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相似文献
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1.
国家男子篮球运动员膳食营养调查研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
了解备战北京奥运会国家男篮队员的膳食营养水平,为运动员合理、平衡进餐提供依据。对国家男篮的14队员进行了每日三餐的膳食结构调查与分析。结果表明,队员的膳食存在以下几个问题:队员的总能量摄入不足,碳水化合物摄入不足,脂肪与蛋白质摄入过多,部分维生素及矿物质摄入不足,三餐的热能分配不合理。  相似文献   

2.
研究目的:对8名体育舞蹈女运动员的膳食营养状况进行调查分析,探讨合理的饮食模式。研究方法:采用膳食史法,对运动员进行膳食调查。结果显示:运动员三餐热量分配不合理,总热能处于负氮平衡状态,脂肪摄入偏高,碳水化合物、VA、钙、铁、锌等摄入不足。主要原因是蛋类肉类摄入过多,主分摄入过少所致。建议:调整体育舞蹈女运动员的膳食结构,增加早餐热能摄入比例,适当补充维生素和矿物质。  相似文献   

3.
本调查了49名18—23岁田径专项学生的营养状况。结果表明,各种营养素摄入量,男性除VB1、Vc外,其他营养素均达RDA的100%以上;女生仅有铁、胡萝卜素达RDA,其他营养素均不足。三大营养素的热量构成比例不够合理,蛋白质、脂肪偏低,碳水化合物偏高。能量消耗调查提示女生热能供给不能补偿能量消耗,应调整膳食结构,适当提高蛋白质、脂肪比例,增加动物和豆类蛋白质的摄入量,提高女生的热量和各种营养素的供给量。  相似文献   

4.
对高原地区女篮运动员的膳食营养状况进行了调查和分析,结果表明,队员的膳食结构不合理,食物摄入总量不能满足需求,糖和蛋白质摄入量不足,脂肪的摄入量偏高,Ve、VB2、Ca的摄入欠缺,早餐热能不足。建议:按照高原训练的特点和要求,调整膳食结构,均衡获取各种营养素,增加早餐的热能摄入比例。同时应加强营养学知识的培养和教育。  相似文献   

5.
采用24小时膳食记录并结合称重法,连续三天调查体育院校体育教育系134名和普通院校71名男大学生的膳食状况。结果显示,两校男大学生的膳食结构中蔬菜水果摄入过低,体院男大学生能量的摄入总能量相对不足;两校男学生的蛋白质摄入量均达到中国居民膳食营养素推荐摄入量(RNI)的80%以上,满足总量要求,但优质蛋白质摄入不足,同时体院男学生蛋白质总量摄入相对不足;两校男学生的钙摄入量严重不足,维生素A在普通院校、维生素C在体育院校男生中摄入不足;两校男学生的三餐能量分配不合理。由此可以看出,两校男大学生膳食状况差别不大,结构均不合理,优质蛋白质及钙的摄入量过低,尤其体育专业学生问题更为严重,突出表现在体育专业学生膳食总能量相对不足,蛋白质摄入总量相对不足,不能满足机体的活动需求。  相似文献   

6.
吉林省马拉松运动员赛前训练阶段膳食营养调查研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
在备战2010年北京马拉松赛赛前训练阶段,对吉林省马拉松项目运动员的膳食营养状况进行了调查研究,为马拉松项目运动员赛前制定合理均衡的膳食提供科学依据。通过调查发现运动员的赛前膳食存在以下几个问题:运动员每日的总能量摄入不足,尤其是碳水化合物摄入不足,而脂肪和蛋白质摄人比例过多,某些维生素及矿物质摄入不足,每日三餐的热能分配也不合理。  相似文献   

7.
足球运动员膳食行为及营养现状调查   总被引:2,自引:0,他引:2  
体能储备是影响足球运动员运动能力的重要因素,营养物质不仅对消耗能量物质有直接补偿作用,还对运动员体能恢复起着至关重要的作用。通过对足球运动员营养知识进行问卷调查,并抽样对足球运动员进行连续三天的膳食调查。研究结果发现:足球运动员营养知识缺乏是膳食营养摄入不合理的重要因素;足球运动员三餐能量摄入比例不合理,早餐摄入不足,晚餐摄入较高;三大营养素的摄入比例不合理,碳水化合物不足,脂肪过多;部分维生素摄入相对不足;运动员钙摄入偏少。  相似文献   

8.
对河北省某优势项目运动员膳食营养的调查分析及建议   总被引:1,自引:0,他引:1  
运用24小时回顾法和食物称重法对河北省某优势项目运动员的膳食现状进行调查和分析,发现其膳食结构存在以下问题:总能量摄入不足,脂类摄入过多,糖类摄入较少,部分维生素和无机盐摄入不足,三餐能量分配不合理等,这些膳食不合理的状况影响其训练效果。为了高效率地提高运动员的训练成绩,对运动员的膳食结构和营养配比提出具体改进措施和建议。  相似文献   

9.
对8名自行车男运动员冬训期间的膳食营养状况进行了调查。结果显示:运动员的蛋白质、脂肪摄入偏高,糖、维生素A和钙均摄入不足,热能处于负平衡状态。主要原因是蛋类、肉类摄入过多,主食摄入过少所致,为此本文对如何进一步改善自行车运动员的营养结构提出了建议。  相似文献   

10.
笔者通过试验调查法、专家访谈法、文献资料法、数据统计法对参加世界健美操锦标赛的13名国家队员及广州体育学院健美操队10名高水平运动员的膳食情况进行了调查,目的在于了解运动员的膳食结构,分析其影响因素,并提供合理的膳食指导与改进的建议。结果表明:竞技健美操队队员的膳食主要存在4个方面的问题,三餐热能分配不合理;水果蔬菜类、水产类等摄入不足;脂肪、蛋白质撮入过多以及运动中脱水、补液不科学。  相似文献   

11.
体育教学呼唤体育文化素养   总被引:4,自引:0,他引:4  
体育文化素养是素质教育的一个重要组成部分,根据教学经验,提出提高学生的体育文化素养的方法。认为在实际教学中,提高学生体育文化素养,需要全面提高体育文化的各个方面。  相似文献   

12.
转变观念,改进体育教学模式,提高教学质量是当前素质教育对体育教学教育所提出的更高要求.传统的体育教学模式束缚了体育教师本身陷入规定的、条框式的教学模式之中,严重影响着学校体育的发展,造成学生目前出现喜欢体育而不喜欢体育课的局面.现代体育教学是多元化的趋势方向发展,在教与学的关系上,把教学的主体转向学生,是一种有效提高学生身体素质和锻炼能力的体育教学方法,而运用现代体育教学模式--快乐体育,是从本质上为学生体育课"减负"的有效途径.  相似文献   

13.
浅谈学校体育与终身体育   总被引:3,自引:0,他引:3  
当时代步伐跨进21世纪后,人们随着生活节奏的加快,迫切需要提高自身的身体素质,终身体育的地位也逐渐显露出来.体育锻炼已不再是学校体育的专利,而是贯穿于人一生的需要.但由于终身体育在我国还处在起步阶段,人们对终身体育缺乏足够的认识,需要学校体育为终身体育打基础,并做好衔接工作.  相似文献   

14.
通过对游戏和体育游戏之间关系的论述,引出体育游戏教学的重要意义和教学过程中应注意的问题,从而得出游戏教学对提高体育教学质量,增强学生体质,培养学生自我锻炼的能力和自觉性有着重要的作用.  相似文献   

15.
浅议体育兴趣与体育教学   总被引:5,自引:0,他引:5  
针对体育教学和学生心理特征,分析、总结了体育兴趣与体育教学之间的关系,提出如何培养学生对体育产生兴趣的建议,力求用行之有效的手段充分调动学生的积极性和主动性,从而更好地提高教学质量。  相似文献   

16.
21世纪将是一个国际化的科技经济时代、信息时代,智力和人才竞争时代。对中国来说,是一个逐步与国际社会接轨,进一步改革开放的时代。面对这样一个时代,大学英语教学改革势在必行。文章介绍了21世纪对人才的要求,分析了体院大学英语教学存在的问题,提出了关于大学英语教学改革的几点意见。  相似文献   

17.
节奏·力效·配合——谈体育舞蹈教学的三要素   总被引:10,自引:0,他引:10  
通过高校开设体育舞蹈专项课的实践,提出了体育舞蹈专项课数学的三要素。具体阐述了三要素及它们相互间的关系在教学中的重要性,同时对三大要素的训练方法和手段,作了较深入地探索研究。  相似文献   

18.
通过对体育和化学研究的内容的对比,说明体育和化学既有区别又有联系,从无机化学、有机化学、环境化学、生物化学等角度.阐述体育与化学的关系.  相似文献   

19.
体育教育本科专业教育类课程设置的研究   总被引:11,自引:0,他引:11  
通过对我国不同地域的8所师范大学体育教育专业教育类课程设置现状的调查与分析,探讨其存在的问题,提出了改革的对策:以教师文化、师范精神为目标来统领教育类课程的改造,强化学生的师范素养;突出职业特点,加强学生的教育技能训练;构建新的教育实习模式.  相似文献   

20.
小说《麦田里的守望者》的作者杰罗姆·大卫.塞林格通过塑造霍尔顿这一反英雄但甚似英雄的文学形象,解构了启蒙时代以来崇尚人本、崇尚物质和理性的宏大叙述,表达了深切的人文关怀意识和拯救现代文明的精神诉求。  相似文献   

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