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1.
以2015年北京田径世锦赛女子20km竞走项目冠军刘虹的年度备战训练负荷为研究对象，采用文献资料法、数理统计法及跟踪观察法，对刘虹备战2015年北京田径世锦赛年度训练负荷结构特点进行分析。研究发现，达米拉诺教练以“M”型训练理念作为其备战世界大赛的中心指导思想，将世锦赛选拔赛以及世锦赛作为2015年的重点比赛并开展备战工作。其中基础准备阶段重点课的安排呈现以长距离有氧训练课为主，无氧阈训练课为辅的特点；专项准备阶段重点课的安排呈现以长距离有氧训练课为主，最大摄氧量训练课、无氧阈训练课与乳酸能训练课为辅的特点；赛前准备阶段重点课的安排呈现以无氧阈训练课为主，最大摄氧量训练课与乳酸能训练课为辅的特点。刘虹在备战世锦赛期间共安排两次高原训练：2014年11月高原训练是为了加强有氧代谢能力；2015年7月赛前高原强化训练是为了刺激机体产生更大的抗缺氧反应，为形成赛前最佳竞技状态做准备。刘虹通过备战期间的两场非重点比赛达到“以赛代练”、提高无氧代谢水平的目的。刘虹在2016年里约奥运会上获得20km 竞走金牌正验证了其后期备战奥运也符合本研究所提出的年度负荷结构特点。 相似文献
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张迪 《吉林体育学院学报》2012,(5):93-96
以国家女子马拉松队运动员为研究对象,在备战2012年奥运会赛前的冬训期间,对运动员的膳食情况和营养补充进行了跟踪调查,找出了女子马拉松运动员对各种营养摄入不平衡的问题,并对运动员的营养补充和体力恢复及疲劳的消除等方面提出了建议,为保障队伍顺利完成大负荷训练,特别是高原训练和赛前调整提供了理论支持。 相似文献
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通过多种研究方法和视角,初步形成了对我国女子马拉松训练负荷安排特点的基本认识和了解:我国女子马拉松队伍整体的较大负荷年、周、日训练量分别集中在7 000～9 000 km、160～250 km和30～45km之间,日负荷基本没有超过50 km的,优秀选手年度训练量相对偏小;强度训练课安排的周期一般为3～4 d,两个相类似的大强度训练课的间隔则更长;持续训练中,教练员通常以400 m和1 000 m分段速度来控制训练强度。强度间歇训练一般以400 m间歇跑为主,文章也对我国优秀选手训练强度控制情况进行了实际的分析和研究。 相似文献
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王世涛 《吉林体育学院学报》2007,23(2):82-83
为了解优秀马拉松运动员赛前训练中身体机能的变化规律,测定在备战2006年厦门国际马拉松赛的10名男子运动员赛前训练期间某些生化指标的变化.结果显示:赛前运动员的各部分机能指标随运动强度呈现不同的阶段变化,赛前1周基本调整至较好状态,表明赛前训练安排基本达到了较好的效果. 相似文献
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优秀马拉松运动员高原训练期间身体机能监控的研究 总被引：5，自引：0，他引：5
高原训练已被普遍认为是提高运动员有氧耐力的有效手段之一,尤其受到中长跑教练员的认可.全程跟踪了马拉松运动员为备战国际马拉松比赛在赛前上云南进行高原训练的完整过程,通过运动员在高原上训练量及训练强度的安排,结合对运动员在高原训练期间CK、血红蛋白和血睾酮等生化指标的变化,试图找出马拉松运动员高原训练期间运动量及运动强度与人体机能指标之间的规律,目的在于在高原训练期间为教练员提供科学依据,更科学合理地安排训练量和训练强度,取得高原训练的效果. 相似文献
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期望通过对我国女子马拉松项目特点的总结和训练规律的研究,为我国女子马拉松这个潜优势项目在一些重大比赛的备战和后备人才的培养方面提供思路和参考,最终使得该项目能够发展成为我国的优势项目。采用的研究方法主要有文献资料法、观察法和访谈法。通过对我国女子马拉松选手重要赛事的训练和比赛资料的分析、总结,亲历训练、比赛现场和走访专家,获得了一手的资料和信息。以此为基础对女子马拉松项目特点进行了归纳,并对项目的训练规律进行了探索。研究结果认为,女子马拉松作为耐力性项目,速度耐力对优秀选手水平提升起关键作用。训练中需要把握对运动员核心能力要素的发展,重视阶段训练负荷的节奏掌控,训练方法手段要组合搭配,在训练恢复中要重视科学的、个性化的恢复手段的选择。 相似文献
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我国优秀女子摔跤运动员赛前生理生化指标特征的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
张霞 《北京体育大学学报》2008,31(4):477-482
以备战2008年奥运会的国家女子自由式摔跤队39名运动员为研究对象,通过对运动员赛前训练过程中血乳酸、血尿、血氨、睾酮及皮质醇等生理生化指标的测试和分析,全面把握和概括运动员赛前训练负荷内容及结构的特点。结果表明:赛前训练常用的实战和模拟实战训练强度是增强专项有氧耐力的有效强度;教学比赛的强度是有效的耐乳酸训练的有效强度;优秀女子摔跤运动员的一个完整赛前训练在4~6周之间;赛前训练负荷安排总体上呈现训练强度增加,训练量逐渐降低的趋势。 相似文献
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主要运用文献资料法、数据统计法、生理生化指标测试法分析研究了北京体育大学女子柔道队重点队员参加2006年全国柔道锦标赛赛前训练负荷的安排。研究表明:赛前科学训练负荷的安排,系统的生理生化指标监控以及有效的恢复措施是取得优异比赛的关键因素。 相似文献
9.
摘要：运用文献资料法、观察访谈法和数理统计等方法对我国优秀女子游泳运动员年度陆上训练内容以及周期安排特征进行研究。结论如下：年度陆上训练安排主要以多周期进行,综合训练期由3-4个发展小周期构成,强调等长肌力和离心控制能力;专项训练期由3-4个发展小周期与冲击性小周期构成,以循环训练优化训练密度;赛前训练期由3周左右的冲击性小周期构成,优先发展爆发力,侧重向心动作为主的动作模式。赛前减量期由2周左右的负荷调整小周期构成,注重提高全身肌肉整体工作效率与单个动作不同环节之间的衔接质量。负荷体现出从综合准备期到赛前减量期,周课次与课时减少,训练强度呈先上升后下降的趋势。负荷量峰值出现在专项准备期,强度峰值出现在赛前训练期。 相似文献
10.
摘要：运用文献资料法、专家访谈法、数理统计法、实地跟踪法和指标测试法，对我国优秀48 kg女子摔跤运动员孙亚楠备战里约奥运会期间的训练时间、训练阶段划分、训练内容和方法、训练负荷和部分生理生化指标进行分析和研究，结果显示:1)赛前训练时间为10周，强化9周,调整1周；训练内容主要为体能和技战术，体能课77次,占46.7%，技战术课88次，占53.3%；训练方法体能主要以重复和循环训练法，技战术主要以完整训练法和模拟比赛法；负荷安排节奏性强且呈波浪型趋势；CK、BUN与血乳酸最大浓度值均表明达到了赛前理想状态。2)孙亚楠赛前第2周、第3周和第4周前半段CK和BUN数值呈现出居高不下的态势，身体仍存在疲劳，未能适应周训练强度的安排。结论:1）孙亚楠赛前训练安排较为合理，完成了赛前既定的目标与任务；2）赛前第2周、第3周和第4周前半段实际训练效果不佳，机体未能适应训练强度安排，可能与赛前训练内容中有氧和无氧训练比例的安排、赛前训练方法中有氧和无氧能力训练强度的控制有关。 相似文献
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以中国体操队为研究对象,利用文献资料法、数理统计法和专家咨询法,通过对中国体操队在40届世界体操锦标赛中的表现,分析队员们的技术及身体素质状况,为他们备战08奥运会提供参考.中国体操队虽然在本届世锦赛上获得了5块金2银1铜的好成绩,但透过成绩我们也十分清楚地认识到:中国一些队员在某些项目上的技术与其他国家优秀选手相比,仍有一定差距和不足之处.中国队员必须在最后阶段加强技术、体能和心理训练,才能在2008奥运会上夺取更多的金牌. 相似文献
12.
主要采用文献资料、现场调查、专家访谈和借助一定的逻辑分析等方法,结合武术世界锦标赛散打比赛的成绩,重点对目前已举办的三届散打世界杯赛的男女各级别比赛成绩进行分析,探讨我国武术散打运动在国际性的大型比赛中所处的优势及劣势,并提出相应对策,为武术散打运动在我国继续保持领头羊的优势发展地位提供借鉴。 相似文献
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谢艾珊 《吉林体育学院学报》2009,25(1):30-32
通过对2006年技巧世界锦标赛、2007年技巧世界杯和2006年全国技巧冠军赛、2007年全国技巧冠军赛进行对比分析,找出我国技巧项目存在的主要问题,针对差距和不足找出突破点。以“难、稳、美”为突破点,加强运动员的选材、强化“以难制胜”的方针,提高动作完成的质量和艺术的表现力,为我国技巧项目备战2009年世界运动会提供参考。 相似文献
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对体育灰色关联度计算公式的修正--重新认识影响世界级男女百米跑成绩的主因素 总被引：5，自引：0，他引：5
王秉彝 《北京体育大学学报》2000,23(2)
对体育科研中常用的灰色关联度提出了一种新的计算公式。并用新计算方法对影响第六届世界田径锦标赛男女百米跑成绩因素进行了关联度分析,为训练决策提供了参考。 相似文献
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应用生理学与生物化学的检测方法,对赛前集训的国家队8名女子体操运动员在第40届世界体操锦标赛和第29届奥运会前的集训,及其膳食进行调查,运用生理生化指标监测和机能测试,测知我国女子体操运动员的某些生理、生化指标偏低,表明我国女子体操运动员在大赛前要对膳食进行合理调配,需加强营养、科学膳食,以此提高生理机能。 相似文献
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通过监测备战世界艺术体操锦标赛的10名女子运动员赛前集训期的身体机能的变化,试图为艺术体操队的赛前集训期间合理安排训练负荷提供科学依据,并为艺术体操队赛前集训期间的身体机能变化规律的研究提供参考依据. 相似文献
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对2006年第三届世界大学生桥牌锦标赛比赛的分析与研究 总被引：1，自引：0，他引：1
金周 《首都体育学院学报》2007,19(3):125-127
世界大学生桥牌锦标赛每两年举办一次,2002年第一届在比利时13个队
参加比赛,2004年第二届在土耳其15个队参加比赛,2006年第三届在中国天津27个
队参加比赛。采取现场统计的办法,对参赛队员的年龄结构与成绩的关系,计算机
牌型与大牌点分布的特点,定约的选择与牌点的关系几方面进行分析。结果表明,
桥牌运动在大学阶段,随着牌技经验的积累,心智逐渐成熟,年龄大,成绩好。数据
统计表明,计算机牌也有规律可寻,比赛中,队员对定约的选择是积极进取的。通
过对第三届世界大学生桥牌锦标赛比赛情况进行分析研究,找出世界大学生桥牌
运动的发展规律,并对我国大学生桥牌的发展进行探讨,旨在促进提高桥牌运动竞
技水平。 相似文献
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第14届世界男子篮球锦标赛中国队3分球的运用情况分析 总被引：1，自引：0，他引：1
王劲松 《山西师大体育学院学报》2003,18(4):80-82
通过对第14届世界男子篮球锦标赛中国男篮6场比赛中运用3分球的技战术统计，把中国队3分球的投篮技术、战术和不同防守情况下的运用与对手进行对比研究，分析中国男篮3分球的运用与世界强队的差距并提出建议。 相似文献
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第七届世界青年篮球锦标赛真实地反映出了中国青年男篮的实力和训练状况。本文经比较分析认为，培养顽强的比赛作风、加强风格建设、锤炼基本技术和提高防守水平是中国青年篮球队缩小同世界强队差距，并圆满完成备战北京奥运会任务的主要努力方向。 相似文献
20.
罗元方 《军事体育进修学院学报》2008,27(1):75-77
对中国男子古典式摔跤队参加第27届世界摔跤锦标赛的运动员的比赛情况进行现场观摩、统计和分析研究,旨在为我国男子古典式摔跤训练提供现实依据,提高我国男子古典式摔跤的训练和竞技水平,争取实现2008年男子摔跤奥运会金牌零的突破. 相似文献