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1.
本文采用实验研究方法对循环训练法在体操身体素质训练中的运用进行了初步的探讨,结果表明,在体操身体素质训练中采用循环训练法对激发受训者训练热情,调动训练的积极性及提高训练效果能起到积极的促进作用。 相似文献
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创意思维能力训练是整个广告设计教学的重要组成部分,通过思维导图训练法、“联想”训练法、灵感思维训练法、“头脑风暴”训练法等科学有效的训练方法,能有效地培养学生创造性的思维方法,综合提高学生的创意思维能力. 相似文献
3.
射击心理训练是射击训练的重要组成部分。在分析军校学员射击教学与训练中的兴奋心理、紧张心理、恐惧心理、畏难心理等心理现象的基础上,重点论述了念动训练法、集中注意训练法、放松训练法、自我暗示法、模拟训练法等5种心理训练方法在军校轻武器射击教学中的运用。 相似文献
4.
认知训练法在运动训练中应用较为广泛，它通过表象或思维、言语指导等方法，尽可能地发挥训练的与运动项目相适应、涉及的多方面感觉，使心理活动参与动作技能的形成过程，加快了训练运动技术的掌握，提高了训练的训练效益。应用认知训练法对格斗擒敌技术动作的教学训练效果进行对比研究，发现认知训练法在格斗技能形成中具有较为明显的训练效益。 相似文献
5.
体操循环训练价值探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
段文义 《首都体育学院学报》2003,15(1):38-40
为探索循环训练法在发展体操力量素质训练中的应用价值，通过对高等院校体育教育专业体操技术动作肌肉工作特征的分类研究，探索性地设计了体操力量素质循环训练系统方案。教学对比实验表明该方案对发展体操力量素质、克服力量练习心理障碍、防止局部负担过重、把握区别对待原则、全面提高力量素质训练手段方法等方面具有一定的实际应用价值。 相似文献
6.
差异训练法是根据军事体育教学原则,在军事体育教学与训练组织方式上实施区别对待,是对传统军事体育教学方法与训练方式的补充和创新。通过部队代职和院校教学评价体能抽测检验,对受训对象运用差异训练法进行教学与训练,均取得了优异成绩。 相似文献
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严希洪 《玉溪师范学院学报》1997,(3)
随着普通话水平测试工作的逐步制度化、系统化、规范化,围绕普通话水平测试需要而开展的普通话口语能力培训,就成为普通话教学工作中的一项拓展工作.高效、科学地提高被测人普通话口语能力,就成为普通话教学研究的一个新内容;为此,强化训练法为提出和运用,就势在必然,强化训练它是一种教学方法,是以大面积、快速有效地提高大众的普通话口语水平为目标的技能训练.其特点是:强调教学、强化训练的整体性和注重训练的层次性;强调口语技能、技巧的训练;强调在一定基础上训练的时限性和阶段性;强调口语能力的有序性训练.在训练中,它需遵循的原则是:计划性原则;循序渐进原则;差异性原则;全面性原则;相辅性原则;教学相长原则.在训练方法上,文章归纳了13种,这是对普通话口语强化训练法的一次粗浅探讨. 相似文献
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黄〓辉 《广州体育学院学报》2014,(5):117-119
表象训练法指在关键词或暗示语的引导下,在头脑中反复想象某种动作或运动情境,指导实践的运动训练,促进技能形成的训练方法。近年来,表象训练法常被应用于篮球、排球等专项运动教学,但鲜有应用于游泳教学的研究。为此,拟针对大学的游泳课程教学的特殊性和游泳训练特点,提出并探讨了表象训练理论在高校游泳技术教学中的应用模式。 相似文献
9.
张本春 《北京体育大学学报》2007,30(4):560-561
为提高跳跃运动员成绩,提高训练的实效性,训练中针对运动成绩出现的"高原现象",依据田径跳跃项目的训练特点,制定一些助力训练法.以普通高等院校高水平运动员为实验对象,在实验训练中尝试了这些助力训练法,发现对提高运动员的专项成绩起到了积极作用. 相似文献
10.
周婷婷 《长春教育学院学报》2013,(9):91-92
影子跟读训练法是要求训练者用同一种语言几乎同步地跟读目标发言人讲话的一种训练方式。跟读者紧跟在讲话者后面,保持大约半句话的距离,最后完全重复所听到的内容。这种训练法可以用于提高训练者的听力理解水平及注意力集中能力。本文对影子跟读训练法在高校日语听力教学方面的具体应用进行了论述,并对教学环节中需要注意的问题进行了总结归纳。 相似文献
11.
在散打教学中,学生普遍对实战这一环节有一种心理恐惧,通过运用心理训练法、安全保护法、循序渐进法、模拟训练法、抗击打训练法和合理配对法可以帮助学生有效地克服心理恐惧,提高散打的教学效果. 相似文献
12.
高住低训是英文Living high-training low(HiLo)的缩写,是近年来发展起来的一种新型耐力训练方法,可以解决传统高原训练的许多不足,如肌肉萎缩,训练强度降低,以及过度训练的易发生等.对HiLo训练法的起源和发展、HiLo的高度和时间以及HiLo训练法的生物学基础及应用做一综述. 相似文献
13.
在短跑的力量训练中目前更多采用快速力量训练法,对最大力量训练法,由于存在认识上的差异,训练中选用较少。最大力量训练法是发展绝对力量和提高肌肉协调力最直接有效的方法。对短跑运动员来说合理运用最大力量训练法,在发展最大力量基础上进而发展快速力量和肌肉协调性,对提高短跑能力和运动成绩是一种经济实用的方法。 相似文献
14.
王玉国 《苏州市职业大学学报》2002,13(1):38-39
1前言 念动训练法由运动观念而引起的运动反应,是通过对运动的想象或回忆来实现的.通过想象或回忆某种运动动作,引起神经、肌肉的相应变化,再通过实践的强化作用,从而起到训练的效果.念动训练属于心理与技术动作定型的训练.它具有训练时间短,不受训练场地,环境等因素的限制.这些特点能有效地克服普通高校学生的篮球基础差、技术动作不定型、学习时间短、练习时间少、学习不系统、场地设置有限等方面的弱点.由此可见,念动训练法是普通高校学生提高篮球技术水平的有效训练方法.本文以篮球罚球技术教学为例证来检验念动训练在普通高校篮球教学中使用的可行性. 相似文献
15.
近来我国越来越注意了各项运动的早期专门化问题.关于早期专门化的年龄问题在某种程度上已得到解决,但是作业的内容和教法问题却仍然没有研究过.教练员往往把成年人的教学训练法死板地搬用到儿童体操教学训练中去.在施列明、乌克兰、奥尔洛夫、布雷金所编的教科书中,在教法参考书中,如乌克兰和施列明所编的"体操健将的训练问题"一书中都指出,儿童从10—12岁起就可以开始全面训练和一般身体训练,在这以后即从12—15岁起可以开始从事器械体操. 相似文献
16.
针对综合训练法在女子运动训练的特点、训练计划、运动成绩、身体素质、生化指标等综合因素上的应用进行归纳与分析.结果显示:综合训练法适宜女子运动训练、训练计划的制定突出综合训练的特点、运动员运动成绩有不同程度的提高、运动员身体素质也得到改善、运动员生理、生化指标出现良性变化,综合训练法在这些方面的影响是肯定的. 相似文献
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强化性间歇训练法在体育院校网球专选课的作用及其运用 总被引：2，自引：0，他引：2
随着体育院校网球专选学生的不断增加,学生多、场地少的矛盾在专选课中越来越突出.文章进行的强化性间歇训练法教学试验显示:强化性间歇训练法能够解决这一矛盾,提高教学效率. 相似文献
19.
陈冬平 《南京体育学院学报(社会科学版)》2001,15(3):93-94
有氧训练法是一种简便、易行,不受场地、气候、时间、年龄、健康、经济状况限制而锻炼效果明显的练习方法.多年来对此训练法还未完整深入的进行过研究.对有氧训练法的训练原则、训练方法以及对人体的作用进行了深入的剖析,这对全民健身运动具有长远的现实意义. 相似文献
20.
蒋荣 《南京体育学院学报(社会科学版)》1999,(3)
间歇训练法常用于周期性项目训练中。通过其在篮球运动训练中的运用,探讨间歇训练法对呼吸与心血管系统、篮球专项身体素质、篮球基本技术与战术3 方面的积极作用,进一步拓宽间歇训练法的运用范围 相似文献