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1.
优秀女子举重运动员赛前降控体重及训练监控研究 总被引：1，自引：0，他引：1
陈琳 《成都体育学院学报》2009,35(12)
目的探讨女子举重运动员赛前降控体重及训练监控措施及意义.方法选取河南省女子举重队8名重点运动员,科学的膳食调整,分别在控体重训练期(即正常训练期)、慢降体重期和快降体重期,测定血常规、肌酸激酶(CK)、血尿素(BUN)和血睾酮(T),以及体重、体脂.结果快降体重期后均达到理想的体重要求,快降期体脂百分比显著低于控训期和慢降体重期.血红蛋白水平在各个阶段无显著变化;快降体重期血尿素水平显著高于控训期和慢降体重期;与控制期比较,慢降体重期和快降体重期肌酸激酶显著升高;三个阶段睾酮呈下降趋势,但无显著性差异.慢降期血乳酸显著高于其他两个阶段.与控制期比较,慢降期前后蹲、高抓和抓挺均有显著性差异;在快降期成绩略有下降,但显著高于控制期.结论降控体重期间,增加有氧训练和整理活动,能有效地降低体脂、体重,赛前降控体重是个长期过程,以"慢减"为主,"快减"为辅,二者结合. 相似文献
2.
男子柔道运动员赛前控体重身体成分变化的对比研究 总被引：2，自引：0，他引：2
运用问卷调查法、实验法,通过对西安市男子柔道队参加比赛的16名运动员减重前、后主观感觉、身体成分的对比研究,发现两种不同控体重方法(缓慢减重法和快速减重法)的利害之处,为教练员和运动员提供合理的控体重方法。 相似文献
3.
为了研究降体重对武术散打运动员大腿肌肉力量的影响。采用Cybex770以60°/s、180°/s和240°/s的测试速度对12名武术散打运动员的屈伸肌群进行测量,研究结果发现:降3%体重对散打运动员的膝关节屈伸肌群的力量、耐力素质不会造成影响;降6%体重对散打运动员肌肉的最大力量会造成一定的影响,但是对肌肉的耐力不会造成不良影响;降体重9%时,运动员肌肉的最大力量会明显下降。表明:散打运动员为参加比赛降体重时,应尽量把降体重的范围控制在3%～6%之间,降体重超过9%时,会导致肌肉的力量素质降低,可能会影响比赛成绩。 相似文献
4.
吴恺 《北京体育大学学报》2007,30(2):223-225
许多体育的参与者,如摔跤、体操和轻量级选手,试图通过降体重来达到最大相对肌肉力量.过快的降体重则通过饥饿和脱水等方式,这样有可能影响运动员的力量和耐力.该研究阐述了如果进行不健康的降体重可能有害于运动员的身体健康和运动成绩.对健康的降体重方式进行了讨论. 相似文献
5.
Leptin具有广泛的生物学功能,可以在人体机能调节过程中发挥重要作用。通过对相关的文献的整理、归纳,对Leptin的生物学特点及其在控体重机制方面研究进展和问题进行了总结和讨论,力求为未来与Leptin相关的体育学研究提供参考和依据。 相似文献
6.
刘卫东 《首都体育学院学报》2008,20(4)
按不同身高标准体重分组对普通高校学生体质健康测试成绩进行分析、研究,并依据运动训练原理,有针对性地对不同体重组学生设计出运动处方,探索针对不同身高标准体重学生有目的地实施体育运动干预后,学生身体形态、身体机能、身体素质等方面产生的影响.研究结果表明:本研究对不同体重组设计的干预手段,使正常体重男、女生的肺活量体重指数、台阶实验指数和立定跳远成绩三项指标显著提高;超重男、女生的体重、肺活量体重指数及台阶实验三项指标显著提高;较轻体重的男,女生的身体形态、机能和身体素质等指标有不同程度的提高.此研究显示,在学校体育中针对不同体重学生设计运动处方,能够有效地提高和改善学生的体质健康水平. 相似文献
7.
因备战全运会的需要,针对前男子柔道全运会冠军、31岁老将何××体重超标、机能和体能低下、不能正常随队训练的情况,对其进行了营养、体能训练、水疗康复等赛前综合干预。通过综合干预,何××运动能力大幅提高,身体的各项机能恢复效果比较理想。低氧训练方式安全有效地进行了体重控制;功能性体能训练作为专项体能训练的铺垫,对有氧运动能力、肌力、核心力量及平衡能力的提高帮助很大;水疗康复系统的应用对疲劳恢复起到了促进作用。随着体能和各项机能的逐步恢复,何××能正常随队训练,专项能力得到了提高。 相似文献
8.
有氧运动、抗阻力训练与饮食干预对年轻肥胖女性减肥效果的影响 总被引：3，自引：0，他引：3
目的:通过运动训练对年轻肥胖女性减肥实验的研究,为科学减肥方法提供实验依据.方法:采用有氧运动、抗阻力训练与饮食干预对肥胖女性进行减肥实验,对减肥效果实行定时测试和评价.结果:受试者体脂含量降低,肌耐力增强,腰围指标下降,且与体重和体脂%的变化基本一致.结论:1.有氧运动、抗阻力训练与饮食干预对减肥有显著的效果;2.将腰围、体重和F%三者结合评价身体脂肪量的变化是可靠和有效的;3.在封闭训练条件下,综合措施的定量化是减肥效果的保证. 相似文献
9.
目的:通过对减体重期运动员力量变化及营养干预效果研究,探讨提高运动员运动能力、充分发挥其竞技水平的方法和手段.实验对象:内蒙古女子柔道队员,按体重随机配对分为普通减重组(n=8)、普通营养减重组(n=8)和营养干预减重组(n=8).实验步骤:实验期为2周,普通营养减重组补充多种维生素及矿物质,另加适量的低聚糖;营养干预减重组除补充多种维生素、矿物质以外,还补充谷氨酰胺等营养补剂.两周训练安排以大强度为主.结果发现:补充无机盐、维生素特别是谷氨酰胺等营养补剂能有效地提高运动员的运动能力,改善运动员的身体机能状态,但是,实验前后各组间运动员的各项峰力矩指标都没有显著性差异(P＞0.05),这在一定程度上表明不能高估补充营养物质的作用. 相似文献
10.
纪〓纲 《广州体育学院学报》2017,37(5):71-74
目的:根据对运动员减控体重的要求和特点,选择设计荷叶黄酮配方,并进行本营养品的减重降脂作用及安全性实验研究.方法:采用体外酶抑制法测定荷叶黄酮对脂肪酶活性的影响;采用营养性肥胖大鼠模型试验进行荷叶黄酮的减重和降血脂作用研究.MTT法检测不同浓度荷叶黄酮对3T3-L1前脂肪细胞增殖的影响.油红染色法定量检测荷叶黄酮对3 T3-L1前脂肪细胞分化的影响.结果:荷叶黄酮对脂肪酶活性有抑制作用,且随着浓度的增大而增强.肥胖大鼠模型试验结果表明,荷叶黄酮能显著降低动物的体重,体脂比,血清甘油三酯(TG),胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)以及HMG-CoA还原酶活性.MTT法检测结果显示,荷叶黄酮可抑制3T3-L1前脂肪细胞的分化,其抑制作用具有浓度依赖性.结论:补充荷叶黄酮配方营养品具有明显的减重作用,其作用机制与降低血脂、抑制脂肪细胞分化有关. 相似文献
11.
目的：通过采用运动训练（HIIT）、营养配餐、健康教育的联合干预方法,观察肥胖女大学生身体各项指标的变化。方法：选取上海市某高校42名肥胖女大学生,在为期8周半封闭式环境下,为她们统一制订实施运动训练、营养配餐、健康教育联合干预方案,实验前后对实验者身体形态、身体成分、心肺功能和血液指标等进行测试。结果：实验后肥胖女大学生身高、腰臀比、BMR无明显变化（P>0.05）,而体重、体脂肪重、体脂率、腰围、臀围、BMI均出现明显下降（P<0.05）,减肥效果明显;HDL-C空腹值未见明显降低（P>0.05）,而安静心率、血压和Glu、TC、TG、LDL-C四项空腹值明显下降（P<0.05）,心血管系统整体生理机能得到提高。结论：系统采用HIIT、营养配餐和健康教育的联合干预方法,对肥胖女大学生的减肥效果明显,同时可降低发生心脑血管疾病的危险因素,其方法是科学和行之有效的。 相似文献
12.
江苏省妇女体育锻炼动机、坚持性和参与程度的研究 总被引：11，自引：0，他引：11
通过对江苏省206名不同年龄、不同职业的健身妇女锻炼的坚持性和参与程度的调查,结果表明:强身健体、心理调适、减肥增重、健美体形、休闲娱乐和兴趣爱好是广大妇女坚持锻炼的主要动机.其中强身健体、休闲娱乐和兴趣爱好等动机对妇女锻炼的坚持性和参与性有重要的影响,而心理调适、减肥增重等动机对妇女锻炼的参与性影响大于坚持性,社会交往、追求时尚、防病治病等动机只对妇女锻炼参与性有显著影响,对锻炼的坚持性影响不显著.锻炼动机对不同年龄和不同职业妇女锻练的坚持性和参与程度的影响存在显著差异. 相似文献
13.
EONPS减肥工程对单纯性超重与肥胖女学生形态、机能及生化实验的研究 总被引：2，自引：0，他引：2
探讨健康有效的减肥工程促进模式和对单纯性超重与肥胖女学生身体形态、机能及生化指标与肥胖程度的关系,为早期预防提供了理论依据。研究对象分为实验组和对照组,采用目前我国通用的肥胖标准和腰围新标准,进行为期一年的干预实验。结果显示,实验组各项指标与实验前及对照组比较均具有显著性差异P<0.05,BMI的变化与机能和生化指标明显相关。结论:通过减肥工程的干预,单纯性超重与肥胖女学生的血压、血脂水平得到了调节,并且改变了各项指标相互间的动态平衡,为我国单纯性超重与肥胖青少年健康减肥提供了新的理论与方法。 相似文献
14.
优秀举重运动员减体重战术的研究 总被引：10，自引：0，他引：10
杨世勇 《成都体育学院学报》2003,29(4):66-69
对数名优秀举重运动员的体重情况和减体重战术进行研究 ,得出以下结论 :在特定条件下减体重参加低一个级别比赛有利于取得佳绩 ,但减体重不宜超过体重的 8% ,次数不宜过频 ;减体重少则成绩下降幅度小 ,减体重多则成绩下降幅度大。减体重必须知己知彼 ,恰到好处地控制在特定范围 ,否则得不偿失。采用科学的减体重方法和营养补充 ,可以减轻因降体重导致成绩下降的不利影响。 相似文献
15.
刘钧 《兵团职工大学学报》2000,(2)
证券投机既有积极作用 ,也有消极影响。对于消极影响 ,政府进行必要的干预是必要、及时的 ,但是政府的干预一定要适度 ,要坚持信息控市、经济杠杆控市的原则。 相似文献
16.
目前肥胖已成为全世界瞩目的健康问题之一,关于肥胖相关机制的研究也很多,引起国内外众多研究者的关注。通过游泳训练,观察运动对单纯性肥胖大鼠肌肉脂蛋白脂酶(MLPL)的影响,进而从肌肉脂肪利用角度探讨运动减肥机制。研究结果显示游泳训练能明显改善肥胖大鼠的低MLPL活性和低肌肉甘油三酯(MTG)水平,提高其肌肉脂肪供能能力,减少了TG在脂肪细胞的贮存。 相似文献
17.
健美减肥观念与途径研究 总被引：2，自引：0，他引：2
李江 《北京体育大学学报》2000,23(2)
对健美的概念与标准、肥胖的现象与指标、肥胖的原因与害处、减肥的观念与途径等问题进行了综合分析。提出只有体重指数大于２７的肥胖者才需要减肥。减肥锻炼结合饮食调控是最积极有效的途径。 相似文献
18.
于光亮 《贵阳师范高等专科学校学报》2010,(4):29-34
公共性是公共政策的本质所在,但公共政策公共性的缺失问题非常严重。当前我国处于社会转型期,这个特殊的历史阶段对公共政策的制定过程影响很大,导致政策制定过程中公共性缺失问题尤为严重。力求从小处着眼。重点探讨处于一个政策周期首要环节的政策制定过程中公共性的缺失问题,并且特别关注的是社会转型时期这一问题的严重性及特别之处,并给出相应的解决措施,希望能够借此拓展公共政策研究的广度,深化对公共政策公共性的认识。 相似文献
19.
营养干预是控制超重与肥胖的最重要、也是最可行的方法之一。对超重与肥胖人群进行营养配餐是为其提供全面平衡适量的膳食、控制体重、促进健康、预防疾病的重要措施。为此,提出了“超重与肥胖人群营养配餐”的编制目的、编制方法,并依此种方法,编制了超重与肥胖人群营养配餐实例。 相似文献
20.
通过查阅国内外有关肥胖与运动减肥的文献资料,对肥胖(单纯性)机制的研究和肥胖运动治疗的研究成果进行了梳理与分析,进而阐述了肥胖的运动治疗,并展望了今后减肥运动处方的研究趋势。 相似文献