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1.
张洪宝 《南京体育学院学报(社会科学版)》1998,(3)
从系统论角度,分析了羽毛球赛前训练的重要性,及各因素的相互关系。指出传统的简单子系统各自运行没有充分发挥系统间潜在的作用,将主系统与子系统加以协调,子系统服务于主系统,则会发挥出更大的作用。就羽毛球赛前训练提出赛前针对性训练、赛前主系统与子系统的层次结构与关系、赛前针对性训练控制实施程序、运动员比赛中自控系统等模式,并就实施羽毛球赛前训练的最优化控制提出建议。 相似文献
2.
申建和 《大同职业技术学院学报》2006,(3)
通过对优秀运动员赛前训练的方法和手段的调查显示,赛前训练的方法和手段与平时有较大差别,较多地采用模拟比赛、测验比赛、高原训练等方法,热身赛也是赛前训练的重要手段。 相似文献
3.
体能类项群优秀运动员重大比赛前训练安排的规律(待续) 总被引：8，自引：0，他引：8
赛前训练是运动员在参加重大比赛前，为创造优异成绩所做的专门性准备训练过程。体能类项群赛前训练阶段的时间，根据专项的不同特点，安排的长短不一，一般在21～45天之间；赛前训练的负荷量和强度、大负荷高峰的出现，比赛负荷的比重，以及临赛前负荷的调整的最佳时间，也因项目和运动员水平的不同而不尽相同；赛前训练内容的选择和方法、手段的采用与平时训练有较大区别，赛前训练必须制订周密的计划，考虑多方面的因素，最关键的是要安排和调整好运动负荷。 相似文献
4.
张智文 《广州体育学院学报》1993,(3)
赛前心理状态影响着体操选手竞技能力的发挥。本文试图从运动心理学和体操训练实践的角度探讨影响体操选手赛前心理状态的因素与赛前心理训练的实施方法。为今后培养体操选手良好的赛前心理状态提供理论依据和实用方法。 相似文献
5.
李钊 《河北体育学院学报》2015,29(1)
从系统论角度,运用文献资料法、逻辑分析法和专家访谈法,并结合方法学、生理学、时间生物学等学科知识,对赛前训练、竞技状态及调控问题进行探讨.对赛前训练、竞技状态等概念进行梳理和厘定,阐明竞技状态与运动成绩的关系.指出要正确认识“专项训练”“核心竞技能力”等核心概念,实现赛前训练的科学化;要利用好赛前减量、调控、模拟训练、调整时差等手段,达到赛前训练的艺术化.旨在完善运动参赛理论,在宏观上对运动训练实践发挥一定的指导作用. 相似文献
6.
陈国明 《军事体育进修学院学报》2002,21(1):77-79
在训练与比赛之间加装一个环节可以起到承前启后、穿针引线的巧妙作用，把训练与比赛更有机紧密地联系起来，这一重要的枢纽环节就是介于训练与比赛之间的赛前训练阶段。由于赛前训练安排存在着项目与个体上的差异，必须在训练、比赛过程中不断地实践、总结和完善，归纳出合理的赛前训练安排模式，达到体现训练水平，提高比赛成绩的目的。 相似文献
7.
赛前训练是保证运动员在比赛中正常或超常发挥极为重要的训练阶段.对赛前训练适宜安排的探索需经反复尝试和调整,并根据运动员状态的发展变化而变化.采用文献资料法、调查法、个案分析法、逻辑分析法对国内外部分高水平游泳运动员参加国际性大型比赛以及第十六届广州亚运会游泳比赛的赛前训练过程进行了分析研究,得出世界高水平游泳运动员赛前训练的时间安排介于2到9周之间,大部分为3周,可通过“赛后赛”反推赛前训练的适宜时间.赛前训练的负荷安排是减量提质,运动员的各种生理迹象是赛前调整成功与否的重要依据.现代竞技游泳更加注重技术细节的控制和追求.高水平运动员赛前心理状态的调整甚为重要.赛前训练阶段常用的方法手段有模拟比赛训练、测验比赛及高原训练. 相似文献
8.
普通高校短跑赛前训练安排 总被引：1，自引：0，他引：1
赛前训练是运动训练过程中十分重要的一环,赛前训练安排是否科学合理,直接影响运动员竞技状态的形成和发挥;赛前训练的安排既要考虑多年和年度训练计划的系统性和完整性,又要考虑运动员的现实状况;实施赛前训练的关键是处理好训练量和训练强度的关系,控制好赛前训练专项的强度,应将专项强度控制在中——大范围内;把握住短跑运动员竞技状态的形成和稳定发展,使最佳竞技状态在重大比赛中表现出来。 相似文献
9.
张益增 《吉林体育学院学报》2009,25(1):63-64
通过文献资料法对足球运动员的赛前心理调控训练进行了研究,根据赛前心理变化等特点找出对策：加强赛前心理训练、作好赛前战术心理准备和调节赛前各种不良心理反应等。 相似文献
10.
依据现代训练周期基本理论与方法,提出了普通高校赛前小周期训练的训练时间安排、训练负荷安排、训练内容安排、训练方法手段安排以及心理训练和理论知识的学习,对高校田径体能类项群运动员赛前小周期训练计划进行了探讨. 相似文献
11.
运用调查、专家访谈等研究方法,以2012年伦敦奥运会为例,对我国现代五项女队四名主力运动员赛前三周的训练计划进行了分析与研究。结果表明：（1）赛前训练主要是提高有氧储备,提高运动员的体能,主抓技术性项目和跑射联项体能与技术的结合;（2）在赛前训练期,体能性项目的训练约占每周训练时间的45%,技术性项目时间约占每周训练时间的55%;（3）血乳酸值显示：运动员通过赛前训练,无氧糖酵解能力有了明显提高,有氧储备能力提高幅度较大,训练效果明显。 相似文献
12.
摘要：运用文献资料法、专家访谈法、数理统计法、实地跟踪法和指标测试法，对我国优秀48 kg女子摔跤运动员孙亚楠备战里约奥运会期间的训练时间、训练阶段划分、训练内容和方法、训练负荷和部分生理生化指标进行分析和研究，结果显示:1)赛前训练时间为10周，强化9周,调整1周；训练内容主要为体能和技战术，体能课77次,占46.7%，技战术课88次，占53.3%；训练方法体能主要以重复和循环训练法，技战术主要以完整训练法和模拟比赛法；负荷安排节奏性强且呈波浪型趋势；CK、BUN与血乳酸最大浓度值均表明达到了赛前理想状态。2)孙亚楠赛前第2周、第3周和第4周前半段CK和BUN数值呈现出居高不下的态势，身体仍存在疲劳，未能适应周训练强度的安排。结论:1）孙亚楠赛前训练安排较为合理，完成了赛前既定的目标与任务；2）赛前第2周、第3周和第4周前半段实际训练效果不佳，机体未能适应训练强度安排，可能与赛前训练内容中有氧和无氧训练比例的安排、赛前训练方法中有氧和无氧能力训练强度的控制有关。 相似文献
13.
王晓军 《广州体育学院学报》2014,(5):57-60
通过文献研究、问卷调查、现场访谈、逻辑分析等方法,调查研究了广东省部分集体球类项目备战第十二届全国运动会的赛前训练状况,重点分析了赛前训练的特征、内容结构及方法手段,旨在探索球类项目的赛前训练规律,为指导广东部分球类项目的赛前训练工作提供依据。 相似文献
14.
张湘祥 《北京体育大学学报》2008,31(9)
举重运动员赛前训练是备战中最重要的环节之一,举重运动员只有在比赛前通过各方面的调整,在临赛前达到最佳的竞技状态,才能在比赛时最大限度地调动全身各部分力量,发挥应有的技术水平。研究通过对张湘祥成功参加2001年广州九运会与2000年悉尼奥运会的赛前训练负荷特征研究,揭示张湘祥赛前训练的周期节奏、训练水平变化、负荷及其调控等特征,为其本人及中国男子举重队成功参加2008年奥运会提供理论与实践依据。 相似文献
15.
陈为群 《首都体育学院学报》2008,20(5)
赛前短期训练已成为当今高校大学生运动员参加田径运动会比赛的一种主要训练形式,第8届全国大学生运动会女子甲组七项全能冠军赖新明的赛前短期恢复训练计划是个成功的范例。短期训练阶段的正确划分是保证运动员赛前恢复训练有序进行的重要环节,通过合理的划分准备期、比赛期的训练阶段和训练小周期,将运动员竞技水平的恢复和比赛能力的提高贯穿于整个训练过程中,训练体现小周期结构微型化、训练节奏赛制化、训练内容针对化、训练负荷强度集中化和恢复训练调理化等。特别对集训阶段采用与大赛接轨的微型小周期训练结构,使赛前训练的负荷与恢复达到协调有序,保证训练超量负荷与超量恢复,收到短期恢复运动员体能和提高运动员比赛能力的效果。 相似文献
16.
本研究通过文献资料法、访谈调查法、数理统计法以及归纳法和逻辑分析法，从多角度探讨了陈定备战伦敦奥运会赛前＂高住低练＂模式下高原训练与监控的安排，研究发现：陈定伦敦奥运会赛前高原训练计划时间长达82天，远长于传统的赛前训练时间安排。各阶段训练任务明确，紧密衔接；赛前训练计划内容主要包括：体能训练、技术训练、战术训练及恢复训练四个部分。各项训练内容紧密围绕奥运会比赛展开，体能训练注重运动员基础运动能力的训练与提高，战术训练强调实战性，贯穿于重点课次之中，突出技术训练的重要性；重视不同耐力训练强度分级，手段多样化；负荷安排基本符合负荷量与负荷强度呈负相关的训练规律；赛前生理生化指标基本处在正常范围之内，波动幅度较小。能及时有效的反映训练负荷，特别是大负荷训练之后的身体机能状况，有利于教练员和科研人员调节运动员机能状态。 相似文献
17.
高校网球运动员赛前心理的调整与控制 总被引：1，自引：0，他引：1
通过文献资料法和问卷调查法等对大学生网球运动员的赛前心理调控训练进行了研究。根据赛前心理变化等特点找出对策：加强赛前心理训练、作好赛前战术心理准备和调节赛前各种不良心理反应等。 相似文献
18.
王世涛 《吉林体育学院学报》2007,23(2):82-83
为了解优秀马拉松运动员赛前训练中身体机能的变化规律,测定在备战2006年厦门国际马拉松赛的10名男子运动员赛前训练期间某些生化指标的变化.结果显示:赛前运动员的各部分机能指标随运动强度呈现不同的阶段变化,赛前1周基本调整至较好状态,表明赛前训练安排基本达到了较好的效果. 相似文献
19.
柏林世锦赛白雪赛前训练研究 总被引：1，自引：0，他引：1
我国优秀女子马拉松选手白雪在2009年柏林世锦赛马拉松比赛中,以2小时25分15秒的成绩摘得金牌。本研究主要针对白雪在柏林世锦赛赛前训练内容、方法与手段、训练负荷安排进行研究。力图探寻马拉松项目赛前训练安排特征,并为我国马拉松运动员的赛前训练安排提供可借鉴的经验和相关的数据与理论支撑,进而促进我国女子马拉松事业的发展。 相似文献
20.
对安徽省男子优秀武术套路运动员赛前大强度训练阶段安静状态下的部分生化指标进行了监测。结果表明:赛前大强度训练阶段运动员Hb和BUN值均处于正常范围之内,说明运动员对训练量适应,机能状态正常。而CK值远远高于安静值,可能与赛前训练突出强度,CK在体内积累有关。 相似文献