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相似文献
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1.
表象训练法指在关键词或暗示语的引导下,在头脑中反复想象某种动作或运动情境,指导实践的运动训练,促进技能形成的训练方法。近年来,表象训练法常被应用于篮球、排球等专项运动教学,但鲜有应用于游泳教学的研究。为此,拟针对大学的游泳课程教学的特殊性和游泳训练特点,提出并探讨了表象训练理论在高校游泳技术教学中的应用模式。  相似文献   

2.
动作信息自控是个体对自身动作或行为效果的认知并由此所产生的相应应答行为的自我心理信息调控反应过程。在教学训练中,心理反应是一种十分重要的心理机制。动作信息自控训练法是在操作学习过程中,对已经形成的操作性运动技能进行反复的强化的精细加工,在骨骼肌反应的操作性学习时,通过反馈所得到的信息加工,使运动技能的学习效果得到进一步强化。运用动作信息自控训练法对军事体育专业学员学习、掌握军事攀登技术水平进行研究,发现该方法的训练效果明显优于“完整-分解”教学法。  相似文献   

3.
警察格斗训练之窥见   总被引:1,自引:0,他引:1  
警察格斗是警察体育训练的主要科目之一,也是每个警察行使警察职务时必须具备的警务技能。警察格斗的形成并非是一蹴而就,它是在汲取了不同“格斗体育”运动项目的精华和养份,在警务工作的应用过程中,经过不断地实践、验证、整合,渐趋地形成了自己的格斗风格和训练模式。讲究针对性强、创新思维、贴近实战,以制服犯罪嫌疑人为目的。  相似文献   

4.
结合自己从事格斗自身的体会,通过查阅献资料,试图从格斗运动技能形成规律及提高格斗水平规律的角度,研究、揭示格斗教学训练原则。  相似文献   

5.
表象训练法是一种使学生有目的、有意识地在大脑中重现已经形成的表象来提高、巩固所获得的技术、战术或者调整心理状态的方法。在格斗教学中对部分学生进行表象训练法的实验,结果显示,此法有助于学生技术动作的学习、提高和掌握。  相似文献   

6.
着重从理论上阐述田径技术教学训练中肢体肌肉技能反馈对促进运动技能形成的重要作用,指出为了提高学生对技术动作的掌握能力,教学训练中必需重视和传授技能反馈的理论知识。  相似文献   

7.
新军体拳     
军体拳最早是在70年代创编的格斗套路,它总结了战争年代和建国以后我军的格斗技术,进而汇编成了我军的格斗套路。1999年改编为格斗术,突出散打对抗组合技术,并注重肘膝的技术应用。整套动作以散打基本技术为基础,同时吸取了现代搏击的实用性技法。正因如此,格斗术存在如下问题:一是格斗术动作难度大;二是格斗术对柔韧性要求比较高;三是格斗术训练针对性比较强,容易出现训练损伤事故。为此,解放军体育学院格斗教研室钱炳祥、刘庆华等同志结合实战,经过刻苦研究与实践,创编了新军体拳。该套路吸收了军体拳的精华,保留了部队传统的个别擒敌动作,融合了格斗中防、打、踢、击等基本技法。全套分为两段,前后8个动作各为一段,共16个动作。  相似文献   

8.
念动训练法在乒乓球基本技术教学中的实验研究   总被引:9,自引:0,他引:9  
念动训练是一种心理训练的方法。在乒乓球教学中 ,采用“念动训练法”和“传统教学法”进行教学实验对比 ,实验结果表明 :念动训练的教法不仅有利于学生正确动作技术的形成 ,而且能加快学生动作技能的熟练掌握。它是提高教学效果行之有效的教学方法。  相似文献   

9.
一、解释下列名词概念1.动作技能是指按一定技术要求完成的动作.2.运动训练是指在教练员的指导下,全面发展运动员的身体,为不断提高专项运动成绩而专门组织的一种教育过程.3.间歇训练法是指运动员在进行一定的练习之后,严格按照间歇时间进行休息,再进行练习的方法.4.运动技术是指能充分发挥运动员机体能力的合理而有效的完成动作的方法.  相似文献   

10.
网球属于高度职业化的技能主导类隔网对抗性项目,其技术动作具有高压力、高球速和非固定式击球方式等独特性。国内网球运动技能研究主要集中在技战术录像分析、生物力学分析和教学研究等方面,但分别存在缺乏实践化、精细化和程序化问题。结合网球运动项目的本质属性,认为网球技术动作具有全面与特长、标准与特异、隐蔽与虚假、精细与经济、稳定与突变的特征。从感知、认知、决策和再认知的信息处理过程构建网球技术动作训练的理念框架,提出在网球技术动作训练中, 应注重感知能力的主导作用,强调认知能力的核心地位,丰富决策能力的评价功能,提升再认知能力的反馈功能。  相似文献   

11.
拳击运动员进攻技术动作的表象训练研究   总被引:3,自引:0,他引:3  
从运动训练实践的角度出发,将上海体育学院附属竞技体育学校拳击队24名运动员随机分为三组,进行为期两个月的表象训练,在试验前后分别对运动员的表象能力进行测试.作者结合自己多年的执教经验,并征求专家意见,将表象训练的内容确定为:针对提高时间知觉的表象训练;针对提高距离知觉的表象训练;针对提高击打准确性的表象训练;以及单拳进攻技术的表象训练.试验结果表明,对运动员实施系统的表象训练可提高运动员的表象能力;运动员的时间知觉能力和距离知觉能力都有一定程度的提高;表象训练对运动员的单拳技术水平和击打准确性提高的效果不明显;心率可以作为监测和评价表象训练的有效指标.  相似文献   

12.
基层体操教练员训练成绩与科研相关性的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过对江苏省南京等六市基层体操教练员科研工作的问卷调查和对训练成绩的统计分析,讨论了教练员的训练成绩与科研的相关性。指出教练员科研工作对体育运动业绩有明显的促进作用,将科研与运动训练紧密结合,用科学的方法指导训练,是提高训练成绩和运动水平的重要因素。  相似文献   

13.
运用文献资料、问卷调查、专家访谈等研究方法,对山西省临汾市青少年竞技健美操训练基地后备人才发展状况进行了调查,从运动员的年龄结构、训练时间的安排、获奖情况、训练态度、场地及设施等方面进行了分析与研究,并针对存在的问题,提出了相关建议与对策。  相似文献   

14.
我国篮球运动训练理念的构建   总被引:5,自引:1,他引:4  
现代篮球运动训练是一个长期的系统的教育过程,它的目标不仅仅是提高运动技术水平和运动成绩,同时要求我们在训练过程中培养全面发展的人,从多方面进行培养和教育,使运动员形成多方面完善的个性。在查阅文献资、观察训练和比赛及专家咨询等方法的基础上,根据现代篮球运动的特征及规律,从社会学、人文学、教育学等方面进行分析,提出中国篮球运动训练理念的构建应以:教育性训练理念、青少年战略性训练理念、人文操作性理念、技术实践性理念为主要框架,及相应的内容。  相似文献   

15.
本以竞技运动训练模式和军事训练模式为研究依据,结合军事体育训练的实际需要,从军事体育指导内容的相关技术、军事体育训练指导的相关技术和军事体育管理指导的相关技术等3个方面,探讨了军事体育指导技术。  相似文献   

16.
运动技术预见具有训练理论工作者和训练实践者理性选择未来、主动塑造未来的含义.其包括对运动技术自身结构完善的预测、对运动技术发展与项目发展及运动员有机体发展之间关系的探讨、对运动技术发展与其所处大环境之间关系的全方位研究等三个层面.在进行运动技术预见活动时,需处理好运动技术预见与竞赛规则发展预见的关系、运动技术预见和社会发展预见的关系、运动技术预见与关键技术选择与把握的关系.  相似文献   

17.
拳击运动是一项较复杂的竞技体育项目,要求运动员反应机敏、动作协调、出拳迅速准确、并且具有超人的、全面的身体素质.在日常的拳击教学和训练中,通过手靶练习能够有效地提高运动员的技战术和身体训练水平,所以手靶训练的各种方法和手段,一直倍受广大拳击教练员的重视.  相似文献   

18.
军事攀登是具有危险性的一种技能,调查部队军事攀登训练现状发现,难度大、危险系数高的训练内容在基层部队较少开展,其根本原因是攀登训练存在安全问题。为了提高攀登训练中的安全性,采用了文献法和访谈法,对攀登组训者、练习者、攀登场地及器材装备等四个方面存在的问题进行了详细阐述;最后提出了提高攀登训练安全的对策。供部队攀登组训人员参考,以提高部队战斗力。  相似文献   

19.
青少年男子标枪运动员助跑速度的实验研究   总被引:3,自引:0,他引:3  
运用文献资料法、调查访问法、数理统计法、实验法等研究方法,对青少年男子标枪运动员助跑速度训练进行实验研究.通过对标枪运动员助跑速度进行训练,旨在探索更加科学合理的训练方法,依此来提高运动员运动成绩.结果发现:1)决定标枪飞行远度的是出手速度,完整技术中的助跑速度是决定出手速度的因素之一.2)确定标枪合理助跑速度的主要目的在于提高运动员的助跑速度能力和完整技术水平的发挥,从而提高助跑速度速度的利用率.3)投掷步的步长要根据运动员的身体条件而定,交叉步的合理与否直接影响到速度,技术的发挥,所以过大过小都会影响到助跑速度的稳定性.4)助跑速度的针对性训练对运动员出手速度以及技术水平的提高具有较大促进作用.  相似文献   

20.
体育实践性教学中,教师在采用语言方式与学生进行交流的同时,有意识或无意识的,也在用非语言的方式与学生进行交流。恰当得体的非语言的表现方式,可以进一步提高课堂教学活动效果。非语言的表达方式,可归类为面部语、体态语和空间运动语。  相似文献   

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