  相似文献   
6.
孟放  谢进 《内江科技》2011,32(10):12+16-12,16
通过运用文献资料法、问卷调查法、访谈法等方法.对无锡市社区(抽样)老年人体育健身情况进行了调查分析,结果显示社区老年人体育健身活动动机主要是强身健体、防病治病、延年益寿但健身科学化上存在不足,本文认为为老年人体育健身提供科学、合理、可行的意见和建议是很有必要的  相似文献   
7.
大学体育开展心理拓展训练的积极影响   总被引:1,自引:0,他引:1  
当今大学生普遍存在着不同的心理压力现象,通过大学体育教学开展心理拓展训练,提高大学生的心理素质,在生活中使大学生树立明确的人生目标,具有坚韧不拔的意志品质,潜移默化地逐步培养自己克服心理恐惧,勇于挑战自己,从中塑造冷静、果断、坚韧不拔的良好意志品质,在当今大学生体育教学中开展心理拓展训练是有必要的、可行性的。  相似文献   
8.
过问卷调查、座谈访问、定量测试等方法,对华东地区部分高校在读研究生的健康意识、体质健康、体育锻炼状况进行了广泛的调查,并与本科生进行了比较研究。结果显示研究生健康意识较强,但体质健康、体育锻炼状况较差,这应引起各级各部门的高度重视。  相似文献   
9.
10.
合理开发高校体育资源,落实体育人口战略   总被引:1,自引:0,他引:1  
高等学校面临着优化体育资源配置,合理开发体育资源,逐步使高校体育纳入社会化、生活化和产业化轨道的形势。首先,学校体育组织要逐步实现从现在的封闭型向社会型转变,体育活动由独家办向大家办转变,体育事业由福利型向消费型转变。学校体育要从现在的教育体制和模式中快速向社会体育的方向转换,并最终纳入全民体育、群众体育、健康体育的范畴。  相似文献   
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